距離11/24投票日還剩7日,碩彥也努力了一陣子,整理了認識碩彥懶人包與回顧,懇請大家唯一支持6號林碩彥@竹北市第一選區市民代表候選人,拜託大家!
#認識碩彥懶人包 #以下有許多連結貼文
#學歷:中山大學電機工程碩士
#經歷:康田藥粧連鎖藥局經理人、連鎖餐飲業經理人、聯詠科技副理、台灣類比科技副理、瑞鼎科技副理、聯華電子製程整合工程師、中山大學推廣教育學程助教、富源藝墅村社區副主委、竹北熊讚林碩彥為您發聲粉絲專頁主編
#半導體IC設計產業背景、醫藥團隊雙軌服務
#每一個貼文,都代表ㄧ份真誠與用心
#很多人不知道市民代表的職責是做什麼?
https://www.facebook.com/1310633517/posts/10216612718292988/
#很多人問我,碩彥,為何你要參選從政?
https://www.facebook.com/1310633517/posts/10216560485267195/
#碩彥正式宣佈參選宣言
https://www.facebook.com/1310633517/posts/10216553009640309/
#新竹女中語文資優班 #陳庭嘉 #董榛兒同學
#青年公民訪談與市民代表候選人林碩彥 直播影片
#政治是處理眾人之事,我們拿出熱忱,拿出決心,有機會當選,我們如何貫策理想,讓好的理念引起共鳴。
https://youtu.be/XS6dWQwb_Eo
#碩彥室外政見發表會-親子教育篇 直播影片
1. 人人應享有幼兒公托公幼的權利
2. 培養孩子良好的讀書習慣與榮譽感
3. 國際化就業環境在碩彥這ㄧ代就發生了
4. 竹北東區是出生率最高的地區,加強硬體的規劃
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2133820300216329/
#碩彥草地政見發表會-公園篇 直播影片
#公園應讓人喜歡親近才是公園
#節慶的幸福感不是選舉前才有
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#竹北東區建設懶人包 #碩彥對竹北建設的關心
#竹北建設 #只有美 #還是美 #94美
#建設就是要美才足以代表竹北市
#竹北市民多來關心
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2128833744048318/
#碩彥認為足球是團隊概念運動值得推廣
#小朋友踢足球是很夯的
#提倡運動健身
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#懇託理工電機背景為政治界注入新能量
#科技人參政、#科技人不沉默
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#政見大方向:#市府所有建設,#碩彥嚴格把關,#只有美麗,#延續美麗,#品質絕不妥協!
#科技人做事就是不一樣
#我們重視細節,#魔鬼藏在細節裡
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#碩彥體恤百業生態
#創業的老闆們您的問題碩彥懂!
#百變碩彥足以應付百變政治生態
#全新體驗是碩彥進步的養份
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#有碩彥品質就是不一樣
#竹北是小台北不是口號
#公園再造、#認養監護,#讓人更親近公園
#公有閒置空地活化,#提倡認養菜園
#創意型主題鮮明兒童遊樂設施,#不再罐頭設備
#頭前溪河濱公園景觀、#壘球場養護,#設立籃球場
https://www.facebook.com/1310633517/posts/10216710595619860/
#未來老年化社會長照議題
#我們來淺談銀髮長照議題
https://www.facebook.com/1310633517/posts/10216691623705574/
#您的問題 #我懂!#科技人支持半導體產業背景
#懇請支持科技代表林碩彥
https://www.facebook.com/1310633517/posts/10216663948373708/
#跟各位聊聊「#竹北往竹科新竹市交通壅塞問題」
https://www.facebook.com/1310633517/posts/10216650218470469/
#市公所的預算、城市的發展,我來把關!
我們對選舉應該有不一樣的思維,應拋棄鋪張式選舉歪風、認清呼口號式煽動人心是選舉花招,乾淨選舉,最後還是要回歸選賢舉能,誰有能力代表市民解決問題,市公所的預算、城市的發展,誰來把關?
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2109447975986895/
新竹縣議會參加《我們要乾淨水論壇》
水污染問題應有立即性對策,不對的設廠、不對的排放標準,憑什麼要政府用人民的納稅錢幫你買單?
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2106026606329032/
參與#竹北六張犁藝術聚落營運方案研討會
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2103828883215471/
參與#竹北公共圖書館總館規劃委託案討論
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2100947330170293/
#公園應設創意、啟發性的共融式遊具遊戲場
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2087712368160456/
#竹北東區公園很多,卻留不住人,許多爸爸媽媽寧願帶全家人去新竹市、台北百貨公司溜小孩,竹北當地的消費力去哪兒了?
https://www.facebook.com/2046821002249593/posts/2085848255013534/
同時也有155部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開始 01:00 在家煮早餐 02:15 新手如何開始 04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯) 04:...
提倡運動健身 在 楊家俍 - 平鎮區桃園市議員 Facebook 的精選貼文
第二季開始報名!
Go!
提倡運動健身 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備!
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白:
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯):
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐:
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味:原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白,無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖,乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味:原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質,是豌豆蛋白質,很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」,經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子,所以用來做蛋白質的補充非常好,如果晚上想補充蛋白質,喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
提倡運動健身 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#烏烏醫師 #SBD人物誌 #SBDTaiwan
我們一起勇敢,一起強壯❤️ 今天是冬至,我們準備一碗溫暖有愛有力量的湯圓,與你分享。
如果不能避免那些不好的機率發生,我們依然可以勇敢面向陽光。面對病患,迎接每一個新的臉龐,聽見每一個新的心跳,也許必須抽離一些,但她從不會闔上眼睛,也不曾閉上耳朵。
她用溫暖的聲音,真誠的眼神,專業的態度與精神,展開雙臂,閱讀每個家庭的故事,傾聽每個媽媽的心情,也看照每一個寶貴的心生命。
她有強壯的身心靈,推廣女生昂首,提倡孕婦運動。也許不能一時片刻破除所有陳舊迷思,但,我們一定走在變好的道路上。
這是紀錄烏烏醫師完成生命一片拼圖,是一幅代表有愛心的機器人,是美麗與力量的印記,有愛有心,放在她的右手上。
【加油,我會永遠陪著你們,一起強壯】by Dr. WuWu
我們一起,SBD為你撐腰,Love always, 邱個。
特別感謝:MEL (追蹤她的IG:@meeellin )👍
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提倡運動健身 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
26歲的關梓陽在電視劇演小生,一頭半捲曲髮,一張俊俏面孔,眉梢眼角,頗有天真稚氣,卻在未到三十而立的年紀,大膽把足以買樓的首期,實現創業夢想,更行前一步,在健身房開餐廳,提倡運動與飲食的健康熱潮。在台上,還未成為主角,在台下,先做夢想的主角......
Hexagon Studio
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