我是賽妹👶🏻
昨天和姐姐一起看卡通的時候
我還是有努力在做運動
一邊拉筋的
因為大家說我的腿太粗壯
導致我有時候上下highchair都會卡到一下
很怕長大後還是粗粗腿
所以我打算從現在就開始訓練
希望長大後不用去推脂瘦腿🦵
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同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鳥先生&鳥夫人，也在其Youtube影片中提到，—我要當個優雅的三寶媽— 不斷提醒自己，就算有三個寶貝～ 我也要好好愛自己，不要拿這個當藉口懶散！ 照顧三寶確實會花掉大部分時間，再加上工作⋯ #不花時間的塑身衣先穿起來再說 絕對絕對不要變成黃臉婆💪時刻提醒自己⋯ 先愛自己才有更多的愛可以愛其他人！ 媽媽也要美美的才行💕 #首先瘦身是第一步 #維娜...
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我不是胖 我只是肉
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許多人誤以為我很瘦
都是被小臉給騙了
不知該喜還是悲
該有肉的地方我都有
不該有的我也沒少過
老公說這樣肉肉很性感
偏偏上鏡頭 被狗仔揶揄下盤太大
哎 身為藝人就是要異於常人啊～
有在發囉我應該都知道
蒨蓉姊天天線上運動揮汗如雨
我這個人超勤奮（只有週休二日）
飲食方面（咳咳，心虛）就沒什麼在忌口
特別是前陣子吃了好多鳳梨酥
自我安慰隔天認真運動還債
但素 屁屁肉還是不聽話 開始出界了
還有蜜大腿 越來越往橫向發展
把肉捏起來 讓我想驚聲尖叫！
上帝聽到我的內心嘶吼了！
接獲到佳醫美人體驗邀請
#LPG纖盈體雕
我簡直是欣喜若狂
LPG LPG LPG 吔！
聽聞已久遲遲未接觸
話說20多年前我時常推脂按摩
那時候比現在瘦太多 也不知道要推什麼
美容師推起來的力道有夠重
我總是咬著毛巾默默忍受
心想為何花錢找罪受
但是有推還真是有差誒！
推脂按摩後整個人輕盈好多 線條up up
現在不用再忍痛了！
這次體驗是最新一代的LPG
LPG是被動式的運動和肌肉深層的物理性按摩
探頭多達300種排列組合 傳統手技無法取代
可針對不同身形客製調整的體雕課程
自然、安全且非侵入式
整個課程hen有感 因為hen舒服！
首先儀器會以拍打的方式放鬆緊繃的肌肉
特別是我的蘿蔔腿 當下馬上有鬆軟感～
再以吸力方式 針對臀部下方 大腿後側 加強雕塑
透過人手按摩無法達到的深層部位
柔順雙腿線條 達到緊實拉提效果
能夠如此躺著享受被按摩 深層放鬆肌肉
還能輕鬆維持窈窕身形
真是忙錄生活中的大確幸啊～
課程後 整個下半身有許些刺癢感 輕輕微出痧
可見真的有按到深處
但是整個過程中 毫無疼痛感 我還差點睡著哩！
這比傳統按摩還舒服 而且效果立見！
我決定了 至少每個月兩次定期保養
維持輕盈度 排水腫感 淡化橘皮組織 線條塑型
朋友們，請等我的泳衣照吧！
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一對一客服💁https://goo.gl/huN66D
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距離上次說的維娜斯塑身衣半年實測
今天！！要來分享實測結果💪
在鼓勵諮詢裡
遇到卡關的問題或感受，都能從裡面找到適合自己的一套方式來改善現況❤️
在生童童後
忙碌的日子裡，睡不飽又有很多想做的事
時間變得很零碎及壓縮
幾乎沒辦法好好的煮減醣餐或是運動來維持體態
日復一日越來越不想看鏡中的自己😔
「我好醜、我好胖、其他媽媽怎麼這麼瘦」
「我會這樣都是因為現在的生活」
「不想拍片了好胖」
滿腦子都是負面或是自我安慰的想法
現在有了鼓勵諮詢的專業
生了啾啾之後
關於產後體態影響心態
已經有能力讓自己不再陷入這個迴圈裡
於是我開啟了對話
目標：我想要回復以前的身材
但是原本的模式是
[想法] 沒有時間可以雕塑體態
[感受] 沮喪、自卑
[行為] 一直抱怨
結果這個模式完全無法達成我的目標🙅🏻♀️
與自己對話後
用鼓勵諮詢的工具從感受出發
我不想要再繼續沮喪、自卑
我想要的是輕鬆、自信
於是一個新的模式產生了⬇
[感受] 輕鬆、自信
在現有狀況裡，要如何感受輕鬆自信？
[想法] 辦法是想出來的，在有限的時間裡找到別的雕塑體態的方法
那你會做什麼？
[行為]乖乖的穿產後量身定做的維娜斯塑身衣
跟自己做好協定之後
這段期間因為太忙
宵夜照吃、被疫情關著動都沒動
關於體態唯一做到的
就是認真的在每天起床後穿上維娜斯到洗澡前脫下
今天！！實測結果除了看照片before和after
數據如下
最後一次產檢
75.4公斤➡生完大約71公斤➡現在是59公斤
腰圍臀圍都各小了一寸多
身形小了一號，曲線體態也變得更好了
整體來說最有感的就是我千求萬求的腰部
維娜斯塑身衣的 #腹部三層加壓 設計
收攏產後鬆鬆的泡芙肚，實在太強大
特別一提的還有布料的舒適性
買了穿不住＝沒效
因此我挑選了以下布料⬇️
🔸推推脂獨家專利推脂布與立體晶鑽織法，宛如20隻手幫你把肉肉推回正確位置
🔸歐洲最高環保認證，友善環境愛地球
🔸超細纖維舒適透氣，每天都穿得住
布料都是經過SGS檢驗
媽媽們可以安心穿，上下開檔設計
哺乳、上廁所也很便利
超怕熱的我經過這個夏天實測
讚歎這個薄透舒適，天天穿得住
我們的居家影片應該隨處可見
外出更離不開維娜斯
塑身衣把身形線條修飾的筆挺
把肉都推回正確的位置
走起路來都很有自信
這樣能不愛它嗎😍
疫情爆發前改小一次
解封之後改小一次
產後這半年維娜斯幫我把身形照顧得好好的
預約回店改小尺寸永久免費
一位在產後雕塑路上挺你到底的夥伴
維娜斯幫妳拾回產前身材：
https://pse.is/3c6lyr
VENUS Website :
https://pse.is/3cucul
#維娜斯塑身衣 ＃產後塑身衣 #輕磅推推指
推脂 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的最讚貼文
—我要當個優雅的三寶媽—
不斷提醒自己，就算有三個寶貝～
我也要好好愛自己，不要拿這個當藉口懶散！
照顧三寶確實會花掉大部分時間，再加上工作⋯
#不花時間的塑身衣先穿起來再說
絕對絕對不要變成黃臉婆💪時刻提醒自己⋯
先愛自己才有更多的愛可以愛其他人！
媽媽也要美美的才行💕
#首先瘦身是第一步 #維娜斯塑身衣
#產後5個月 #還要繼續努力才行
#鳥先生鳥夫人生活
想知道更詳細的可以參考⋯
活動連結:https://pse.is/3cajtq
品牌官網:https://pse.is/3c4f35
推脂 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的最佳貼文
《Lydia腿套挑選初體驗》
月子中心資訊：
💞后愛產後護理之家
洽詢專線：02-29499950
地址：新北市永和區民權路53號5樓
官方網站：https://www.wholelove.com.tw
月子中心好貼心💕
送了維娜斯-推推脂腿套
(非客製化腿套，市價3800元)
預約了台北的旗艦店門市挑選腿套
記錄了小小一集與需要的孕媽咪們做分享
💡維娜斯官方IG、FB、Line
都看得到Lydia的影片分享囉！
【維娜斯塑身衣-旗艦店】
電話:(02)2731-8277 服務人員:沛緹💕
地址:台北市中山區復興南路一段36-6號
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🔔歡迎訂閱頻道
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🔎 【 IG】@lydiachen030
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推脂 在 Chen Ai Ling陳艾琳 Youtube 的精選貼文
#chenailingvlog #chenailing #塑身衣
出月子中心後
我便受邀到 維娜斯旗艦店量身訂製屬於我的產後塑身衣
說真的
在此要先鄭重告誡各位媽媽
孕期務必節制飲食！！！！
視身體情形適度運動！！！！
當初就是因爲仗著自己以往減肥經歷都很容易而放肆的吃放肆的胖
但孕期已把身體的賀爾蒙改變
現在的我每天嚷嚷
產後真的 好！難！瘦！呀！
慘的是生完就碰上過年的我又繼續毫無節制
更在一個多月前弄斷了腳趾
所有運動都被迫中止
也因此除了控制飲食之外 我更依賴塑身衣了
產後6個月是身材黃金雕塑期
當初懷孕期間就已在瘦身計畫排入塑身衣的選項
主要也是希望能把各種努力都試過一遍
選擇維娜斯塑身衣是因為聽聞了他們獨家專利獨家專利推脂布
會有像是20隻手幫你把肉肉推回正確位置的推推脂感受
以及布料經過歐洲最高環保認證 能夠舒適透氣穿得住
而我透過影片把從量身、修改 日常工作穿搭 到穿三個月的身材變化都如實分享給大家
提供給大家參考
另外也告訴大家
塑身衣也不是只有產後媽媽獨享的權益
女生不論在哪個階段都可以穿著塑身衣來維持或調整體態喔
為了美 為了孩子媽媽都辛苦了
除了愛孩子 我們也要多愛自己一點
文末更希望
孩子的爸也能多愛老婆一些
無論老婆有沒有瘦回來
都不可以嫌棄老婆
哈哈哈哈哈
關於#venus
https://pse.is/QEH7R
關注腳趾尚未復原超想運動的艾琳
facebook:https://m.facebook.com/chenailing51/
Instagram: @chen_ai_ling51
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