吃的保養品~MIT頂級紅薑黃膠囊
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#增強自身免疫力就是對抗病毒最好辦法
#薑黃素含量最高
薑黃這個食材在台灣紅了很多年,相信大家對它抗癌、抗發炎、抗氧化,能提振精神,增強代謝跟提高免疫力的功用都不陌生。我自己也吃薑黃很多年,從日本的品牌,然後喝到台灣的薑黃液,後來發現台灣產台灣製的紅薑黃才是高品質的薑黃之王。而且開始吃薑黃後我就取代了原本會吃的B群,我覺得自己的身體更有感更喜歡(吃的時候跟尿尿的時候不會有怪味就差很多),長期吃精神跟抵抗力都變好了。
現在台灣疫情正膠著嚴峻,就是要把精神和身體都調整好,才能長期抗戰下去
還不了解佳茂紅薑黃膠囊厲害在哪的,我先幫大家優點總整理
除了大家都知道薑黃有調節腸胃機能、提升血液循環、促進新陳代謝的功效外,像我這個酒家女最愛的還有一個秘密功用,就是舒緩宿醉頭痛症狀(或是知道要應酬喝酒前先吃兩顆,也比較不會宿醉)
佳茂真正厲害的地方在
💖薑黃素最高
市售薑黃分四種,薑黃素含量多寡為~紅薑黃=10倍秋薑=93倍春薑黃=580倍紫薑黃
💖高單位含量:薑黃素含量高達3%以上(每100g含有3310毫克薑黃素)
💖使用植物性膠囊,素食者可用
💖富含天然礦物質及膳食纖維(可改善便秘)
💖製程是常溫乾燥,可保留住更多薑黃營養素如維生素C、E
💖SGS國家級重金屬檢測合格,無農藥殘留
💖隨身包方便隨身攜帶,膠囊小巧好吞食
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很適合姐姐妹妹揪一揪買12入超划算,我自己習慣一次買半年份(也就是12入組),平均下來一天大概15元,算是很親民很值得投資的保健方法。
另外這次廠商也超佛心的直接提供兩包要給兩位幸運的朋友
只要你
1.公開分享這則po文+tag兩名朋友
2.寫下疫情之下你好好保健自己的方式
我會在6/7抽出幸運的兩名小朋友
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Brian Cha Motivation,也在其Youtube影片中提到,『士氣』是一種看不見的東西, 但是『士氣』卻能左右一個團隊勝負成敗的關鍵。 如果今天你的公司裡,團隊員工士氣高昂, 他們每天早上都會精神抖擻去上班, 充滿鬥心鬥志想要做到最好,從而帶動公司迅速成長; 反之如果今天公司裡士氣低迷,你就會看見員工們無精打采, 無心為公司爭取佳績,...
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提振精神連結 在 淳貿天然水晶-BLANCO CRYSTAL- Facebook 的精選貼文
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閃靈鑽就如同高階版的雙尖水晶,因為晶體較小,能夠縮短能量來回震盪的時間,晶體內的能量將會快速增幅 ; 加上內部幾乎都是通透的,所以並沒有太多雜質會阻礙能量的傳遞,達到事半功倍的效果。閃靈水晶的能量非常清透、高頻,它代表我們的身體、心智、靈魂等層面的完整統合,能協助我們找到各層面的深層阻塞區域,清理這些負能量,並且將療癒的能量增幅之後帶入能量體之中,提高我們的頻率以維持健康。在靈性部分,閃靈水晶象徵絕對的神性力量,它的存在也能夠為空間或團體帶來高度的能量和諧,帶領我們站上更高的視野。
使用方式:閃靈水晶適合與所有的礦石搭配使用,平時配戴只需要一小顆就能夠帶來能量的震撼,放在時常痠痛或阻塞的部位也能夠帶來紓緩的效果。
使用時機:對生命疲乏又缺乏夢想時、能量僵硬固著時、希望快速清理身上負能量、快速提振精神、連結宇宙高度意識。
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優惠方案真是太划算太划算了,趕緊搶購這難逢的好入手機會。
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使用方式:閃靈水晶適合與所有的礦石搭配使用,平時配戴只需要一小顆就能夠帶來能量的震撼,放在時常痠痛或阻塞的部位也能夠帶來紓緩的效果。
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提振精神連結 在 Brian Cha Motivation Youtube 的最佳解答
『士氣』是一種看不見的東西,
但是『士氣』卻能左右一個團隊勝負成敗的關鍵。
如果今天你的公司裡,團隊員工士氣高昂,
他們每天早上都會精神抖擻去上班,
充滿鬥心鬥志想要做到最好,從而帶動公司迅速成長;
反之如果今天公司裡士氣低迷,你就會看見員工們無精打采,
無心為公司爭取佳績,從而導致公司業務停滯不前。
就像一支足球隊由一個沒有任何管理經驗的教練帶領,
搞不清隊員的能力和位置,未能將熱血注入球隊,
不把隊員當成自己人,這支球隊注定離成功還有一段很遠的路程。
作為一個團隊領導、公司高層甚至你自己一個人,
都需要學習如何提振士氣,才有辦法提高團隊和自己的生產力,
才會對面前的難題戰無不勝、攻無不克!
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提振精神連結 在 TechTeller Youtube 的最佳貼文
Give credits to endorser WitsPer.
‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️
【前言】
今天我們要來介紹TaoTronics品牌2019年最新推出的運動藍牙耳機產品 (TT-BH07s Boost)。為什麼叫做Boost ? Boost的意思就是低音做了特別的增強 (10mm 特殊纖維的動圈單體) ,特殊纖維可以保證低音的清晰度。
他是我聽過的藍牙耳機中,重低音的punch感數一數二好的。總結來說如果你超級喜歡重低音,喜歡聽bass很強的rap, hip pop音樂,佩戴去運動,想要提振精神保持tempo的,這副耳機是一款很好的選擇。
【編輯評價】91分 / 100分
1. 音質表現:92分
重低音渾厚,採用10mm 特殊纖維單體,重低音調音氣孔,很適合聆聽Rap, Hip Hop 等低音感十足的音樂,很適合運動佩戴,增強運動時的節奏感與激勵精神。另外支援最新aptX HD的音頻編碼,
所以在支援高通aptX HD的手機聽感上會更細膩無損一些,記得音源也要選擇頻寬576kBps以上才能有最佳聆聽體驗
總結就是細膩的重低音PUNCH感啦!
2. 適配穩固性:88分
採用矽膠親膚鯊魚鰭佩戴感覺不錯,所以也適合運動使用,不過Henry比較不喜歡他標配的鯊魚鰭,感覺比較不適合我的耳朵,所以我有把鯊魚鰭拔掉。這個就見仁見智了,記得一定要選擇到適合尺寸的鯊魚鰭才會有最好的佩戴體驗
3. 操作體驗:90分
線控可以輕鬆操作上下首歌、音量調整、接聽掛斷、Siri Google Assitant等功能,很適合商務使用,好操作
4. 通話音質:95分
具備高通cVc降噪功能,實測戶內戶外通話的水準都有中上水準,接近用嘴巴直接用話筒通話的等級
5. 連線穩定度與延遲:92分
QCC3034的晶片與此耳機搭配效果很好,基本上觀看YouTube完全不會lag
比實測的真無線都好很多,這也是用運動藍牙耳機的一大優勢,就是續航、連線穩定與延遲都不用擔心
6. 連線1對2:93分
支援連線1對2功能,很適合多工多載具使用,切換時會有5秒鐘的pending時間
這個功能對我這個多工狂人來說非常方便,手機、電腦音頻切換沒問題
【總結】
喜歡運動、講究通話音質,喜歡 Beats, Rap ,等強烈beats音樂的你 就可以選擇這一副耳機。喜歡低調一些 均衡EQ,3段EQ可玩性高一些的話,線材也比較輕便的話,Henry我個人私心會比較喜歡SoundElite 72多一些。
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【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
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學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
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讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
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第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
[ 10/26 開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第二十八期)
讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。
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以下為本段內容文稿:
我曾經在「一天聽一點」的內容裡,跟大家分享過提升我們工作效率,有一個很重要的關鍵,叫做「午睡」。
可是呢,有一些朋友在聽完這個之後,就跟我反應說:「我是有午睡了,可是呢,我睡完之後,整個人昏昏沉沉,要花好多的時間、好大力氣,才能恢復狀態…」
那到底怎麼樣的「午睡」,才叫做有幫助的午睡,而可以避免那種可能睡完之後,整個人昏昏沉沉的狀態?
事實上呢,我被問這個問題之後,我就花了點時間,去研究一些相關的資料;在我講我讀到的內容之前,先給你結論。
這個結論就是,「理想的午睡」要能夠兼顧效果跟效率,不會讓你昏昏沈沈這樣的午睡呢,通常時間不用太長,介於10分鐘到20分鐘之間就夠了。
在專門討論「睡眠」的學術期刊當中,曾經刊登了一個澳洲的研究。他們發現哦,在減輕疲勞、增加活力、讓思考變敏捷這個方面,小睡5分鐘,只有這樣子的程度,幫助不會太大。
但是小睡10分鐘所產生的正面效益,能夠維持大概三個小時;稍微睡久一點也會有效果。可是一旦你午睡的時間超過了20分鐘,我們的身體跟大腦,就會開始付出代價。
這個代價稱為「睡眠惰性」。就是那種喔,你午睡完之後一醒過來,會有出現迷茫、全身虛虛的、軟軟的、鬆鬆的,那種一直沒有辦法恢復狀況的感受。
所以呢,如果只是小睡10到20分鐘,那在清醒之後,會對於我們的認知功能產生正面的幫助;但是如果延長打盹的時間,就會開始對人產生負面的影響。
而如果午睡超過了一個小時,甚至於你要花更久的時間,才能夠讓你的認知功能,恢復到午睡前的狀態。
而且還有一個研究進一步的發現,除了讓你10到20分鐘的午睡,能夠幫助你更好的恢復之外,還可以有一些加強版。
這個研究是這樣哦,它把所有的受試者分成三組,讓他們在下午三點左右,休息個30分鐘,然後讓他們進行模擬的駕駛。
第一組,讓他們在休息30分鐘之前,先服用安慰劑,這個安慰劑對於生理上,不會有任何的影響;而第二組,在休息30分鐘之前,服用200毫克的咖啡因。
而第三組,同樣在休息之前,服用200毫克的咖啡因;但是呢,讓他們在這30分鐘的時間裡,小睡片刻。
也就是說前面的兩組,他們的休息不是採取「午睡」的方式;而最後一組,是讓他攝取咖啡因之後,然後小睡片刻。
結果發現喔,當他們在模擬駕駛的時候,只攝取咖啡因的那一組,他的表現比服用安慰劑的來得更好。但是呢,攝取咖啡因再加上小睡片刻的組別,又比另外兩組優秀很多。
這個生理機制是這樣哦,其實咖啡因,大概會在25分鐘之後進入血液,而第三組是在他們睡醒之後,又加上咖啡因的影響,產生了雙重的精神提振。
其他的衍生研究,也發現了類似的結果。這些研究都告訴我們,在10到20分鐘的小睡片刻之前,攝取咖啡因;這是能夠讓我們擊退睡意,和提升表現的最好方法。
所以聽到這裡,邀請你在自己的生活裡,不妨一試。先喝一杯咖啡,在咖啡因進入血液之前,小睡片刻。
等你10到20分鐘的午睡醒來之後,不僅是午睡本身提振了你的精神,而在你醒來的時候,這時候咖啡因,也應該到了你的血液裡,你就會得到「雙重提振」的效果。
祝福你透過這個方法,能夠發揮更好的表現。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】。
這一門課會用有系統的方法來幫助你,怎樣化解跟他人之間可能產生的衝突,並且有效的達成必要的共識。
在我錄音的這個時候,10月15號的這一門課,名額也在倒數了;同時呢,這也是我今年2019的最後一期【高難度對話】課程。
如果你錯過的話,就要等到明年2020年的3、4月之後了;所以我很期盼你能夠把握這難得的機會,希望我能夠在10月15號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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