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「戰爭第一波下的平民生存手冊」
作者為空軍軍官退休
克勞施維茨說戰爭是政治的延續(Der Krieg ist eine bloße Fortsetzung der Politik unter Einbeziehung anderer Mittel)。
他強調了戰爭的複雜本質中包含了的社會政治以及國家的政策。
我並不樂見海峽二岸發生戰爭,但現在台灣的社會氛圍又有讓這場戰爭提前發生的可能。
我個人經歷過921災區生活的經驗以及一點點對戰爭的理解,此文是為了幫助萬一爆發戰爭後,能提高各位朋友以及家人的生存機率。
所謂的戰爭第一波,指的是從防空警報響起後的24到48小時之間,您必須注意或是要有心理準備的一些事項,我會盡量以重點、簡約的方式條列,以幫助您記憶。
由於海峽的寬度並不相等,海峽水域 臺灣海峽最窄處是福建省平潭島與新竹商港之間,直線距離130公里(81英里);最寬處是屏東縣的貓鼻頭到福建省東山島的澳角,直線距離410公里(250英里),平均為270公里,大約是從台北的中正紀念堂到台南的奇美博物館的直線距離。
而距離決定了戰爭發動的方式。
由於台灣海峽的寬度並不寬,對於現代的遠程火箭以及巡弋飛彈、彈道飛彈來說都在涵蓋的打擊範圍之內,因此我們可以預測首波來襲的會是各類的火箭與飛彈,目標則會是各機場、防空飛彈陣地、雷達站以及通信與指揮中心。
除了特殊的目的,戰爭的目標通常都是武裝部隊的有生力量或防禦體系,很少會以平民做為目標,因此美軍對於戰爭中的平民死傷,通常都會用附帶傷害(Collateral Damage)作為描述。基於戰爭的進程,解放軍必須在第一波中削弱爭奪空優的阻力,時間大約會在凌晨的4點左右展開,這樣才能趕得上第二波在始曉(太陽出來的時間)前發動。
一.警報
當飛彈來襲時,我們唯一能獲得的警示是雷達探測到朝台灣飛來的空中飛行物
防空警報定義:係指自臺灣本島沿海邊緣七十浬(八十哩)為警報發放線,澎湖地區沿海邊緣起六十五浬(七十五哩)為警報發放線,在空軍作戰指揮部空中管制中心(簡稱ACC)獲知敵機或不明機航跡,判明有進襲臺灣本島及澎湖地區之可能,並進入我警報發放線以內時,即下達緊急警報命令。
70浬等於129.5公里,以2倍音速換算,我們從偵測到飛彈落地大約有3到4分鐘的預警時間。
依照我們目前的國家警報發送機制以及各地區民防空襲警報施放設施的響應,這一場戰爭的序幕將會在一個漆黑的夜晚,大家被手機接收的國家警報訊息以及全島同步施放的空襲警報驚醒開始。
請記住,接下來很長一段時間,政府或社會的救濟或救難措施是不存在的,你都必須要依賴你自己。
二.避難
當接獲警報後,您首先的動作除了穿衣服之外,就是必須遠離任何房間窗戶的玻璃,因為隨後爆炸產生的震波可能會擊破窗戶的玻璃,四處濺射的碎片可能會造成您以及家人嚴重的割傷,此時也切勿衝到外面大街上尋求避難,因為現代建築大量使用的玻璃帷幕,可能在爆炸的震波中遭到大面積的破壞,而這些從天而降玻璃碎片可能會讓您在街道尋求避難時,遭受到致命的傷害。
最佳的策略是找到一個沒有窗戶的房間,然後緊靠牆根與地板臥倒或蹲坐,用雙臂支撐上半身,胸部離開地面,避免強烈的震波撞擊胸腔導致內傷。
如果您的每一個房間都有窗戶,那麼就要謹慎選擇臥倒或蹲坐的位置,您可以站在窗戶利用手電筒照射,無法被燈光照到的那一面牆,就是安全區域。
如果爆炸的地點距離您很近,請記得臥倒蹲坐時保持嘴巴微張,避免震波產生的壓差造成肺部急速擴張而受傷。
除非外面有呼喊救援的指示,否則請保持在這個位置,不要慌張等待天亮。天亮之後則可以收拾必須且必要的物品,然後尋找更安全的避難場所。
如果許可,請在外出前換上棉質的外套或衣物,因為高溫會使尼龍融化而黏在皮膚上,導致燙傷更為嚴重,您的帽子會是一種很重要的保護與包溫配件,即使是鴨舌帽都很有效果。切忌帽子請不要戴醒目的顏色,這會給自己招來不必要的麻煩
在通往避難處所的路上,請盡量避免開車上所有高架的道路,因為當你在這種道路時,其中任何一截道路被炸而崩塌,都會使你被困在高架道路上無法下來,即使棄車也無法攀爬回到地面。
一個可長期安全避難的場所,須包含:
1.掩蔽以及遮蔽的能力。
2.充足的食物以及乾淨的飲水。
3.應急的藥物。
4.可以控制的火源或熱源。
5.有足夠的安全阻隔措施。
掩蔽以及遮蔽的能力
掩蔽是指能夠阻擋爆炸所產生的破片,這些高速飛來的碎片,每一片都能夠造成致命的傷害。遮蔽是指能夠隔絕不良天候的影響,比如狂風或是降雨。
充足的食物以及乾淨的飲水
在避難期間,我們依然必須補充熱量與水分,因此任何可以簡易處理就能食用的食物都是良好的選擇,視需要避難的時間長短而定,一個簡單的估算的方式為一個人每一天需要2磅(0.9公斤)的食物,如果需要避難一周,就約需要6.3公斤的食物。
相較於食物,乾淨的飲水就更為重要,因為脫水的情況下,人的體力會迅速流失,而不乾淨的飲水更容易帶來嚴重的後果。
一個成年人一天需要3000cc的飲用水,避難一周的情況下,必須取得21公升的乾淨飲用水。
三.應急的藥物
我們無法保證在避難的過程中不會生病或是受傷,因此準備適當的應急藥物就能夠避免傷勢惡化或挽回生命。
通常在戰爭的環境下,我們最容易受到的傷害是各種割傷、外傷以及因為不乾淨的水源或食物而引起的腸胃道不適,在極端的狀況下我們應該準備有消毒用的碘酒、抗生素、乾淨的繃帶、剪刀以及胃腸用藥,這可以幫助我們在獲得醫療資源前,盡量避免因感染而造成傷勢惡化或因拉肚子而造成脫水。
四.可控制的火(或熱)源
在冬季或不良的天候下,失溫是對生命維繫最大的挑戰,熱源不僅可以用來加熱食物,還可以幫助維持體溫,因此透過生火或其他器具產生熱源,對於避難場所內的幼童或生病的人來說非常重要,而火光的亮度,也可以提供心理上的撫慰與安全感。
五.有足夠的安全阻隔措施
當戰爭爆發之後,隨之而來的社會秩序崩解,其他同樣避難的人可能會成為我們生存的最大威脅,尤其是當我們滿足了前述條件之後,沒有基本物資匱乏之虞時,您必須提防其他人會搶奪您的資源,這些人可能會用各種名義或是頭銜,但可能只是想要掠奪你手上僅有的物資或藥物。
一個能夠提供阻隔的措施,如一道堅固的鐵門、圍籬甚至是難以破壞的入口,都足以讓他們打消念頭,轉而尋找更容易下手的目標。
千萬不要相信那些喊著戰到最後一兵一卒的年輕人,他們只是想搶奪您以及您的小孩賴以生存的食物,或是您漂亮的女兒作為洩慾的工具。
戰爭時期,高貴的人性比白犀牛還罕見。
六.通信
由於通信系統必然成為攻擊的目標,所以無論是電力、行動通訊或是網路、電話等通信基礎設施必然會在首波打擊中遭到大面積的破壞,所有現代3C 設備只是加重您避難時的負擔,為了瞭解外界所發生的情況,您最好要準備一部收音機用以收聽無線電廣播的最新訊息。
只要比別人多知道一些訊息,生存的機會就會比別人高一些。
特別注意的是,請不要隨意使用具有發送無線電波的收音機或電台設備,即使有這樣的功能也不要隨意發送訊息,因為戰場上交戰各方都會利用無線電信號偵測作為搜敵的手段,萬一被誤解為目標,接下來可能就會有砲彈落在你的避難場所附近。
七.自保
一個落單的避難場所或避難家庭是非常脆弱的,在這段時間內您應該盡可能的聯絡附近可信任的其他避難的人或是朋友,一個迅速組織起來的群體可以在困難時互相支持交換物資,同時可以最大化的提供整個群體的生存機率。
除非您有十足的把握,否則請不要拿起槍枝作為自保的武器,因為在戰場上所有拿槍的都會被視為軍人,不管是不是穿軍服。
如果因為社會秩序混亂,被迫必須拿起槍枝或武器自衛時,最好能有接受過軍事或戰鬥訓練的人作為指揮,這樣可以更有效率的保護避難的群體,因為戰場上老兵的生存機率通常是菜鳥的指數倍。
請記住,自保的目的並不是讓強者可以活下來,而是讓老弱婦孺能安然度過難關。
八.尾聲
當然更詳細的生存手冊不僅僅是上面所談的這些,但是臉書的篇幅也不適合寫得像一本紙本手冊,我只能就想到的一些問題提醒一下,希望對各位朋友多少有點幫助。
只要能在這危疑震撼的24-48小時存活下來,之後能平安的機會就會增加很多。
附註:遠離蔡英文、蘇貞昌等人居住和出現的地點,以及自由時報、三立電視等媒體大樓。
支撐阻力英文 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的最讚貼文
|| 微小的習慣,是你唯一能掌握的東西 ||
一直以來都知道「習慣」很重要。
在讀完 #原子習慣 後更是深切地體會到 #習慣 能對人的一生帶來多大的影響。
本書一開始,作者就拋出他高中時期發生的血淋淋個人事件,令我瞠目結舌。
但他卻靠著持續不輟地做著微不足道的日常習慣,扭轉了生命歷程。
一直以來,我們都知道好習慣於人生有益,能累積複利效應的結果;壞習慣對人生有害;但總是一不小心又落入壞習慣的輪迴裡。
所以光是「理解」習慣的效益還不足以支撐行為的生成,因為人是懶惰的動物,習慣以「耗費最少心力」的方式過活。
況且「習慣」的作用,不會立即見效,在等待「習慣發酵」的漫長過程中,很容易萌生放棄的念頭。
#養成習慣不容易 #漫漫長路莫放棄
大部份人都懂得「訂定目標」的重要性,但作者卻反其道而行,告訴我們改變有三種形式:改變結果、改變過程、改變身份認同。
真正的改變,要從改變「身份認同」的核心價值做起。
就像戒菸是個目標,但成為「不抽菸的人」,就是從根本的身份認知上取消「抽菸」的人生選項。
#You_are_what_you_do!
改變「身份認同」說起來簡單,要做,說難不難說簡單也不簡單。
作者設計了一連串的作法,讓習慣的養成更簡單且牢不可破。
🔸環境設計
🔸習慣堆疊
🔸四大法則
🔹環境設計:
#好習慣的建立輕鬆簡單 --> 以整理為例,只要物品的定位順手、順路、符合動線,物歸原位的可能性就會提高
#打破壞習慣的養成條件 --> 以戒FB或購物網站為例,只要每次看完都得登出帳號,要再使用時得再重新登入,增加瀏覽的難度,便能減低使用頻率
🔹習慣堆疊:
人是習慣的動物, #將想要養成的習慣安插在已經養成的習慣之間,習慣的養成就更加簡單。
明確定義,在 #何時 #何地 於 #某習慣 後要 #進行何事。
🔹四大法則:
✅ 提示:
#看得見好習慣:想培養閱讀習慣,可以將書放在顯而易見之處
#看不見壞習慣:想戒掉頻繁使用手機的習慣,每次用完手機就將它放在難以取得的架上或看不見的抽屜裡
✅ 渴望
#讓好習慣有吸引力:每讀完一本書可以在閱讀社團分享,累積他人的認同、獲得自我的成就感
#讓懷習慣缺乏魅力:利用提示暗示公告,強化自己內心對壞習慣的批判態度
✅ 回應
#讓好習慣輕而易舉:利用環境設計、習慣堆疊,降低執行好習慣的阻力;每次兩分鐘就好,不難達成。
#讓壞習慣舉步維艱:利用環境設計,提高阻力。增加執行壞習慣的難度,降低執行率。
✅ 獎賞
#好習慣令人心滿意足:完成習慣後,給自己一個立即的獎賞,強化好習慣的「正向回饋」。並在初期利用「追蹤量表」,紀錄習慣執行的連續性。
#壞習慣令人心情大壞:找到一位問責夥伴,監視自己的行為、擬定習慣契約,只要執行壞習慣就得付出代價(每次用手機都得付十元、每次使用超過時間得付五十元)。
#懶媽英閱小教室
atomic,原型是atom,物理學裡的原子,the smallest unit of any chemical element化學成份裡的最小單位。
atomic是形容詞用來形容如原子般微小,atomic habits就是最微小的習慣。
build and break habits。
build係指create and develop something over a long period of time利用很長一段時間創建、發展某物,剛好很適合用來說明習慣的養成與建立絕非一昭一夕。
請人到府整理、請人規劃共讀,也都是環境設計的一種方式。
#到府服務生活提案
預約表單👉 https://reurl.cc/V6RE2Y
#英文親子共讀計劃
預約表單👉 https://reurl.cc/7XjrEN
#高雄整理師
#homedecor
#homeorganizer
#kaohsiungorganizer
支撐阻力英文 在 我的玫瑰花 Facebook 的最佳貼文
❤️為了愛的移民❤️
之前在臉書移民社團剛好有分享,順便貼過來。
💕為了愛留在另一半國度的外籍配偶移民心得
🎎異國婚姻一樣是婚姻,但以共同生活為目的的異國婚姻,就註定離一方或兩方的家庭都遠。任意門還沒發明的情況下,這事情無解。
🌱只為了愛移民的異國婚姻,等於是移居方要把一切原生網絡連根拔起再重新種到一個陌生的環境。這過程,有些人適應的快,也有些人適應得慢或根本就水土不服。
💡移居的日子要過得好,以下三點踩穩了會容易一些~
💬1. 掌握當地國的語言能力
這點又取決於居住地接受外語程度的多少,移居到國際化大城市的,也許半句當地語言都不會,靠著英文就能生活。搬到小地方的,可能不會當地語言連家門都走不出去。
👉有了語言能力,才有自立的能力,不需要事事仰賴另一半,帶給彼此過大的壓力。
💰2. 經濟能力
有獨立收入當然是最上策,一時無法的話,務必確認你和伴侶的金錢觀一致。確認自己存款能支撐你渡過這段適應期或是伴侶有能力也願意協助你渡過這段移居的日子。錢是很好的潤滑劑,能平順很多生活中的摩擦。
🔗3. 獨立於另一半的交友圈
🤝人需要人際支持,擁有伴侶以外的人際網路可以建立更多在地的連結感,比較不會把伴侶當成生活的一切。
🇬🇧我不能說是為了愛移居,而是我來到英國的目的是讀書,在這過程當中遇到另一半進而決定定居。以上三點在我結婚時都達成了,當外籍配偶的這些日子可以說生活還蠻輕鬆愉快的。
🌹小玫瑰出生後,我又認識了一群寶寶年齡相仿的媽媽朋友們,大家一起養小孩、一起丟包小孩老公出門去玩的日子比一個人單打獨鬥愉快多了。
🎈愛可以克服很多事,遠渡重洋為的是相知相守。但生活中的各種損耗同樣會消磨愛情,能把生活中的阻力降低更能好好守護這份排除萬難的愛情。
圖文不符:被爸爸帶去公園玩的小玫瑰