關於 接種後應避免激烈運動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 兒童疫苗今開打醫師提醒多喝水勿激烈運動- 文教新聞

為避免學童「暈針」，各校皆安排學童依年級、班級入場，並將疫苗接種區隔 ... 多休息、避免激烈運動，也提醒家長們，隨時觀察孩子疫苗施打後的狀況， ...

#12. 教育部函

就學生疫苗接種後30日內（含接種日）發生不良反應需就 ... 學方式及減少激烈教學活動。 ... 避免「劇烈運動」與「體育測驗」，跨校各類運動比賽項. 目應視情況延期，以 ...

#13. 打完疫苗可以喝酒、運動嗎？重症醫給正確解答，10大常見疑問 ...

原因在於較激烈的運動後，身體難免會有許多不適，例如喘、肌肉痠痛等，打完疫苗後就開始運動，身體的不適恐難以辨別是疫苗的副作用、不良反應、還是因為運動所致。因此建議 ...

#14. Covid-19病毒及疫苗介紹

原因在於較激烈的運動後，身體難免會有許多不適，例如喘、肌肉痠痛等，打完疫苗後就開始運動，身體的不適恐難以辨別是疫苗的副作用、不良反應、還是因為運動所致。因此建議 ...

#15. 打完疫苗可以運動嗎？可以喝酒嗎？疫苗施打前後3大運動眉角

新冠肺炎COVID-19疫苗接種人口的涵蓋率已超過30%，高端疫苗、AZ、莫德納. ... 等較靜態的運動來進行，因為劇烈運動後，免疫系統也會協助修復受損 ...

#16. 臺北市立中崙高級中學學生BNT 疫苗施打注意事項

4. 疫苗接種後兩週，課程安排請減少太激烈運動。 Page 2. 5. 施打當天因應施打後應避免劇烈運動，將不開放 ...

#17. 健康網》新加坡男打BNT後重訓心臟停醫籲一週內勿激烈運動

... 的6天後，在健身房舉重不久後心跳停止的事件。醫師建議，接種疫苗一週內避免打籃球、重訓與跑步等激烈運動，也勿飲酒，以防加重疫苗的副作用。

#18. 【知識】打完疫苗後運動嗎可幫助體內抗體濃度增加！？ 研究

不過欲避免中重症或住院的風險，除了平時做好防疫措施，適度的運動鍛鍊增強 ... 研究團隊亦透過動物實驗，探測運動力較高的小鼠於接種疫苗後的反應。

#19. 避免腦溢血、心肌梗塞...服用華法林的患者接種mRNA疫苗後腦 ...

#20. 【Avo小知識】打完疫苗後能否運動？如何應對副作用？

接種 疫苗後隔多久才能重新做運動，其實沒有一個劃一的答案，所以要看你身體對疫苗反應。一般來說，接種後24小時內以休息為主，其後的一星期內最好避免劇烈 ...

#21. 新北市校園BNT疫苗接種首日侯友宜市長至板橋高中關心學生

市長侯友宜今日到板橋高中關心BNT疫苗接種作業，提醒師生須留意接種後健康情形， ... 孩子多喝水、多休息、避免劇烈運動，若有不舒服及過敏現象立即向師長、父母反應。

#22. BNT兒童疫苗今開打賴清德提醒：兩周內避免劇烈運動- 生活

他也提醒大家，防疫不分大人、小孩，請符合接種資格的兒童及早施打疫苗，家中成員也應完整接種三劑疫苗，並做好戴口罩、勤洗手等措施，保護自己也保護家人 ...

#23. 「打完疫苗運動」有助抗體濃度增加？ 研究曝1點是關鍵

新冠疫情再度於國內延燒，欲避免中重症或住院的風險，除了平時做好防疫措施 ... 研究團隊亦透過動物實驗，探測運動力較高的小鼠於接種疫苗後的反應。

#24. 新冠疫苗｜新加坡建議打針後一周避免劇烈運動16歲學生情況危急

新加坡先前的指引是建議接種完疫苗的12至24小時後，就可運動。 相關圖輯：新冠疫苗︱台醫生提醒打針前後3種嚴禁行為應避免「運動」！ 疫苗接種後24 ...

#25. 新加坡修正接種指引：打完疫苗一週內不要劇烈運動！台灣醫師 ...

隨著國內開始大量接種莫德納Moderna疫苗，大眾逐漸關注mRNA所引起的不良反應，由於新加坡政府考量到出現疑似心肌炎的個案，因此修正疫苗接種指引， ...

#26. 接種AZ先苦後甘全身痠痛像劇烈運動 - 台視新聞網

醫師解釋，AZ疫苗是用來自大猩猩的腺病毒載體，當它被運到體內，第一次接觸時容易產生不舒服的反應，不過在接種第2劑，因為身體已經認識腺病毒，所以反應 ...

#27. 仍会接种疫苗知道应避免剧烈运动一周 - 8world

一名16岁本地少年在接种第一剂2019冠状病毒疫苗六天后到健身房举重，过后在家中昏倒，并且出现心脏骤停的情况。大部分受访年轻男子都知道，在接种疫苗后 ...

#28. 新加坡：打完疫苗7天避免激烈運動 - LINE TODAY

新加坡於5日更新疫苗接種指引，呼籲民眾在打完疫苗後的一週內應避免激烈運動。圖為近期星國學生族群接種新冠疫苗照片。（圖／美聯社／達志影像）.

#29. 不能馬上吞退燒藥！重症醫師點出5大「疫苗接種後」須知

1.接種疫苗後，你可以運動，但避免在24／48小時內激烈運動。 · 2.接種疫苗後，你可以喝酒，但淺嚐即可。 · 3.接種疫苗後，將任何非必需的疫苗，例如流感疫苗 ...

#30. 家有青少年」醫師分享12項教戰手冊2周內勿劇烈運動| 生活

BNT疫苗本周於校園開打，許多家長雖然同意孩子接種，但由於國外仍有許多青少年疫苗不良反應案件，讓爸媽們憂心忡忡。家有兩個青少年的王士豪醫師， ...

#31. 打完疫苗可以馬上運動？ 這些眉角請注意！ - 疾病防治- Joiiup

等較靜態的運動來進行，因為劇烈運動後，免疫系統也會協助修復受損 ... 依照個人身體狀況而有所不同，這些統計數字也只是參考；如果接種後幾天，除了 ...

#32. 防BNT心肌炎新加坡最新建議：2周內勿激烈運動「3症狀立即 ...

台灣23日起準備在校園開打BNT疫苗，但各國陸續發生接種後引發心肌炎的案例，引發擔憂。對此，新加坡衛生部今年曾建議，打完疫苗後1周內應儘量避免激烈 ...

#33. 接種COVID-19疫苗前後可以運動嗎？美國多位專家學者給出 ...

同時，歷史數據顯示，在接種疫苗之前進行訓練可以作為佐劑或任何增強人體對疫苗免疫反應的物質，耶魯大學的兒科和成人住院醫師Sharon Ostfeld-Johns博士也 ...

#34. 一個重訓完突無心跳新加坡、美國2青少年都打了「這款疫苗」

雖然施打疫苗嚴重不良反應事件頻傳，各國仍是表示接種疫苗的利仍是大於 ... 一週內盡量避免激烈運動，尤其是30歲以下的青少年和年輕男性要特別注意。

#35. 接種後不宜激烈運動應避免游泳跑步舉重打球| 精選 - 光明日报

（吉隆坡9日訊）隨著坊間陸續傳出“接種冠病疫苗後不宜運動”的說法，公共衛生資訊專頁“Public Health Malaysia”提醒，剛接種疫苗者應避免進行激烈運動 ...

#36. BNT即將開打！專家呼籲施打後2周內避免劇烈運動 - Newtalk新聞

然而，因各國皆有接種後引發心肌炎的案例，新加坡政府曾建議施打完疫苗後1周內應盡量避免激烈運動。但根據當地專家最新說法，避免劇烈運動時間應調整 ...

#37. 为什么打完疫苗后不能剧烈运动，而且是七天之久？ - 知乎

4、保持清淡的饮食，避免烟酒，避免辛辣和油腻的食物，避免海鲜，并在接种疫苗后一周内避免接触已知的过敏原。 新冠疫苗要打两针. 新冠疫苗的推荐免疫程序为两次注射，两次 ...

#38. 接種BNT疫苗兩週內專家：勿做劇烈運動 - YouTube

BNT疫苗#副作用# 劇烈運動 12到17歲青少年，23號將開打BNT疫苗，但因為各國都有 接種後 ，引發心肌炎的案例，疫情指揮中心指揮官陳時中也說，專家建議， ...

#39. 2021年8月28日日本最新的數據出爐了目前日本接種疫苗後死亡 ...

BNT較易引起心肌炎，接種後心臟會處於較為脆弱的狀態, 這時候做任何【 無氧運動】激烈運動都會大大地增加心血管疾病的風險, 包括血栓、心臟衰竭、心肌梗塞跟腦梗塞。

#40. 南山中學學生BNT疫苗接種注意事項

三、疫苗接種後2週，應避免劇烈活動，學校. 將調整教學型態，體育課採靜態課程，如下：. 1.體育課將於9/22(三)下午開始~10/8(五)將開始. 實施靜態課程(不宜激烈運動)。

#41. 感冒可施打新冠疫苗？一次看懂打疫苗前後注意事項懶人包

當新冠肺炎疫情隨著疫苗覆蓋率提升而趨緩，但也不時聽聞民眾接種後產生副作用 ... 避免激烈運動：為免接種疫苗後的不良反應，恐因運動而加劇生理機能 ...

#42. 【疫苗接種】許樹昌籲青少年接種疫苗後避免劇烈運動倡對食物 ...

許樹昌今早（12日）接受電台訪問時指，青少年與成年人在接種復必泰疫苗後的副作用應沒有太大分別，惟如接種第一劑疫苗後有嚴重副作用，則不能接種第二劑 ...

#43. 9月23日校園開打BNT 青少年接種2周內不要劇烈運動 - NOW健康

新加坡衛生部日前建議，打完疫苗後1周內應儘量避免激烈體能運動，但依據當地新冠疫苗接種專家委員會的最新說法，避免劇烈運動的時間應調整為2周。

#44. 屏東12歲以上第2劑BNT疫苗校園開打衛生局籲2周內避免激烈 ...

雖然沒有心肌炎的案例發生，但衛生局為求慎重，仍律定各校在施打疫苗後2週內，應避免實施劇烈運動課程，可彈性調整施教方式，並在施打時提供衛教單張 ...

#45. 青少年打BNT！醫師分享12項教戰手冊2周內勿劇烈運動

BNT疫苗本周於校園開打，許多家長雖然同意孩子接種，但由於國外仍有許多青少年 ... 接種BNT疫苗後的2周內，應避免劇烈運動，同時也要多休息、多吃清淡 ...

#46. 次世代疫苗是什麼？和第四劑的差異、與流感疫苗的間隔

接種 疫苗後不可激烈運動，應好好靜止、在溫度舒適處休息，尤其是初期的頭3到7天，避免造成不適感。 改善背痛10個簡易「伸展瑜珈」練習！緩解緊繃肌肉， ...

#47. 國立員林農工學生BNT疫苗接種資訊家長通知單

請容許學校9月29日(三)統一收存學生健保卡，避免當日未帶健保卡而造成無 ... 水份，接種後2週避免激烈運動。 ... 學生若至醫療機構接種疫苗,學校應給予疫苗假。

#48. 打完疫苗後「5件該做」與「5件不該做」的事 - 秀傳醫療體系

雖然沒有實驗證實抽菸喝酒對接種疫苗有什麼實質性的影響，但學理上來說這些東西對你身體應該沒什麼太大幫助。 2.不要劇烈運動：. 雖然運動是好事，但是在 ...

#49. 衛道中學學生接種COVID-19疫苗體育課因應措施

二、接種注意事項: (一)接種前：接種前一日應避免激烈運動，體育課應將運動強度降. 低至中、低強度。 (二)接種後：. 1、接種當日體育課暫停，在教室進行室內靜態課程。

#50. 臺南5-17歲BNT校園集中施打啟動5/17起調查接種意願 - 勁報

教育局進一步說明，提醒學生接種疫苗前應注意身體狀況、多喝水、前1日多休息、當日不空腹，接種後2週應避免從事激烈運動，如果有嚴重過敏反應(如： ...

#51. 快新聞／青少年打BNT看過來！2週內避免激烈運動陳時中

陳時中表示，建議青少年打完BNT疫苗後「2週內不要激烈運動」， ... 陳時中也提醒，接種疫苗後28天內出現疑似心肌炎、心包膜炎的「5大症狀」的話盡速 ...

#52. 院長進班親切問診學生打疫苗不緊張了 - 門諾公益

門諾醫院壽豐分院配合政府政策，前進校園進行疫苗接種，9月30日完成壽豐鄉 ... 護理師不斷的提醒同學們，疫苗接種後這幾天，應避免激烈運動、多喝水、 ...

#53. 花蓮縣花蓮市公所-訊息廣場-最新消息

魏市長叮嚀，長者在打完疫苗後，建議多喝水、多休息，有發燒疼痛的狀況可以吞止痛藥舒緩不適，不要進行太激烈運動。如有接種部位紅腫及硬塊發生膿瘍、持續發燒或嚴重過敏 ...

#54. 少年接種輝瑞後舉重心臟驟停星國：打疫苗7天內別劇烈運動

新加坡衛生科學局及疫苗專家團檢視國內外資料後建議，不論是打第一劑或第二劑，民眾在接種後7天內都要避免從事劇烈運動，特別是青少年及30歲以下的 ...

#55. 臺南市5-17歲BNT疫苗校園集中施打啟動，5/17起調查接種意願

教育局最後說明，提醒學生接種疫苗前應注意身體狀況、多喝水、前1日多休息、當日不空腹，接種後2週應避免從事激烈運動，如果有嚴重過敏反應(如：呼吸困難、氣喘、連續 ...

#56. 疫苗打完第一天訓練身體感覺心跳加速嚴重還一度有心悸喘不過 ...

新加坡打疫苗指南，打完一星期內避免激烈運動，只能說阿館真敢！！ 1 yr Report ... 打疫苗後已經在逐步誘發免疫反應，當再過度刺激運動會加速免疫會讓副作用更大更猛.

#57. 主旨： COVI D-19 疫苗 接種前後注意事項單位：環安組內容：

接種後 可. 能發生之. 反應. 1.大多為接種部位疼痛、紅腫，通常於數天內消失，其他可能 ... 當天避免吃引起過敏的食物 ... 不要曬太陽太久及激烈運動. 三、接種疫苗前的 ...

#58. 查閱公告

七、 施打當天穿著短袖體育服裝，方便施打疫苗。 ... ※各班接種後會讓學生以電話通知家長到校接送時間。 ... ※施打後兩週避免激烈運動，注意有無持續發燒超過 ...

#59. 兒童注射COVID-19疫苗後，有不適怎麼辦？ - 天才領袖

打完疫苗後的兩周內，一般也建議避免劇烈運動，不熬夜。衛福部也有設立「Taiwan V -Watch」之COVID-19疫苗接種後健康回報系統。爸媽可以在疫苗接種 ...

#60. 7. COVID-19疫苗學生校園接種作業問答輯

COVID-19疫苗可與同樣是以校園集中接種的流感疫苗或HPV疫苗同時接種嗎? 可以。本疫苗與其他疫苗可同時分開不同手臂接種，亦可間隔任何時間接種，以利接種後反應之判別 ...

#61. 【快訊】七技1~3年級校園接種BNT疫苗(第二劑)宣導

一、施打對象：本校七技1-3年級學生，且「意願調查」及「學生接種評估暨意願書」勾選「於在校園集中接種」者。 ... (三)施打後：「減少或避免激烈運動」。 (四)接種 ...

#62. 大灣高級中學 學生事務處 - Google Sites

疫苗接種後14天內，避免激烈運動。 五、如學生持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀，應儘速就醫釐清病因。

#63. 接種疫苗後不能打手槍？ 醫師解惑「快轉po給同學」 - 鏡週刊

接種 COVID-19疫苗後，除了要留意相關副作用發生外，重症科醫師黃軒先前曾提醒大家，應避免在48小時內飲酒或激烈運動。近日網路上又出現許多學生疑惑， ...

#64. 施打COVID-19疫苗後-如出現身體不適請盡速就醫

新型冠狀病毒病COVID-19疫苗施打，在青少年施打BNT疫苗後部分出現偏頭痛、頭痛、 ... 注射後「2週內絕對不要進行激烈運動」，至於第3-4週則建議避免進行激烈運動。

#65. 鄭市長視察BNT疫苗接種及社區醫療採檢站服務情形 - TYCG

鄭市長視察BNT疫苗接種及社區醫療採檢站服務情形，持續呼籲市民朋友踴躍 ... 接種疫苗、提升保護力，接種疫苗後也應多休息、多喝水、避免激烈運動。

#66. 打完新冠肺炎( COVID-19 ) 疫苗後可以運動嗎？ - 方格子

沒有研究表明接種COVID-19 疫苗後運動有害。 ... 但為以防萬一，在接種疫苗一周之前，應免舉重、慢跑、網球、羽毛球、籃球等劇烈運動。

#67. 兒童莫德納疫苗開打了！接種後要注意什麼？小孩暈針怎麼辦 ...

接種 疫苗後，若兒童無特殊身體不舒服，可以繼續進行所有日常行動，但至少2天內要避免做激烈運動，必要時也可以使用症狀緩解藥物（如解熱、陣痛藥物 ...

#68. 中市快打站兩日施打逾11萬長者明續開施打孩童第二劑BNT

還沒接種的長者不用擔心，台中超過300家合約醫療院所持續提供疫苗接種 ... 身體嚴重不適情形應盡速就醫，接種後14天內避免激烈運動，以靜態活動為主。

#69. 第二劑莫德納副作用較強？長者及年輕男性要注意

第二劑莫德納副作用、不良反應高於第一劑，提醒長者接種後多加留意，如有持續發燒超過48小時、嚴重過敏 ... 並且多休息、多喝水，盡量避免劇烈運動。

#70. 打完疫苗發燒很正常！來自各科醫師的呼籲：接種前後這4件事 ...

日本厚生勞動省建議，施打疫苗後「不要做劇烈運動」。黃軒則表示，建議在接種疫苗後24小時內不要進行任何運動。雖然運動並不會影響疫苗的效力，但放鬆 ...

#71. 照南國中110學年度COVID-19疫苗第二劑接種時程規劃及注意 ...

教育局來函公文：學生施打後28天內宜避免激烈運動或活動教學。如體育課或動態學習活動宜改靜態為主、同時應避免參加運動競賽。

#72. 接种疫苗后一周内避免剧烈运动| 国内 - 东方日报

贴文指出，这项提醒尤其是针对30岁以下的年轻男性。 “若民众出现气喘、胸痛、心悸等症状，应立即就诊。 ” Advertisement. 【追看 ...

#73. 再次強調，BNT疫苗注射後2週內請勿劇烈運動！！

接種 BNT(mRNA)疫苗後. 千萬不要做劇烈運動. 如：打球、跑步.…等. 避免引發嚴重不良反應. 若身體有任何不適. 請立即就醫休息. 反應.

#74. 新冠疫苗接種說明書

研究結果發現，與未接種本疫苗者相比，接種本疫苗者較少感染新冠病毒。 ... 日常生活並無影響，但接種疫苗當天應避免劇烈運動以及過度飲酒。 不良反應.

#75. 接種BNT疫苗後要注意什麼？ 醫列5大症狀+1避免行為

接種 疫苗注意事項多休息、避免劇烈運動. 至於施打疫苗的注意事項，沈君毅醫師提醒，只需規律作息、避免接種在前、後幾日劇烈運動 ...

#76. 打疫苗不妨唞一唞 - 澳門日報電子版

事後，星國衛生部更新接種指引，呼籲民眾打完疫苗後一星期避免激烈運動。 另有部分國家的醫護團體，建議接種疫苗後調降運動強度和頻率，因為打了疫苗 ...

#77. 「兒童疫苗」即將開打！ 可能副作用、注意事項整理包 - beanfun!

孩子接種後要注意哪些事情？ 接種疫苗之後，需原地等待一段時間，看看有沒有立即的不良反應，沒有才可離開；同時要避免做激烈運動。如果注射部位稍微腫脹或疼痛，可以 ...

#78. 爲什麼打完疫苗要避免劇烈運動? - 人人焦點

還有一種說法是劇烈運動會降低疫苗反應的效能，這部分大叔沒有找到足夠的醫學支持，但寧可信其有吧。此外，目前已經被批准的新冠疫苗已經 ...

#79. 9月23日校園開打BNT 青少年接種2周內不要劇烈運動 - 四季線上

新加坡衛生部日前建議，打完疫苗後1周內應儘量避免激烈體能運動，但依據當地新冠疫苗接種專家委員會的最新說法，避免劇烈運動的時間應調整為2周， ...

#80. 許樹昌籲青少年接種疫苗後避免劇烈運動 - Now 新聞

許樹昌籲青少年接種疫苗後避免劇烈運動 ... 【Now新聞台】復必泰疫苗的接種年齡調低至12歲，政府專家顧問—中大呼吸系統科講座教授許樹昌表示，若果青少年對 ...

#81. COVID-19／新加坡修正接種指引：打完疫苗一週內不要劇烈 ...

隨著國內開始大量接種莫德納Moderna疫苗，大眾逐漸關注mRNA所引起的不良反應，由於新加坡政府考量到出現疑似心肌炎的個案，因此修正疫苗接種指引， ...

#82. 有關「滿12歲至未滿18歲學生接種BNT疫苗注意事項」之補充 ...

三、學生接種疫苗後兩週，請學校妥善規劃課程內容、調整教學方式及減少激烈教學活動。體育課儘量以溫和運動為主，避免「劇烈運動」與「體育測驗」， ...

#83. BNT兒童疫苗今開打賴清德提醒：兩周內避免劇烈運動 - 工商時報

他也提醒大家，防疫不分大人、小孩，請符合接種資格的兒童及早施打疫苗，家中成員也應完整接種三劑疫苗，並做好戴口罩、勤洗手等措施，保護自己也保護家人 ...

#84. 本校學生訂10/1(五)上午於活動中心集中接種新冠疫苗

六、 10/1(五)至10/14(四)期間之體育課程、動態社團活動及校隊練習，應以室內教學為主，且不開放借用體育器材，下課及放學時間亦不開放學生在校運動，以避免學生激烈 ...

#85. 接種疫苗後不能打手槍？ 醫師解惑「快轉po給同學」

接種 COVID-19疫苗後，除了要留意相關副作用發生外，重症科醫師黃軒先前曾提醒大家，應避免在48小時內飲酒或激烈運動。近日網路上又出現許多學生疑惑， ...

#86. 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

根據BNT疫苗臨床數據，接種BNT疫苗後，最常出現的7大常見副作用為：注射部位疼痛、疲倦、頭痛、肌肉痛、畏寒、關節痛、>38℃發燒 ... 運動要適度二週內避免做劇烈運動。

#87. 新加坡发布新建议打辉瑞2周内避免激烈运动 - 诗华日报

新加坡卫生部今年曾建议，打完疫苗后1周内应尽量避免激烈体能运动，但依据当地新冠疫苗接种专家委员会的最新说法，避免剧烈运动的时间应调整为2周， ...

#88. 接种第二剂疫苗后，一周内不要剧烈运动 - 狮城新闻

接种 第二剂mRNA疫苗后一周内避免激烈运动 ... 团周五（11日）晚发声明建议，年轻男性接种第二剂信使核糖核酸（mRNA）疫苗之后的一个星期，应避免剧烈 ...

#89. AZ疫苗接種注意總整理！歐盟增列新罕見副作用「神經病變」

可以運動，但避免在24/48小時內激烈運動。 一些醫生建議在接種疫苗後的頭24小時內，不要進行任何運動。這不是代表運動可能損害您或疫苗反應， ...

#90. 【新冠疫苗】12-15歲青少年接種BioNTech復必泰疫苗後勿做 ...

【新冠疫苗】12-15歲青少年接種BioNTech復必泰疫苗後勿做劇烈運動專家指臨牀研究針後常見副作用：注射部位疼痛、疲倦、頭痛、發燒.

#91. 疫苗副作用舒緩6 方法，注射部位紅腫應「保持活動、輕微冰敷」

也有研究指出，有規律運動習慣的人施打疫苗後的免疫反應較佳。不管你原本是否有運動習慣，打完疫苗後都應避免24-48 小時內激烈運動，可轉而進行簡單的 ...

#92. 打完BNT不能用力.運動?! 醫師來解答 - 華視新聞網

BNT疫苗就要開打，網路上流傳1則訊息提醒，接種後2週內不要做無氧運動，盡量不要用力，包括排便、舉重、跳高、高爾夫等…，甚至點名日本職業棒球選手 ...

#93. 【疫苗大哉問】疫苗是如何產生作用的？ - 醫聯網

在打疫苗之前，想必有許多人都會關心副作用問題，例如接種後立即發生的 ... 谷口英喜表示，在接種疫苗前，有一些事項是需要避免的，例如激烈運動、 ...

#94. 胎教方案 - 第 28 頁 - Google 圖書結果

另外,有些人在3针注射完还需要进行加强注射,所以最好将接种乙肝病毒疫苗的时间提前到 ... 避免进行激烈的跑步运动;不应该长期禁欲;要经常保持愉快的心情;应多吃含有 ...

#95. 接種新冠疫苗后 這幾點要牢記

可適度運動，不會降低機體免疫力，但建議避免劇烈運動。 5.接種疫苗后，出現頭疼、惡心等症狀怎麼辦？ 從臨床試驗和不良反應監測結果看，絕大 ...

#96. 16歲男舉重昏迷危殆星國籲：打完疫苗7天避免激烈運動

新加坡一名16歲少年日前剛接種完首劑新冠疫苗，數日後從健身房練習完舉重 ... 年輕男性，不論接種第1或第2劑疫苗，都應避免在接種後的一週內進行劇烈 ...