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蔡蛇一定要做個好市民勇敢出庭作供呀

駛唔駛打格仔？

#聲音經過處理

【大家關心的全國+台北紓困方案總整理！】

立法院通過紓困條例修正案、追加 4,200 億元，將紓困預算上限調整到 8,400 億元。行政院昨日已公布具體內容，這次以 #主動撥款 為原則，第一波紓困金預計6 月 4 日就會入帳。
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👉去年符合資格並申請的民眾，無需再次申請。
👉新申請者，以線上方式提出申請。線上網站 6 月 7 日開始受理。
👉孩童家庭防疫補貼、勞工紓困貸款，於 6 月 15 日開始申請與發放。
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以下是中央紓困 4.0，及台北市政府 9 大紓困方案，依照類別統整如下：
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┃企業與商家┃

1⃣企業紓困貸款
◼︎ 原有紓困貸款延續：中小企業信保基金程作紓困貸款、觀光產業與航空業、大型藝文業、農業。
◼︎ 央行加碼中小企業貸款。
▸ 北市中小企業貸款，利息補貼最高 1.25 ％、補貼 6 個月，青創貸款利息全額補貼。
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2⃣受影響產業補貼
◼︎新一波疫情受損事業營運補貼：營業額減少達50%以上，按員工數每人 4 萬元計算給予。
◼︎持續補助事業營運補貼：交通、製造、技術服務、會展、貿易服務業等，按員工數每人給予最高 2 萬元補貼。
◼︎受指揮中心命令停業，且給薪未達基本工資者，按員工數每人 1 萬元給予停業補貼，另外給予員工補貼每人 4 萬元。
▸ 北市商家可申請房屋稅延稅或分期繳納、停業或禁止內用之房屋稅率降為 2 %。
▸ 承租市有不動產作營業使用的租金減半，與停業期間按停業日數免繳租。
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┃勞工與個人┃

1⃣ 勞工紓困與各產業工作者補貼
◼︎ 勞工紓困貸款10 萬元，去年申請過可重複申請。
◼︎ 無一定雇主或自營工作者，依不同投保薪資發給 1 萬或 3 萬元。
◼︎ 導遊、領隊及國旅領團人員、計程車、遊覽車司機， 3 個月共 3 萬元。
◼︎ 農漁民可申請 1 萬元補貼，甲級漁工 3 個月共 3 萬元。
◼︎ 視障按摩師補助金，3 個月共 4.5 萬元。
◼︎ 受衝擊之自營藝文工作者，補貼每人 3 萬＋已投入之製作費用。
◼︎ 符合資格之家庭托顧服務員、保母，每人 3 萬元。
◼︎ 勞保、就保保險費和新制勞工退休金可申請緩繳。
◼︎「安心即時上工」、「安心就業」以及「充電再出發」等紓困措施。
▸「失業勞工子女就學費用補助」：依高中職到大專院校不同身分補助 5,000～2.6 萬元不等。
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2⃣家庭防疫補貼、弱勢家庭與急難紓困
◼︎「孩童家庭防疫補貼」：國小以下孩童、國高中特教生，每人 1 萬元補貼。
◼︎ 中低收入戶生活補助金，三個月共 4,500 元。
◼︎ 急難紓困 1 萬元～ 3 萬元。
▸ 台北市民急難救助，弱勢家庭補助 6,000 元、單身補助 3,000 元。
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3⃣稅賦
▸ 4 項地方稅台北市民可申請延稅及降稅，包含房屋稅、娛樂稅、牌照稅與地價稅。
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4⃣防疫補貼
◼︎ 隔離檢疫防疫補償金 1,000 / 日
▸ 住安心檢疫所、防疫旅館補貼最高 7,000元 / 14日
▸ 台北市加強版防疫專責旅館從業人員體恤補貼最高 28,000元 / 14日
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┃其他紓困計畫┃

▸ 北市因應疫情期間藝文專案補助，每案最高 30 萬元。
▸ 北市疫情時代下的公共藝術徵件計畫，最高 250 萬元。
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紓困 4.0 詳細申領方式，請撥打 #1988專線 或上1988紓困振興專區查詢；勞工紓困及貸款請撥打 #1955專線。
台北市 9 大紓困措施請上台北市紓困措施主題專區查詢。

🔶 1988紓困振興專區：https://1988.taiwan.gov.tw/
🔶 台北市紓困措施主題專區：https://service.gov.taipei/Home/Bailout
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還有其他未涵蓋之處，我也會持續向政府爭取，讓不同類別的從業者、一般民眾都能在疫情期間得到確實的支援！風雨雖大，但陽光仍會在後頭照亮，希望我們能共同挺過難關。
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若有任何需要也請填寫陳情表單：forms.gle/pG7YjamwHcN1735d7
或來電諮詢 02-87808351 ！
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#大安 #文山 #林穎孟
問政報告 https://yingmeng.pros.is/report2020fw
陳情與免費法律諮詢請洽 https://forms.gle/pG7YjamwHcN1735d7

//蔡展鵬捲入光顧無牌骨場醜聞，案情耐人尋味，有前警官透露，警隊人員甚至高層在「私竇」揼骨按摩的風氣，回歸前已一直存在，甚少被查牌，對蔡展鵬事件感震驚。有按摩業人士解釋，無牌骨場指由異性按摩師做全身按摩而沒領按摩院牌照的場所，相關牌照由警務處發牌。大律師指如蔡明知骨場無牌經營而光顧，或已觸犯公職人員行為失當的刑事罪。//

人有肩頸膊痛，可以買張Oxxm或Oxxo 按摩椅去鬆一鬆，但其實貓貓都有「膊頭」痛，咁就要靠主人去按摩了。

貓咪走路、跳躍或跑步時，前肢肌肉也會積累壓力和疲勞，長期之下或有肌肉勞損。
而貓貓的前臂後方肌肉就如人類的肩膊，日常活動之下肌肉也會變得硬或厚實，適當地為貓貓按摩便可讓肌肉放鬆，讓貓貓保持身手靈活。

今次有日本寵物按摩國際證牌照的寵物按摩師Pauline，會教授大家簡單一招，為貓貓放鬆肌肉的按摩手法，可以按摩前臂後方肌肉，紓緩前肢肌肉勞損。

1. 首先我們先使貓貓打側身躺下，在貓貓肩胛骨對下的肌肉， 確認前臂後方肌肉。
2. 一隻手的虎口扶實貓貓手部；另一隻手以姆指在肩胛骨上，食指、無中指和無名指一併放於腋下位置輔助。
3. 指腹用力，由內向外輕輕力推壓出去，每邊肌肉按20下，以同樣方法按摩另外一邊前臂後方肌肉。

Pauline提醒，要注意貓貓如有傷口或骨折的地方，不應再為其按摩。
如果貓貓本身肌肉勞損，或太大力按摩，會使貓貓感覺痠痛；同時也會增加肌肉勞損，或直接導致貓貓受傷。
除非貓貓體型特別肥大或肌肉特別厚壯，否則不用刻意施加太大力。

注意事項：
1. 切勿在貓貓吃飽後進行按摩，以免導致消化不良。
2. 寵物不會表達痛楚時的感覺，因此按摩時切勿過份用力。
3. 按摩時記得先修短指甲，避免刺傷寵物。
4. 最好先為寵物做足熱身才開始按摩， 例如可在按摩前為寵物敷熱水袋，避免令肌肉受傷。

註：按摩只作輔助及保健用途，如有任何疑問，請向獸醫查詢。

鳴謝：寵健絡寵物復健按摩
場地提供： HQ Doggieland

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貓、狗跑、跳或爬高爬低時，雙腿會有屈曲和蹬直的動作，經常會用到後腿的肌肉， 容易使後腿肌肉硬化或勞損。

今次有日本寵物按摩國際證牌照的寵物按摩師Pauline，會教授大家一招寵物日常保健按摩手法，可以按摩下身後大腿的肌肉，紓緩大腿肌肉勞損。

1. 首先我們先使貓貓打側身躺下，在貓貓大腿骨後方確認後大腿肌肉的位置。
一隻手的虎口扶實貓貓腳部，另一隻手姆指指放後大腿肌肉上，其餘食指、無中指和無名指一併放於大腿肌下、大腿內側的位置作輔助
2. 姆指、食指、無中指和無名指指腹輕輕用力，由內而外，往肚的方向推壓，每邊肌肉按20下
3. 以同樣方法按摩另外一邊後大腿肌肌肉

Pauline提醒，如果貓貓本身肌肉勞損，或太大力按摩，會使貓貓感覺痠痛；同時也會增加肌肉勞損，或直接導致貓貓受傷。
除非貓貓體型特別肥大或肌肉特別厚壯，否則不用刻意施加太大力。
貓貓軸心腳的肌肉會較實，肌肉較硬、較實的肌肉可以按久一點，按摩步驟一定要從內向外按。

注意事項：
1. 切勿在貓貓吃飽後進行按摩，以免導致消化不良。
2. 寵物不會表達痛楚時的感覺，因此按摩時切勿過份用力。
3. 按摩時記得先修短指甲，避免刺傷寵物。
4. 最好先為寵物做足熱身才開始按摩， 例如可在按摩前為寵物敷熱水袋，避免令肌肉受傷。

註：按摩只作輔助及保健用途，如有任何疑問，請向獸醫查詢。

鳴謝：寵健絡寵物復健按摩
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貓咪的上身承受整個身體的60% 重量， 在長期走動下，貓、狗的的上身負荷比下身多。加上貓貓經常喜歡爬高爬低，上身前胸肌所承受的壓力會附比較多，也較容易勞損。

今次有日本寵物按摩國際證牌照的寵物按摩師Pauline會教授大家一招寵物日常保健手法，可以緩和上身前胸肌的肌肉，紓緩肌肉勞損。

方法：

1. 首先我們使貓貓面、肚朝天躺下，在貓貓兩手之間確認打橫的前胸肌肌肉
2. 一隻手的虎口扶實貓貓，一隻手用食指、中指、無名指，三隻手指同時輕輕按壓下前胸肌肌肉，以指腹用力從中間向外往腋下推，約10至20下
3. 以同樣方法按摩另外一邊前胸肌肌肉

Pauline提醒為了避免寵物肌肉受傷，除非貓貓體型特別肥大或肌肉特別厚壯，
否則不用刻意施加太大力。
按摩步驟一定要從內向外按，以順從淋巴的方向。
如果貓貓不能反轉身，可以雙手扶起貓貓上半身，讓貓貓在半站立姿勢下為其按摩；如果貓貓只願在某些地方坐，要先以雙手虎口位扶著肩胛骨位置，才以為貓貓按摩，視乎貓貓的情緒和狀態而定，但反轉身躺下的姿勢有較好的放鬆效果。


注意事項：
1. 切勿在貓貓吃飽後進行按摩，以免導致消化不良。
2. 寵物不會表達痛楚時的感覺，因此按摩時切勿過份用力。
3. 按摩時記得先修短指甲，避免刺傷寵物。
4. 最好先為寵物做足熱身才開始按摩， 例如可在按摩前為寵物敷熱水袋，避免令肌肉受傷。

註：按摩只作輔助及保健用途，如有任何疑問，請向獸醫查詢。


鳴謝：寵健絡寵物復健按摩

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