20210403-VLOG 74集已經於YT上架，歡迎訂閱、收看🙏
本期內容：萬步行風景、一日一餐素（Lotus Biscoff蓮花餅抹醬以及二吉軒豆乳乳酪）、北歐簡樸餐盒、鬆肩與腰部扭轉的流動穿針式、臀腿訓練大弓箭步、手臂與核心訓練鱷魚手伏地挺身、治癒滑鼠肩的壓肩版鴿式、上肢平衡與核心練習-初階版螢火蟲式、拉大腿前側以及美顏的躺姿駱駝式、房屋退租時水電瓦斯臨櫃結清須知、「老屋改造」第三回：IKEA室外木質地板如何裁切收邊＋浴室乾濕分離擋水條DIY裝設。
特此感謝：愛運動館 嘉惠老師協助拍攝 ❤️
♪ 本期音樂：
Carlos Gardel – Por una Cabeza
https://youtu.be/Gcxv7i02lXc
蔡健雅 – 記念
https://VA.lnk.to/TanyaRememberID
Robin Thicke – Out Of My Mind
http://robinthicke.lnk.to/OEAIH
Heidi (The Girl with the Hair) – Soon Finland
https://soundcloud.com/tgwth
Hawaiian BGM channel – Cozy Room
https://youtu.be/Rf7gurHrHm4
擋水條 在 ADD松旺導水板/滴水條- Posts 的美食出口停車場
最容易施工的ADD滴水條滴水條和配件全部鋁合金材質網址addd.com.tw 網站內請點施工教學裡面有預埋式和後裝式的施工教學的影片各式滴水條介紹及各工地的實績照片歡迎 ... ... <看更多>