不想依賴咖啡提神? 9種精油香燻外用可迅速提神消疲勞
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提神消疲勞 在 常常好食Good Food Facebook 的最讚貼文
【#提神消疲勞】抗疲勞黃金公式=維生素 B 群+它
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提神消疲勞 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
夏日☀️凍飲?(系列)播放清單https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TxyshtKSOEDZ3qYnGNkha9
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
家庭酸梅湯
材料:
烏梅25粒
山楂300克
冰糖400克
桂花(可以不用)
處理:
1. 山楂,清水浸5分鐘。
2. 烏梅,放煲內,清水洗淨。
3. 加入清水7升。
4. 冰糖,清水洗淨,放入煲。
5. 山楂已浸好,清水沖洗2~3次,放入煲。
烹調:
1. 大火煲滾,滾3分鐘。
2. 轉中慢火,煲15分鐘。
3. 熄火,加入桂花半茶匙,冚蓋,焗1晚。
4. 完成,可以入樽。
Homemade sweet~sour plum soup
Ingredients:
Smoked plums 25 Nos.
Hawthorne 300g
Rock sugar 400g
Osmanthus (optional)
Preparation:
1. Hawthorne, soak in tap water for 5 minutes.
2. Smoked plums, put into pot. Rinse thoroughly.
3. Add tap water 7L.
4. Rock sugar, rinse with tap water. Put into pot.
5. Hawthorne has been soaked well, rinse with tap water 2~3 times. Put into pot.
Steps:
1. Heat up at high flame. Boil for 3 minutes.
2. Turn to medium~low flame. Boil for 15 minutes.
3. Turn off fire. Put osmanthus 0.5 tsp. Cover up the pot. Leave it overnight.
4. Complete. Store in bottles.
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提神消疲勞 在 果籽 Youtube 的精選貼文
在韓國,不少人把參類口服液當作恩物。不但有助提神,還有消除疲累的功用,最適合勞碌又辛苦的打工仔。但註冊中醫師周家敏提醒這類口服液不是人人適宜飲用,如飲用過多有機會引致失眠。
市面上所購買的參類口服液,主要採用中國的紅參和韓國的高麗參提煉而成,屬於人參的一種。在中醫角度,人參有大補元氣、安神生津、補肺健脾的作用。在古代,參類是用作急救,當遇到休克的情況下使用;直至現代,中醫主要用參類為體虛、動過手術、出血過量的人作調理。周醫師認為體質虛弱、容易生病的人,每星期飲用2至3次,的確有助提神、抗疲勞的作用。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#人參 #口服液 #失眠 #中醫 #紅參 #高麗參
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提神消疲勞 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
足本食譜:https://bit.ly/38DTb00
材料:
1)鮮鮑魚8隻(街市買新鮮連殻的)
滋陰補腎、養肝明目、舒緩腎陰虛
2)鮑魚殻6隻
平肝清熱、明目
3)百合2両
養心安神、滋潤皮膚、輕量補氣
4)花旗參(切片)約1両
滋陰、補氣、清虛火、抗疲勞、醒腦提神
5)麥冬2両
養陰生津、除煩潤肺,舒緩陰虛內熱引起心煩、口渴
6)螺片約3両
養陰
7)砧板肉半斤
8)蘋果(蛇果)3個
生津、健脾
9)海竹頭3両
滋陰養血、補而不燥
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