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！師徒！（小編）
今天師徒檔來到佼心
小玲老師帶著緊張的
新生代創作女聲牧喬
宣傳新上單曲ＦＯＧ
描述情緒勒索的故事
還為新歌ＭＶ學舞蹈
辛苦學習後完美呈現
被牧喬的冷靜嚇到的
佼哥也帶了小玲老師
經典黑膠來追星簽名
做過上萬首好歌的她
竟也曾經從基層做起
到現在成為忙碌董事
還提攜後輩力捧出道
雖然嚴格的小玲老師
讓牧喬日常訓練擦地
也讓她可偷聽學習到
音樂老師們編曲日常
沒想到仙女氣質般的
牧喬也曾唱過重金屬
一開口唱就驚訝全場
喜歡音樂的她也努力
想嘗試不同風格的歌
浮雲遮月但繼續努力
本集服裝：吉發咖啡
黃子佼
#主持佼出來
黃韻玲 Kay H.
Lyn Chang 張牧喬
Yahoo TV 佼心食堂
#佼心食堂
#YahooTV
#YFB #黃子佼
【其實...可口可樂是輿情公司，星巴克是數據公司！憑什麼穩坐龍頭，一文看懂】
各位讀者應該常在各種媒體上看到「人工智慧」、「大數據」等等新潮的名詞，感覺既熟悉卻又難以理解，不過，這些技術的目的無非是為讓人們的生活品質得以提升；而技術的體現，其實就在你我的日常生活之中，以星巴克為例，他們的「深度萃取」（Deep Brew）技術泡的可不是咖啡！、
先來說說可口可樂，靠著勤逛社群網站，讓10年前下市的「邊緣汽水」強勢回歸。他們有專責單位負責把關，以圖片辨識找出帶有自家產品的照片，判斷貼文內容的描述、情緒，作為品牌的「輿情分析」。根據官方說法，全世界的社群媒體中每兩秒就會提到一次「可口可樂」。在如此海量的資料中，2011年突然發現一個奇怪的現象…⬇️⬇️⬇️
📌工作忙，文章讀不完，商周IG幫你畫重點：https://bwnet.pse.is/UU8ZF
【書籍推薦】：《情感類語小典》--講情感的工具書，類似字典
。
「我很生氣！因為…」這類描述情緒因果的直述句，通常需要刻意去覺察與整理，才有辦法從口語表達。
可是若只靠對白，只是字詞的認知，將無法創造完整的情緒「體驗」。
。
人類是有情感的生物，受到情緒的支配。情緒影響我們的抉擇，情緒決定我們會與誰相處，奠定我們的價值觀。情緒也替溝通增色，讓我們與他人分享有意義的資訊和信念。雖然大部分的人際溝通似乎都靠對話，研究卻指出有百分之九十三的溝通與口說無關。即使我們努力不讓情緒表現出來，肢體動作還是會發送出訊息。正因如此，我們早已習慣不靠一言一語，就能判讀對方的感受。
。
這是一本以三種項度來形容情緒在「非口語的溝通元素」的書。
處於社交的環境中，多數人直覺地以此表達，底下分為三類指標：
身體外部反應（肢體語言和動作）
內部感受（深藏體內的反應）
心理反應（思緒）。
。
1.身體外部反應：
指的是人感到情緒時，表現在外在肢體上的反應。
情緒越強烈，肢體的反應就越激烈，也越難有意識地控制自己的行為。
2.內部感受：
是最劇烈的非口語溝通元素。
體內的器官反應（呼吸、心跳、頭暈、腎上腺素激增等）乃是出於自然又不受控制，會在第一時間激發出「反擊或逃跑」的本能。
內部感受都是身體的直覺反應，每個人都經歷過，很容易產生共鳴。
3.心理反應：
這很像一扇窗，透露了角色體驗情緒時的思考過程。
人的思路往往不理性，可能在不同議題間快速跳動。思緒可以呈現情緒，可以知道那個人如何看待世界，並顯示該人物的觀點如何受到其他人、地、物等因素的影響。心理反應也呈現當事人的立場。
。
聽得見的口語+各種變化的非口語動作，才是飽含情緒的完整溝通。
情緒的力量，能讓每個人做出的決定、表現出的行為和說出的台詞，都深深紮根於「情緒」這件事；而他們的決定、行為和台詞又反過來驅動了故事的發展。
小說少了情緒，小說人物的生命歷程便毫無意義，他們要付出的代價也不復存在，而故事情節也宛如乾枯的河床，僅由無意義的事件拼湊而成，沒有讀者想花時間讀。
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？
每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！
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# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
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看《腦筋急轉彎》就是要能夠描述情緒！電影裡出現的五個情緒：樂樂憂憂驚驚怒怒厭厭，有什麼英文可以精準描述這些情緒？
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