歡迎搭乘這星期的【JKの身心靈遊園車】。
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這次我和 人類圖看世界 Jerome's human design 會跟大家談談一部經典的身心靈電影:#GoodWillHunting(台譯:#心靈捕手;港譯:#驕陽似我)。
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很多人愛上這電影,大概因為看見Will與Sean彼此療癒而感動。然而,這電影讓我印象最深刻的,卻是Sean的諮商技巧。
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其實說是技巧也不盡合理。Sean在過程從來沒有打算過要用甚麼技巧,反而只是單純直白地跟Will交談。但也正正因為他從沒有把自己看成權威,沒有把Will看成一個求助於他的個案,這才能夠成功讓Will最終願意打開心房,也因此做到彼此療癒。
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這部電影提醒了我很多關於作為一個諮商師的心態。
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還記得當年在Nielsen工作的時候,老闆就曾經跟我提醒過,不要老是覺得自己需要比客戶更了解他們自己的行業,因為我們永遠無法比每天沉浸在其中的他們更了解自己的行業。我們要賣的、要提供的,永遠是看事情的角度與眼光。
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身心靈與職涯諮商工作其實也一樣。我們要提醒自己,別把自己放在一個權威的位置,更不要自以為很懂對方,因為我們永遠無法比對方更了解自己。我們的工作只是提供不同的看法給對方,就此而已。
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透過專業知識(身心靈工具、人類圖)作切入,讓對方獲得新想法。
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透過案例分享(累積下來的跨人口觀察),提供對方可以參考的新做法。
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透過引導性對話,協助對方重新看見,那些因為一時迷惘而忽略,或一時挫敗而否定,的想法。
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我相信,我的工作,只是透過我的看見,讓對方重新看見屬於自己的那張門。至於他們是否決定要打開?打開門後的風景會是如何?這些便是他們的功課。換句話說,任何個案或療癒皆是一個雙方的合作。
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說到底,每個人才是自己真正的療癒師,不是嗎?
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【EP 37 | 人類圖電影院:心靈捕手 Good Will Hunting】
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💬 不被愛的童年,會影響孩子一輩子
💬 刺蝟性格的成年人,對感情又愛又怕
💬 諮商師與個案雙向療癒的成功典範
💬 真朋友,不嫉妒你的成就,而是真心希望你更好
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過914的網紅I TAIWAN LIFE玩樂創意,也在其Youtube影片中提到,「屏北線」文化之旅讓您看見台灣寶島之美!暢遊山地門原住民族文化園區與六堆客家文化園區,可刷悠遊卡、一卡通,若有折疊式腳踏車需裝入攜車袋,可免費置放車上行李箱。 新興185縣道觀光特區您來過了嗎?跟著我們一起玩瘋原住民族文化園區、充滿現代科技與傳統客家文化結合的六堆客家文化園區以及生態化的屏東科技大...
搭乘資訊參考 在 Ingay Tali 穎艾達利 Facebook 的最佳解答
『長者第二劑AZ或莫德納疫苗接種,都會由區公所造冊通知,請長輩不用擔心(但年齡不一樣唷)』
臺南市今日(9/17)維持無確診病例。目前臺南市的劑次涵蓋率達51.8%(第一劑涵蓋率45.4%;第二劑涵蓋率6.4%)。
黃偉哲市長預祝市民節日愉快,但也呼籲疫情期間還是考慮原地過節,如果返鄉也請格外注意身體狀況,請自行購買家用快篩,如搭乘大眾交通工具自雙北/桃園返臺南且無症狀的市民,也可以到五區區公所(參下方說明)索取。如果已經有症狀的,請直接跟衛生局專線聯絡(06-2880180)、安排就醫。黃市長特別提醒家戶連假烤肉用餐,請一定選用來源標示明確的豬肉,嚴防非洲豬瘟突破的可能性。
此外,黃偉哲市長也鼓勵多在臺南消費、或者從外地訂購臺南產品,參與「臺南購物節」發票登錄抽獎活動。目前 #頭獎是價值830萬的永康區三房兩廳蛋黃區含車位新屋。臺南購物節相關資訊,請參考:https://tinyurl.com/4dyubz42
衛生局許以霖局長說明,長者第二劑AZ或莫德納疫苗接種,都會由區公所造冊通知,請不用擔心。連假期間如有任何防疫相關問題,還是可以到衛生局官網、Facebook粉絲專頁、撥打1922或防疫專線(06-2880180)查詢。許局長也提醒市民選購中秋食材要注意食品安全,衛生局也完成食品稽查,目前並無違規情形。
【#臺南市長者第二劑AZ疫苗造冊接種說明】
1. 對象:臺南市65歲以上長者、55歲以上原住民長者
2. 條件:第一劑AZ接種已滿10~12週
3. 由區公所衛生所造冊並通知施打,不用擔心
4. 預計9/15~9/23施打
【#臺南市長者第二劑莫德納疫苗造冊接種說明】
1. 對象:臺南市75歲以上長者、65歲以上原住民長者
2. 條件:7/9日前已接種第一劑莫德納疫苗,且間隔滿10週以上
3. 由區公所衛生所造冊並通知施打,不用擔心
4. 預計9/17後開始施打
【#第九期公費疫苗預約平台】
1. 對象:
BNT第一劑:18~22歲;65歲以上;40歲以上且意願登記選擇有包含BNT疫苗之民眾
高端第二劑:9/28(含)前符合第二劑接種間隔滿4週以上之民眾
2. 登記時間:9/17 12:00前完成意願登記或修改
3. 預約時間:9/20 10:00~ 9/22 12:00到平台預約
4. 接種時間:
BNT第一劑:9/25~10/2
高端第二劑:9/30~10/2
【#臺南市旅北返鄉市民索取快篩試劑政策】
1. 適用對象:中秋連假(9/17~20)自雙北、桃園南返之無症狀市民
2. 索取地點與時間:9/17~20上午08:30至中午12:00,至本市 #東區、#永康區、#麻豆區、#歸仁區、#新營區 五區區公所索取
3. 請攜帶出示身分證、9/17~20車票
4. 若快篩檢出陽性請盡快與衛生局專線聯絡(06-2880180)
【#BNT疫苗校園施打對象及順序】
1. 9/22起校園集中接種 #請學生攜帶健保卡 #不要空腹緊張避免暈針 #學校課程會避免安排激烈運動
2. 滿12歲學生、在家自學、境外臺校在國內學生:由教育局/學校提供前述通知及意願書,至預約平台登記預約、並依通知至醫療院所接種
3. 無國內學籍之滿12歲未滿18歲學生,請自行下載須知與意願書後,至預約平台登記預約、並依通知至醫療院所接種
4. 自9/14日上午10時起,#開放12至17歲不在校接種及不在籍學生登記BNT疫苗,並依中央流行疫情指揮中心公告接種期程安排施打。
【#AZ莫德納混打限定】
1. 中央宣布增開第一劑接種AZ、第二劑混打莫德納
2. 限定對象:第一劑接種AZ滿十週的所有第一類醫事執登人員及第一線非醫事人員
3. 待取得中央撥配莫德納疫苗後,臺南市就會開放專責醫院提供網路預約與後續施打作業
【#防疫紓困相關資訊】
1. 疫苗與篩檢資訊,都可以到臺南市的平台(https://tinyurl.com/ydx3yyap )查詢。
2. 紓困措施 都可以到市府防疫專區網頁(https://tinyurl.com/4sns5r3n )或者紓困諮詢專線 06-2954293 查詢。
3. 需要歷史足跡資訊,請上市府『臺南COVID-19儀表板』(https://tinyurl.com/49v6f69k )。
【#遺失接種黃卡申請補發】
1. 請攜帶健保卡
2. 在診所接種第一劑者,請至原接種診所申請
3. 在醫院、衛生所或接種站施打第一劑者,請就近至衛生所申請
【#接種疫苗並非免疫,只是降低重症率,並且接種後14天才會發揮防護效力】
依據CDC公布的資訊, #各類疫苗至少在第一劑施打兩週後才開始發生效力 (參 https://tinyurl.com/3yf4tay9
),請儘速施打、繼續擴大疫苗覆蓋率,共同建立起臺南的防疫安全網。
#戴口罩 #勤洗手 #重清消 #少移動 #避近距
#理性防疫 #安心防疫 #用腦防疫 #動手防疫 #主動防疫
搭乘資訊參考 在 日本旅行情報局 Facebook 的最讚貼文
#挽救疫情下的經濟頹勢_日本考慮將逐步放寬行動限制
#部長大福的日本疫情觀察筆記
參考歐美先行實施的接種證明,如何抑制重症化將是放寬限制的重點舉措。
日本政府於9月9日表示,考慮將逐步放寬應對新冠肺炎的行動限制。歐美各國在解除如封城等嚴格限制之後,經濟的復甦正在進展之中。雖然傳染力增強的變種病毒傳播仍然是一個令人擔心的問題,但即使感染人數增加,由於疫苗接種的普及發揮效果,抑制了住院人數的急速增加。日本要加速回復全民經濟的正常化,就必須抑制重症患者的增加,而加速調整強化機能失調的醫療體制也是當務之急。
日本在之前應對新冠肺炎時的緊急事態宣言,完全是期待國民的自我約束,缺乏法源的強制約束力。在無法嚴格控管感染蔓延的情況下,只能持續經濟活動發生踩剎車的現象。
英國牛津大學研究學者運營的OWID「Our world in data」資料庫顯示,參考各國的設限指數即可得知各國防疫的趨勢走向。該指數是以學校和工作場所的關閉和行動限制等9個項目的總和為評比,最大值是100分。 其中英國數據張弛是最為顯著。 在21年初,該指數接近90分,但在7月份卻降至40分階段。而日本自2020年底以來,一直是持平在50分上下。
舉例而言,占英國人口大多數的英格蘭地區,在2021年1月因疫情再度蔓延,實施了第三次的封城行動政令,採取了禁止餐館內用,只允許外賣等多項禁令。 但自3月以後,便開始逐步解封,當7月約50%人口完成兩次接種疫苗之後,便全面解除限制命令。
歐美更進一步利用疫苗接種證明作為推動經濟的使力槓桿。法國從8月開始全面實施在進出餐飲店、博物館和搭乘長途大眾交通工具時必須出示疫苗接種證明或PCR陰性證明的義務, 更針對不要求出示證件的經營者,規定了例如暫時停止營業等嚴厲的處罰措施。
由於經濟活動的再啟動,4月至6月期間,英國國內生產總值(GDP)比前期成長20.7%的大幅度紀錄。在美國和歐洲,經濟活動也以同樣的腳步步上復甦之路,歐盟的增長率為9%,美國的成長率也達到6%。
而在此期間,日本經濟卻仍是持續低迷。 1月至3月期陷入負成長困境,4月至6月的成長率也只比前期成長1.9%而已。
「我們應該具體設定時程表,訂定政策預定表,並增加其可預見性。」在9月3日的日本政府經濟和財政諮詢會議上,民間議員也呼籲政府應該加緊腳步,靈活利用疫苗接種證明,希望在應對疫情和經濟活動之間取得平衡。
放寬限制其實也有令人擔心的地方。畢竟在入夏以來的Delta(印度型)變種病毒的橫行肆虐已證明其傳染性的強度。所幸與過去的疫情擴大時有所不同的是,隨著疫苗接種的普及,抑制了重症患者和死亡人數的增加。參考英國在去年冬天,每天約有6萬人感染,住院人數不下4萬人。而在7月全面解封後,一度感染者曾下降至數千人,然而最近又急增至3萬人以上,但住院人數卻低於1萬人,大約是冬季高峰期的四分之一。由此可見疫苗接種普及率的增加為一主要關鍵。
面對日本經濟活動再啟動的另一重點,是必須注意如影隨形的醫療體制的對應問題。目前仍處於未能有效的運用醫療資源如病床等嚴重不足的緊迫狀態。目前日本在"第五波"的肆虐蔓延狀況下,重症人數激增,因醫護人員不足等原因不能充分利用空病床,致使許多無法住院醫療的患者只能在家療養。厚生勞働省的專家小組指出,「許多地區的醫療提供嚴重不足的狀況仍在持續進行」。
📌在準備解除行動限制之前,要如何做到即使感染者人數增加,也絕不能增加需要重症患者和住院的病患,將是應對措施的重點。其一就是加快疫苗接種的普及速度。政府設定了10月至11月所有申請人完成兩次接種的目標。雖有"突破性感染"的報告,在接種兩次後仍然受到感染。 但厚生勞働省表示,確診的老年人的致死率,兩次接種疫苗的人大約是未接種疫苗者的五分之一。 依此資訊顯示如果接種進展順利,將可抑重症化與致死率。
📌另一項措施是如何強化醫療體制。東京都都廳在9月9日對醫療機構提出增加新冠肺炎專用病床的要求,並表示到9月底,應能確保最多達6651張的專用病床。 雖比原先估計增加了245床位,可惜仍無法達到原先7000張病床的目標。但更重要的是,如何在有限的資源下,能讓醫療機構的醫生和護士於臨時醫療設施中發揮專長,這也是強化醫療體制中的重點。
日本厚生勞働省為了抑制患者重症化,在7月份時率先世界核准了抗體雞尾酒療法用於治療輕、中度的新冠肺炎患者,尤其在東京都立醫院內廣泛針對輕度症狀病患。根據116家醫療機構的報告,在420名患者中,400人(95%)的症狀在療程開始14天以後有所改善。因此東京都也將進一步介紹療法供其他醫療機構參考,讓更多患者接受治療。但關鍵仍在於增加可接受療程的醫療機構。
自今年年初以來,東京的緊急事態宣言反覆進行發布與解除,約8成的天數生活在緊急事態宣言之中,幾乎已成為常態性。諸如限制人潮等對策的效果,也因為人民的慣性麻痺正在減弱中。希望通過階段性的緩解政策,能尋覓一個防疫與經濟能相容並存的方法。
*☝️註:上述編譯取材《日本經濟新聞》。
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👉寵物攜帶規定
1. 旅客攜帶小動物,需購買半票乘車,但不得佔用座位。
2. 為維視障者搭乘公共交通工具之基本權益,不得拒絕視障者攜帶導盲犬,且導盲犬不予收費;因導盲犬體型較大,須待在前門上車處。
👉更多搭乘資訊參考
・屏東 go 好玩 FB 粉絲:https://pse.is/LHT4L
・台灣好行屏北線語音導覽:https://pse.is/MPQE9
・交通部觀光局台灣好行官網:https://pse.is/MHMX2
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