原文連結:
https://www.taisounds.com/w/TaiSounds/society_20080418455056276
Actions speak louder than words.
今天要跟大家分享的一句話:「坐而言不如起而行。」
昨天(8/3),恆春旅遊醫院新的醫療大樓動土。陳時中部長和潘孟安縣長都提到:「百廢待舉,硬體的建設只是第一步,後續不管是軟體、設備、醫護人員招募,都還有很長的路要努力。」
但總是有左膠故意忽略內容出來咆哮:「只蓋大樓有什麼用?醫師沒有增加。」、「假日三個醫師輪流把三家醫院撐起來,那表示都沒有增加醫師啊。」
坐在鍵盤前打打字、上鏡頭咆哮:「政府都不用負責嗎?」如果你怕濕鞋,而站在田邊講空話,這其實很容易,但我更歡迎你們這些人,捲起袖子,親自下來做做看。
現實擺在這,大家捫心自問,先別說如果來偏鄉工作,薪水只有都市的2/3,甚至更低,就算是跟都市領一樣的酬勞,你要不要來?犧牲家庭、生活、小孩求學、照顧長輩,離鄉背井,你要不要?左膠講得很輕鬆,加錢嘛。但,偏鄉人口就這樣,錢從哪裡來?加了錢,前面遇到的種種家庭上、生活上的困難,就真的消失了?
為什麼不增人?人從哪裡來?要多少人就有多少人,除非是紙紮的金童玉女啦!
我有一點感觸想聊一下。講道理不需要咆哮,數字會說話,全台灣的麻醉專科醫師有1,271人,其中醫學中心佔了493人,區域醫院佔了570人,地區醫院87人,這些人大部分都在北部,都在醫學中心和區域醫院,而每年只會新增訓練63個容額。
全台灣的復健專科醫師總共1,225人,每年新增訓練容額40人。
全台灣的胸腔外科醫師加上心臟外科醫師才637人,而且每年訓練容額都招不滿,常常都只有十幾個人。
再來,恆春真的沒有新增醫師嗎?先不要講我自己從高雄來到恆春。恆春半島上個月開始有了屏南唯一一個胸腔外科醫師林聿騰醫師;我同學詹育叡醫師,復健專科編號978。他們兩位都是捨掉北部的工作,而下來恆春服務。
以麻醉科來說,現在也多了署屏的李醫師、旗山的張簡醫師、洪醫師也都一起來支援人力的缺口。外科有高雄榮總、高醫的醫師來恆春支援。心外有枋寮的康醫師來支援恆春旅遊醫院和南門醫院。人力從來不像鍵盤前的嘴砲高手,能夠無中生有,尤其是需要長時間培養的醫護人力。
結果,有這麼多人願意跳下來支援,除了要感謝願意來支援的學長們以外,這是縣府、屏東衛生局、還有三家醫院大家努力的成果。到了咆哮左膠口中,卻變成「只蓋大樓,不徵醫師?」呵呵,我笑到想哭。
七月份,我們完成了兩個胸腔外科的氣血胸手術。一個是北部人跑到恆春來自殘,把利器戳進左胸。一個是工作時突發胸痛呼吸困難的自發性氣胸。在以前,這些人只能坐著救護車,經過漫長的屏鵝公路,轉送到100km里外的醫院。
上個月,我太太在恆春市場買菜,聽到賣菜的大姐在跟其它客人說,手麻手痛要去恆春旅遊醫院掛復健科,她自己去過超有效。
我到恆春幾年來,一次自費都沒收過,甚至我和詹醫師都是中西醫師,我們幫病人做針灸治療,連健保都沒申報,完全是做服務的。在都市,疼痛治療都是按照部位收取自費,我和詹醫師都是做服務的。在健保制度下,這些都沒有辦法量化成薪水。
我不想講什麼犧牲奉獻,太矯情。願意離開都市來到這裡的人,絕對有他們自己的抱負。犧牲這兩個字由別人來要求實在太沉重,如果自己都做不到的人,去要求別人的話,那叫做偽善。
你說我付出很多嗎?在我看來,在恆春,那些感謝和鼓勵的小卡片,收到的水果零食蛋糕,比起我微薄的付出,我其實收穫的更多。
我們為什麼願意離鄉背井到恆春來?這些圖就是回答。對我來說,這些善的聚集,我能回報的就是善的十倍振興。
力所能及的範圍,雖然金額不大,但我自己帶頭捐款。我聯繫了一家鮮奶廠商,他們願意捐恆春偏鄉的小學一學期的鮮奶。我聯繫了三家出版社,第四家還在談,他們要捐一批新的童書到屏南的鄉鎮圖書館。
以上,是我能力範圍內,願意盡自己的一些心力,不為了什麼,但憑本心去做而已。
有人質疑我做這些事是為了聲量?為了選票?
好笑,我沒有要選舉,這輩子都沒有,我從不打算從政,因為我想保有「弱問不平事,許看三尺劍」的自由。(白話文的意思是看不順眼的骯髒事,我可以任意的指著鼻子罵娘,不用考慮政治關係、考慮選票、考慮支持度)
至於那些能講出這種話「#我選不上是因為恆春選民素質不夠高,#他們沒福氣,#才會不投我」的,也難怪只能在鍵盤前面關心恆春吧。
「To say is one thing, and to do is another. 」
用台語諺語來解釋這句話,就是不要成為「死道友,毋通死貧道」這樣的人,共勉之。
誰真心愛這片土地,人們心中自會有一把尺,看官們自有公論。
#編輯刪掉了我原稿內幾百句的髒話吧
只好再放一次原文連結:
https://www.taisounds.com/w/TaiSounds/society_20080418455056276
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,相信大家都有眼皮跳的經驗,說不定你也跟我一樣,左眼跳就很高興,右眼跳就很緊張,通常沒多久就會停止!但如果是長時間眼皮一直跳,甚至是眼皮一直眨、睜不開,那可就不是開玩笑的囉!隨著氣溫降低,類似案例也變多了起來。像這樣臉部肌肉不受控制到底是生了什麼病?會致命嗎?還是多休息就好了?歪掉的臉還有辦法「喬」得...
「振興醫院復健科好嗎」的推薦目錄:
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 吱吱復健 Facebook 的最讚貼文
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 台灣女孩上海太太在加拿大的生活 Facebook 的最佳解答
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 Re: [發問] 復健科診所- 看板Shu-Lin - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 台北好的復健醫院推薦?振興復健醫院中心好嗎? - Mobile01 的評價
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 振興醫院復健醫學部 - Facebook 的評價
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 振興醫院復健科好嗎的原因和症狀,MOBILE01 - 疑難雜症萬事通 的評價
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 振興醫院復健科好嗎 - 牙醫評價網 的評價
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 3分鐘了解"醫院水療復健"! 《經典好節目》大特寫 - YouTube 的評價
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 中風鋼鐵人希望之手-振興醫院導入2週年- YouTube 的評價
- 關於振興醫院復健科好嗎 在 振興醫院骨科ptt - Ecohousekit 的評價
振興醫院復健科好嗎 在 吱吱復健 Facebook 的最讚貼文
【中風家屬經驗分享】
中風這條路不好走,患者自己的意志要堅強家屬也須要有技巧的陪伴,才能成為患者身邊最強的依靠,以下為 腦中風復健照護交流 社團內的家屬的親身分享:
----------------------------------------------------------------
前幾天有人問到是否在病人還站不穩的時候硬練走路?又為什麼會有治療師會想要帶著虛弱的病友練走?
我個人的經驗是,一切可能都來自家屬的壓力。
我想,社團裡的每一個家屬或多或少都有迷惘過黃金復健期的時候,也曾經迫不及待的要病人趕緊從床上起身、趕緊練習走路、趕緊恢復正常的生活。
不顧病人是否疲累,不顧病人是否體力無法負荷。
但,這真的是病人適合的嗎?
我們要的是我們的家人在不安全的狀態下做超乎他當下能力的事情嗎?
我想答案應該是否定的。
曾經,我先生才剛動完大刀(開兩次的腦)大概一個多月,第一次轉院去到了某教學醫院,到時候如廁都還無法自理要包著尿布,輪椅也都還無法好好的自行起身,但先生爸媽的意見是希望他趕緊開始練習走路,治療師勉為其難的說那就安排讓他練習走路吧!
不過經驗較為老道的看護先生有來跟我討論,他認為覺得體重近百的我先生,應該要多練習站立的肌耐力,再來練習走路較為妥當,我認同了他的想法也希望他課間安排一些姿勢讓他練習,包括滑輪椅,站立,蹲姿等。
以結果論來說,後者是沒有錯的,當我先生持續練習局部動作,把肌耐力練起來之後,久站不是問題,膝蓋微蹲也不是問題,一個走路連貫所需要的基本動作都具備了,走路就不會是問題了!是一種水到渠成的概念!
我聽過很多家屬責備病人,你就跟以前一樣走路就好有什麼好害怕的?為什麼要猶豫步伐?是不是你不想做?為什麼你不積極想要好起來?
但,身為病人的家屬你真的千萬要緩一緩,如果重新學習用失控的身軀走路如此的簡單,病人又何必拿翹不想練習不想做?
練習用無法隨心所欲的身體去做一個熟悉的事情,我想真的不會太容易,所以曾經習慣的動作要打破重來,內心伴隨的害怕又有多少,我想家屬真的要盡可能的感同身受!
想起那段曾經也是心急的日子,4年多過後的我再回首這些過去,還是老話一句分享給大家:
復健是一輩子的事情,千萬不要心急,但不能放棄。
===========================
我在振興醫院遇到復健科醫生跟我說了下面這些話,讓我從陪伴病人的迷惘中救贖了出來,分享給大家
“復健的目的是為了不要讓狀況更惡化,但復健能夠恢復到什麼程度,其實在你生病的當下就已經決定好的了!
別人復健可以恢復到幾乎正常,那是因為他腦細胞受損的沒有那麼嚴重,你可能比他努力10倍100倍還只能恢復到6成,大家可能一樣昏迷10天,但實際上就是你傷到的細胞比較多而已,跟別人比較恢復的程度其實是沒有任何意義的。
那很多人會問說既然這樣是不是就不用復健了?只能告訴你,還是有人在復健5年10年後,仍有進步的可能性,這也是復健科存在的意義,那你說,要放棄還是持續復健呢?就看你自己了!
振興醫院復健科好嗎 在 台灣女孩上海太太在加拿大的生活 Facebook 的最佳解答
【我的膝蓋重傷史】
大概四五年前,我在一次馬拉松後膝蓋受傷,醫生診斷是髕骨外翻、軟化,卻因為當時在小診所沒有獲得很好的復健照顧,加上自己輕忽,導致膝蓋嚴重發炎,最後雙腳肌力大幅退化,嚴重的時候甚至走路不能超過五分鐘,就會痛得要找地方坐。
當時,我很絕望的在網路上四處找資料,看遍網路推薦的各大醫院診所名醫,各種治療幾乎都做過,吃維骨力,打玻尿酸、葡萄糖水、PRP、體外震波、類固醇等,花了很多心力和非常多錢,結論是……通通沒效。(那些坊間說得天花亂墜的醫師說詞,拜託千萬不要信)
想想,當時我才29、30歲,卻幾乎不良於行,其他肌肉的代償甚至讓我身體很多部位非常痠痛,甚至無法久坐或睡覺,日子一度很絕望黑暗,會想難道自己一輩子就這樣不能走嗎?每每想到這邊,就淚如雨下、無法成眠。那時我想,如果有一天我痊癒了,要把自己的經驗寫下來,給像我一樣經歷相同病痛的人參考。
康復至今已經一、兩年了,我始終沒有動筆,說真心話,內心其實是很抗拒回想當時病痛的回憶。但今天突然一個轉念,寫吧!把自己養傷的那三、四年的心得分享出來,或許真的可以幫到有需要的人。
當然,我不是物理治療師或醫師,以下也只是我自己的經驗分享,每個人的症狀也不盡相同。事隔一、兩年,有些事情沒法像當下記憶這麼鮮明,但希望給有類似病症的人參考,若有疑異,還是建議回去問專業的物理治療師或復健醫師。
第一,髕骨軟化、外翻不是大問題,但受傷期間,請多休息、少走點路。我指的少走路,是不要去逛街等。起初,我就是輕忽,和人去逛了整整一個下午的街,回家後膝蓋開始嚴重發炎、積水,開啟日後幾年一連串的噩夢。
第二,我的經驗,復健診所的聲光電熱其實只是緩解疼痛,並不治本,我經常做完一個小時的熱敷、電療、超音波等療程後,一走出診所或醫院,就開始痛了,就連我當時的復健師也偷偷點頭,這些治療對我的症狀沒有太大幫助,做了一年半一點效果也沒有,後來索性不做了。
第三,聲光電熱幫助有限,但最重要的是,醫師或物理治療師教你的復健動作,請一定要確實執行,有的是強化你較弱的肌肉,有的是幫助放鬆太緊繃的肌肉,讓身體內部肌肉能恢復平衡,發揮自己應有的作用,如果你的症狀不是很嚴重,只要乖乖做完復健菜單,很快就會痊癒了。不要給自己找很多藉口,你騙的了別人,但騙不了自己的身體。
第四,物理治療師最有價值的地方,並不是幫你操作一大堆如電療、拉脖子等設備,而是「徒手治療」,徒手治療可以幫忙改善病患的關節錯位,或者是肌肉、筋膜、肌腱等軟組織的沾粘,若經過這樣的處理,再搭配肌力運動,恢復進程會加快很多,現在很多物理治療所都有提供相關服務。
當然,徒手治療一次並不便宜,從幾百塊到一千多塊我都有聽過,也曾遇過徒手做的很差的物理治療師(所以要慎選)。但我覺得,徒手治療收費高其實很合理,因為徒手做得好的物理治療師,常常都要再去進修,進修學費並不便宜,這樣的收費,反應的是他們的成本以及這項技術的價值,當初我會痊癒,徒手治療真的幫了我很大的忙。在加拿大這邊,物理治療也是以徒手為主,是很專業的一門治療。
第五,受傷以後,千萬不要全部仰賴另一邊施力。舉例來說,很多人右腳受傷,走路就會不自覺把力量「全部」分擔到左腳,當然身體代償是人之常情,但千萬不要太過度。
包括我,還有我身邊受傷的朋友,當初一邊受傷後就把力量「通通」分擔到另一邊,甚至出現一大堆奇怪的姿勢。結果反造成其他部位的肌肉過度緊繃、受傷,出現痠痛、疼痛的症狀,反而增加日後復健時更多的問題。
第六,你一定想問我,最後是怎麼好的?眼見我做各種治療試過都無效後,當時我的復健醫師建議我到振興醫院做水療。最後,我找到振興醫院復健科的陳建成醫師,他很清楚的分析我的病因,也是我碰過最好的復健醫生,然後讓我開始做每周2-4次的水療。
所謂水療,是在水的浮力下讓病人可以做到很多在陸地上無法做的動作,從最一開始的走路、跳躍、踩浮力條,到後來動作越來越進階,慢慢把幾乎流失的肌力一點一滴找回來。
我非常感激當時水療的物理治療師楊祥生老師,想當初第一次下水是哭著跟他說我的病況。很有經驗的他,先安撫我的情緒,一點一滴的教我各種動作,開出回家訓練的肌力菜單,再每一次根據我的情況,幫我在水中做徒手治療。
當然,我是很聽話又勤快的病人,定期去水療,回家每天該做的肌力訓練一個也不少,花了一年半後,我終於慢慢痊癒,如今已經可以正常跑跳。
雖然受傷過的部位無法再做太激烈的運動,但能恢復正常生活,隨心所欲的逛街、運動、旅遊,是我當初傷重時想都不敢想的事,也很謝謝一路以來幫忙過我的人。
或許有天,會有跟我類似情況的人看到這篇文章,希望我的過來人經驗可以幫到你。更重要的是,不管再痛再難,你真的沒有被放棄,這些考驗只是康復之路必經過程,哪怕比別人難一些,終有一天,你一定會和我一樣痊癒的,加油。
振興醫院復健科好嗎 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
相信大家都有眼皮跳的經驗,說不定你也跟我一樣,左眼跳就很高興,右眼跳就很緊張,通常沒多久就會停止!但如果是長時間眼皮一直跳,甚至是眼皮一直眨、睜不開,那可就不是開玩笑的囉!隨著氣溫降低,類似案例也變多了起來。像這樣臉部肌肉不受控制到底是生了什麼病?會致命嗎?還是多休息就好了?歪掉的臉還有辦法「喬」得回來嗎?請專家告訴你!播出日期:2017/12/30
★節目來賓★
【新光醫院神經科主治醫師 劉子洋】
【振興醫院運動復健科主任 陳建成】
【彰基家醫科醫師 劉晏孜】
【林口長庚醫院護理師 譚敦慈】
【中醫師 吳明珠】
【媒體人 李建興】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vwrX6SF-PbQ/hqdefault.jpg)
振興醫院復健科好嗎 在 台北好的復健醫院推薦?振興復健醫院中心好嗎? - Mobile01 的美食出口停車場
我想請教01的版友,就復健來說,振興在台北的醫院中是否是比較好的選擇?有人有在振興或台北其他醫院作復健,最好是腦部損傷復健(如車禍、中風)的經驗嗎? ... <看更多>
振興醫院復健科好嗎 在 振興醫院復健醫學部 - Facebook 的美食出口停車場
振興醫院復健 醫學部. Jan 3, 2023 · . . ✳️物理治療✳️ 膝關節第二個系列 《延緩膝關節退化的保健方法》 第四彈 [牆上盤腿式] ... <看更多>
振興醫院復健科好嗎 在 Re: [發問] 復健科診所- 看板Shu-Lin - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我前陣子因為跑步髖關節部位會痛
去了X昇復健診所檢查
照了X光,醫生當場說我是髖關節退化
說 依我的年紀 是算很嚴重的
我的狀況是50 60歲的人都不一定會這樣
問了他的建議 他是介紹我去台大復健科施打髖關節玻尿酸注射
而且因為髖關節部位較深層,需要搭配超音波顯影技術才能施打
所以也推薦他認識的一位台大復健科醫生
當下其實我滿震驚的,在電話裡跟媽媽哭了很久,心情也一直很煎熬
後來,媽媽一直覺得要再去其他醫院重新診斷
就轉診到振興醫院的復健科
振興醫院醫師幫我重照X光後
說我並沒有髖關節退化!!但骨盤有點的歪斜
建議我換家復健診所做復健!!!
後來我也沒回去X昇復健了!!!!!!
但X昇復健科的復健師是還不錯啦!!
他們診所其實滿多人去復健的!!
生意還不錯就是了!
P.S 我也只看2位醫生,一個說很嚴重一個說沒事,我也無法判斷何者正確??
也許還是要再找一間看看吧@@
再P.S 請診所幫我開轉診單時,醫生開錯醫院,結果振興傳簡訊來,因為開錯
所以要我再回去補掛號費,這點我就還滿不開心的!!
因為當天請他開轉診單,我出診間做完復健時,跟護士拿,護士說醫生沒開
進去診間再跟他講,給我的轉診單還是錯誤的!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.26.101
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Shu-Lin/M.1527044404.A.394.html
※ 編輯: avialin (1.161.26.101), 05/23/2018 11:03:22
沒照x光情況下,我不敢斷然的去找物理治療所
現在看x光 骨盤是有點歪移,但不至於很嚴重
朋友有介紹表姐的物理治療所,在三重
路途有點遠啊!!!你有推薦樹林的嗎???謝謝
讓髖關節休息一下也都沒運動了>"<
在x揚診所回去復健也只是電療+熱敷,感覺也沒什麼作用
現在振興醫生所我沒退化後,只是消極的少運動而己
只是上次覺得有好一點 又去跑了三公里
結果只跑了2.6公里就又開始隱隱作痛!!QQ
※ 編輯: avialin (1.161.26.101), 05/23/2018 16:48:06
※ 編輯: avialin (1.161.26.101), 05/23/2018 16:48:29
現在也不敢跑了@@
※ 編輯: avialin (1.169.94.50), 05/24/2018 09:26:04
好的 謝謝s大。我知道游泳是一項很好的運動
可是,我不會游泳,嗚嗚嗚
是說,電療跟熱敷只能緩解酸痛症狀對嗎?
但人總有僥倖的心理@.@
請問你是在哪一間醫院診斷的呢?
當初我也很怕要開刀 做髖關節置換手術
因為x揚的醫生一直說我很嚴重
不想要身上留疤 那陣子心情一直很差
※ 編輯: avialin (39.12.126.21), 05/24/2018 22:35:09
... <看更多>