#11m21d
最近,Marvin會協助幾個簡單的家務囉!
包括👉
🍀 一早起床,將自己的尿布丟入垃圾桶之中
https://fb.watch/77UjyifwW1
🍀 下午出門散步前、晚上洗澡前幫忙啟動掃地機器人
https://fb.watch/77Ui65_MUA/
🍀 將玩具放入玩具收納箱中
此外,也有一些很有趣的模仿行為,
例如模仿拿吸塵器吸地、拿抹布擦地板、摺衣服等,
這些看在父母的眼裡,真的好感動😂
看來我們倆老輕鬆的日子快到來了!
其實,提升小朋友的 #日常生活技能,
不僅可以讓他們增進自我照顧的能力,
也可以稍稍減輕家長照顧上的負擔,
包括自我照顧、協助做簡單的家事等。
此外,在小朋友照顧自己或協助家務時,
家長適時給予稱讚,
讓他們從中獲得成就感,
對於自信心與責任感的發展也勢必會有正向的影響力。
🍀 各年齡階段可從事日常生活相關事務建議🍀
☀️ 1歲以前 ☀️
促進寶寶的基礎動作(如抓握能力等),增進寶寶的獨立性(如喝奶時可以自行握著奶瓶等)。
☀️ 1歲-2歲 ☀️
這個階段寶寶的動作技巧已逐漸成熟,因此可以開始培養寶寶自我進食(如湯匙使用)與協助收拾玩具(如將玩具放到籃子裡)的習慣;此外可適時讓寶寶獨處,當家長忙於家事時,寶寶可以短時間獨處與照顧好自己,可稍稍減少家長的負擔。
☀️ 2歲-3歲 ☀️
這個階段,小朋友除了持續學習照顧自己外,也開始可以在家長的引導下開始學習幫忙做一些簡單的家事,如撿垃圾丟垃圾桶、擦桌子、擦地板等。
☀️ 3歲-4歲(小班)☀️
小朋友離開家庭,開始長時間參與學校團體生活,除了在沒有父母的呵護下學習照顧好自己,也開始得參與學校維護環境的工作,如收拾抽屜、將用好的物品歸位、協助搬運物品等。
☀️ 4歲-5歲(中班)☀️
逐漸熟悉學校的生活,小朋友在學校逐漸有屬於自己的打掃工作;在家
中也能主動協助自己可以勝任的家事工作。
☀️ 5歲-6歲(大班)☀️
開始學習團隊合作,例如接受老師分配打掃工作,在打掃時可以適時協助其他同學;在家中能完成更高階的家事任務(如幫忙分類垃圾與玩具、幫忙端菜、自己收拾書包、維持房間/遊戲室的整潔、幫忙摺衣服等)。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過50的網紅彤彤與昕昕生活手記,也在其Youtube影片中提到,#學英語從生活中著手 #地道生活英語👱🏻♀️👩🏫#如何讓幼兒愛上英語 # 免費圖書登記活動📚 英文詞匯🔍考考你!? #漱口 英文係咩🤭 #勾手指尾 英文係咩🤨 #井字過三關 英文又係咩🧐 如果你以上都唔識,又點教自己小朋友?!係外國,這些日常用語經常都會被用到, 但講真,一來我自己都唔識😢...
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▍簡化單親教養生活的訣竅
● 消除不切實際的期望
● 嘗試擬定清單
● 事先準備飯菜
● 分擔清理房子的責任
● 花時間教導
● 安排時間享樂
.
#消除不切實際的期望。
你的母親也許總能將地板打掃得一塵不染,把枕頭套燙好,並且在每晚六點半準時將精心準備的飯菜端到晚餐桌上,但這並不表示「你也必須這樣做」,或「應該做得到」。你要看看自己能做到哪些事,並務實地看待。列出你所有的「應該」和「必須」,花一些時間思考,並觀察你對清單上各個事項的感受。
你將多少時間花在「你認為應該做的事情」上——因為你「總是那樣做」,或因為在生活中的某個時刻被告知「你必須這麼做」,但它們其實沒有為你帶來更好的生活品質?你需要花點時間,以務實的態度檢視:哪些是你希望做到的事,哪些是你認為值得做的事,而哪些又是你實際上做得好的事。
#嘗試擬定清單。
排列每天工作的優先順序,率先執行最重要的任務。列清單不僅可以幫助你完成工作,而且劃掉完成的事項,將是你一天中最滿足的時候!在小事一冒出來時,就隨手解決(例如,付帳單或縫好一顆鬆開的鈕扣),而不是等到它們堆積如山後再處理。
#事先準備飯菜。
在忙完一天的工作後還要準備晚餐,一直是最困擾單親父母的事情之一。你可以試著在有空時,事先準備好可以吃上幾頓的飯菜,例如砂鍋菜或烤火雞;在櫥櫃裡常備一些能將剩菜變成美味佳餚的調味料;購買教導如何在短時間內就能準備好營養餐點的食譜;或是在週末時做好兩倍的餐點份量,然後將吃剩的冰在冰箱裡,供忙碌的日子食用;你也可以讓年長的孩子幫忙擬菜單和做飯,這對所有人來說,都會是一個很好的學習經驗。
一位母親列出孩子們最愛的十道餐點。這些餐點的料理方式都很簡單,例如炸玉米餅、義大利麵、焗烤鮪魚麵、肉餅、湯、烤奶酪三明治、漢堡和千層麵;然後,她為每道餐點製作了索引卡,一面是食譜(以及配菜,例如沙拉和蔬菜),另一面是食材採購清單。在每週的家庭會議中,孩子們和媽媽會輪流從帽子裡抽出五張索引卡,並將每天的餐點寫在日曆上。每個孩子都要負責檢查食物櫥櫃和冰箱,確認是否有足夠的食材製作自己挑選的餐點,然後把還需要添購的物品寫在每週的購物清單上(幼童可以請年長的哥哥姊姊或媽媽幫忙列清單)。
他們每週會一起進行一次採買,每個孩子都會幫忙尋找食材(他們也會幫忙做飯)。這位母親說:「我們的計畫解決了許多麻煩。與做飯相比,想菜單的壓力更大,原本這是一項家事,現在卻變成了一項有趣的家庭活動。」
#分擔清理房子的責任。
對許多單親父母來說,房子的整潔是家庭生活中最不容易維持的部分;如果全家能一起參與,打掃會變得更有趣。令人意想不到的是,原來只要每個人每天投入十分鐘,或是每週兩小時,就能做好很多家事;嘗試每天做一點,而不要一次做很多。你可以給家中的每名成員一人兩個洗衣籃,即便是年幼的孩子也能學會「將白色衣服放在一個籃子裡、深色衣服放在另一個籃子裡」;你可以和孩子在收拾玩具、衣服上制定規則,或約定每天打掃一個房間,然後,貫徹執行你們達成的協議。
同樣地,如果孩子能參與此一過程,生活將會更加愉快。在舉行家庭會議時,讓孩子幫忙列出必須做的家事,然後創造有趣的方式,讓孩子選擇要做的家事———一種方法是將每種家事寫在卡片上,然後讓孩子從帽子裡抽出幾張卡片;另一種方法是製作「選擇輪」(可以為每個房間都製作一個),在「選擇輪」的外緣貼上家事的圖片,並在中間安裝一個指針,接著讓孩子轉動輪盤,看看他們在打掃時要負責哪些家事。
#花時間教導。
儘管一時看不到成效,但教導孩子做家事的技巧,長期來說,可以為你節省時間,同時也提供孩子追求獨立和成功生活所需具備的基本技能。與他們一起做家事,並示範最好的做法;接著,在他們單獨進行時,以溫和的態度加以督導;不久後,他們將能在你不參與的情況下,做出令你滿意的成果。請注意,不要將標準設得太高!
#安排時間享樂。
如果在忙完家事和雜務後,可以安排一段享樂的時間,會讓人做起事來更起勁。你可以選擇在週六早上,全家人一起做家事、打掃庭院,並在這一天剩餘的時間裡,從事一項事先計畫好的活動。請務必在一週裡安排時間與家人相聚、娛樂——這些時光會凝聚家人的情感。在你們的行事曆上安排娛樂活動很重要;否則,它們頂多只是個很好的「想法」而已。
你需要把一些事情的優先順序往下移——傍晚,當你必須在「擁抱一個需要交談的孩子」和「刷洗浴室」之間做選擇時,「擁抱孩子」會是更好的選擇。你的房子也許不會像你想要的那樣一直一塵不染,但家事可以等,而錯過陪伴孩子的片刻卻永遠不會再現。
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本文摘自《#跟阿德勒學正向教養_單親家庭篇》
傾聽孩子的訊息密碼,增進信任關係,建立愛與歸屬感的環境
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作者:簡.尼爾森, 謝瑞爾.艾爾文, 卡洛.德爾澤
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
想透過這篇摘文,讓讀者知道這本書有多「實在」--以單親家庭的生活為脈絡,落地踏實談教養。只是很可惜,因為篇幅的關係,有些實際的例子都需要先刪掉,要不然看著例子會更知道怎麼應用。
顯然這篇摘文,不只適用單親家庭,對現代忙碌的父母來說,都值得參考。尤其是教孩子做家事,這一點本身就是重要的生活教育,不只對單親家庭如此。
祝願您,透過跟孩子一起做家事,感受到幸福家庭的樣貌!
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歡迎參與贈書活動
連結請見留言處
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🍺疫情日常🍻PART3
《每日日常》
6:30
🧒🏻1、2號起床
👩🏻快速準備早餐
👨🏻餵3號喝奶➡️準備出門上班
7:30-8:30
🧒🏻早餐
👩🏻早餐
8:30-10:30
🧒🏻遊戲、看書➡️點心時間
👩🏻陪玩、共讀;準備點心
10:30-11:30
🧒🏻1號幫忙當二廚/2號旁邊閒晃搗蛋/3號起床喝奶
👩🏻準備午餐、餵3號喝奶
11:30-13:00
🧒🏻午餐
👩🏻午餐、餵食眾子(包括真嬰兒跟偽嬰兒們🤦🏻♀️…)
13:00-16:00
🧒🏻小玩後午睡或不午睡,直到爸爸下班(媽媽想哭😭)➡️1、2號下午點心;3號喝奶
👩🏻哄睡、家事、陪玩、共讀、準備點心、餵3號喝奶
16:30-18:30
🧒🏻遊戲、看書、收拾玩具(爸爸進門前地板清空)
👩🏻晚餐備料、準備晚餐
18:30-20:00
🧒🏻晚餐、最後遊戲時間
👩🏻晚餐、收拾廚餘、整理廚房
👨🏻晚餐、倒垃圾、洗衣服
20:00-21:00
🧒🏻洗澡刷牙、睡前故事時間
👩🏻哄睡1、2號
👨🏻幫孩子們洗澡、爸爸睡前故事時間、哄睡3號
21:00-24:00
🧒🏻上床睡覺
👩🏻家事時間:摺衣服、恢復家中原貌、隔天餐點備料、夫妻精心時刻
👨🏻家事時間:烘衣服、整理垃圾、夫妻精心時刻
☀️夫妻精心時刻:
分享今日大小事
一起追劇(只夠看一集,仍滿懷感謝)
—————————————————————
《無所事事何其珍貴?!》
每天日復一日
特別疫情期間本來上學的孩子
變成待在家「停課不停學」
家庭必定有很大的衝擊
我們家三個孩子本來就還沒上學
所以每天的日程其實和疫情前後是差不多的
最大的差別是無法出門
長時間必須待在家😭
遊戲時間和閱讀時間
多數是讓孩子自己挑選要玩的玩具
共讀時間每個孩子包含媽媽會每人挑選一本書(三號小妹還未參加😂)
媽媽會刻意選孩子們少拿的繪本
讓所有繪本都有被翻到牌出場的機會
中英文不拘,沒有刻意劃分各自的時間
當然有些時候孩子什麼玩具都興致缺缺
但家裡玩具就是這些
該怎麼辦呢?
今天想談的就是「無聊」的重要性
特別是現在長時間待在家
無聊是絕對無可避免的
但請絕對絕對要珍惜這個無所事事的機會呀!
因為「無聊」不會只出現在防疫時期
人生有「數不清」的無聊時間:
✔️老師上課了無新意,覺得無聊
✔️作業太簡單,完成它根本是在浪費時間,也很無聊
✔️旁邊這個男朋友很難聊,回答不是「還好」就是「都可以」,覺得跟他對話十分無聊,繼續下去以後會是什麼人生啊~
✔️回到家一個人,沒人能說話覺得無聊,開個電視、放點音樂,彷彿有人陪伴
無聊真的是一輩子的事!
身邊躲避不了無聊的人!
工作躲避不了無聊的瑣事!
無聊其實就是我們的日常
只是不容易被注意到
既然無聊是日常
而且是一輩子要面對的事情
就讓孩子從小就學習認識
並且有機會練習處理它
好好與它共處吧😉
—————————————————————
我的作法是:
請孩子自己去找樂子!
用既有的玩具想出新的玩法
若有需要什麼新的素材
可以來告訴我~
(新的「素材」不是新的「玩具」喔!)
請讓孩子有機會嘗試「自己」解決「自己」的無聊
而非家長努力「幫」孩子排滿事情
讓他們「不會」無聊
要知道無聊這件事終究要自己面對的
如同學校課程中「空白課程」
還有居家軟件佈置當中的「留白」
都是差不多的概念
在這段無聊的時間裡
孩子可以嘗試學習到的事情有:
1、為自己安排有趣的事
2、創造新的遊戲或活動
3、另一個觀察或思考的時間
當然
若孩子年紀還很小
請在旁邊陪伴他「一起」找找新樂子吧
如同小時候
大人喊小孩去房間念書
自己卻癱在沙發上看電視…
當時身為小孩的你,有心服口服、愉悅地回房念書嗎?
還是想
「為什麼你可以看電視,但是卻一直叫我去看書呢?」
「如果書那麼好看,你應該也在看書,而不是一直在看電視吧?!」
所以,請用「實際行動」陪伴孩子吧!
希望孩子有什麼樣的言行
就從我們自己開始練習起吧
身教示範比起口頭教導有效多了👍
—————————————————————
🍺疫情日常🍻PART1
https://reurl.cc/6aj305
🍺疫情日常🍻PART2
https://reurl.cc/lRXRME
—————————————————————
#Laurencemylittleprince4y1m
#Lucusmylittleprince2y1m
#Alanamylittleprincess1y0m
#你的我的小王子
#防疫有感
#真正重要的東西用眼睛是看不見的
#謝謝自己發起群組的勇氣和行動
#一起走比較快天天都好暖心謝謝妳們
#長大一定要組樂團
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#學英語從生活中著手 #地道生活英語👱🏻♀️👩🏫#如何讓幼兒愛上英語 # 免費圖書登記活動📚
英文詞匯🔍考考你!?
#漱口 英文係咩🤭
#勾手指尾 英文係咩🤨
#井字過三關 英文又係咩🧐
如果你以上都唔識,又點教自己小朋友?!係外國,這些日常用語經常都會被用到,
但講真,一來我自己都唔識😢,二來手上無這方面的教材🤷🏻♀️,三來我仲以為小孩子學英文仲係從簡單嘅 A for apple , B for Bus 開始!😝🌟如果你同我一樣係咁既概念就錯喇🙅🏿♀️。現在學英語,應該從日常生活中著手 ☄️
其實學習任何一種語言都好需要語境配合👩🏫,多聽才懂得說。
D Mind & the Prince 推出左為0-6歲幼兒設計既在家英語學習系統,透過三大學習歷程
🌟「家庭」
🌟「幼兒Playgroup」
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多方位多元化學習法,將英語融入幼兒的日常生活中✨👩🏫
媽媽我超鍾意以下這個系列,出面坊間好少有🧐
🍽Grow with ME 系列會教導孩子如早上起床、刷牙梳洗、上洗手間、收拾玩具等日常生活事的英語
☀️起身除左講Good morning 仲可以點講呢? 原來仲可以講The Sun is already up!
🌈透過日常生活情景,教導幼兒最地道生活英語
👩🏫教材同時設有英式、美式兩種發音,讓孩子認識兩種發音的不同,提升幼兒的理解和溝通能力
對於幼兒來說,佢哋一定會揀對自己感興趣的圖畫書入手📚,色彩豐富🌺,繪本生動有趣🌞,吸引到幼兒閱覽已經成功踏出左一步💪🏻,彤彤昕昕現在每天起身都會主動攞D Mind & the Prince既書書睇📚,仲成日開住支點讀筆自學🤓同聽歌🎵🎶,不經不覺佢地竟然學識左好多日常用語,連媽媽我都學埋一份😜,真係非常有效學習英語既教材👍🏻👍🏻
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森林小迷宮
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原來香港都有小鹿(赤麂)
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這款繪本有立體視覺設計
對於孩子肩膀、背部的肌肉其實是有幫助的
因為在玩的過程中
不會老是低著頭,讓手都沒有舉起來的機會
更可以在不同的場景設計裡
學會生活技能
比如上廁所啦、用餐、睡覺等等
而且他很、好、收、納
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如果太難太複雜
孩子也不知道如何開始
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