桃園 青埔 Global Mall
住青埔的居民應該很開心
終於有貼近社區需求的家樂福、大創、寶雅、NET等生活服飾品牌進入社區
電影院部分都是小廳,座位數最多不超過55個,好試聽教室喔~
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅張佳瑩壽司,也在其Youtube影片中提到,攀岩特輯 壽司IG:https://www.instagram.com/sushimeimei/ 壽司youtube新頻道: https://m.youtube.com/channel/UCfUd5fPeHYfbaAXf4_-1raA 壽司粉絲團: https://www.facebook.com/...
攀岩運動 在 山地流浪 Sandy in the wild Facebook 的最佳貼文
Top rope不是偷懶,是在拼路線
📷@shel_mei
#攀岩 #龍洞 #龍洞攀岩 #運動內衣 #健身
攀岩運動 在 Facebook 的最讚貼文
#妘生活 #爬山
來個素顏運動照🤣
不然大家都忘記我也是好動少女😝😝
明明是同一座山🏔
但不同人一起爬就有不同感受✌
是感動也是感傷🥲
#爬山趣 #金面山 #內湖 #素顏 #運動女孩 #好動 #感動 #攀岩 #運動風 #陽光 #活潑 #鬼靈精 #climbing #mountains #touching #exercise #likeforlikes
攀岩運動 在 張佳瑩壽司 Youtube 的精選貼文
攀岩特輯
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攀岩運動 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「我的露營車探險:以日常空間的「小」,換取徜徉曠野的「大」」介紹
訪問作者: 易思婷 (Szu-ting Yi)
內容簡介:
她和老公搬進親手打造的露營車,
遊遍美國西部的絕美荒野。
只要學會分辨「想要」與「需要」,
「天地為家」便是生活,不是夢想。
搬上露營車前,我和戴夫清理掉不少物品,只留下真正會用到的東西,包括兩份餐具、三個鍋子、極少量衣服,並轉為閱讀電子書。幾年下來,也沒再添購什麼,可見一般生活上真正需要的東西其實很少。
住在露營車上也讓我對水電的使用量變得十分敏感。例如美國許多攀岩區位於沙漠地帶,沒有水源,開車去補給不僅耗時間也耗油,於是我們學會如何用有限的水來煮食和洗碗,倒也不覺得有什麼不便。還記得某次到朋友家作客,一打開水龍頭水就嘩嘩流下,把我嚇了一大跳。
我現在的生活很單純,就是旅行攀岩、運動、寫作及教學,最大的娛樂是閱讀,也許對某些人來說有點無聊,卻十分適合我。我們的露營車有水、電、廚房、桌椅和床,具備了家的所有機能,但陳設簡單,不需要花太多時間整理。我們的衣服不多,無須費心搭配。雖然只有不到兩坪的居住空間,庭院卻很寬廣,要是看膩了,立刻便能換一幅風景。我們幾乎不會錯過每一個美麗的日出和黃昏,夜晚看著星空入眠。
很多朋友問我,這樣的生活還要過多久?但我們目前仍很享受當個游牧族,實在難以回答。可以確定的是,即使未來定居在某處,也會留著這輛我們親手打造的「家」── Magic。
作者介紹: 易思婷 (Szu-ting Yi)
在美國賓州大學求學期間,發現了攀岩的魅力,取得資訊博士學位後,選擇了不同的生活型態,開始流浪攀登生涯,足跡遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古等地。近幾年前往中國、蒙古以及巴塔哥尼亞的首攀計畫,屢屢獲得美國的攀登獎金。
2008年開始於著名的美國領導學校(NOLS)和各大戶外機構教授攀登課程。2015年完成美國高山嚮導協會(AMGA)的Rock Guide Course,2016年10月完成Advanced Rock Guide Course。從2013年起,於台灣、中國以及美國等地以中文教授傳統攀登課程,項目包括基礎傳統攀、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援等。
近幾年比較有意思的經歷,有2012年首登格聶山區的喀麥隆峰(Grade V, 5.10 M5),2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰(Grade IV, 5.10),2014年經由The Nose以及The Salathe Wall路線,兩次登頂位於優勝美地的酋長岩,2015年獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower,開闢四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神祕月餅(Grade V, 5.10R 760m),50天內連續攀登美國荒漠40座高塔等。
2012年出版自傳體著作《睡在懸崖上的人》,接著出版攀岩教學書籍《一攀就上手》以及《傳統攀登》,後者為該主題第一本以中文撰寫的教學書。本書是她的第四本著作,講述和先生四年多來的露營車生活。
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攀岩運動 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
香港攀岩運動員杜凱迎(Natalie),十二歲入選香港代表隊,七年來,這項運動改善了她的健康,改變了她的性格,成長過程中面對困難畏縮懼怕時,攀岩運動令她勇氣倍增迎難而上,「香港的環境,不可能將攀岩作為職業,就算只是業餘身份,我也會努力爭取好成績,希望2024年的奧運,可以有機會代表香港出賽。」
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