平常我不太愛喝除了咖啡的飲料！
最常喝的還是水。
每天出門時，沒帶化妝品沒關係！
但是忘記帶水會讓我很驚慌！
最近除了喝水之外，我開始注意到氣泡水；為什麼呢？因為 #我非常喜歡研究會對身體好的事物！
今天和大家分享氣泡水！
所謂的「氣泡水」也就是碳酸水，它是將二氧化碳加壓融入到水中，與平常我們所喝到有甜味與人工添加物的汽水是不同的；氣泡水具有促進血液循環、新陳代謝等等作用，對健康有很多幫助。
以下介紹當紅的人氣美顏聖品「氣泡水」，能帶給我們的 5 種健康功效。
1) 提升能量消耗
2) 紓解疲勞
3) 排毒功效
4) 具有美肌效果
5) 緩解便秘問題
我自已其實單喝氣泡水時會不喜歡它的味道，所以我會加檸檬汁進去調和，味道很清爽！我ㄧ天可以喝到ㄧ千cc!
尤其是早上起床和飯前或飯中以及運動後喝更有幫助！
市面上很多氣泡水品牌，我挑選的是義大利的聖沛黎洛S.Pellegrino,原因是它ㄧ次ㄧ千cc，我好控制ㄧ天的量！而且玻璃瓶比塑膠瓶更不易露氣！然後牌子老，我比較放心！
喝了一陣子，覺得皮膚狀況不錯、我覺得有助於便秘人嘗試看看！算是一種養顏美容的方式！
#改天ㄧ起喝看看吧！
#聖沛黎洛我幫你介紹了可以請我代言嗎我缺贊助！
