#處長的日常
#鐵處長料理魂
#宅在家煲料理
#挑戰不NG早餐
#防疫新生活動起來
上週鐵處長ㄧ週早餐料理意外沒被嫌棄😝
倒是收到了上千個like的鼓勵❤️
表示大家都相信鐵處長是進得了廚房出得了廳堂的女漢子🤗謝謝啦～
這週的日常有點不ㄧ樣，
雙C從519開始宅在家線上上課，
鐵處長的早餐料理時間可以比較不匆忙，想想可以有些變化lol～😚
早餐很重要ㄧ定要吃飽吃健康，
每天晚上鐵處長都會先跟兩位年輕人討論隔日早餐菜單，
這週挑戰5天不NG，
連大C愛的皮蛋瘦肉粥都出來了，
全聯福利中心採買時發現BREAD貓咪吐司與鬆餅是小C的菜，
上桌後果然賣相好口感也不錯，
最後要大推的是嚴選雲林 #東勢 黃豆的 #台農豆漿，
以及一樣來自VDS活力東勢 的胡蘿蔔汁，
不愛吃水果的年輕人，
除了每天塞幾片蘋果與蕃茄，
偶爾來杯新鮮果汁也可以😌
疫情日趨嚴重，
宅在家的時間會越來越多，
能在家自己料理最安全，
接下來除了每日早餐外，
不擅廚藝的鐵處長也開始部署晚餐料理菜單⋯⋯🧐
漸漸的發現其實沒想像中麻煩，
看來環境真能改變ㄧ個人啊⋯⋯😅
挑戰不ng早餐 在 早餐不NG！營養師公布4 大地雷早餐如何調整讓整天活力滿滿 ... 的相關結果
以食物成分來看，這份早餐NG 的地方就是油炸物以及沙拉醬了，如果能選擇其他烹調方式的雞腿排（如煎、低溫烹調等），並把漢堡換成全麥或雜糧土司，也 ... ... <看更多>