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同時具備中西醫資格的黃獻銘醫師表示,中醫認為一個人的精氣神是有規律變化,且就是「跟著太陽走」,其實也就是常聽到的「日出而作,日落而息」,所以當我們熬夜,就會對身體造成負擔,但也可能因為工作而無可避免地成為夜型人,快來聽聽黃獻銘醫師怎麼建議,如何才能在忙碌的生活中養生呢!
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肥肉消不掉不是吃太多!瘦腰腹臀第一步:先療筋膜的傷︱黃獻銘 中西醫師
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#黃獻銘 #順時養生 #接天地氣
接天地氣 在 炮竹一聲接下天地氣! 佛聲環繞留下好福氣! | By 法印佛堂 的美食出口停車場
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