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龍洞長巷前的木橋之前被沖走
小虎哥、阿郎、信鋐、庭安等人（人不在場無法列出全部😅）
撿拾現場的木頭做了這個堅固的橋！
看阿郎搬大木頭的照片真是帥！
感謝有你們的付出！！
大家去龍洞玩的時候不要忘記龍洞有默默一群岩友在守護
TOCC(台灣戶外攀岩協會)也有定期舉辦淨灘活動
自己的垃圾帶走、順便幫忙撿一漂進來的垃圾
讓龍洞永遠都這麼美麗好不好～
今天，我們來到龍洞，沒有攀岩，也沒有下海…
卻在這穿越千年，嶙峋峭立的歷史岩壁間，
享受了龍洞最美好的一面！❤️
無庸至疑的……
這場2020秋季龍洞大掃除
絕對是淨灘人生中最美也是難度最高的一場！！
龍洞的這場秋季大掃除，
有著如史詩電影般的淨灘場景！！
和史上最艱鉅的搬運行動！！
還有史上最長的人力輸送帶！！
以及…參與人數史上最多的一次淨灘！！
上百位攀岩愛好者在台灣戶外攀岩協會的號召下，
大家一起努力完成了這次艱難的淨灘任務！
這次的淨灘分享，我不談到底撿了哪些垃圾……
只想讓大家看看我們所生長的寶島台灣，
是一個多麼美的地方！❤️
請大家再次跟著我們的腳步來欣賞龍洞之美喔！
我的10多年好友BEN，指導他的博士論文，並多年一起海外遠征，他是我的守護者，我們常常一起禱告；有他，我就放心多了。
他是NOLS美國戶外領導學校最資深指導員之一，AMGA美國嚮導協會嚮導，LNT最高師資，ACA美國獨木舟協會講師，美國攀岩協會講師，峽谷溯溪教練，還有很多專業，是我見過最棒的指導員。
20年在台灣，奉獻給台灣土地他的愛與專業，謝謝他。很可惜台灣沒能留住他，他過幾天就要回美國大學任教，祝他一路順風，上帝賜平安喜樂滿滿。
本集主題：「我的露營車探險：以日常空間的「小」，換取徜徉曠野的「大」」介紹
訪問作者： 易思婷 （Szu-ting Yi）
內容簡介：
她和老公搬進親手打造的露營車，
遊遍美國西部的絕美荒野。
只要學會分辨「想要」與「需要」，
「天地為家」便是生活，不是夢想。
搬上露營車前，我和戴夫清理掉不少物品，只留下真正會用到的東西，包括兩份餐具、三個鍋子、極少量衣服，並轉為閱讀電子書。幾年下來，也沒再添購什麼，可見一般生活上真正需要的東西其實很少。
住在露營車上也讓我對水電的使用量變得十分敏感。例如美國許多攀岩區位於沙漠地帶，沒有水源，開車去補給不僅耗時間也耗油，於是我們學會如何用有限的水來煮食和洗碗，倒也不覺得有什麼不便。還記得某次到朋友家作客，一打開水龍頭水就嘩嘩流下，把我嚇了一大跳。
我現在的生活很單純，就是旅行攀岩、運動、寫作及教學，最大的娛樂是閱讀，也許對某些人來說有點無聊，卻十分適合我。我們的露營車有水、電、廚房、桌椅和床，具備了家的所有機能，但陳設簡單，不需要花太多時間整理。我們的衣服不多，無須費心搭配。雖然只有不到兩坪的居住空間，庭院卻很寬廣，要是看膩了，立刻便能換一幅風景。我們幾乎不會錯過每一個美麗的日出和黃昏，夜晚看著星空入眠。
很多朋友問我，這樣的生活還要過多久？但我們目前仍很享受當個游牧族，實在難以回答。可以確定的是，即使未來定居在某處，也會留著這輛我們親手打造的「家」── Magic。
作者介紹： 易思婷 （Szu-ting Yi）
在美國賓州大學求學期間，發現了攀岩的魅力，取得資訊博士學位後，選擇了不同的生活型態，開始流浪攀登生涯，足跡遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古等地。近幾年前往中國、蒙古以及巴塔哥尼亞的首攀計畫，屢屢獲得美國的攀登獎金。
2008年開始於著名的美國領導學校（NOLS）和各大戶外機構教授攀登課程。2015年完成美國高山嚮導協會（AMGA）的Rock Guide Course，2016年10月完成Advanced Rock Guide Course。從2013年起，於台灣、中國以及美國等地以中文教授傳統攀登課程，項目包括基礎傳統攀、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援等。
近幾年比較有意思的經歷，有2012年首登格聶山區的喀麥隆峰（Grade V, 5.10 M5），2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰（Grade IV, 5.10），2014年經由The Nose以及The Salathe Wall路線，兩次登頂位於優勝美地的酋長岩，2015年獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower，開闢四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神祕月餅（Grade V, 5.10R 760m），50天內連續攀登美國荒漠40座高塔等。
2012年出版自傳體著作《睡在懸崖上的人》，接著出版攀岩教學書籍《一攀就上手》以及《傳統攀登》，後者為該主題第一本以中文撰寫的教學書。本書是她的第四本著作，講述和先生四年多來的露營車生活。
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本集主題：「睡在懸崖上的人：從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物，我不是墜落，我是攀上了夢想的高峰」介紹
訪問作者： 易思婷 （Szu-ting Yi）
內容簡介：
「追根究底還是下定決心走了自己選擇的路，不再在母親的期望與自己的追求間首鼠兩端，也破釜沈舟不再讓自己有藉口把不快樂的原因推給母親。而當蠟燭不再兩頭燒，願意扛起決定人生的責任，擔子反而輕了許多，拿回了主動權，就有了改變的能量。」——節錄自〈新版自序〉小Po
沒有錢、也沒有後盾，所有的夢，都是從不可能開始！
放棄了人們眼中的所謂的優渥舒適，但卻從此得以安身立命。
往上攀，
繩子每打上一個繩結，就更肯定自己一點；
手指每扣住一塊大石，心裡就更踏實些……
在攀岩的途中，與山對話、跟自己對話，也跟自己的不完美和解。
作者介紹： 易思婷 （Szu-ting Yi）
旅美攀登探險者
在美國賓州大學求學期間，發現了攀登的魅力，取得資訊博士學位後，選擇了不同的生活型態，開始她的流浪攀登生涯。迄今，攀登的足跡遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古等地。她近幾年前往中國、蒙古、以及巴塔哥尼亞的首攀計畫，屢屢獲得美國的攀登獎金。
自2008年起，開始於著名的美國領導學校（NOLS），以及各大戶外機構教授攀登課程，2016年完成美國高山嚮導協會（AMGA）的Advanced Rock Guide Course，並通過Aspirant Exam，取得AMGA Assistant Rock Guide資格。從2013年起，開始於台灣、中國、以及美國等地以中文教授傳統攀登課程，項目包括基礎傳統攀、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援等。
2012年出版自傳體著作《睡在懸崖上的人》，之後先後在2013年、2014年出版攀岩教學書籍《一攀就上手》以及《傳統攀登》，後者亦為該主題第一本以中文撰寫的教學書。2016年秋出版《我的露營車探險》講述她四年多的露營車生活。
近幾年比較有意思的攀登，包括2012年首登格聶山區的喀麥隆峰（Grade V, 5.10 M5），2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰（Grade IV, 5.10），2014年經由The Nose以及The Salathe Wall路線，兩次登頂位於優勝美地的酋長岩，2015年獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower，開闢四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神秘月餅（Grade V, 5.10R 760m），50天內連續攀登美國荒漠40座高塔等。
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