補考的陽明山大縱走
本次路線：西進東出，清天宮到風櫃嘴
清天宮→向天山→面天山→大屯山西峰→大屯山南峰→大屯山主峰→鞍部停車場→小油坑→七星山主峰→七星山東峰→雞心崙→石梯嶺→頂山→風櫃嘴
大部分人都是走東進的路線
東段比西段地勢趨緩一些
西段的大屯群峰跟向天面天山系起伏比較多，放後段感覺比較虐心
只好小孬孬的走西進路線，先把難走的解決，只是風櫃嘴公車必須算好時間才不會錯過或等太久
簡單心得：
1.真的要選天氣好的時候，登頂視野非常遼闊，每一段看到的風景角度不太一樣，特別喜歡七星東峰往擎天崗瞭望的景色
2.連續幾天都沒下雨，以往大家詬病爛泥踢到飽的大屯山系，泥土有點黏又不會太黏，剛剛好
3.遊客中心每個月最後一個星期一休館，這個沒算好，所以帶著泡麵也無用武之地QQ，正常來說是可以爽爽吃個泡麵補給的，殘念
4.有固定運動習慣的人可以估算約12小時走完，撤退點很多(二子坪、小油坑、冷水坑、擎天崗)，體能好的人大約花8-10小時，還是建議要來之前先爬過七小時路程左右的山
5.下過雨的石階會滑，要小心
6.七星山到石梯嶺這段遮蔭比較少，天氣好會很曬
7.天氣熱的話，水建議帶1000-1500，經過遊客中心要補滿
小記：最後在風櫃嘴等公車遇到可愛的小情侶說，等公車要等很久，問我們要不要吃一點糖果~覺得很窩心🤗
裝備
背包+手機包 #Hanchor
登山杖 #KARNIK
壓力褲 #MIZUNO
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#陽明山大縱走
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擎天崗到冷水坑公車 在 [交通] 擎天崗下市區交通一問？ - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
各位大大好
預計下個週末要從風櫃嘴爬到擎天崗
從擎天崗回到市區的公車有小15或是搭108遊園公車到總站再轉公車
想問各位有經驗的大大
怎樣的搭法會比較節省時間呢？（小15好像要等很久？？）
如果從擎天崗搭108到總站通常都會有位子嗎？
還是說走到冷水坑搭會比較好？？
另外想問 從陽明山公車總站到市區捷運的公車 有哪班是比較好等的嗎？
感謝了^^
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