Carol好物-獸醫師把關的鮮乳坊系列,要開學了冰箱一定要有鮮乳坊的鮮奶、優格、饅頭,百搭基本款搞定全家營養,一天三餐加點心天天吃不膩
#外面採買會增加接觸風險
#牛奶好重不想自己提回家
#買饅頭常踩到雷乾硬又沒味道
#到底是在吃優格還是在吃果凍
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暑假結束要開學了,煩惱早餐吃什麼?
外面早餐雖然方便好吃,但大多高油高糖,不僅不健康孩子還會養成不好的飲食習慣。但是每天這麼忙早餐也不能花太多時間,不過有次意外發現眾多貴婦超市跟知名有機店都在賣的「鮮乳坊」,居然也有宅配服務,真是太方便了!
有了鮮奶和鮮奶饅頭基本上就能搞定一周早餐,鮮奶可以加入麥片、切點水果配上顆水煮蛋,如果再抓把堅果就是完美營養早餐。香蕉跟蘋果是我家小孩的最愛,有時候連切水果都懶,加點果醬也不錯!(而且吃完碗好好洗也不用刷鍋哈哈!)
如果下雨微涼或是孩子吹冷氣有點咳嗽,我會學日本煮婦,用鮮乳打南瓜,然後煮成濃湯當成早餐。加上煎得脆脆的培根,不調味也很好喝。鮮乳坊是由獸醫把關的特A級鮮乳,乳脂肪高於市售大廠鮮乳品牌,所以口感滑順香氣特別濃郁。因為太好吃有時候小孩會點菜,希望我晚餐也能煮。
基本上以馬鈴薯、地瓜、南瓜等為主角,將它們煮熟壓成泥再與牛奶混合就能變化各種鮮奶濃湯。要是很忙的媽媽,也可以一次多做點分包冷凍,想吃就加熱配上烤麵包或通心粉,輕鬆搞定一餐。(如果鮮奶喝不完怕過期也可以用這招)
假日我會用鮮奶烤蛋糕,鮮乳坊這種天然濃郁的香氣,真得是讓普通的海綿蛋糕,也變得超高級的感覺~而且口感更細膩鬆軟,往往我還沒開始裝飾小孩就想要偷吃。
🔎A2β酪蛋白鮮乳特色
為了讓飲用牛奶會不適的消費者能品嚐鮮乳,近年除了無乳糖牛乳的發展外,因應牛奶中酪蛋白可能會引發不適的部分,在澳洲、歐美各地也發展出A2牛奶,受到市場關注。
#台灣第一瓶酪蛋白牛奶 #來自於全台僅有0.1%珍貴乳源,
#「貼近母乳好吸收」 #是一瓶全家人都可以喝的鮮乳。
無添加優格才是真正的健康點心
#鮮乳坊無糖優格 全家都愛的點心,滿足嘴饞的感覺又無負擔。#成分單純無添加 僅使用頂級鮮乳與乳酸菌天然發酵,不添加糖、香料、膠體,乳香醇厚不死酸,簡單更健康。 #獨家六大菌種配方 特調乳酸菌比例打造專屬口感,獨特菌種於發酵中自然生成多醣體,厚實更好吃。
☑️100%生乳 (符合CNS3055)
☑️450公克全家一起吃
鮮奶饅頭無敵百搭,搞定所有挑嘴小孩
通常我一起床就會開自動導航模式,開冰箱蒸饅頭然後再去刷牙洗臉,等我梳洗完畢小孩起床,剛好饅頭也蒸熟了。暖暖的香甜氣味,讓早晨充滿幸福感。不管是直接吃還是夾片起司或是肉片,都是滿滿的鈣與營養。
以前市售的饅頭都太大顆,吃起來太飽孩子也覺得很有壓力。但鮮乳坊的鮮奶饅頭,手工揉製生產,小顆好入口。分量不大卻有滿滿營養 ,除了蒸放到氣炸鍋或是烤,外酥內軟一口接一口,加上花生醬也是很好吃!
☑️ 315g/包,一包9顆
☑️鮮乳坊高優質鮮乳製成,不加一滴水
☑️挑戰市售最高鮮乳含量的饅頭
☑️成份單純無添加香料色素
🔎全台唯一由乳牛獸醫師成立的鮮乳品牌「鮮乳坊」,期待能夠透過「獸醫現場把關」、「嚴選單一牧場」、「無成份調整」、「公平交易」的高優質鮮乳建立讓動物健康、農民驕傲、消費者信任的健全食農生態,給消費者安心的鮮乳。
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結團日期:9/9
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18的網紅幸福彤話&君辰愛分享,也在其Youtube影片中提到,#挑戰熱壓水煮蛋 使用美萃,挑戰熱壓水煮蛋 🌟內餡有~ 咖喱花椰菜雞胸肉三明治 蟹肉棒4支 些許蔥花 還有一顆水煮蛋 吐司表層抹上喜歡的醬料 🌟時間設定4分鐘 🌟夾餡完感覺有點厚實 慢慢地往下,只能先扣一格 等到烤2分鐘之後 再把它扣緊 完成不可能的任務 咖喱滋味和蟹肉棒水煮蛋融合在一起 蹦...
「挑戰熱壓水煮蛋」的推薦目錄:
挑戰熱壓水煮蛋 在 Facebook 的精選貼文
瑞士生活 / 獨生子女日,日常的幸福也需要主動爭取
今天是個特別的日子,而獨生子女日當然不是個什麼國定假日,而是我們自己為今天安排了一場父女/母子日。
事情是這樣的,今天老公公司所在地放了個國定假日,加上Ellie妹妹本來在週四就不需要去Kita。於是,把握這難得的機會,老公就和女兒來一場山上郊遊之旅,而我和要上學的Matti則是來場半天的母子日。
一早我幫父女兩人準備了簡單的三明治材料、水煮蛋和水果之後,老公和Ellie便在Matti上學後也出門去了。我一人享受著最近愛上的新咖啡玩具,慢慢地沖泡咖啡,也在等待時刻看看這個每天幾乎24小時待著的居家環境。
這裡可以再放點植物或什麼盆栽吧!那裡該選擇哪種窗簾呢?我一面想著上週學的軟裝課程,試圖將學習套用在生活中。然後,我便拿著一壺沖泡好的咖啡,進到工作室,準備開啟我這原本純育兒,但卻偷得半日閒的一天。
我翻了一下書,做了一些工作,也放了空,滑了一下手機。然後,便騎了滑板車在11:30出門接孩子去。只要天氣稍好,滑板車或腳踏車就是我的主要代步工具,儘管每次騎回家那一個大上坡,真的很要命,但自從有了運動習慣之後,好像這個挑戰難度便顯得沒那麼嚇人了。
回到家後,我們熱著前一天準備的便當,在陽台一面聊天,一面用餐。我們不放棄的找著藍莓盆栽上不見了的兩隻毛毛蟲,也討論了一些用餐不宜討論的麵包蟲和蜈蚣,然後,換了腳踏車出門上下午的課。
我帶著電腦,陪著孩子騎到學校後,便前往小鎮圖書館製作新課程。最近在製作的是「從釐清,走向銷售」的斜槓課程,有很多經驗匯總,也有很多心得感想浮上心頭。關於課程製作,其實這已經是我的第n支課程,算算一年下來也製作了上百支微課程影片了,所以製作上已經很能將重點放在提供很優質的內容,而不是影片的美觀或娛樂,這是一年來自己累積的經驗與里程碑,想想也蠻值得驕傲的!
可是一個半小時的單獨時光,一下子又過了。又到了收拾包包騎車去接孩子的時刻,而且我們說好了要去吃街角的冰淇淋,然後要去踢足球。其實我是很不愛玩球的女生,今年開啟的運動習慣,似乎沒有打開我對球類的興趣。可是,和孩子相處總是互相配合,我也曾要求孩子陪我去逛逛飾品店或家具店啊!總之,經過了一番球類的追趕運動之後,我們帶著一身汗臭,延著河畔小徑走走探索了一下。我們討論了地球生物物種多樣性,還有獅子王裡提到的獅子也要尊重萬物,即使獅子會獵捕羚羊。
晚上,父女兩人和母子組紛紛分享了當天的行程與趣事,用BBQ完成當天的晚餐。這是個很輕鬆的一天,卻也是容易被工作或其他瑣事所掩蓋的一天。尤其是很愛自己事業的我,更容易不斷的為自己找事情來做。
我很高興自己可以重新思考對生活的渴望,重新放慢腳步,並想像與實踐自己喜歡的生活與事業樣貌。真的!只要你願意想像,願意往前走一小步,你的想像就有會實現的機會。這是我在離職後,擁有一份自己的事業之後,用心經營的生活,也很感謝自己能夠堅持下來,讓創業的初衷可以一直被我放在手心中呵護著。
對了!6.14開始的5 天免費工作坊
我將分享給你
👏🏻我在打造理想斜槓家庭的各種觀點與方法
這包含了我對家庭生活的堅持
👉🏻像是打造低壓卻動力滿滿的目標
👉🏻不拖累,反而提升生活品質的開啟斜槓事業
👉🏻從一開始就打造穩定收入的創業方式
當然還有更多
總之,我歡迎你來聽聽看
這裡是報名網址:
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你也可以直接填寫email來活動專屬社團:
https://www.facebook.com/groups/storiestell.04/?ref=share
挑戰熱壓水煮蛋 在 徐宇霆 Yu-Ting Hsu Facebook 的最讚貼文
愛·殺/ 孟燁
1、與周美玲導演在《愛.殺》電影合作的契機?為何答應演出這個角色?這次的演出對你的意義是?
A:這個演出像是對自己的療癒。當時正面對感情前所未有的痛苦,每天哭也吃不下任何食物,如果可以,甚至願意讓自己被他奴役。面對慾望與危險任何人都無法幫助自己,那種失衡的孤獨感,你知道只有那個東西能修繕自己但卻得不到的孤獨感,對方越縮你就越只能補去達到平衡,你知道這是不健康的,但無能為力。
有一天,經紀人突然把這個劇本傳給了我,我看完好像感受到一種被理解與愛。面對慾望當下,人人平等,我指的是每個人都想對自己在意的事佔有一席之地,沒有外在框架的差別,而我們每個人所奠定道德的基底不同,造成做法跟理解的差異,無法溝通,只好做愛,慾望沒有罪,有罪的是及其衍生的那些混亂作為,而這些作為都是為了回到救贖自己的可能,而一再成為無盡深淵。
當時被安排在咖啡廳與導演、后姐會面,不知道導演是不是聽了我說的故事,決定要我的,這可能就要問問她了,哈哈!至少對我而言,當時的我,就是想接近可能接近能理解我的任何可能,所以我想當一次孟燁。
2、和你的對手演員是因為本片才認識的嗎?兩人如何培養對戲的默契?
A:是的。由於之前跟陽靚沒有合作過,所以是種全然陌生的狀態,從起初的沒有信任感,到前期上課舞踏的磨合、到越接近開拍她的眼神越來越帥,就希望自己也能得到她的肯定!嘉薇是因為她長得超像我最好的女生朋友,她也跟我一樣都學舞,親切感在第一眼就建立了。但大部分的關鍵點是在舞踏課,透過老師的引導,我們每個人在每個人身體感受呼吸與力道,大家都願意反饋與全心投入,漸漸的氣息就開始融合。
3、為角色做了哪些揣摩功課?外型上具體做了哪些改變?覺得最困難或最有壓力的挑戰是?怎麼克服的呢?
A:導演要我變成瘦子女模,劇情要我一直被餓著。當時的我是有在健身的,全得要毀掉呀!每天早上吃一顆水煮蛋、無糖豆漿,下午吃一餐素,偶爾吃一些海鮮,持續兩個月,就這樣,不克服也得克服。
當時我需要習慣兩種身體型態,舞踏這種向下性、內觀感受與模特兒這種展現狀態的,我能做的除了看各種影片、在上課時投入,就是專注在當下相信自己,這裡面的每個角色都是很以自我目的為一個釋放點的。
我認為每個人身上不是只有男或女,而是我們都有那一塊塵封的,打開它、接近它,在生活中也在練習著比較嬌柔的行為模式。當後來導演希望我變成長髮,我試著開始把那塊建立起嬌柔的肌肉記憶或意識放掉,因為我的標籤已經夠明確了。
4、片中大尺度的親熱床戲做了哪些準備?裸露的戲份在演出時如何克服心理壓力?對手或劇組有哪些貼心舉動?
A:當然除了現場準備的重要部位防護措施之外、更重要的是尊重對手演員。以前曾拍過現場全裸的戲了,所以一進入片場就可以更快進入狀態。傾聽對手,傾聽自己,抓住意識,放手一搏。
我要感謝嘉薇在我情緒無法到位時,在我旁邊當我內心的聲音,適時辱罵我。我要感謝陽靚總是傾聽我。感謝尚禾哥,從舞踏時就一直有暖暖的保護我的狀態,呈現才會有那麼驚人的畫面。感謝導演像慈母耐心對待我,總是在放飯時當我的背後靈,悄悄丟下一句:「你確定要吃嗎?」這句話然後消失。感謝后姐總是提醒我放鬆,拍下我們最美的一刻。其實每個工作人員都很辛苦,謝謝你們不嫌棄我。
5、認同你的角色的愛情觀嗎?可以給你的角色一句話嗎?
A:我認為我的角色在一個為了生存的光芒與類禁錮的牢籠中,為了理解愛,去追尋,不論這個故事說的好不好,他計算著或是見風轉舵著一切,可能觸碰了一般人的道德底線,但對我來說,其實動機是很單純的。我不見得能做到他那樣,但我相信在這世界一定有類似的事情在發生著,我認同嗎?我認同的是他只是想得到那份愛與關懷,我只期待他能因為這些教訓,在不傷害他人的前提找到自己真正的價值,但我所塑造的孟燁,找到的自我價值可能還是會偏向東山再起,揮毫著人性的貪嗔痴,也在這之中享受到類似愛的快感,哪怕最後這一切毀了,還是沒有得到他要實現的,也許人的劣根性就是這樣吧!
給角色的一句話是,愛這個字是接受的受中間一顆心,我們都要學會用別人能接受的方式給出心唷!這也包含了接受他人的不接受。
挑戰熱壓水煮蛋 在 幸福彤話&君辰愛分享 Youtube 的最讚貼文
#挑戰熱壓水煮蛋
使用美萃,挑戰熱壓水煮蛋
🌟內餡有~
咖喱花椰菜雞胸肉三明治
蟹肉棒4支
些許蔥花
還有一顆水煮蛋
吐司表層抹上喜歡的醬料
🌟時間設定4分鐘
🌟夾餡完感覺有點厚實
慢慢地往下,只能先扣一格
等到烤2分鐘之後
再把它扣緊
完成不可能的任務
咖喱滋味和蟹肉棒水煮蛋融合在一起
蹦出新滋味❤
有興趣可以試看看
🌟這次使用全聯吐司
★MATURE美萃開箱文~
【生活小家電】MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機/完美包邊/準備早餐超輕鬆
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