【#Like生活】疫情發生後，大眾捐血意欲減少，加上學校停課，去年捐血人數比前年大跌兩成，首次捐血嘅人數亦大減37%。由於血庫存量不足，影響輸血服務。香港紅十字會輸血服務中心呼籲市民踴躍捐血！
捐血Q&A
🔸捐血要符合咩條件？🔸
只要你健康良好，體重41公斤或以上，年齡介乎16至66歲便可
🔸捐血後身體會少咗血？🔸
我們身體會根據需要而製造足夠嘅血液。健康成年人全身血液量約為4至5公升，捐血捐出嘅血液量只有350至450毫升。每次捐血後，只要補充足夠嘅鐵質，骨髓會加速製造血液，讓身體恢復過來。
🔸 女生在生理期可以捐血嗎？🔸
女生生理周期與捐血無直接關係。部分女生月經間較平時疲累，建議捐血前一晚確保有充足及優質睡眠，捐血後多休息。但如果捐血當日，因為來經而有腹痛或身體不適，就暫時不適宜捐血。
🔸 捐血會不會感染疾病🔸
捐血站使用嘅捐血用品經嚴格消毒滅菌、用完即棄，因此捐血絕不會感染任何疾病。
🔸捐血後點解要補充水分🔸
血液中約50至60%係水分，捐血前及後補充水分可令血液容積快啲恢復，減低捐血後嘅頭暈不適。
(資料：香港紅十字會輸血服務中心網頁)
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捐血條件睡眠 在 Re: [閒聊] 太瘦或太胖都不能捐血- 看板ShuangHe 的美食出口停車場
原文恕刪
突然也想來騙個P幣 (X
其實很多地方都有簡單介紹怎樣的人才能捐
例如之前空難時的新聞也會備註怎樣子才能捐
就讓我只捐過兩次的淺薄經驗來介紹吧 !
我是沒聽過太胖不能捐啦，
不過，年滿17歲以上，65歲以下的男女，
女生體重超過45公斤、
男生體重超過50公斤者可捐，
來說說為什麼過瘦不能捐，
因為人體的血量大約是體重的十三分之一，
意思是，40公斤者的血當然比50公斤者少，
因為太瘦，其實本身血量是比較不足，
所以硬要捐的話，就會導致失血過多而昏倒，
不是說＂我就想捐阿！我在做善事耶＂
當昏倒時，旁邊的醫護人員還要忙著照顧你，
這是徒增他人困擾，
所以捐血時還是要聽從現場人員的指示哦！！
另外，我沒聽過過胖不能捐耶....
我家人有破90公斤者，照常可以捐唷，
血太油是指：
你前一餐、今天、前一晚吃太油，
而導致血中乳糜血過高，
這樣的血就會不能用，會浪費。
舉例：
我上次復興空難時也去捐血，
但捐血前吃了奶油義大利麵
（我要點番茄的T^T 點錯了），
當時其實我不知道這件事，
是事後朋友告訴我我才知道，
捐血後，捐血中心會繼你的血液報告給你，
上面有乳糜血指數，
報告寫著＂偏高＂，
不管最後我的血有沒有幫助到，往後我會吃清淡的去。
最後幾點小提醒：
除了體重外，還必須注重自己的身體健康，
１。七天內有服藥者請不要捐血，
血液可能還殘留藥物反應，
２。不要空腹去捐血，請先吃點東西，
不然會有昏眩的情況發生，
捐血車裡都有餅乾跟牛奶，
捐前吃一點喝個牛奶，捐後也記得補充。
３。請睡眠充足才去捐血，熬夜者，作息正常再去捐唷，
也是避免昏倒啦～
４。捐血無法檢測愛滋病，萬萬不可利用捐血去檢測，
這個捐血車上也是宣導。
５。患有經由血液傳染的疾病者也不可以捐，
簡單的說，身體不能有生病！
最重要最重要的第６點！
６。想知道自己到底可不可以捐血，
就是身體是最健康最適當的狀態，
請帶著最健康的身體與心靈去捐血唷！
還有，捐血前會有醫師或護士詢問捐血者一些問題，
務必要照時回答！！！
好啦，這些需知其實捐血中心都找的到啦
我下禮拜時間到了也要去捐了 >w<
噢對了，捐血不是看到重大事件才去捐，
平時身體健康時都可以定期捐唷！
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