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改善講話喉嚨痛 https://youtu.be/vBeWLXHFzu8
馬上學會-改善喉嚨說話 https://youtu.be/CDXOa3sP2fo
當中我們提到了如何辨別 舌根用力以及打開喉部穩定腹式呼吸的方法
這次影片當中，我們從四個面向 加上第五點穩定發聲空間
1. 放鬆、拉長咀嚼咬合肌肉
2. 減少舌頭上下沾黏用力緊縮的狀況
(吸氣後拉開口咽喉部上下通道並維持)
3. 維持吸氣後的氣壓 製造被動送氣的狀態
4. 調整、適應說話的音高
5. 維持吞嚥後的集中發聲位置 不鬆開也不上下緊縮
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#馬上學會 #改善喉嚨說話
說了這麼多關於語調、氣息、咬字、支撐，
我們回到最最明顯的"外觀姿勢" 來學會
馬上改善講話發聲的習慣。
大部分用喉嚨說話的人，會有鼻塞、用口+胸的淺呼吸，連長吐氣都會直覺的使用唇舌喉部擠壓，在需要氣息的子音或是長音時只好變成動態的更加緊縮。
當我們開始固定發聲點的呼吸通道時，
希望能因此得到事半功倍的發聲改善效果。
假音變混聲出了part.2 那馬上改善喉嚨說話的部分呢?
準備更新一下囉
#歌唱教學 #線上線下課程招生 #改善喉嚨說話
在不同的教學系統中，常常有各種解釋讓你混淆，
到底呼吸、吐氣要不要練，肚子到底要變大還變小等等，
在這影片中我們首先要練習的是
1. 找到自然的吐氣與停止狀態
主動控制並利用這樣的吐氣方式，做到開口與閉口的無聲吐氣，
並拿掉"壓縮咬字來吐氣"的習慣
例如: s, ts, sh ,ch, mm, ng
2. 透過停止後，反覆的唸123123123感受
其實氣息發聲的起始與延長，需要的是維持"停止"的感受，
而非刻意膨脹，或壓縮腹部的感受
3. 咬著指節，練習唸出清楚的數字1到10
唸完記得先"停止"，過程中要勇敢使用嘴唇與舌頭
不要讓聲音有氣息擴張走入口腔加速的感覺
也不要阻擋氣息在鼻腔的空間感
輕輕的唸，記得保持不要壓縮胸腔
4. 練習Mi Mi Mi 感受閉口時嘴唇是軟的
發出聲音時是不太吐氣的 找到清晰且有閉合感受的發聲感
5.改變音高時，記得先確認發聲吐氣是否有停止感
不要有吸氣膨脹準備或突然的壓縮
反而是把氣息放輕，音高更容易自然提高
而且不會有氣息走入嘴巴的假音洩氣感
6. 帶入歌曲練習時，一個字一個字一句一句
慢慢咬著手指唸 咬著手指mimimi 咬著手指唱
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改善講話喉嚨痛 https://youtu.be/vBeWLXHFzu8
馬上學會-改善喉嚨說話 https://youtu.be/CDXOa3sP2fo
當中我們提到了如何辨別 舌根用力以及打開喉部穩定腹式呼吸的方法
這次影片當中，我們從四個面向 加上第五點穩定發聲空間
1. 放鬆、拉長咀嚼咬合肌肉
2. 減少舌頭上下沾黏用力緊縮的狀況
(吸氣後拉開口咽喉部上下通道並維持)
3. 維持吸氣後的氣壓 製造被動送氣的狀態
4. 調整、適應說話的音高
5. 維持吞嚥後的集中發聲位置 不鬆開也不上下緊縮
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#改善喉嚨說話 #那唱歌呢 #馬上學會腹式呼吸
說了這麼多關於語調、氣息、咬字、支撐，
我們回到最最明顯的"外觀姿勢" 來學會
馬上改善講話發聲的習慣。
1.點頭收下巴
2.保持下巴位置，吞口水，吹氣，鼻子呼吸
3.吐氣hu.ss.ts
4.進入聲音保持口腔柔軟，hu呼ss絲ts庛
5.數數字保持發聲位置(不要擠壓咽喉，而是保持吞口水位置的向下收緊感)
#收肚子嘴巴小小的
6.保持發聲位置一邊數數字一邊抬頭低頭
7.保持位置改變語調，呼胡虎戶
(如果還是很容易擠壓咽喉，
可以壓著下巴打哈欠氣聲講話，
記得，收腹)
大部分用喉嚨說話的人，
會有鼻塞、用口+胸的淺呼吸，
連長吐氣都會直覺的使用唇舌喉部擠壓，
在需要氣息的子音或是長音時只好變成動態的更加緊縮。
當我們開始固定發聲點的呼吸通道時，
希望能因此得到事半功倍的發聲改善效果。
然後...那唱歌呢? 有空再提吧
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