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2021-07-28 16:11:45 有 150 人按讚

這台購物購物車
可以說是疫情宅在家的日子
幾乎「天天都有密切接觸」的好幫手😂😂😂
有了它
每天到一樓搬包裹完全不費力
幫媽媽搬家、搬盆栽、搬花架
廠商寄大貨本應到堡倉庫
結果寄到我家😂😂😂
甚至帶小犬去美容
洗乾淨不落地
都用這台推來推去
至今買過好幾台購物車
也買過好幾個行李箱
對於凹凸不平的路面測試後
最終覺得 #四輪款搭配ㄇ字拉桿
最省力也最好用

#本日團購最後一天
#不想買東西提到腰痠背痛
#千萬不要錯過此檔
#爬梯和四輪款🛒
#三秒快速折疊
#多種路面輕鬆駕馭
#低噪音滑輪設計
#四輪款貼心煞車不怕滑動
#箱蓋耐重80kg
#買就送雙勾彈力繩

📌GOLD LIFE
這台 #多功能好收納購物推車
可就回不去惹
✅輪胎流暢度
✅耐重度
✅摺疊收納
幾個購物推車優點一次擁有👌

✔360度萬向前輪
好拉好走好轉彎
前推後拉靈活好用

✔3秒快速收合
打開免組裝、折疊快速
折疊收納不佔空間
適合多種用途
✅購物買菜
✅批貨搬運
✅出遊野餐
✅車廂收納(摩托車、汽車都ok)

✔購買主商品隨貨附贈
#加寬雙鈎彈力繩
長短可調，載貨更穩固

✔大容量、大開口
好拿好放很耐重

✔三段式拉桿設計
符合人體工學

✔全車可水洗，好清潔可消毒

兩種容量x兩種輪胎
=四咖購物車
提供您做選擇!

🔻四輪平推

#35L四輪(紅x黑色)
團購價980/原價1380
展開尺寸:38x45x96cm
收合尺寸:13.5x45x49cm
重量:3.8kg(±2%)

#55L四輪(粉綠x灰色)
團購價1280/原價1680
展開尺寸:42x48x103cm
收合尺寸:15x48x52cm
重量:4.6kg(±2%)

➡適合:
☑通常拖行於平穩地面(不常上下坡)
☑包裹量較多

✔上蓋不用時可扣在前方
#方便丟東西進去
蓋上之後推疊放更多
#大型包裹可往上堆

✔貼心煞車設計
無論斜坡還是乘坐休息都安心

🔻八輪樓梯

#35L樓梯(黃x灰色)
團購價1280/原價1680
展開尺寸:47x42x96cm
收合尺寸:19x42x49cm
重量:4.1kg(±2%)

#55L樓梯(粉綠x灰色)
團購價1480/原價1980
展開尺寸:50x51x103cm
收合尺寸:15x48x52cm
重量:4.6kg(±2%)

➡適合:
☑住在公寓須爬樓梯
☑機動性需求高

✔三角低噪音滑輪
爬坡上樓梯不費力
✅樓梯
✅石板路
✅柏油路
多種路面輕鬆駕馭
經全國公證專業檢測
箱蓋👉靜置狀態耐重80公斤
相底👉動態耐重60公斤

材質：ABS、鋁合金

⚠注意事項⚠
*商品一經落地，判定使用過，一概不予受理退換貨。
*本商品請勿讓孩童攀爬或玩耍，以免發生危險。
*上蓋不使用時，可固定於前板開口處

#360度萬向前輪
#3秒快速收合
#收納不佔空間
#適合購物買菜
#批貨搬運
#三段式拉桿設計
#符合人體工學
#大容量大開口
#好拿好放很耐重
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▶️闔樂泰多功能好收納購物推車
◾️團購日期：#最後一天
◾️購買連結：https://bmai.cc/3k3kx5

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By 狂人日誌：MadVnz

2021-07-20 11:59:26 有 398 人按讚

[狂人新聞台] 新世代中置油電超跑Aston Martin Valhalla

＃小編：強勁動力系統結合F1技術重新定義超跑思維

Aston Martin Valhalla 採用F1賽車底盤、混合動力系統、空氣力學以及全新電子技術，以駕駛者思維出發，打造為駕馭而生的核心駕控體驗。配備全新插電式混合動力（PHEV）系統，擁有三種動力模式。搭載性能強勁、反應敏捷的後中置4.0升雙渦輪增壓V8引擎，採用平面曲軸技術以提高靈活性，當引擎轉速達到7200rpm時，可輸出最大馬力 750PS，並將動力完全輸送至後軸位置。Valhalla輕量化排氣系統擁有主動調節的閥門設計，與車尾上方排氣管相互作用，延續品牌標誌性迷人聲浪。與全新V8引擎搭配的是一套前後軸配備150kw/400V電池的混合動力系統，該系統額外貢獻204PS，使Valhalla的綜合輸出功率超過950PS。在純電模式行駛下，動力將被完全輸送到前軸；其他駕駛模式設定，電驅動力會於前後軸間動態分配，依照駕駛需求及時應變發送至前後軸的電驅比例；在極端情況下，100%的電驅動力則會被輸送到後軸，與強勁 V8引擎共創極致性能表現。

Aston Martin Valhalla搭載全新設計之8速雙離合變速箱，採用E-reverse設計，取消傳統的倒擋齒輪，並配備電子限滑差速器（E-Diff），實現最大牽引力和操縱靈活性。混合動力系統中的電驅動力也被用來加強低速操控性，受惠於瞬時轉矩特性，混合動力系統輔助全新V8引擎，帶來亮眼的起步加速表現與極高換擋速度。電力系統和V8引擎能在雙離合變速箱中同時運行於不同檔位，使最大扭力輸出達到1000Nm，進而提高車輛性能。

開啟純電模式駕駛，Valhalla能達到130km/h最高時速，續航里程達15km，綜合二氧化碳排放量可低於200g/km。在950PS全輸出條件下，Valhalla可於2.5秒內完成0-100公里加速，最快速度高達330km/h。而Valhalla的賽道表現更是可期，Aston Martin將紐柏林北環賽道目標圈速設於6分30秒以內。

動力工程主管Ralph Illenberger表示：「Valhalla給予我們證明超級跑車量產實力的機會。除了成功研發增壓冷卻技術和平面曲軸V8引擎，也順利與強大混合動力系統完美結合。首次運用在品牌車款中的8速雙離合變速箱，宣告Valhalla將與未來產品共享此項跨時代先進技術，頂規動力系統與Valhalla高性能跑車基因相輔相成，共同開創品牌極致追求的突破性車藝篇章。」就車身結構而言，Valhalla由全新碳纖維單體座艙打造，在獲得最大車身強度的同時，也確保車身極致輕量化。移植於F1的推桿式前懸架，配有內置彈簧和減震器，不僅有效減少非簧載質量，更提供出色的車身配重。Valhalla後懸吊系統採取多連桿設計，使用Multimatic自適應彈簧以及可調節頻率的阻尼減震器，無論行駛於公路或賽道，皆擁有優秀動態表現。在賽道模式下，除了搭配更為硬挺的懸吊設定外，離地高度也大幅降低，可有效提升下壓力；除此之外，車頭部分更配置前軸抬升系統，用於改善上斜坡時的車輛低角。

Valhalla碳纖維單體座艙強度極高，可精確控制懸架負荷，並與電動輔助轉向系統的指令合作無間。配備高性能線控碳纖維陶瓷剎車系統，Valhalla專用前20吋、後21吋米其林車胎，也提供了優異的抓地優勢。Valhalla致力傳遞駕駛者與跑車之間的緊密交流，搭配先進材料科技與電子系統，以創造駕駛者的駕馭樂趣及完全的掌控能力為核心體驗。

Valhalla車重低於1,550kg，擁有傲視同級的功率重量比。得益於Aston Martin Valkyrie取法於F1空氣力學之設計理念，Valhalla採用一系列主動式空氣動力學套件，透過車頭、尾翼，藉由文氏管效應的強化，對車身底部氣流的巧妙梳理，成就Valhalla卓越動態性能。在150mph速度下，Valhalla精心雕琢的空氣力學設計可產生最大600kg下壓力，確保車輛高速過彎能力及穩定性。

Valhalla完美展現空氣力學的極致追求，同時緊扣品牌對於車藝美學的堅定信仰，以中置超跑為主體，結合性能部件與車體美學。極具線條感的斜面車門，搭配方便乘客進出的車頂切口；獨特設計之勺型車頂進氣道，將空氣直接送入V8引擎進氣口中；側面及尾部之進氣通風口，與車身線條巧妙融合，細節之處皆高度展現一體成形的工藝之美。

Aston Martin Valhalla將同時提供左駕及右駕兩種版本，與女武神Valkyrie相比，Valhalla駕駛空間保留諸多F1賽車靈感，打造駕駛者導向的人體工學設計，以及更大的車室空間表現。車室配備中央觸控螢幕，可支持Carplay和Android Auto系統；可調式踏板及方向盤使座椅底座可固定於底盤結構上，同時提高腳部空間，完整還原與F1賽車相同之駕駛坐姿。

#Aston ＃Martin ＃Valhalla

Tags: 換油斜坡小編 Aston Martin Valhalla

狂人日誌：MadVnz

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歡迎來到狂人日誌, 僅獻給所有試著在這個數位化年代, 惦記著,堅持著那份對純粹機械無止盡熱愛的熱血車狂們.

換油斜坡在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文

By 國家衛生研究院-論壇

2021-06-11 07:30:00 有 59 人按讚

【50歲後想要有顆「強心臟」，請將步行當日常】- 正確走路4步驟，讓步行更輕鬆：根據世界衛生組織（World Health Organization，簡稱 WHO）的定義，台灣在 2018 已正式步入「高齡社會」了，標準為 65 歲以上的老年人口銀髮族，佔總人口比例達 14 %，若達到 20% 則稱為「超高齡社會」[1]。
　　
台灣少子化、高齡化的趨勢難以逆轉，國發會於2020年公布最新人口推估報告，預估2025年台灣就會進入進入超高齡社會、每5人有1位是65歲以上老人，到了2034年，全國一半以上都是中高齡、超過50歲。[2]
　　
因此，與老人相關的各種資訊也成為愈來愈多人關心的議題，尤其是健康層面，因為身體老化後難免會有病痛，且容易受傷或行動不便。但其實銀髮族可以靠自己努力，儘可能地遠離病痛，或延緩病痛的到來。
　　
運動就是很重要的關鍵，可以幫助銀髮族更有效地避免受傷和生病，不管運動的強度高低都有用。所以，銀髮族要多動，才能讓美好人生維持得更久！[1]
　　
美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）預防性心臟學專家娃森（Karol Watson）說，邁入50 歲，走路就是最好的運動。
　　
娃森解釋，走路幾乎人人辦得到，而且隨時可上路，最容易執行。她建議所有不愛運動的人，想要無痛鍛鍊身體，第一步就是常走路：「事實上，走路和其他任何形式的有氧運動一樣好處多多。」
　　
隨著年齡增加，運動強度可能有所受限。不過，依據個別體能、年齡，走路也有多元選擇，從散步、北歐式健走到超慢跑，你可以找到最適合自己的步行方式。
　　
■低強度：散步的速度，每天走半小時
一項針對全球17國、13萬人進行的研究顯示，每週走路5天、每天30分鐘，就能有強健心臟、減少心臟病發的效果。
　　
研究成員之一的加拿大醫師雷爾（Scott Lear）表示，最好將散步自然融入日常生活。例如在辦公室不同部門間多走動，或是爬樓梯、起身到茶水間倒咖啡，都有益心臟健康。
　　
▶另外，雖然一般印象要「日行萬步」，但2019年美國一項研究顯示，每天走4,400步就能降低死亡風險。
　　
▶年長女性每天只需步行4,400步，死亡風險就能降四成
哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）預防醫學科流行病學李宜敏（I-Min Lee）教授，2019年5月29日發表[3]在《美國醫學會-內科學期刊》（JAMA Internal Medicine）上一項針對年長女性的最新研究發現，每天平均步行達4,400步者，比起每日平均步行2,700步的人，就能降低41%的死亡率，而每日步行8,400步者，更能降低死亡率達58%。
　
精密計算後得知每日步行7,500步左右，死亡率即趨於穩定，也就是說，即使走到萬歩，效果攀升有限，因此如果運動時間緊湊，每天只需走4,400步就有明顯效果了[4]。
　　
■中強度：北歐式健走，可活動全身80%肌肉
體能狀況比較好、覺得散步無聊的人可以進階一級，挑戰斜坡快步走、或背負重物走路，也可以採取仿滑雪運動的北歐式健走（Nordic Walking）。北歐式健走不但促進熱量消耗，同時還能活動全身80%的肌肉。
　　
▶北歐式健走：
想像一下，廣闊的雪地配上清澈的藍天，空氣冷冽又清爽，你穿上全套滑雪裝備、準備衝入一片銀白，展開一整天的越野滑雪之旅。然後再想像一下，你在自家附近模仿越野滑雪的動作，一邊在人行道或小徑上走路，一邊用「健走杖[5]」帶動身體前行；這就是北歐式健走。
　　
麻省總醫院心臟科專家巴吉許（Aaron Baggish）醫師，非常支持這種運動方式。北歐式健走就是雙手各握一支「健走杖」，往前走的同時，上半身與手臂施力下壓健走杖，用力推動身體往前進。法國健康及運動醫學研究學院（IRBMS）巴蓋特（Patrick Bacquaert）博士說，健走杖可幫助身體平衡，能減少關節負擔，也可減輕背痛。
　　
這套專業的健走技巧是由運動生理學、健身專家共同開發，原本是專為患有足底筋膜炎的族群設計，比起一般的走路，需要出更多力，能消耗較多熱量，加上健走杖強化穩定性，因此包括腿部有宿疾的人和老人家都適合。
　　
北歐式健走不但是種心血管運動，也能訓練肩部、手臂、核心和腿部肌肉。巴吉許醫師解釋，「行走時不使用健走杖，只會啟動腰部以下的肌肉；如果加上健走杖，就會同時啟動上半身的全部肌肉。使用80-90%、而非50%的肌肉，可以提供相當可觀的熱量燃燒益處。」
　　
許多證據顯示，北歐式健走燃燒的熱量高於一般行走，增幅介於18-67%。與北歐式健走具關聯性的事物，還包括減少脂肪、「不良的」低密度膽固醇、三酸甘油酯、憂鬱、焦慮、長期疼痛、腰圍，以及增加「有益的」高密度膽固醇、耐力、肌肉強度、柔軟度、步行距離、心血管適能和生活品質。
　　
巴吉許醫師表示，它還有另一個好處：「使用健走杖時會更加穩定，因為與地面有更多接觸點，而非僅止倚賴雙腳。」[6]
　　
■高強度：碎步般的超慢跑，燃脂效果比健走更好
如果上述的健走對你來說還是太輕鬆，不妨轉攻「長距離慢跑（ Long Slow Distance）」，也稱作「超慢跑」。超慢跑顧名思義比一般比慢跑速度慢、步幅也比較小。由於比較不容易感到疲累，反而能跑比較久，照樣能達到燃燒脂肪、改善心肺功能的效果。
　　
超慢跑有個「微笑速度」的定義，也就是邊跑還能邊微笑，不僅不會臉紅氣喘，甚至還能邊跑邊聊天。換算成時速大約是5至6公里，雖然只比健走的4公里快一些，消耗的熱量卻多很多，原因在於，即使速度超慢，但「跑步」時仍有雙腳同時離地的時間，會比永遠有一隻腳撐地的健走使用更多肌肉。
　　
超慢跑發明人德國醫師亞肯（Ernst van Aaken）強調，超慢跑是步行與慢跑的結合體，看重時間長度，而非距離長度。不妨從1天15分鐘開始入門，再慢慢增加到1小時，長期鍛鍊下來，成效相當顯著[7]。
　　
■物理治療師傳授「正確走路4步驟」，矯正姿勢後走起來可以更輕鬆
走路姿勢錯誤，除了讓人走不了多久就會累，嚴重的話還可能產生足底筋膜炎，或是造成其他身體上的病痛，為了讓大家不為「走路」所苦，物理治療師「詹珞瑤」整理出正確走路4步驟，只要確實執行，7天後就能看出成效，想要「走」回正軌很簡單。
　　
【步驟1】：遵循腳跟滾到腳尖的原理。
正確走路第1步：重點在從腳跟到腳尖的順序施力，讓腳底自然帶動身體產生向前動力。
　　
【步驟2】：運用大腿後側和臀部肌肉往前推。
正確走路第2步：使用到大腿後側和臀部肌肉，腿部就能自然抬起，輕鬆走路。
　　
【步驟3】：微縮小腹，穩住身體核心。
正確走路第3步：要微縮小腹穩住身體核心，走路時下肢肌肉才不會過勞。
　　
【步驟4】：雙手要擺動。
正確走路第4步：注意雙手有沒有自然擺動，若無就得回頭檢查，下半身推進力是否出現問題。
　　
詹珞瑤強調，其實對姿勢正常的人來說「走路是不費力的」，只要連續7天確實執行上述4步驟，身體就會明顯感受到變化，走路會變得愈來愈輕鬆[8]。
　　
美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）預防性心臟學專家娃森（Karol Watson）呼籲， 50歲之後，一定要多走路。雖然走路人人都會，但依強度可再分成散步、北歐式健走和超慢跑，走對了，心臟自然好[7]。
　　
■「維持規律的運動」- 銀髮族保健之道
研究證實規律的運動可以降低心臟病死亡的風險，也減少慢性疾病如糖尿病、高血壓的發生。適合老年人的運動以對關節沒有太大壓力的有氧運動為原則，如快走、游泳、騎固定式腳踏車、打太極拳等都是很好的有氧運動。
　　
運動的強度以中等運動強度為原則，運動頻率建議每週三至五次，亦可搭配肌力訓練、柔軟度訓練的運動，每次運動持續的時間建議30分鐘以上，如果較高齡或體力無法負荷的長者，可以一天分開數次來運動，加起來的時間超過30分鐘亦可。
　　
總括來說，維持規律的中等強度運動或日常生活活動是最簡單有效的運動，如果能夠每天做體操等適度的柔軟度運動，加上每週兩次的肌力訓練，對健康的好處更多[9]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1] (Hello醫師)「銀髮族動起來！簡單動跟病痛說掰掰」：https://helloyishi.com.tw/senior-healthcare/active-aging/exercise-is-important-for-the-elderly/
∎[2] (中央社新聞粉絲團)「台灣人口提前進入負成長 2025年邁向超高齡社會」：https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202008180215.aspx
∎[3]Lee I, Shiroma EJ, Kamada M, Bassett DR, Matthews CE, Buring JE. Association of Step Volume and Intensity With All-Cause Mortality in Older Women. JAMA Intern Med. 2019;179(8):1105–1112. doi:10.1001/jamainternmed.2019.0899
▸ https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2734709
∎[4] (健康遠見 - 對身體好！)「年長女性每天只需步行4400步，死亡風險就能降四成」：https://health.gvm.com.tw/article/66871
∎[5] 健走杖與登山杖不同；登山杖附有可以套上手腕的腕帶，健走杖則是附有類似手套的特殊系統。巴吉許醫師解釋，「你是將手部滑進去，然後利用掌心而非手指，將力量傳至健走杖並帶動身體向前。」
∎[6] (天下雜誌)「不只是走路　歐美健身新趨勢，「北歐式健走」是什麼？」：https://www.cw.com.tw/article/5098350
∎[7] (大人社團 - 與你一起實踐美好生活)「50歲後想要有顆「強心臟」，醫生：請將步行當日常」：https://club.commonhealth.com.tw/article/2834?utm_source=fb_ch&utm_medium=social&utm_campaign=dailypost-04-30-dgt
∎[8] (民視新聞)「90％的人都錯了！正確走路姿勢注意4重點，執行7天就能「走」回正軌」：https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021430W0122
▸ ( YouTube / 民視新聞)90％的人都錯了！正確走路姿勢4重點　7天就能「走」回正軌：https://youtu.be/iZG87bzP0Co
∎[9]2016年8月臺大醫院健康電子報-【銀髮族保健之道】(作者：臺大醫院老年醫學部溫瓊容主治醫師)：https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201608/project_2.html
　　
➤➤照片
∎(康健雜誌)【劉秀枝專欄】熟年要「腳勤」健身健腦又舒心：https://www.commonhealth.com.tw/article/82374
　　
2. 【國衛院論壇出版品免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
https://forum.nhri.org.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

換油斜坡在 SiCAR愛車趣 Youtube 的精選貼文

By SiCAR愛車趣

2021-07-16 17:59:19 有 80,712 人看過有 663 人喜歡

2020年8月總代理和泰汽車推出了2021年式的ES系列，在ES200的部份換上了全新的引擎，並新增了ES250 F SPORT的車型，搭載了F SPORT運動化懸吊，以及搭配了車身抑震拉桿。ES200頂級版的部份與ES250 F SPORT相差18萬元，差了那些配備？這些配備值不值得？跟著老爹一起來看看吧！

#LEXUS #ES200 #ES250

＊＊＊精彩回顧＊＊＊
遇上匯豐鄰家女孩！！MONEY差點HOLD不住！！
https://bit.ly/3B7KWar
有Auto Hold 要如何斜坡停車才不會傷車？！
https://bit.ly/3elhdAY

LEXUS ES200 ES250

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換油斜坡在 SiCAR愛車趣 Youtube 的最佳解答

By SiCAR愛車趣

2021-07-15 18:00:44 有 6,789 人看過有 69 人喜歡

錢進案內所來到了第四集，今天MONEY得到線報，來到匯豐展間尋找人氣業代，據說親切可愛如同鄰家女孩，究竟會發生什麼事？就讓我們看下去吧....

#MITSUBISHI #PICKUP #案內所 #汽車展間 #凱哥

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＊＊＊精彩回顧＊＊＊
有Auto Hold 要如何斜坡停車才不會傷車？！
https://bit.ly/3yWZK9S
Money與冰山美女的邂逅！在保時捷展間互聊！
https://bit.ly/3cBBoKd

MITSUBISHI PICKUP 案內所汽車展間凱哥

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換油斜坡在 SiCAR愛車趣 Youtube 的最讚貼文

By SiCAR愛車趣

2021-07-14 18:00:07 有 24,950 人看過有 372 人喜歡

Auto Hold要怎麼使用？斜坡停車時該怎樣做才不會傷車？停車時的順序有差嗎？開車幫幫忙告訴你...

#AutoHold #斜坡停車 #Andy老爹 #汽車教學

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社群媒體上有些相關的討論：

換油斜坡在 Re: [問題] 千斤頂頂車- 看板car - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者dong2 (咚兔)

看板car

標題Re: [問題] 千斤頂頂車

時間Tue Nov 5 13:15:46 2019

※ 引述《dong2 (咚兔)》之銘言：
請問用千斤頂頂高一側，只抬高一輪再放下來
這樣自換機油會造成輪胎定位跑掉嗎?
還有方向盤會不會偏一邊?
謝謝大家不鞭打我的蠢問題!

先謝謝大家的回覆
其實我之前兩台舊車都是自己用千斤頂頂單邊換機油和油濾
之所以只頂單邊而不頂兩邊是因為頂兩邊會相對不穩，變數較大
畢竟千斤頂不像ramp強健穩固
有當過兵應該都聽過三點不動一點動
三手老車當時也不太在意輪胎定位會不會跑掉的問題，至少沒有太差讓我明顯感覺到就好

現在的這台車相對新，前陣子才剛過保
開始會比較在意一些細節
有時候不是不給人賺的問題
而是當你花了大把銀子進原廠保養
換完的機油油位高於上限快1cm，機油還沒得選全合成
副水箱液位本來在上限，卻被加到高於上限10~15cm
換完刹車油油位也高於上限
讓你不禁會想靠杯加水加到指定液位有這麼難嗎，這不是小學生就會做的事情...
花了錢還得多跑一次車廠請他們調整一下這些液位，煩不煩啊...
液位超出上下限在短期內沒什麼影響，大部分人開車都順順開不會造成太大的壓力
而且看起來多給你殺必斯好像很大方賺到了
實際上長期下來，如果有再拉轉(紅線區內都是正常使用)，機油太多會造成太多壓力
對引擎不好，對油耗也不好，對變速箱連帶的也會受影響吧
所以很多車是被修壞的

另外，因為半合成機油衰退較快，我又時常拉3~5500轉(N/A MT小車)，每個月跑2000km
想說每5000km自己做interim純換機油，每一萬再回原廠做固定保養套餐
雖然我知道他們不見得每項都會檢查，5年內的車基本上不會有什麼大問題
有出問題再處理就好，不然都碼機油油濾換換開出去逛一圈感覺沒異樣就搞定收工

身為退伍駕駛兵，雖然不比人家專業的，但巡巡油水換換簡單的東西還算堪用
真心覺得要DIY有地溝最好，ramp抬兩前輪次之，不得已才用千斤頂
生命當然值錢多了，所以我一個千斤頂頂起來之後會拿另一個輕輕頂在旁邊當保險
本來的撐不住了還有另一個幫頂

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.180.148.54 (澳大利亞)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1570932976.A.EA6.html

→ sammy98 : 會把門弄壞 10/13 10:24

→ sammy98 : https://youtu.be/RfB7YWZ5j6E 10/13 10:24

→ lonelytalk : 你車上會有四個千斤頂嗎？ 10/13 10:33

沒有要頂高那麼多輪啊

推 syen : 樓上那個頂到聲音就很怪了還繼續 10/13 10:33

推 piston100 : 你還是給人轉吧 10/13 10:34

→ gx9900824 : 30cm 該出動了 10/13 10:34

推 arcross : 這影片看了很療癒 10/13 10:38

推 daae : 換輪胎那種太危險了至少要大台像鏟車那種 10/13 10:55

推 best0811 : 怕就讓人賺，網友又不一定有相關數據 10/13 10:59

→ HJSEE : 頂車是要頂底盤硬的地方~而且重心位置也很重要吧!! 10/13 11:17

推 hakkiene : 頂高一定要記得用馬椅做保全千斤頂有輪子滑掉就好 10/13 11:17

沒輪子，是舊的大房車的遺物

→ hakkiene : 玩了 10/13 11:17

推 domago : 手冊有寫頂車位置去翻一下吧 10/13 11:40

有知道頂在哪裡

推 domago : 影片是頂到側裙吧 10/13 11:44

→ dhtsai : 翻車主手冊,通常會介紹車底對應千斤頂的位置 10/13 11:52

→ hakkiene : 千斤頂有感覺到難壓就應該檢查有沒有頂在正確位置了 10/13 12:09

→ hakkiene : 一直壓不檢查就是這種下場 10/13 12:09

→ sdiaa : 車主手冊+1 修車廠怕頂到側裙還會加超厚海綿 10/13 12:10

推 LiNcUtT : 自換機油建議買抽油機,自己鎖洩油螺絲容易鎖壞... 10/13 12:13

之前兩台自己換油螺絲也沒被我鎖壞漏油

→ LiNcUtT : 覺得太貴的話買維修坡道也比用千斤頂來得好 10/13 12:14

→ gtr8310 : 位置要找對地方，之前沒對好頂太高整支彈走...千斤 10/13 12:19

→ gtr8310 : 頂中央螺桿歪掉 10/13 12:19

→ hy654 : 只抬一邊定位不會跑掉 10/13 12:20

感謝大大，這就是我想知道答案的方向

推 godchildtw : 蓋二條斜坡道，車子開上去，人在中間工作 10/13 13:34

蓋的錢都可以保養幾次了，還要有地

推 qazwsx6107 : 有一種換油坡道開上可以自己換油 10/13 14:08

推 qazwsx6107 : 自己鎖買一隻扭力板手上磅數 10/13 14:09

→ LiNcUtT : 扭力扳手很貴,買辣個就不如直接買抽油機了 10/13 14:20

金屬屑、油泥，抽油機抽得比直接洩乾淨嗎?

噓 a27588679 : 車底都有箭頭提示哪裡能頂高 10/13 15:02

→ a27588679 : 蹲下去看就知道了 10/13 15:02

嗯嗯~

推 black209014 : 手是有多殘......連放油螺絲都會鎖壞 10/13 15:08

→ sammy98 : 扭力吧徒手鎖螺絲真的很容易鎖滑 10/13 15:18

→ boddingtons : 扭扳我買JTC的四分才1000元 10/13 15:27

推 hy654 : 如果有點經驗的人不用扭力也可以啦沒經驗的容易過 10/13 15:29

→ hy654 : 力 10/13 15:29

推 lusu5566 : 就白癡頂錯位置 10/13 15:56

推 lusu5566 : 換機油就去淘寶買個抽油器就好啦。一樣手動的7公升 10/13 15:59

→ lusu5566 : 淘寶順豐直運七百多，台灣露天最便宜的920不含運 10/13 15:59

→ lusu5566 : 我是後悔沒買電動的。不到一千。建議買電動的 10/13 15:59

→ LiNcUtT : 抽油機沒多少錢,至少不用擔心鎖到滑牙換油底殼 10/13 16:15

→ LiNcUtT : 沒放洩油螺絲也就不用換墊片,我是覺得Z>B啦 10/13 16:16

→ JeanSijhih : 只頂一邊不好作業建議買組修車用的坡道安全好用 10/13 17:11

我再考慮考慮坡道，謝謝~

推 z1120123 : 影片是頂錯位置吧= = 10/13 18:53

推 s0991192568 : 影片那個真的是太悲劇了XD 10/13 19:11

→ LiNcUtT : 影片沒頂錯啦,是它只頂單邊,千斤頂又有輪子才滑掉 10/13 19:29

是因為他先把後輪開上坡道，車頭更吃重。如果他在車子全平面時頂單邊就不會有事

→ axlfun : 下面有一個給千斤頂卡的東西，對準就好了，定位不可 10/13 21:20

→ axlfun : 能這樣就跑掉啦 10/13 21:20

→ axlfun : 問題是換機油頂多才幾百塊，有需要自己這樣幹嗎？ 10/13 21:21

→ LiNcUtT : DIY省錢不是全部呀,自己動手也有樂趣的 10/13 21:36

沒錯

推 axlfun : 我也常常會拆內裝改電路，不過用千斤頂一邊爬下去危 10/13 23:52

→ axlfun : 險性太高，不推薦 10/13 23:52

我認同危險性很高

--

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→ yijin860228 : 會只要受力不平均就會跑掉 11/05 13:24

→ yijin860228 : 所以我車買回來一直都只開過直線 11/05 13:24

推 G773 : 買一隻鱷魚回來？ 11/05 13:25

推 ymhu6026 : 抽油機不推+1 油底殼的鐵屑抽不到買千斤頂比較實在 11/05 13:57

→ ymhu6026 : 不然就買平面式頂車機 11/05 13:57

推 linph : My heart is broken right now XDDDD 11/05 14:12

→ dslite : 很多原廠都用抽的啊！ 11/05 15:19

→ dslite : 連賓士原廠都是 11/05 15:20

推 adaris : 重點不在省錢，很多東西自己來比較安心 11/05 15:43

→ lch0425 : 用路邊人行道落差和滑板 11/05 18:53

推 qazwsx6107 : 有看過美國有電動油壓頂高機 11/05 21:31

→ qazwsx6107 : 跟車行的一樣縮小版 11/05 21:32

→ qazwsx6107 : 之前有新聞是把車子開到水溝上 11/05 21:33

→ qazwsx6107 : 當成保養溝那種在卸油保養 11/05 21:33

→ G773 : 很久以前，板上就有人這樣幹了 11/05 21:46

推 snowangelic : 挖地洞 11/06 08:23

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#55. 换机油支架汽车坡道举升机保养坡道斜坡安全吗_www.fjrhs.com

提示：平时很难通过肉眼或者触摸来决定机油是不是该换了，不过在长期使用之后，机油会累积大量杂质，如果不及时更换新油，这些杂质久了就会磨损引擎，缩短车子的寿命。二 ...

#56. 4种方法来更换您车辆的机油 - wikiHow

#57. ［20］我的小白(光陽機車G4)怎麼了>” - 手錶

不過其他像跑很慢那些他都還沒發生過~~機油我也都有定時換只有2~3次快沒摳摳拖了兩三 ... 應該是沒什麼大礙再來是你的油表的問題請問你停紅路燈是不是斜坡阿停斜坡才會 ...

#58. PRIUS c 油電混合車千萬別買！買了會後悔

油電車很難保養，千萬不要買，買了只要電池一壞掉，修理費要好幾十萬！ ... 氣囊，既然要換小車，不如加點錢選看TOYOTA PRIUS c，哇～油電混合車耶！

#59. 車主手冊 - 現代汽車

使用不符合現代汽車規定之不良之汽油及潤滑油可能導致引擎及變速箱嚴重損壞。您必須使用8-6 頁條列之高 ... 變速箱電腦、離合器總泵、離合器分泵、排檔撥叉、換檔齒輪.

#60. DIY自己更换机油 - 北美省钱快报

其实外面换机油很便宜，为什么要自己换？ ... Ramp，或者说小斜坡，放在车库里。 ... 还有一个，一定要等到车冷却了再来换油，不然会被烫伤。

#61. 如何自己更换机油？ - 知乎

1 建议不要自己换，首先来说有点脏，趴在地上，漏一手机油都是好的，弄不好漏一身。 ... 其实不需要什么举升机或者地沟，买一对汽车保养斜坡就行，这东西有钢制的.

#62. 他車位「斜坡不平」友人勸傷車快換地點網：停車場還不都斜的

不論是室內室外，選擇好的停車地點相當重要。一位網友詢問，表示自己的愛車都停放在凹凸不平、且帶點斜坡的路段，某次朋友作客後便提醒停車地點容易 ...

#63. RE:機車爬坡沒力怎修?忘記換機油傷到引擎零件,零件價錢?

機車因為會吃機油問題忘記換機油導致引擎噪音很大聲牽到車廠修理"主要是把噪音修理好" 更換以下配件試問這些都是必須換的嗎? 價位合理嗎? 汽缸3500

#64. 專欄作家| 每日新聞 - 頭條日報

特首候選人李家超公佈政綱，最特別的地方，是沒有一種「政客味」。曾幾何時，香港開始流行政治化裝。政客的裝化得愈來愈美，政治承諾愈來愈多，但「講 ...

#65. 即時| 聯合新聞網

udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、娛樂、生活、健康、旅遊新聞，以最即時、多元的內容，滿足行動世代的需求。

#66. 【試駕】新式棍波！Ford Focus ST 電子輔助好玩易上手

△2022 年款為13.2 吋觸控屏幕，還會換上「SYNC4」新一代的多媒體系統。 ... 模式更會在起步、轉波時自動補油維持引擎轉數，相當容易上手。

#67. 疫情爆「死亡山丘」…小心台灣正登頂！接種慢吞吞會很慘

事實上，每種曲缐一開始都是斜坡上揚，那已在山坡腳下的我們，究竟該如何開始減災壓低曲線？以現在來說，COVID-19病毒到處都有，我們才開始了減災 ...

#68. 【CS:GO】歐洲RMR：成為傳奇！CPHF 2-0戰勝NIP-3樓貓

第十二回合，Plopski配合隊友的閃光彈在B斜坡正好打死正在雙架的jabbi ... 佔領中路後NIP警家轉A再次騙到防守方，後續小火焰的回防也只完成了3換1。

#69. 強棒出擊- 维基百科，自由的百科全书

《強棒出擊》是台灣電視公司1980年代至1990年代最具代表性的綜藝節目之一，兼具教育性、益智性與趣味性。1985年1月1日首播，1995年9月15日停播，共2946集。

#70. [問題] 請問這個車怎麼停的？ - Car板- Disp BBS

推jjps042896 : 油壓拖板車or堆高機18F 04/29 10:24 ... 推HeartBreaker: 停跟出來都很麻煩，我寧願換小車…28F 04/29 10:30.

#71. 汽车保养坡道汽车架斜坡换机油支架举升机坡道板起车台 - 好推网

献县硕锐特汽保工具厂提供汽车保养坡道汽车架斜坡换机油支架举升机坡道板起车台的厂家、价格、批发、图片等详细信息，这里汇集了海量的供应商，采购商，制造商， ...

#72. 甚麼原因導致汽車漏機油? 漏油如何解決? | 修車寶典

例如：只需擰緊機油濾清器或更換油底殼中的放油塞即可，這工作就很簡單；若要修理油底殼或更換損壞的發動機活塞，則維修工作會變的複雜，費力。解決漏油 ...

#73. 动平衡跟四轮定位有什么不同动平衡怎么做 - 汽车时代网

换位和动平衡原本是没有什么关系，但一般4S店都会建议一起做，以防换了位之后出现一些问题，一起做了工时费也可以收的更高一点。今天我们就来说一说动 ...

#74. 无机房货梯尺寸,固定式液压升降平台价格,链条式液压升降平台

台面的下降：当油缸缸的向下运动，液压油经过爆型电磁换向阀进入到液缸的上端， ... 厘米的地坑，货物进出的，设备的安装；3、可以无需地坑，直接采用斜坡处理，极大。

#75. 上官婉兒墓誌首現陝西考古博物館 - 東方日報

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#76. [問題] 請問這個車怎麼停的？ - PTT評價

HeartBreaker04/29 10:30停跟出來都很麻煩，我寧願換小車… ... SIL 04/29 10:33前面又是高低差斜坡，然後就看到兩個前輪其中一側.

#77. 不懂这些玩沙技巧，黄金周就不是越野人！_沙漠

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图6显示了负载电流斜坡上升，直至触发正过电流保护。 ... 的Taycan的平台；油改电的MLBevo平台；与大众共用的MEB平台，即ID系列的换壳，如奥迪的纯 ...

#79. 极狐车主自述：崔健也没让我们火一把 - 腾讯

我一直想找一台起步快的车，于是换车时直接瞄准了电动车。 ... 一次，我带着孩子开着电动车去上课，结果半路没电了，只好先把车扔在停车楼的斜坡上。

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時間接近中午，所以還來不及換裝就被分批先帶去餐廳用餐，吃飽後洗完 ... 有一兩個人很聰明帶了油紙袋套餐盤，吃完直接丟掉，節省了排隊洗餐具的時間.

#82. 『新浪台湾』哪里可以办理假离婚证

... 配重爬QO RD30角斜坡，行进20米所花费GI FX时间，打VB Uj世界纪录lt Sr ... 除此之外，近年9j gh为提高充电效率oE aH部分企业也推出Cu d2换电服务 ...

#83. [問題] 請問這個車怎麼停的？ - car - PTT情感投資事業版

28樓推HeartBreaker: 停跟出來都很麻煩，我寧願換小車… 04/29 10:30. 29樓推kalapon: 攻殼機動隊的車子都可以啊 04/29 10:31.

#84. 汽车维修实训 - 第 141 頁 - Google 圖書結果

( 3 )如果压力只是在 D 挡较低,则可能的原因是: D 挡油路漏油;前进离合器故障。 ... ( 5 )在斜坡(大于 5 ° )上停车,换至 P 挡后,松开驻车制动器,检查停车锁爪是否能保至能 ...

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... 爬坡，还是乱石攀岩，还是斜坡侧行，都表现出了高出同行一筹的实力。 ... 更重要的是，它比汽油车还省油省钱，加一箱油能跑1000公里，单公里油费 ...

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重點是相當耐用,換油里程 15000km ,汽門檢查里程 30000km 。 ... 至於電子裝置的部分, Multistrada V2 擁有彎道 ABS 、便於斜坡起步的上坡輔助系統 VHC 、循跡力控制 ...

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当接近斜坡时，用小的前齿盘，和比你要完Es ff斜坡时的档位还要高两1X GW的后 ... 8b早一些时间降档，不要3r aa为漏失的换档，而挫败1z 0y的企图fF Nj.

#89. Home - DPDgroup

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#90. 『凤凰资讯』办理英国普利茅斯大学学历_宠物网

... 如远期期Xh cR合约不反映Bg HR油价格变动qs rm石油储备货Hq WQ化、储油 ... 的7m CR上半身轻微的gW ln离斜坡，来压0c PZ后轮，并持续FX N8踏ux 45.

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陕西省考古研究院助理研究员张博介绍，唐昭容上官氏墓，属于长斜坡墓道的 ... 开放时间：09:00—17:00（换票时间：9:00—12:00 13:00—16:00）16:20停止 ...

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(1)制動片磨損,彈簧力不足將機器停在斜坡 ... (2)因其他部位存在磨損洩漏,停止操作先導閥後,SH(A12)端仍有壓力油進入先導閥回位不正確或回位不及時;或換向閥6磨損, ...

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