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在擦的還比較有效率這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5,797的網紅海鹽蔡是一道菜，也在其Facebook貼文中提到， 🎉🎉四季寶貝沐浴護膚品使用分享🎉🎉 #pombaby #pombaby旗艦禮盒 🔗https://0rz.tw/zJWYm 📍身為異膚寶寶的四季妹，讓海鹽媽對於沐浴護膚用品挑選上更加謹慎！ 👉🏻對於產品的選擇都要選擇敏弱肌適用，尤其還要特別去爬文產品介紹，是否對於「異膚肌膚」有無適用... ⭐️...
　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC，也在其Youtube影片中提到，11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡...

擦的還比較有效率 在 海鹽蔡是一道菜 Facebook 的最讚貼文

海鹽蔡是一道菜 By 海鹽蔡是一道菜

2021-03-22 10:27:00 有 37 人按讚
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🎉🎉四季寶貝沐浴護膚品使用分享🎉🎉
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📍身為異膚寶寶的四季妹，讓海鹽媽對於沐浴護膚用品挑選上更加謹慎！
👉🏻對於產品的選擇都要選擇敏弱肌適用，尤其還要特別去爬文產品介紹，是否對於「異膚肌膚」有無適用...

⭐️這款來自100%英國製造、原裝進口且通過法國「COSMOS Organic 有機認證」認證：pombaby能夠輕鬆抵抗異膚問題！
👉🏻也讓海鹽媽比較安心的使用在四季妹的肌膚上～

✔️產品通過英國皮膚科＆小兒科醫生認證之產品，通過認證表示已經確保可以安全使用於新生兒、敏感膚質以及異膚等特殊膚質。
✔️全產品皆含有紅石榴成份，擦拭後輕鬆達到護膚、保濕功能。
（有水果界「紅寶石」之稱的紅石榴，原來直接擦拭的有益效果會大於食用呢～）
#一瓶pombaby保濕乳液的成分換算起來大約為３０個紅石榴
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🌏海鹽媽會對這個「有機認證」這麼有印象，是因為給孩子們使用的產品大部分都會有「COSMOS Natural 認證」在上頭～

《而 ECOCERT COSMOS ORGANIC 比 ECOCERT COSMOS Natural 還要嚴格。》

▶「COSMOS Natural 認證」：規範要求較低，沒有要求使用最低含量的有機成分，所以是0%有機成分是可以通過，並且允許使用化肥於土壤中，殺蟲劑和農藥在農作物上等等。

▶「COSMOS Organic 有機認證」：規範要求嚴格，例如，會要求其「有機成分」之所有植物成分中，至少 95%-100% 必須是有機成分。並且不能在土地和農作物上使用化肥、殺蟲劑、農藥、抗生素等等。

有ECOCERT COSMOS ORGANIC認證的 ＃pombaby產品 為天然有機，且不含石化原料、礦物油、矽膠、殺蟲劑、色素、合成香精、動物性原料等...整個就是有機純度的保證啊！！
此外，在產品的生產製造過程也不能受到污染且需遵循環境保護～
👉🏻這就是為什麼近期海鹽媽敢給四季妹嘗試使用的沐浴護膚品🥰

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⭐️相關資訊
官方網站：https://bit.ly/3k0hpXV
pombaby 紅石寶寶

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海鹽蔡是一道菜

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大寶：蔡海鹽（每天都要喝2杯海鹽綠茶微糖去冰） 二寶：蔡四季（每天都要杯珍波椰四季春無糖溫的） ●海鹽一家甜甜蜜蜜：https://a12344028.pixnet.net/blog 『歡迎廠商合作邀約』
5797 followers 5725 likes "https://a12344028.pixnet.net/blog"
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擦的還比較有效率 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2020-12-01 21:00:22 有 30,596 人看過 有 440 人喜歡
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11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著 #新生兒可以豎抱嗎 #瓶餵dreamfeed是否要拍嗝 #奶睡睡前奶補餵的差異 #沒漲奶就等於沒奶嗎 #Sunny回覆留言

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Sunny Huang - IBCLC

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A place where Sunny share her insights on pregnancy, birth, lactation, and motherhood. This channel is for educational purposes only and should never replace the advice of your doctor. Always speak with your doctor or another qualified health care professional regarding your condition. Book Now! Online Lactation Counseling session with Sunny Huang-IBCLC. No matter where your are, you can connect with Sunny through video chat for a live-session to support your lactation needs. https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA Sunny Huang: International Certified Lactation Consultant (IBCLC #L-113967) Lamaze Certified Childbirth Educator Dona Birth Doula, Postpartum Doula American Red Cross Adult and Pediatric CRP/AED/First Aid Trainer
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擦的還比較有效率 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2020-07-07 19:00:12 有 26,938 人看過 有 792 人喜歡
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【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
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=========================
當你遇到別人誤解你的情況，你能好好說清楚自己，讓關係圓滿、事情順利嗎？

在收看影片之前，不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目最大的動力～

歡迎來到「一天聽一點」，你有沒有被人誤解的經驗呢？

就好像在職場上，你可能是個業務高手，每天跟同事一起拜訪客戶，服務客戶，甚至帶了業績回來，卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤，這讓你很受傷。

被貼標籤，怎麼辦？

而你為了顧及同事間的和諧，不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」，所以你試著放慢腳步，但沒想到腳步一慢，業績少了，上司卻覺得你退步，這讓你衝也不是，不衝也不是，有一種不上不下的感覺！

這時候你可能會有一個疑惑，是不是多做多錯？可是不做，你又覺得很空虛，不喜歡虛度日子的感覺，然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。

最近我就聽到一位朋友，有類似的困擾，他的情況是這樣子的～

我這位朋友，是家網路行銷公司的主管，負責推廣產品，常常需要撰寫行銷文，就上網應徵「行銷文案」這類的人才，陸續用了幾個人，可都達不到他的要求，於是他想起一位老同學。

這個老同學是個設計師，很喜歡寫東西，經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事，文筆還不錯，所以我的朋友就說服老同學兼差，寫寫看文案，說不定可以發展出第二春。

原本以為交情好，合作起來應該會很有默契才對，結果沒想到文案一寫下去，雙方對於「行銷文」的想像有落差。

溝通幾次後，這位行銷主管覺得老同學「太難搞」，而被請來寫文案的同學，則是認為行銷主管「太粗暴」。

兩個人差點要撕破臉，文案不僅生不出來，關係還變得很尷尬，彼此情緒都很滿，不曉得該怎麼收尾。

溝通陷入僵局，怎麼解？

我試著問行銷主管，他所謂「太難搞」是什麼意思？他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳，所以文案開頭寫得落落長，把要「產品」壓到最後才寫，這完全違反行銷上的「產品優先」原則！他求好心切，給建議時很直接。

偏偏這位同學是搞藝術的，個性比較敏感、纖細，就是俗稱的玻璃心，所以行銷主管的話，聽在耳裡都是一種否定，「覺得」行銷主管的話太直接粗暴，到最後兩個人根本無法溝通。

開班授課這麼多年，我很清楚人跟人的誤解和糾葛，之所以會越來越深，往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚，造成巨大的鴻溝。

所以我繼續往下問，我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎？主管很快回答：「當然不是，我同學很細心，也很負責任的！」

我接著再問：「那你有對他說出你這份欣賞嗎？」這位行銷主管沒說話，只有對我搖搖頭。

我又問他，以他對老同學的了解，同學會說他太直接、粗暴，可能的原因有什麼？

結果這位行銷主管想了想，才緩緩的說：「老師也知道我一急起來，嘴巴就跑得比腦子快，直接批評他的文案，太文青、不落地，一點銷售的力道都沒有，但我真的是為他好，才這麼說⋯⋯」

文青與商業，怎麼平衡？

故事先說到這邊，不曉得你聽出來了沒有？事實上，這兩個人能維持長時間的友情，一定有某種程度的契合和了解，很少有人會故意跟好朋友作對。

所以回到「行銷文案」這件事情上，他們其實都很想把事情做好，只是一直站在自己的立場，少了從對方的「出發點」來看事情的角度，這件事才會無解。

幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力，經過我的陪伴之後，他對自己的「直接」有些懊惱，如果時間能倒轉，他會願意換個方式表達。

例如他可以說：「敏感和纖細是好事，有敏感跟纖細才能寫出好文字，只是在『行銷文』上，產品才是第一順位，而不是『氣氛』。」

我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用，只要放對地方，氣氛的營造也很重要。

要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時，兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車，澄清彼此心中的優先順序跟具體方向，再往下走，就能避免爭執。

後來，他帶著這些體會，回去找老同學，重新表達一次，老同學能體諒他的求好心切，坦承自己對行銷文的掌握度不夠，實在沒必要反應這麼大，還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。

現在他們倆恢復了友誼，而且雙方的合作也越來越上軌道～

二個方法，讓人靠近你

從這個小例子，我們可以清楚的看見，人跟人相處時，也許事情本身並沒有對錯、好壞之分，就像是文案要賣產品，本來就是寫文案的目的。

假如文案能多寫出氛圍，提高文案的質感，沒有什麼不好，也就是說，寫文案這件事情是中性的。

真正讓情緒失控的原因，是受到片面反應，或是不完整的言語刺激，就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響，進而導致人際關係上的災難。

那麼要是你也渴望說清楚自己，不讓他人有誤解的空間，同時又能照顧到對方的感受，讓人願意靠近你，我可以提供你兩個簡單的步驟，那就是～1.覺察自己，完整詮釋、2.關注他人，標定善意。

打個比方來說，就像是我們一開始說的「業務高手」，因為動作快、又熱心的情況下，幫整個部門拿回業績，卻跟同事有些嫌隙，受到排擠時。

就可以先使用第一個步驟，覺察自己的本意，先對同事說明：「我提早把事情完成，是怕拖越久變數越多」。

再來，第二個步驟則是把焦點放在同事們身上，好好的說：「不過，我能拿下這些業績，是大家一起努力耕耘的結果，沒有你們，我一個人是辦不到的，謝謝大家的協助～」

我相信，只要你能這樣完整的表達自己，又能看見他人的善意和付出，就能擁有很多支持者～

要是你對自己的期望更高，不希望跟人有了磨擦，或是對人造成傷害之後，再來挽回和彌補，我再提供一個更根本的方法～那就是學習「隱喻」的語言。

如何使用「隱喻」的語言？

「隱喻」在古希臘文裡，代表著「轉換」的意思，特別是「情緒」和「理解」上的轉換。

舉個例子來說，你是個很注重時間，很守時的人，但你今天跟一個朋友約，對方遲到了半小時，一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因，就開始聊天，這時候你很生氣，但又不想發脾氣壞了友情，可以怎麼使用「隱喻」的語言呢？

你可以溫和且堅定的跟朋友說：「一寸光陰一寸金，我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了，哪天我缺錢時，我會記得跟你要喔！」

你可以感受一下，像這樣子把時間比喻成「黃金」，是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象，又看不見的東西，它對你的具體意義是什麼？

而且不帶攻擊和指責，不讓對方感覺受傷，又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為，對你來說是「重大損失」，明白時間對你的「珍貴價值」。

更重要的是，有了使用隱喻的能力，你不必強忍情緒，就能適當的表達自己，
而那些原本對朋友遲到的負面情緒，像是憤怒、失望、不滿。

在你使用隱喻的過程中，因為多了一份詩意和美感，讓負面情緒可以平安落地，也就不會跟人撕破臉，傷害到你的人際關係。

那麼要是你感受到隱喻的妙用，也很想學習的話，我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師～哈克，黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程，除了能幫助你更容易建立關係，跟人產生連結之外，更難得的是，哈克還會陪伴你「了解自己」。

關於「了解自己」，哈克曾經說過一段話，他說：「為什麼我們要探索自己的內在？這是因為當我們探索、好奇自己多一點，我們對自己多懂一些，於是當別人想要靠近我們的時候，就多了語言和文字可以表達～」

而在【與人連結的三個秘密】課程當中，哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻，那就是「太陽」與「月亮」。

一般而言，我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量，而月亮則是輕輕柔柔，隨著潮起潮落，每天都有盈缺的變化～

帶著這樣對太陽和月亮的認識，回到人際關係裡，到底要怎麼運用「隱喻」呢？這就像是前面提到的那位行銷主管，要是他先上過哈克的課程，在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。

那麼當他決定跟老同學一起工作的時候，他就可以先打預防針，好好的跟同學說：「我能帶給人的能量是『明確、迅速』，這樣的能力是我的太陽，請享用它，同時我也有月亮，我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』，這是我的柔軟面，請善待它」。

有了重新了解的基礎，當他跟老同學針對文案意見不同的時候，那位敏感、纖細的老同學，對他的理解就會是想把事情做好，所以心急了，就不會直接被他的太陽灼傷，甚至有可能因為懂他的月亮，願意付出更多體貼和包容。

這就是哈克說的，開啟一段內在旅程，探索自己的太陽與月亮，你就能了解自己、讓人懂你，更喜歡跟你靠近～

希望今天的分享能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。

而Podcast收聽的朋友，除了訂閱，也請你給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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擦的還比較有效率 在 新竹市議員林彥甫 Youtube 的精選貼文

新竹市議員林彥甫 By 新竹市議員林彥甫

2020-06-19 11:08:29 有 6,939 人看過 有 150 人喜歡
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第三次定期會單位質詢-交通處-左右轉專用道設計問題
搞什麼道路設計⁉ 害八成的市民都違規 😱
　
定期會我針對新竹市左/右轉專用道設計不良的問題質詢交通處長。之所以會專注這個議題，是有次助理載著我在南大路直走就突然變成左轉道，我嚇了一大跳（當民代都很怕被說違法）。
　
過沒多久，就收到有人陳情相同的路段，覺得案情並不單純，一查下去發現不得了，問題可大了。
　
🚥 #轉彎專用道傻傻分不清楚
　
質詢一開始，我列舉了好幾個路口畫有「左轉指向線」的車道，讓交通處長猜看看是不是「左轉專用道」。
　
這些例子大多沒有「專用道」的標字，有些有雙白實線，有些沒有；有些有箭頭綠燈，有些沒有。
　
處長可能太緊張，回答每個例子都是專用道（我還再三確認），後來問統一規範的時候，才又改口其中幾個只是左轉道，不是左轉專用道。
　
🚥 #究竟專用道有沒有統一規範
　
處長表示：嚴格來說，左轉專用車道是要搭配左轉專用號誌和獨立時向；如果沒有左轉燈，那只能叫作左轉車道。
　
規劃上有一個原則，直行車輛總數的百分之十五如果是屬於左轉車輛的話，那就要設一個左轉車道。
　
而專用車道是讓你左轉的時候可以停留的車道，但是呢，是不是有配合號誌，是另外一回事。
　
不過呢，只要是劃有「左/右轉指向線」的車道，不論是屬於專用道或是轉彎道，都不可以直行，只要駕駛人直行都算違規。
　
（經查，處長的說法跟《道路交通標誌標線號誌設置規則》有所出入，文末補充。）
　
🚥 #你以為的直行不是直行
　
新竹市的道路設計有個很大的問題，很多路口都是直行走一走就突然變成左/右轉（專用）道。
　
像是上面說的南大路x公竹路，還有光復路二段x金城一路、建中路，以及公道五路三段x舊社大橋、食品路x西大路等等，不勝枚舉。
　
走一走變轉彎道問題可大了呢！
　
如果沒有提前在轉彎道提醒駕駛人的話，很容易到路口才發現，緊張怕違規占用才急著變換車道。
　
幸運的話，後方沒車可以來得及換，來不及就會違規跨越雙白實線（禁止變換車道線），可罰 600~1800，最慘是如果不幸擦撞到後方車輛，造成交通事故，通常要負全責。
　
🚥 #這不是陷阱什麼是陷阱
　
其中我認為問題最大的是西大路地下道出來和南大路的交叉口，我在現場看的時候，幾乎有八成的人都在該左轉專用道直行，所以我很好奇警察局裁罰的標準。
　
警察局長表示，只要在左轉專用道或是左轉道直行就是違規，要罰 600-1200（正確其實是 600-1800）。
　
我特別追問：即使是上面提到的南大西大路口，只要有人檢舉 八成的人都要受罰，是不是這個意思？
　
警察局長：沒有錯。
　
我的天呀！交通處長和警察局長在議場上毫不猶豫都認為八成的人都違規。他們都不覺得這樣的道路設有問題嗎？根本是意圖使人違規、掉入陷阱！
　
（經查，警察局長的說法跟《道路交通管理處罰條例》有所出入，文末補充。）
　
🚥 #偏心式轉彎車道才是根本解方
　
路口如果沒有設置轉彎車道，往往遇到有車輛要轉彎，就會擋住後方的直行車輛；被擋住的車輛想往外切，結果又卡住隔壁車道的車，造成兩線道的行車效率，有時候剩不到一線道。
　
即使有設置轉彎車道，但如果沒有偏移或是提早告知，就很容易發生上面說的，直走開一開變轉彎道，影響行車動線和交通安全。
　
為了改善上述的狀況，有愈來愈多的縣市開始在推動所謂的偏心式轉彎車道，通常都是在有分隔島的主幹道上，像是新竹市的光復路二段。
　
但其實沒有分隔島，也可以利用標線劃出偏心式的左轉道。像是台中市的民權路和市府路口，只要將分向限制線（雙黃線）畫成有彎度的，就可以讓路段的頭尾都有偏心式的左轉道。
　
🚥 #市府應全面改善竹市左右轉專用道設計
　
在質詢的最後，我向交通處長提出下列三點訴求：
1⃣ 制定一致的行車方向專用道設置標準
2⃣ 提前告知駕駛人前方為左/右轉（專用）道
3⃣ 廣泛運用偏心式左/右轉車道，並以北大路和南大路為先行試辦路段。
　
感謝處長承諾會全面來檢討改善，也提到目前北大路和東大路都有在辦理偏心式的左轉道。至於南大路的部分，因為有國道客運在行駛，轉彎需要比較大的空間，所以還需要再評估。
　
未來我會持續來追蹤改善的情況，也歡迎大家留言反應新竹市還有那些左/右轉道應該要改善。
　
#第三次定期會質詢
#路口改善 #交通安全
#偏心式轉彎道
　
===
　
📂「行車方向專用道」相關規範：
　
《道路交通標誌標線號誌設置規則》
　
📍 第 62 條：
車道遵行方向標誌，用以告示車輛駕駛人使用車道應行駛之方向。懸掛於該指定車道將近處之正前上方。
本標誌應以一標誌面管制一車道，同方向車輛能同時看到管制各車道之所有標誌面為原則。
本標誌得配合「禁止變換車道線」、「行車方向專用車道標字」及「指向線」使用。
　
📍 第 164 條：
行車方向專用車道標字：「左彎專用」、「右彎專用」、「直行專用」。
　
📍 第 176 條：
行車方向專用車道標字，設於接近交岔路口之行車方向專用車道上，得視需要配合禁止變換車道線使用。用以指示該車道車輛行至交岔路口時，應遵照指定之方向左彎、右彎或直行。
本標字為白色變體字，自該專用車道之起點開始標寫，標字之前方應標繪指向線，每隔三十公尺標繪一組，連續至交岔路口。
　
📍 第 188 條：
指向線，用以指示車輛行駛方向。以白色箭頭劃設於車道上。本標線設於交岔路口方向專用車道上與禁止變換車道線配合使用時，車輛須循序前進，並於進入交岔路口後遵照所指方向行駛。
　
📍 第 213 條：　
行車管制號誌箭頭綠燈之應用原則如左：
一、與單行道相交之交岔路口號誌宜以箭頭綠燈指示車輛遵行方向，避免轉入單行道逆向行駛。
二、道路某些方向受到管制，或實際上不能行駛時，其交岔路口號誌宜以箭頭綠燈替代圓形綠燈，指示車輛遵循方向行駛。
三、交岔路口進行早開、遲閉等號誌運轉時，可以箭頭綠燈替代圓形綠燈，使在早開、遲閉時段中，僅有部分方向車輛可以行駛。
四、交岔路口准許紅燈右轉，或進行多時相號誌管制時，可增設箭頭綠燈，或以多向箭頭綠燈替代圓形綠燈，指示車輛行進方向。
　
#專用道應該怎麼判斷
綜合上面幾條，完整的左轉專用道應該要有：
1⃣ 左轉專用道字樣
2⃣ 左轉指向線
3⃣ 禁止變換車道線
　
交通處長說的「行車管制號誌箭頭綠燈」反而不是必要的條件。
　
📂 違規裁罰標準：
　
《道路交通管理處罰條例》
　
📍 第 48 條：
汽車駕駛人轉彎或變換車道時，有下列情形之一者，處新臺幣六百元以上
一千八百元以下罰鍰：
一、不注意來、往行人，或轉彎前未減速慢行。
二、不依標誌、標線、號誌指示。
三、行經交岔路口未達中心處，佔用來車道搶先左轉彎。
四、在多車道右轉彎，不先駛入外側車道，或多車道左轉彎，不先駛入內側車道。
五、道路設有劃分島，劃分快、慢車道，在慢車道上左轉彎或在快車道右轉彎。但另設有標誌、標線或號誌管制者，應依其指示行駛。
六、轉彎車不讓直行車先行。
七、設有左、右轉彎專用車道之交岔路口，直行車佔用最內側或最外側或專用車道。
汽車駕駛人轉彎時，除禁止行人穿越路段外，不暫停讓行人優先通行者，處新臺幣一千二百元以上三千六百元以下罰鍰。
汽車駕駛人轉彎時，除禁止行人穿越路段外，行近攜帶白手杖或導盲犬之視覺功能障礙者時，不暫停讓視覺功能障礙者先行通過者，處新臺幣二千四百元以上七千二百元以下罰鍰。
　
#真的八成的人都會被罰嗎
按第七項，就法規的解釋，應該在「設有左、右轉彎專用車道」直行才會被罰，究竟在交通處長說的（非專用）左轉道直行，警察能不能罰，恐怕有所爭議。
　
⚠ 溫馨提醒：
按第二項，在有左轉專用燈的路口，只有左轉專用燈亮了才能左轉，燈未亮就左轉會被罰。
按第四項，在設有左/右轉（專用）道的路口，如果不在該車道左/右轉，會被罰。

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新竹市議員林彥甫

About author
時代力量新竹市北區市議員。紐約州立大學公共行政碩士，清華大學計量財金系畢業。 　 樂觀開朗，喜愛騎單車。 專業理性，但不失對人的溫柔。 熱愛台灣，覺得自己有使命讓社會變得更好。 【經歷】 ．時代力量新竹黨部北區主任暨政策研究組長 ．美國社福機構 Unity House of Troy 專案經理 ．美國社區發展組織 AVillage 組織發展助理 ．共同發起海外台灣青年陣線 ．紐約州立大學奧本尼分校同學會會長 ．公益平台文化基金會專案助理實習生 ．清大八八風災竹蜻蜓災後重建副領隊
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擦完地後分別將三種樣本浸泡至純水中，以混合稀釋法比較三塊濕抹布浸泡 ... 吸力升級最大的優勢在於可以非常有效率的除去看得見的頭髮、灰塵、碎屑等 ...

#75. 消炎止痛藥也沒效的神經痛，外科院長按兩處消疼痛 - 早安健康

輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛 ...

#76. Day 32 資料庫正規化(一~三) - iT 邦幫忙

簡單來說，也就是透過一定的程序，去除資料庫中冗餘的內容，讓資料能夠井然有序且有效率的儲存。 為何要執行正規化？ 提昇儲存資料與資料庫操作效率; 減少資料異常; 使資料 ...

#77. 臉部防曬方法及步驟有哪些呢? 正確使用妝前乳防曬防禦紫外線 ...

那麼，要擦防曬乳的話，要在哪個時機點擦比較好呢? 正確答案是，在保養之後擦 ... 為了能夠更有效率地使用防曬產品，我們要先來了解防曬產品的原理。

#78. [心得]蘭蔻小黑瓶價格到底值不值？小黑家族功效 - Timmy Skin

蘭蔻超進化肌因活性安瓶（也就是小黑安瓶），相較於小黑瓶，小黑安瓶又多了98%高濃度活性成分，濃度比較高，強調快速、有效率修復肌膚、增加皮膚澎潤感、 ...

#79. 字醜到底要不要擦？ 6大關鍵教小孩寫一手好字-未來Family

理論上是6歲以後才開始寫字，現今不少孩子中、大班就開始寫字，張旭鎧建議，可以拿繃帶纏筆，讓筆桿變得粗一些，繃帶有彈性、比較好握，寫字會輕鬆一些； ...

#80. 破解9大經典面試問題，最佳回答範例看這篇就夠 - 104職場力

「還有什麼問題想問我的嗎？ ... 比較可以參考的回答方式是，告訴面試官，「我會花更多的時間，去觀察現象、尋找有效方法、充實精進自己，並抱持著積極樂觀的嘗試 ...

#81. 【实测】擦窗机器人靠谱吗？擦窗机会掉下楼么？实测了4款 ...

实测了4款2022年比较火的擦窗机器人，给你这份选购指南！ ... 接着我就去搜索了一下，别说还有，那就是擦窗机器人，看宣传都是说一台机器，长期使用，比请人省钱又 ...

#82. 停！不是每個人都適合「換」膚！杏仁酸該怎麼用？ - ElsaGusa

這時候就可以用杏仁酸來做煥膚，把老廢角質先代謝出去，才可以讓後面的保養有比較好的吸收效果、提升效率。 而敏感性皮膚也常因為皮脂膜在受傷狀態下，更 ...

#83. 老舊製程擦亮！8吋代工市場熱什麼？-焦點專題 - MoneyDJ理財網

但也因為12吋一片產出的IC數量比較多，對應到終端需求，也是要足夠的「出海口」 ... 感測器代工需求增加，加上近年8吋廠供給有限，還有貿易戰轉單的推波助瀾，讓8吋晶 ...

#84. 雷射點痣Q&A｜彭賢禮皮膚科．一次解決你心中的困惑！

液態氮冷凍治療只對非常小又淺的痣較有效，且通常需要多次的治療，又較容易有色素沉澱的副作用，所以臨床上較少 ... 所以點痣最好還是找專業的皮膚科醫師比較有保障。

#85. 掃拖機器人好用嗎？掃拖吸機器人如何挑選？10款掃拖地機器人 ...

文末還有掃拖地機器人比較與掃拖機器人推薦，想提升家中幸福指數的人千萬 ... 掃拖地機器人也需要具備「偵測感應障礙物」的能力，讓清潔更有效率。

#86. 上班族在職準備GMAT，怎樣才更有效率？相比大學畢業生的 ...

Candice先生對你很敬佩，一邊認真上班，一邊還要用心準備GMAT考試， ... 大部分上班族會選擇美國居多，英國反而比較少，還有一些會選日本，因為當地商 ...

#87. 說話慢，是一種特權！ - 陳麗卿形象管理學院

你可以將自己的語速與周遭的朋友同事或知名演講者做個比較，就能知道自己是偏快、偏慢或者一般。 掌握語速，就能提升表達結構力 掌握自己的語速還有另一個好處：能幫助 ...

#88. 冷氣除濕耗電嗎？除濕功能原理大公開 - Money101

其實，冷氣除濕的效率比單一機型除濕機快3倍，耗電卻高達2倍。 ... 不過小空間的浴室除濕還有另種方法，快速又省電，就是先將水擦乾，再用電風扇吹乾 ...

#89. 十大電動牙刷推薦及比較(含2022年最新型號比較推介)

在刷牙的同時配合手機App使用，讓用家可以一邊刷牙一邊利用當中的3D 口腔視圖知道自己有哪些地方還沒有好好清潔。同時，因為牙刷的手柄些加入了洗擦感應器 ...

#90. 第五章新消費工具概念對星巴克的觀察

因此正確地寫下客人所點的咖啡以及複誦正確的英文都. 有助於其他夥伴的工作效率。 另外，在效率的追求上，還有一項重要的系統，就是物流系統。透過. 快速且綿密的物流系統 ...

#91. 【優漆網】一定要上底漆嗎?不打底漆會怎樣?

底漆扮濱著強化底材與面漆雙向附著的角色，讓面漆能更有效與持久，尤其在塗刷屋頂的防水滲漏施工與外牆防水漆施作時特別的重要，若沒做好打底的工作， ...

#92. 你知道的疥瘡治療正確嗎？如何有效治療！(2017/08/22更新)

還有，因為疥蟲有可能會脫離人體至環境中，雖然間接性傳染的機率不大， ... 如果是臥床患者，無法仔細全身塗抹藥物者，此藥物提供比較好的治療選擇。

#93. HOBOT-2S 玻妞擦窗機器人就像真人幫你擦窗：雙邊噴水與 ...

HOBOT-2S 玻妞雙邊超音波噴水擦窗機器人運用仿生科技，能仿人哈氣噴出15 微米的細密水珠在玻璃上，還可模擬人擦拭玻璃髒汙的動作，且能清潔各種玻璃材質， ...

#94. 網友公認最有效！15 種提神方法讓你上班時間不再想睡覺

很多上班族精神差時都會想來吃個下午茶，這時不妨挑選富含蛋白質的食物，血糖上升會比較平穩外，還能刺激身體分泌多巴胺、正腎上腺素等，讓人思考變得更加 ...

#95. 噴完酒精沒擦拭...消毒殺菌不完整！ 醫：但需等「這段時間」後 ...

但，真正使用酒精消滅細菌病毒的方式，你知道嗎？有專家表示，噴完酒精需要靜置「這個秒數」，還有絕對必要的後續動作，才能有效的達到防疫的效果。

#96. 瓦斯爐如何清洗？輕鬆清洗技巧報乎你知 - 莊頭北

清洗瓦斯爐不免要刷來刷去，此時菜瓜布和牙刷會是很得力的小助手，菜瓜布軟硬適中，如果背面還有海棉更好，可以針對不同附著力的油污做刷洗，牙刷可用來刷洗一些比較深 ...

#97. 全球／誰的比較有效？ 全球八大疫苗大比拚 - 民視新聞

在印尼、科興疫苗的有效率不算高，但11號仍批准科興疫苗的緊急使用授權，是中國以外第一個批准科興疫苗的國家，然而在南美洲的巴西，科興疫苗有效率甚至還 ...

#98. 【2022最新】5款家用冷凍櫃推薦，不踩雷選購指南分享

第二款冷凍櫃推薦是富及第冷凍櫃，260L的大容量價格16,900元，採用環保冷媒不只節能、製冷有效率又省電，並以微電腦控制溫度，可依需求控制溫度在-16~ -24度，還有多達20道 ...