🍛今天晚餐吃咖哩麵,第一碗 我裝了一些有配料的咖哩(樂樂只愛咖喱醬,不愛配料),樂樂一開始很排斥,說媽媽很討厭😡,他不想吃,後來在我的堅持跟鼓勵下,樂樂很努力的吃完了。
晚上我給樂樂講這本新買的情緒表達繪本
「為什麼不能想怎樣就怎樣」,樂樂聽得很認真。
後來睡覺前 他竟然跟我說,「謝謝媽媽幫我改掉挑食的壞習慣」
(當下真的很欣慰🥺)
我聽了很感動😹 我也跟樂樂說,「媽媽今天看到你雖然想挑食,但後來還是很努力的吃完,媽媽覺得你很棒👍」
最近跟幼兒園的老師,討論如何導正樂樂一些情緒控管的問題,👩🏫老師說樂樂是個適合用「談心」的方式來引導的孩子,他很喜歡講話、很喜歡聊天,要先跟他建立情感。
「為什麼不能想怎樣就怎樣」的作者王宏哲寫給爸媽的話裡面也提到「父母一開始都是好好說的,都是孩子想照自己的意思做,最後才失去耐心的!」這些說的都對呀!但是我們仍然要學習用❇️正向、❇️肯定、❇️信任、❇️傾聽 去灌溉他們,因為孩子就是一張白紙,大人怎麼教,孩子就變成怎麼樣。
不要小看對話的力量💕
「與孩子對話,其實是在和自己的情緒對話」
#正向教養
#情緒教育
#情緒表達
#親子教養
#對話的力量
#王宏哲
#為什麼不能想怎樣就怎樣
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅林叨囝仔The Lins’ Kids,也在其Youtube影片中提到,我跟林叨爸是個什麼都吃的人,很愛跟人挑戰有什麼不敢吃的食物! #歡迎大家來下戰帖😏 我們的孩子也是從小訓練什麼都吃,可以不愛吃,但都要吃一點,這個型態不愛吃,那就換個口味吃,例如:蒸蛋不吃改炒蛋或是加在摻在炒飯中;羊肉爐的羊肉不吃那改成蔥爆羊肉;但起司不敢單吃,那就和著果醬一起配吐司吃⋯⋯等等。...
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終於等到你啦!可收納的蒙特梭利學習塔|
Peak 料理小幫手兒童學習梯
我們一直鼓勵大家帶著孩子做家事
尤其是進廚房一起備料、煮飯
不僅能有一個好的親子連結💕
對孩子的身心發展也是非常有幫助
這次真的非常非常榮幸與開心
收到Architoyz台灣總代理
Duzi Pok Pok 肚臍波波的邀請
成為台灣第一個體驗
《Peak料理小幫手》兒童學習梯的家庭🥳
這是我們夢寐以求的蒙特梭利學習塔呀~
因為它是可以摺疊收納的!!
一直以來,我們是使用一般的高級凳
童童曾經差點摔下來
嚇的好一陣子帶她煮飯都很焦慮
一邊煮飯,要顧她不要亂拿、亂搞
還要注意她會不會跌下去
這飯還要煮嗎?
接著我們開始尋找蒙特梭利學習塔之旅
不過都非常大一座!超像城堡的防禦塔
但是我們的廚房很小
一大座在那邊沒有辦法收納
讓我們很困擾,遲遲沒有帶回家
不過我們終於等到你啦🥳
Peak料理小幫手是烏克蘭品牌 Architoyz研發製造
你們知道我們挑選孩子東西
最喜歡看的就是品牌故事💛
Arichtoyz是一對夫妻為了他們的孩子所創辦的品牌
產品的體驗者,就是自己的孩子
不斷的觀察孩子使用的狀況與需求去調整
超級蒙特梭利精神呀✨
以這個為出發點設計出來產品
真的很難讓人不愛上❤️
Peak料理小幫手有三段高度可以調整
可以一路用到小學沒有問題👌🏻
多了一個防護把手
童童可以非常輕鬆、安全的爬上爬下
站的也非常的穩!
講到安全,Architoyz可是非常講究的
雖然國際上沒有針對學習塔/爬高梯
有特定的安全測試標準
但是他們還是堅持送測試
安全耐重、穩定測試都委託並且通過SGS測試
就是要給父母與孩子一個安心、安全的產品🥰
烏克蘭是歐洲木製傢俱生產的重鎮🌲
Peak料理小幫手使用的木材也是上等貨呀
採用無毒水性塗漆
甲醛含量非常低
達到歐盟最高標準E1等級
台灣總代理更特別將Peak小幫手送甲醛檢驗
雙重把關讓我們可以安心💗
讓孩子製作食物,是一個非常推薦的日常活動
不單單只是學會「煮飯」這件事
更是專注力、意志力、邏輯思考、手眼協調、大小肌肉的發展
#是一個身心的鍛鍊
而且你們知道嗎?
▮ 挑食的孩子,更願意吃自己準備的食物
讓孩子參與製作食物前
我們必須先準備好一個
他們能安全、方便使用的環境
從他們使用的工具到學習塔,都是不可缺少的東西
這樣不僅能幫助孩子的發展
也能減少父母的痛苦😆
《Peak料理小幫手學習梯》推薦給大家💕
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二級警戒尚未解除,最近我跟老闆娘輪流顧店。愛情分流的最大好處,除了控制工作人員的人數,也能降低我倆因爲一起工作產生的磨擦。
不用去店裏的下午,我會帶阿財去散步,去住家附近的咖啡廳。阿財很受歡迎,不只安靜,而且乾淨。他們都說我們把阿財養的真可愛。
對啊!我們真的把阿財當自己的小孩來看待,我陪伴牠的時間遠遠超過我父親陪伴我的時間。
最近也即將進入奔四的年紀,朋友的小孩都出生了。他勸我要生要快,再老就沒體力養了。
說真的,我跟她已經形同夫妻,我們的無名指上都有戒指(可惜是碎鑽不是鑽戒),店裡帳務都是她在管理的。
為什麼不去簽字?因為我們都不想生小孩。所以對這事也不急迫。我自認可以成為好男友、好老闆、好老公。但我真的不認為我會是一個好爸爸。
兩個人一起養育小孩真的是一件非常難的事情。從養狗就可以體認。她很疼阿財,阿財很挑食,連牛小排都可以挑,她覺得不吃牛排就幫牠煮雞胸。我覺得挑食就讓牠餓,吃乾飼料最好,因為我就是這樣長大的。
她成長在一個健全家庭,學鋼琴、出國遊學、受高等教育。我從小父母離異,房租助學貸款自己來。所謂窮養兒、富養女,還真是有點道理。挫折會激發男人勇敢的精神,積極面對遇到的困難。疼愛讓女人光明、溫暖、堅信、樂觀。
我曾想像我們有一個孩子。他臉孔像媽媽、腿長像爸爸,理性像媽媽、感性像爸爸,智慧像媽媽、反應像爸爸⋯但終究還是想像,因為不同的教養觀念會毀滅兩個人的愛情,至少我父母就是這樣。
阿財,我們散步回家吧。
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我跟林叨爸是個什麼都吃的人,很愛跟人挑戰有什麼不敢吃的食物! #歡迎大家來下戰帖😏
我們的孩子也是從小訓練什麼都吃,可以不愛吃,但都要吃一點,這個型態不愛吃,那就換個口味吃,例如:蒸蛋不吃改炒蛋或是加在摻在炒飯中;羊肉爐的羊肉不吃那改成蔥爆羊肉;但起司不敢單吃,那就和著果醬一起配吐司吃⋯⋯等等。當孩子一挑戰成功,就會大力鼓勵他,表示他很厲害,取代給孩子不敢吃某樣食物的標籤,例如:「心心就是不敢吃起司啊」這種話絕對不會在孩子面前說。
但卻是有些食物不是敢不敢,而是他們會反射性的作嘔🤢例如某天給2、4試了榴槤,他們居然做了一模一樣的反胃動作😂但他們願意嘗試,我們都會給予肯定🙆不會逼他們要吃完~
今天終於吃到最近充滿話題性的 #香菜皮蛋豬血糕比薩 因為太熱門,找了好幾間店才買到!我們其實料到1、3、5會吃得很開心,但2、4應該不敢吃🤣果真,2、4一開始拒絕,但後來聽到有吃的人可以吃媽媽做的芒果冰淇淋,就開始嘗試了,然後發現很好吃還吃光光😆
有時候他們只是不敢嘗試,而不是不愛吃😁有時候只是缺乏一點利誘(誤)
當然,父母的不挑食身教更重要,就算自己有不敢吃的,也不要在孩子面前說。像我婆婆她說她有不愛吃的東西,但是她的三個孩子沒有人知道,因為她從不會掛在嘴上😁所以,也養出完全不挑食的林叨爸
我覺得吃起來皮蛋夠味、豬血糕的醬不錯,但花生粉好像沒什麼味道,然後香菜不夠多~(是我口味太重嗎?)
#香菜 #皮蛋 #豬血糕 哪一個你不敢吃?
挑食 父母 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者: 陳秭璇
內容簡介:
擁有12萬粉絲的料理家Irene,
獻給「把孩子擺第一,惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書,小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理,
讓大人小孩每一天都開心!
從精明律師到新手全職媽媽,
有時質疑自己母愛不夠,有時又覺得小孩真的好可愛,
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線,
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理,家長三餐零煩惱輕鬆煮,小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點,審定食譜營養成分,為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識,讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單,給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃,台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥,配飯配麵配青菜百搭好用,不用怕吃膩,最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會,讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子,只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林,和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理,
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事,
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力,創造更有品質的親子時光!
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧!」
對付挑食孩子密技大傳授:
密技1. 配合孩子敏感的味蕾,調味要清淡,並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛,但色彩要豐富,才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌,偏愛的料理後上,以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚,可讓他們認識食材,並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用,把食物擬人化,讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福!媽媽不變金智英
✓守住五原則,餵養孩子不再心很累:
✓大人寶寶一起吃,省時又省力
✓善用廚房必備神器,事半功倍
✓簡化料理程序,減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性,因材上菜
✓定食定量,建立孩子用餐習慣
◎食力升級!給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者,跟著減輕廚務的專家Irene做,都能零失誤搞定親子餐:
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具,完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得,以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分,帶你認識優良的營養來源,為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書!高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene,也曾因成為全職媽媽,而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長,並分享個人的媽媽哲學:
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」;也別為了孩子好,而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定,可減輕教養壓力,孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜,對自己好,就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體,別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情,才能帶給孩子更寬廣的視野,而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準,才能培養出好隊友,而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏,也會讓你知道他準備好了,不須著急,不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表,讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材,並經常變換,是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案,照著做就能飲食均衡、天天變換菜色,不再煩惱「今天要煮什麼?」
作者簡介:陳秭璇(Irene的美西灶腳 版主)
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親,流轉在人生的角色中,透過臉書專頁分享文字與影像,與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶:第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成,當時活得自由自在,風格也非常多樣;第二本《幸福小鍋食堂》出版前,因女兒小嬡剛出生,從一個自在不受拘束的人,轉變成為孩子牽腸掛肚的母親;本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期,真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中,重新撿拾自我──我是Irene,也是小嬡的媽媽,希望透過本書,與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
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