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#舉手發問
16:15轉林詩穎代表臉書資訊：
有關鄉親朋友詢問的2021頭城音浪活動問題，
詩穎以下做簡單說明：「今日因熱情的網友詢問，所以我就細節請教公所主管。才發現活動的EDM被外流了！因為公所仍就辦理細節和記者會公布進行討論中。
但沒關係！詩穎認為既然外界知道初步資訊了，也有些文字需要靠看到這po文的您們來幫忙分享，以下文字，歡迎您們協助分享喔☺！」
其實頭城音浪這活動的舉辦，受疫情影響波折多。公所也為因應中央指揮中心的規定，必須隨時因應調整辦理方式。
所以目前公所團隊都還在就細部做研議，包括線上直播安排及現場如何控制人流規模。而這些研議都涉及防疫政策的調整，而必須進行滾動式調整。
看到國內疫情趨緩，公所很期待藉由活動的辦理，讓大家感受溫馨活力的氛圍，這也對地方觀光活絡有幫助。
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今年音浪頭城改「線上直播」的意思是？大家在家裡看電視或網路直播嗎？
NisoroFit 7月線上團課上滿上到飽只要600元共計84堂
課程計費區間
7/5-8/4（600元）
購買連結▶️：https://s.ccat.com.tw/G/10658
這次的三級疫情真的是預期中的延期。
在大家的期盼之下線上團也繼續，有許多同學在六月上的團課之後，體脂肪都開始下降，在家裡也因為團課忙碌了起來，心情也不再那麼鬱悶，
還好有線上團課讓大家不用怕變腫病毒也不無聊😆😆😆希望妳們都能每個月掉3%體脂肪💪💪💪
對了～
6月的課程將會在7/4結束
（社團內容會全部刪除喔）
7/5將會在新社團（NisoroFit 七月線上團課）開始，課程內容也都會有更多樂趣（唉嚎🤣）喔
不用購買器材，徒手就能讓妳練到不要不要的狀態😆
課程介紹🔽🔽🔽🔽🔽
七月線上團課特色
1.深受喜愛的拳擊有氧, Strong nation全部新增為兩堂
❤️🔥Zumba兩堂、
❤️🔥拳擊有氧兩堂
❤️🔥Strong Nation兩堂
但因為有音樂授權問題，這是無法回放的，其他課程皆可回放到8月5號（回放是重播的意思）
2.增加課程的多元化，課程強度分級，適合每一種運動族群
3.新增課程：
✅ GYROKINESIS 脊椎多面向螺旋運動 老師➡️蘭芝
⏺結合了呼吸與身心覺察，並融合舞蹈、瑜珈和太極的發展出一套活化脊椎的動作訓練
⏺課程溫和適合各族群，尤其推薦肩頸不適、自覺呼吸短促或經常腰痠背痛者
⏺透過規律的參與課程，可增進身體感知並刺激神經系統，並提升關節活動度和功能性表現
在物理治療界很紅的一套課程，在市面上非常少見，就算是中高齡長者或是亞健康族群也非常適合的運動
✅陰瑜伽 Grace
⏺透過呼吸引導，練習有意識的放鬆肌肉，舒緩與穩定情緒，並藉由靜心冥想慢慢覺察自己的內在感受。
⏺每個姿勢約會停留2～5分鐘的時間，適時加入瑜伽輔具協助，長時間的停留平衡體內陰陽、疏通經絡，對身體的經絡和穴位有針灸按摩的作用，非常有利於生殖系統、消化系統的保健和康復。
⏺陰瑜伽也非常適合女性練習，尤其是生理期期間，也可以練習陰瑜伽。
✅燃脂間歇 Big
你知道呼吸會瘦嗎？利用肌力結合心肺間歇循環運動，以間斷式的運動時間讓你消耗的熱量嚇嚇叫，放下你的遙控器，打開你的手機，讓你不瘋狂不下課
✅肌力循環 Wilson
利用自身體重以及輔助的訓練，來達到居家訓練的目的，從上肢、下肢再到間歇循環。
課程計費區間
7/5-8/4（600元）
🛑付費後請記得擷取訂單編號，加入社團時必須填寫。
🛑審核名單時會核對FB名稱與訂單編號喔
謝謝大家🥰🥰🥰
購買連結▶️：https://s.ccat.com.tw/G/10658
好吧～久違的露露臉了😆
因為太宅也沒啥能拍的～
只好拿出之前逼迫老弟幫我拍的美照來分享，沒錯養弟千日用在一時，當你沒照片可以po的時候，之前儲存的就很好用了🤣
其實我只是來預告 明天跟Peter老師要來為大家解答上次直播留的問題了（應該不用幫各位直翻就是明天會直播的意思吧😆
至於時間目前訂在晚上⋯幾點了話🤔就請大家隨時發摟一下IG吧🤪
開啟小鈴鐺及時同步精華~
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播的意思 在 [問題] 賽後採訪是錄播？ - 看板LoL - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
剛在微博看到中國網友在討論余霜賽後採訪脫Apple Watch的事情，看到了一則留言是這
樣說的
在我的認知裡所有賽後採訪都是直播的，但難道只有LPL頻道的賽後採訪是錄播？還是其
實大家都是錄播的？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.200.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1684236703.A.872.html
有沒有播出這段，再加上看到這個博主說的感覺像是從台灣網友這邊傳回中國的
※ 編輯: Zensj1023 (1.173.200.160 臺灣), 05/16/2023 19:59:42
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