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🐂13香滷牛腱
🥗小魚乾奶油波菜
🥗烤時蔬
🥚滷蛋
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今天大家有沒有忙著結帳呢?😂(好啦~我有🙈)
平常流著口水看好久的衣服、運動服、保養品、還有汪汪保健品,趁這次有折扣,多買一些存著!以備不時之需⋯當然!!!也幫大叔買了「一件」衣服,這樣才不會被唸😆。(汪汪表示:我的部分可以不用,感恩)
前陣子買十三香粉的同時,不小心手滑一起帶走十三香滷味包⋯
好像很久沒滷牛腱了!這次參考滷包店家的食譜,省略煮焦糖的步驟,滷的過程中,車場整個香味四溢,同事跑來問⋯妳在煮什麼阿??也太香了!😱
是的,除了香氣撲鼻以外,味道也是唇齒留香,口感軟嫩,咀嚼肌完全派不上用場,阿!!下次應該也把牛筋丟下滷!
(這個滷汁百搭,如果不吃牛也可以滷雞肉或豬肉、海鮮、蘿蔔、豆乾、海帶唷!)
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最後一張:大叔試吃影片
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📒十三香滷牛腱
📹左滑食譜步驟圖片
材料:
牛腱心 約1600-1800克 (大概四條)
蒜頭 6-8小瓣
辣椒 2根
蔥 2支
薑片 20克
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滷汁:
食貨集十三香滷包 50克(蝦皮購入)
Costco 科克蘭有機清雞湯 946ml
水 1500ml
豆油伯金桂醬油 500ml
米酒 250ml
黃金版羅漢果糖 50克(可用砂糖、白糖取代)
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作法:
1.薑切薑片、蔥切一半、辣椒洗淨。
2.起油鍋,放入蔥、薑、辣椒爆香,煎至蔥白金黃色,準備倒入醬油、米酒、糖,轉大火煮1-2分鐘,加入高湯、水、滷包、蒜,中火煮10分鐘,滷汁完成。
3.趁熬煮滷汁同時,牛腱肉去除多餘油脂,準備另一個大鍋,加入冷水和牛腱肉(水蓋過牛肉),開中小火煮至小滾,撈出牛肉沖冷水,雜質沖乾淨備用。
⚠️步驟3為跑活水,可以去除雜質和腥味。
4.牛腱肉放入準備好的滷汁中,蓋上鍋蓋小火滷30-40分鐘,打開鍋蓋撈出滷包和辛香料,繼續蓋上鍋蓋滷80-90分鐘(總共2小時),最後轉大火煮沸騰,關火,浸泡150分鐘,完成。
🤤好吃小秘訣:
1.高湯取代清水會有老滷的效果!(可以自己熬高湯或使用市售高湯加水稀釋)
2.滷包50克:高湯+水2500ml,滷包1:高湯水50。
3.滷完後需浸泡才會入味好吃唷!
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📄食譜參考:滷包店家-食貨誌 (我有省略煮焦糖上色的步驟,如果想看如何煮焦糖色的方法,可以搜尋🔍食貨誌 十三香 )
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🍳滷蛋:(倒數第二張圖片)
煮好水煮蛋浸泡冰水,冷卻後剝殼,放入保鮮盒倒入滷汁,浸泡8小時。
🤤水煮蛋光滑剝殼小技巧:
煮蛋前,在蛋的鈍端使用圖釘或尖銳的器具在蛋的氣室搓一個小洞,煮熟後泡冰水冷卻後剝殼。
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撈派滑牛肉作法 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的精選貼文
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🐂基本香蒜清炒義大利麵+煎牛肩排
🥗水煮花椰菜
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禮拜六的派對很忙但很開心~
比較不好意思地方小和太熱了🙈
可能太嗨了~隔天起床覺得不妙~
禮拜一鼻涕狂流、頭皮喉嚨痛😢
本來還在想~疑~好像很久沒感冒了!
就中標了🤣🤣(烏鴉嘴來著)
睡眠不足、營養不足、勞累,
導致抵抗力下降,
很容易被病毒入侵生病,
休息一天~狂灌水和吃營養的食物,
今天比較好囉!
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參考傑米奧利佛恩師Gennaro風辣味香蒜義大利麵,
非常簡單、快速~
不需要想太多或精準配方調味,
依照自己的喜好增減蒜或辣椒、鹹度,
只需要注意讓每根麵條吸附醬汁,
搭配蔬菜、肉類或海鮮,
輕鬆、舒適、隨性擺盤,
完美上桌!🤤
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📒香蒜清炒義大利麵+煎牛肩排 (2人份)
📹IGTV/FB粉絲頁/⬅️左滑影片
材料:
蒜 2-3小瓣(依照喜好增減)
乾辣椒或生辣椒 適量 (依照喜好增減)
羅勒葉 適量 (可省略)
小番茄 3-5小顆
義大利麵 180-200克
牛肩肉 1-2塊
鹽 適量
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煮麵水:
水 約1000cc
鹽 6-7克
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作法:
1.深鍋放入水約1000cc煮滾、蒜拍扁切碎,小番茄切半備用、烤箱預熱220度。
2.熱油鍋,放入牛肩排雙面煎金黃,放入烤箱220度6-8分鐘,取出備用。
⚠️如果喜歡6-7分熟的朋友,可以一面煎2分鐘,翻面再煎1-2分鐘,靜置5-8分鐘,就不需要放烤箱了!喜歡9分~全熟的朋友,依照步驟2即可,我和大叔喜歡熟一點的,會用烤箱再烤一下。
⚠️平常煎牛肩肉帶便當,不在意要整塊的話,也可以切成小塊(約骰子牛肉大小),用大火翻炒表面煎熟,最後再撒一些鹽,會比較快速!肉質也比較不會乾硬。
⚠️如果有迷迭香、百里香⋯等香料,和牛排一起煎,還可以增添風味唷。
3.義大利麵放入滾水中,撒鹽混合均勻,依照喜歡的軟硬度調整計時煮麵時間。
⚠️我比較喜歡硬一點的義大利麵,通常會煮麵時間會比包裝袋建議減少3-4分鐘。
4.煮麵的同時,熱油鍋,放入蒜、辣椒炒香,倒入番茄炒軟,羅勒葉撕碎放入拌炒一下,加一些鹽調味。
5.撈起煮好的義大利,加入3-5勺煮麵水,轉大火,讓麵條充分吸收鍋中的湯汁,最後試吃看看味道增加鹽,完成。
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