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10幾年前，經常踎低起身見頭暈，及後慢慢發展到行步路都滿天星😵😵😵。頭暈去睇醫生，醫生叫我補充維他命改善身體。好記得醫生建議一個牌子，就係「善存」。
我一食，食咗10幾年。當年第一次接觸善存，係被佢紅橙黃綠青藍紫，喻意All in One 既包裝吸引，一粒有齊每日所需營養，仲有男女之分。男嘅令佢哋有氣有力工作撐起頭家，女嘅令皮膚亮澤精神過人。
嗰時我仲同兩老一齊住，方太見我食，佢就話想試「女士50+配方」。佢啲皮膚白滑過我，唔知係唔係同呢隻嘢有關。
最奇異嘅係，從來唔鍾意食補充劑嘅方生，近年亦開始食含茄紅素及所需營養嘅「男士50+配方」。佢話唔單止女人，男人都要keep。見佢日日踩單車又游水，體能Fit過我。
而我覺得最重要係，呢隻產品係國際市場分析公司Nicholas Hall調查為全球No.1 多種維他命品牌，含有鋅等免疫力強化元素，一家人免疫力升呢，就可以齊齊整整，健健康康。
由6月25日到7月1日，去萬寧買任何兩件善存產品，享有7折優惠😏😏😏係時候補定貨啦！
最後一個關於2020聖誕節的post🎄因為今日所有聖誕裝飾都收返起晒啦🥺阿娘就好唔捨得，但奶油爸爸就講咗句：「間屋終於有返位！」😂
不過仲淨返呢間薑餅屋，收唔埋😶食咗成個星期啦😶
已經買個有卡位嘅薑餅屋，諗住易啲整，但整個時俾奶油仔重擊其中兩塊餅，間屋不停倒塌，最後爸爸用隻牛撐起頭家🙇🏻♀️
#2021新髮型 #阿旺頭
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#preschoolactivities #playidea #toddlerplay
🎁文末送禮🎁一起健康撐下去💪🏻
你地有冇食supplement ga? 我本身都唔食ga, 自從4年前 #打算生BB之後, 就開始食喇~ 因為靠日常飲食攝取真係未必日日夠，响咁多種營養補充品當中, 我比較注重 #補鈣🦷 保持 #骨骼健康，增加 #骨質密度⏫起碼 老咗唔駛擔心骨質疏鬆先吖~ 除咗 #備孕 同 #懷孕期間🤰🏻 需要額外鈣質之外, 🤱🏻餵 #媽媽奶 都好需要補鈣ga~! 需知道媽媽造奶比BB, 係用緊身體嘅營養去造, 而其中一樣好重要嘅元素就係鈣質喇~ 斷咗奶仲駛唔駛補鈣? 梗係要! 唔駛抱咩! 而家30幾磅都要抱㗎！老咗骨質容易流失，更加唔可以停！所以補鈣真係由少女時代👩🏻補到變老婆婆👵🏻都唔可以停
識得補, 都要識得揀~ 我而家食緊由 #瑞典 製造嘅 #健鈣易成人及孕婦配方
📈由天然紅海藻提煉嘅 #鈣 #鎂，加埋#維他命D，消化吸收率比一般鈣片高 100%
💞含專利活性 Ferrochel®️ 甘氨酸亞鐵，改善血氣及新陳代謝，手腳冰冷
🛡加入益生元，促進腸道蠕動，預防便秘
💊仲要細細粒，唔似傳統鈣片咁大, 吞到喉嚨痛
以前食過其他鈣片，又大粒，又難吞🤢仲要另外食埋鎂，鋅同維他命D先可以鎖住鈣質，即係一次要食成8-9粒葯丸，仲要粒粒都大大粒😳望見都驚驚😖 但係 健鈣易成人及孕婦配方 只需要2-4小粒，就可以補鈣，活骨，鎖骨🔒 另外，由於佢地加入益生元，所以唔駛擔心食完會便秘～
青少年、成人、準備懷孕女士、孕婦、長者都啱食㗎
銷售點:屈臣氏
而家網店仲有 💞限時買一送一優惠💕 响以下連結就買到喇～
https://meiriki-jp.com.hk/Product/Detail?id=60
健鈣易用法
• 成人、準備懷孕女士每日服 2-4 粒
• 青少年、長者、孕婦、哺乳期婦女每日服 4-6 粒，分 2 次服用效果更佳
• 飯後服用，吸收更好
• 可因應個人飲食，調節份量
🤰🏻孕婦:有飲用奶粉，每日服1-2粒
👫🏻成人:每日一杯奶，每日服1-2粒
🎁💞🎁💞🎁💞🎁💞🎁💞🎁💞🎁💞🎁💞
咪話我自私食喇～ 有好野梗係預埋你地啦～😘 留言話比我知你地會 #點樣補鈣，我地會揀出🔟位幸運兒送出一盒日本命力健鈣易成人及孕婦配方（2020年10月到期）比你齊齊補鈣，撐住腰骨💪🏻
參加方法：
1. 👍🏻讚好 赤米 Nereus 及 @日本命力 https://www.facebook.com/meiriki.jp 專頁
2. 「讚好」👍🏻 及「分享」🌎呢個Post (記得設定為公開呀🌍)
3. 留言回答以下問題: 你地會點樣補鈣㗎？ 並Tag 5️⃣位朋友仔
✨記住「讚好」同「分享」必須設定為公開🌎呀🌟
截止日期：2020年6月10日晚上23:59 🈵
公佈日期：2020年6月11日 以私訊📧方式聯絡得獎者
⚠️條款及細則⚠️
1. 活動日期由2020年5月29日至6月10日進行，逾期恕不接受。
2. 每人只限參加一次。
3. 得獎人仕將於2020年6月11日以 #私訊📩方式聯絡，#48小內不回覆作棄權論。
4. 得獎者需親臨日本命力旗艦店 (尖沙咀廣東道30號新港中心1座16樓1601室) 領奬
5. 赤米 Nereus 將保留最終決定權，包括隨時暫停、更改或終止活動及其條款及細則，而毋須另行通知。
#giveaway
#健鈣易
#撐住棚骨
#撐起頭家
Super Girls成員吳嘉熙（Cheronna）初入行時曾在無綫重頭劇《女人俱樂部》飾演少女版袁潔瑩，當時飾演小吱喳的她青春活潑，她近日夥拍余香凝合唱新歌《天地分裂》，在MV以性感露全背打扮，跟男模特兒有不少親熱場面，博到盡演出，令人覺得她成熟了不少；她去年跟夏雨兒子結束兩年情，經歷時間的療傷，現在專注音樂創作，不過近半年遇上疫情幾乎零工作，令向來獨力撐起頭家的她倍感壓力。全文：https://bit.ly/33dKDdX
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【疫下人物】
人生如戲，若由20年前初踏舞台演到2020年，該如何揣摩接下來的劇本？這問題成了自由身舞台劇演員葉嘉茵（2+1）的煩惱。武漢肺炎下劇院關門、學校停課，大小演出告吹，台前幕後頓成失業大軍，被迫當回老本行，那管是咖啡師、裝修佬、帶位員，有工則成。好些人像2+1般，走遍港九新界替小巴消毒，在武肺陰霾下的香港，為理想撐起半邊天。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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首次接拍無綫劇《 #鐵探》的 #姜皓文（ #黑仔）跟 #惠英紅 雙雙獲提名 #視帝、#視后，他笑言真的發夢也想過獲獎。這幾年，黑仔經常拍攝沉重角色，導致情緒病、鬼剃頭，甚至無故在街頭爆喊，多得太太殷寧在旁體諒，「結婚廿年，我們是愈來愈恩愛，恩愛到毛管戙！」作為男人，他不想太太在外打工受氣，會努力撐起頭家。全文：http://bit.ly/309bvKe
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