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THz太赫茲波是宇宙「能量波」的一種是宇宙生命共同的源動力，被稱為——生命光波
人體THz太赫茲波得到提升，體內體溫會增加，病變細胞會得到修復和糾正，免疫力會提高，代謝會改善，濕毒被排除，心情會愉悅，身體疾病就會自愈。
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2體操能讓女性荷爾蒙運行全身，舒緩更年期不適！😭
女性過了四十歲之後會面臨女性荷爾蒙減少和血液循環變差的「老化雙重打擊」⚡！妳是否也苦惱年齡越大，身材也變得越來越難維持的窘境⛔？改善血液循環，就能調節荷爾蒙失調！快讓醫師教您超簡單運動，擺脫更年期不適、改善便祕、保養美容💌～
📌資料來源：順天堂大學醫學部教授小林弘幸
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結標09/24 22：15
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天氣變冷，是不是開始常常會有手腳冰冷的狀況呢？
就算晚上睡覺包的暖暖的，手腳還是暖不起來！
末梢血液循環不好的人，衣服穿得再厚包得再緊，都還是冷吱吱，該怎麼辦？
其實從飲食和運動去著手，更能感受到明顯的改善效果喔！
營養師Ricky分享四種改善方式，一起驅寒暖身吧！
記得留言告訴我 你學到了什麼
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85 #四季皆宜 #清燉羊肉湯｜ 春天・驚蟄 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 83 #補陽氣 #羊肉湯 #不燥熱 #美味 #美味い #scrumptious
羊肉，在《本草綱目》中，是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品。天氣冷的時候吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環的功效，常吃可提升氣色、滋潤肌膚。同時進補和防寒的雙重效果。
擔心夏天吃羊肉太補，可以不用使用這麼多中藥，國產的羊肉有很多種吃法，清燙、清燉、炒的方式也可以，都是不錯的烹調方式；冬天吃羊肉，才需要增加中藥滋補，夏天不需要。今天我們用當清燉的方式來做這道國產羊肉，清爽不燥，強筋健骨，又具滋補之效，天氣變熱了也能無負擔食用喔。
清燉羊肉湯材料：
羊肉 600g
洋蔥 1顆
老薑 五片
香菜 一把
中藥材：
甘草 2錢，當歸 4錢，淮山 4錢，枸杞 2錢
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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不會。運動可改善血液循環、促進整體健康不會對器官造成傷害。 經血是剝落的子宮內膜和供應內膜養分血管截斷後產生的血球組織。 ... <看更多>