#DPP關鍵100秒
台中市長已換人,空氣卻沒換新,民進黨發言人謝佩芬:請盧秀燕不要再卡燃氣,市民健康不能等
各位台中市民,這支影片是給你們的,如果你是台中人,你一定要知道這件事。
◉你知道天然氣發電比燃煤發電來的乾淨無污染嗎?它的空污排放和排碳,只有燃煤發電的一半不到。
◉那你知道小英政府上任以來,一直有計劃要把台中中火的燃煤機組換成天然氣機組嗎?這是一個正確的方向,也是為了我們中部地區空氣品質可以大幅改善、人民的生活環境可以更好。
◉那你知道盧秀燕上任以來,天然氣機組更換的進度是多少嗎? 零! 就是零 !台中零的傳說,就是盧秀燕!
台中市長盧秀燕一直以拆掉一個燃煤機組,才能新建一個比較乾淨的燃氣機組為理由,來卡關。 但是盧市長這樣卡關,是在拖延台中市對於減少燃煤、改善空汙的時程。
因為工商發展及中科進駐,台中市的用電量目前已經是全國第一,台中自己的電都不夠用了,要靠其他地區支援,而且未來用電還會持續成長。若照盧市長說法,一定要先拆現有機組,才能興建新的機組,這樣建設至少需要三年時間,會造成空窗期,造成中部電力缺口。
但是,中火燃氣機組的環評已經通過一年多了,台中市長盧秀燕卻用都審的程序讓燃氣替換燃煤的建設卡關,拖延了460天,其實也讓台中市民減煤期待也拖慢460天。
盧市長的說詞始終脫不了「總共有幾部機組在中火」,而不是用「總共有幾部機組在發電,發電量為何」來衡量,顯然盧市長之前承諾改善空汙,現在卻卡燃氣機組,就只是想把中火、空污做為自己的政治提款機,更無視中部電力缺口的風險。
過去國民黨執政時期,中部地區深受空污問題的困擾,小英政府上任後有計劃的要讓中火減煤。我們呼籲盧秀燕市長,既然空氣換新是你的口號,應該中央地方合作,支持中火加速增氣,就可以更快減煤。因此新建燃氣機組是最能夠穩定供電,同時也減少燃煤使用、改善空氣品質的方法。
我們要正告盧秀燕市長,你的選舉口號「市長換人,空氣換新」上任至今沒有實現,但不要一直把中火、空汙當作自己的政治提款機來消費,早一天燃氣,就少一天燃煤,請盧市長不要再卡燃氣,讓中央地方攜手合作,儘速讓燃氣機組的建設完成,儘速讓中部減煤減空汙,台中市民的健康不能等。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源,也在其Youtube影片中提到,誦持強大「嗡」字真言的八大好處 00:00 12:30 當我第一次開始練習瑜伽時,我比較驚訝的是參與吟誦是何等容易和自然的感覺。我曾在電影中看過和聽過宗教練習的誦經,但是我有從來沒有真正去做直到上一堂瑜伽課。它是一個咒語來著毫無疑問,一個強大高振動的咒語,因為你就是可以感覺到它,誦唸「嗡」(Om)音...
改善空氣品質的方法 在 謝佩芬 Facebook 的最佳貼文
【台中市長已換人,空氣卻沒換新!請盧秀燕不要再卡燃氣,市民健康不能等】
如果你是台中人,你一定要知道這件事。
◉ 你知道天然氣發電比燃煤發電來的乾淨無污染嗎?它的空污排放和排碳,只有燃煤發電的一半不到。
◉ 你知道小英政府上任以來,一直有計劃要把台中中火的燃煤機組換成天然氣機組嗎?這是一個正確的方向,也是為了我們中部地區空氣品質可以大幅改善、人民的生活環境可以更好。
◉ 你知道盧秀燕上任以來,天然氣機組更換的進度是多少嗎? 零! 就是零 !台中零的傳說,就是 #盧秀燕!
台中市長盧秀燕一直以拆掉一個燃煤機組,才能新建一個比較乾淨的燃氣機組為理由,來卡關。 但是盧市長這樣卡關,是在拖延台中市對於減少燃煤、改善空汙的時程。
因為工商發展及中科進駐,台中市的用電量目前已經是全國第一,台中自己的電都不夠用了,要靠其他地區支援,而且未來用電還會持續成長。若照盧市長說法,一定要先拆現有機組,才能興建新的機組,這樣建設至少需要三年時間,會造成空窗期,造成中部電力缺口。
但是,中火燃氣機組的環評已經通過一年多了,台中市長盧秀燕卻用都審的程序讓燃氣替換燃煤的建設卡關,拖延了460天,其實也讓台中市民減煤期待也拖慢460天。
盧市長的說詞始終脫不了「總共有幾部機組在中火」,而不是用「總共有幾部機組在發電,發電量為何」來衡量,顯然盧市長之前承諾改善空汙,現在卻卡燃氣機組,就只是想把中火、空污做為自己的政治提款機,更無視中部電力缺口的風險。
過去國民黨執政時期,中部地區深受空污問題的困擾,小英政府上任後有計劃的要讓中火減煤。我們呼籲盧秀燕市長,既然空氣換新是你的口號,應該中央地方合作,支持中火加速增氣,就可以更快減煤。因此新建燃氣機組是最能夠穩定供電,同時也減少燃煤使用、改善空氣品質的方法。
我們要正告盧秀燕市長,你的選舉口號「市長換人,空氣換新」上任至今沒有實現,但不要一直把中火、空汙當作自己的政治提款機來消費,早一天燃氣,就少一天燃煤,請盧市長不要再卡燃氣,讓中央地方攜手合作,儘速讓燃氣機組的建設完成,儘速讓中部減煤減空汙,台中市民的健康不能等。
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改善空氣品質的方法 在 經濟部 Facebook 的最佳解答
經濟部想要中火減煤,中市府也想要中火減煤。中央地方都有共識要減煤,應該就事實來討論,也應該支持中火加速增氣,就可以更快減煤。
#台中市是全國用電最多的縣市
隨著工商發展,台中市的用電量已經是全國第一。2020年,中火的發電量是279億度,但台中市的用電已經是330.7億度,整體來說,台中自己的電都不夠用了,要靠其他地區支援了。因此新建燃氣機組是最能夠穩定供電,同時也減少燃煤使用、改善空氣品質的方法。
#中市主張不拆舊機就不能新建會造成用電缺口
正因為中市用電已經大於發電,而且未來還會持續成長。如果一定要先拆除現有機組,才能建新的,由於建設需要至少三年的時間,中間會有一段空窗期,會造成中部電力缺口,區域調度的壓力會更大。
#拖延增氣時間其實是拖慢台中市民減煤期待
中火燃氣機組的環評已經通過一年多了,但台中市政府卻用都審的程序讓建設卡關,去年9月曾經一度通知開會,也臨時取消,到今天都沒有下文。都審拖延了9個月,其實也讓台中市民減煤期待也拖慢9個月。
我們還是要呼籲台中市政府攜手合作,儘速通過中火增氣的計畫,建設完成後,因為電力供應穩定,就會更有餘裕減煤減空污。
改善空氣品質的方法 在 XMEN330 身心靈學源 Youtube 的最佳貼文
誦持強大「嗡」字真言的八大好處
00:00
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當我第一次開始練習瑜伽時,我比較驚訝的是參與吟誦是何等容易和自然的感覺。我曾在電影中看過和聽過宗教練習的誦經,但是我有從來沒有真正去做直到上一堂瑜伽課。它是一個咒語來著毫無疑問,一個強大高振動的咒語,因為你就是可以感覺到它,誦唸「嗡」(Om)音有許多關於心理的、身體的和精神的好處,甚至一些科學研究已經證實它對健康的益處。
根據《吠陀》經(Vedas)記載,典型的聲音如海浪拍打著海岸,風拋擲樹葉等等聲音,發生在彼此敲擊著對方而形成空氣分子的波浪,接著我們感知到聲音。然而,「嗡」音是由本身所展開,因此它被視為宇宙的聲音,組成所有一切之所是。正如尤迦南達(Yoganand)上師所說的,誦唸「嗡」代表所有意識的展現。﹝來源﹞
梵語「嗡」字發音就像「歐姆」,據說是代表三重分段時間﹝清醒狀態、 睡夢狀態與深眠狀態﹞。「嗡」也代表神,源頭,或宇宙意識,它被認為是造物者聲音,代表創造裡的所有之所是,它容許它的實踐者加強脈輪的能量然後向上流動,然後從頂輪向外開展。
根據瑜伽文獻、印度教和佛教,「嗡」也是關係到第三眼脈輪的真言,當誦唸「嗡」 時可以清理和和平衡你的第三眼,「嗡」也涉及到頂輪,代表與源頭的連接。
你可能會注意到的八個誦唸「嗡」的益處:
幫助減少壓力
《國際瑜伽雜誌》(international Journal of Yoga)發表一項研究發現,誦唸「嗡」音會降低大腦邊緣系統的活動,這是大腦中和壓力,情緒,學習,以及動機有關聯的部位。使用功能性核磁共振成像儀器來監測大腦活動,研究人員發現誦唸「嗡」放鬆大腦,因此可以減少壓力,另一項研究發現它可以用來治療抑鬱症。
改善注意力
如果你熟悉冥想,我確信你能想像誦唸咒語「OM」是如何可以提高注意力。瑜伽文獻裡討論到瑜伽的「八支」(Eight Limbs)﹝即八種方法﹞,第六種是Dharana,是梵語的「專注」,在練習專注時,一個人可以利用冥想以及吟唱咒語,以達到最大專注力,在這種情況下,意味著瑜珈功修行者是完全處於當下,因而能夠減慢心智活動,就專注在一個目標上,抑或是完全讓頭腦安靜下來。
平衡你的情緒
如果你曾經感到一點失落或稍微情況不好,誦唸「嗡」音可以幫助你連接本我和平衡你的情緒,你可能會發現,隨著你持誦,你的頭腦開始清理,這是因為你專注在一件事,「嗡」的聲音或振動發散,「嗡」擁有大自然一切相同的頻率,讓你進一步做連接,並且向內看。
強化脊椎神經
當你發出「嗡」音第一部分,「阿」音時,振動從腹部發出,可以協助支援你的脊椎神經,據說一個人常常誦唸「嗡」音,他的脊椎神經可能變得更有效能。
減輕胃的問題
哈佛大學研究發現冥想可以減輕大腸激躁症( IBS)症狀和改善腸道健康,研究顯示,藉由引起放鬆的反應,練出者展現IBS症狀得到緩解,降低焦慮,以及得到整體更佳的生活品質。誦唸「嗡」也能誘導放鬆的反應,因為這是常見的冥想練習,所以下次你胃痛時,也許唸誦「嗡」也可以協助你胃的問題。
改善心臟健康
在過去,冥想已被證實能改善心臟健康。如果一個人連續誦唸「嗡」多次,這可被視作一種冥想,特別是因為誦唸「嗡」之後的靜默是冥想重要的部份。2006年一份針對「超覺靜坐」(transcendental meditation,TM)的效果研究,這是一種靜坐形式,練習者不斷重複一個咒語,結論是TM可以改善血壓和心臟自主神經系統,以及降低冠心病的風險。
改善精神的靈活性
2010年一份研究調查,誦唸「嗡」對心靈的影響,研究人員發現,誦唸「嗡」結果會同時獲得靈敏的精神和生理上獲得休養的雙重效果,這是有道理的,打坐和唸佛事實上可以提高專注力。
幫助自己擺脫負面情緒
誦唸「嗡」創造在體內積極的振動,然後可以吸引正向能量進入你的生活,誦唸「嗡」讓你專注在你的第三眼脈輪和目光向內觀照,靜默你的頭腦,如果你發現自己處於負面想法,喋喋不休或似乎不能停止思考,試著誦唸「嗡」幾次,看看這樣是否可以幫助將頭腦的心智活動慢下來。
最後的想法
誦唸咒語沒有所謂對或錯的方法,每個人都可以做得到,每個人聽起來可能有些不同,有時我會在開車時吟唱「嗡」幾次,或特別是練瑜伽之後,它幫助我讓心平靜下來和轉向內在,記住我們內心都存在著愛,不要害怕走出你的舒適區,你也來試試看!
改善空氣品質的方法 在 啾啾鞋 Youtube 的最佳貼文
最近剛好空氣品質很差,應該不少人都有鼻塞的困擾。偶然在電視上看到用寶特瓶消除鼻塞的方法,到底是不是真的有效呢?
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改善空氣品質的方法 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
鼻塞聽來雖不是大病,卻會嚴重影響生活品質,吸不到足夠的空氣,
讓大腦缺氧整天昏昏沉沉,養成習慣用口呼吸更是會造成口腔乾燥,
容易口臭、蛀牙,黏膜乾燥容易感冒,還可能會影響到睡眠品質,
讓人睡不好免疫力下降。尤其是冬天室內室外溫差大,
特別容易有鼻塞問題,可透過簡單的方法輕鬆改善!
鼻甲是擁有空調般機能的器官,從外面吸進冷空氣,膨脹之後,
將溫度一瞬間就轉換成接近體溫的37度,把外來的氣體轉變成接近體溫的溫度,
來預防肺部受到損傷,從病毒以及細菌當中守護身體。而冷熱溫差造成的過敏,
會讓鼻甲反應過度,膨脹到堵塞空氣的通道,導致鼻塞。
《預防冷熱溫差鼻塞這樣做》
STEP1.將手握成拳頭,放在和塞住的鼻側相反的另一側腋下。
腋下與鼻子的交感神經相反,左側塞住時放右邊腋下,右側塞住時放左邊腋下。
STEP2.手臂放下,將拳頭夾住,壓迫腋下周圍。
STEP3.維持這個姿勢20秒鐘。
注意:在氣溫低的地方進行,可能會妨礙鼻甲進行正常的運作,請在回到溫暖的地方時進行。
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