運動後拉筋真的是一大酷刑😭
我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆
所以震動按摩槍絕對是不能少的
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都可以自己動手按按舒緩一下
有四種按摩頭可以替換
針對不同部位做使用
振動頻率有三種速度(強度)可以調整
我最肯定的地方是
握把很符合人體工學
不會太重、長度也夠
避免握一下就手痠
或是背部有按不到的地方
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比起不能震動的花生球
按摩力道較溫和
卻能按得更深層
震動輔助超省力還能減少使用的疼痛感
這點深得我心
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不但可以大面積放鬆筋膜
還能輔助做一些基礎的運動跟訓練
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同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅YO CINDY,也在其Youtube影片中提到,【本片與 SKIN1004 合作】 前陣子在IG上問問大家最近有什麼煩惱,結果提問超踴躍😆 大概整理了三大類的提問,今天一邊保養化妝一邊陪大家聊聊天~挑戰了少女時代太妍〈Weekend〉的復古雀斑造型!這款畫出門也不違和欸✨ 多虧了SKIN1004的馬達加斯加積雪草美白系列,讓我的底妝超~服~貼~可...
按摩器材推薦 在 骨科鍾玉軒醫師 - 脊椎內視鏡 x 微創 Facebook 的精選貼文
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身為一個忙碌的骨科醫師
每天開刀完門診、門診完開刀的生活
讓接近不惑之年的我,沒時間運動
但是要有一個堅強的體魄
才能負擔#人體水電工 的粗活!😂
大腿的股四頭肌是男人的第二顆心臟
隨著年歲漸長 肌肉就流失越快
以前每週重訓+深蹲,都不覺得累或腿酸
但最近沒練了,反⽽覺得腿很容易酸….
臨床上對於低週波的使用已經行之有年
使用不同的模式、強度跟頻率
不僅可以舒緩酸痛、也能有鍛鍊的功能
這次非常感謝 @funcareltd 的邀請
能體驗#船井關健低週波
說真的⼤⼤超過我的預期!
它有通過 #國家認證 #衛福部核准
我每天在睡前都會使用15分鐘
經過兩個禮拜的鍛鍊
發現大腿肌力真的有提升耶!
尤其是久站開完一整天的刀之後,
雙腿竟不會感到疲勞、還是如此靈活有勁!
這款主機是一機兩用,
使用【EMS鍛鍊模式】,
大腿肌肉會真的像在運動,
深層且強力的震動,
使用後肌肉會有運動後的那種酸緊感。
當轉換成【TENS按摩模式】時,
很像真人手感在我的大腿上敲打揉捏
而且力道很強很深層! 舒緩效果很棒!
看到這小小一台主機,卻有這麼明顯的感受
實在是感到驚訝又驚喜呀!
重點是~ 坐著休息就能進行鍛鍊
對於忙碌的我來說,真可說是量身打造的方便!
產品功能
📈提升股四頭肌耐力 📈提升關節靈活度
📈提升行動力 📈提升局部血液循環 📈舒緩酸痛
主機功能
✅5款全自動專業模式、8級力道調整力
✅15分鐘自動關機設計
✅【一機兩用】EMS鍛鍊股四頭肌+TENS舒緩酸痛
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✅台灣優良醫療器材廠製造
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固定輔具介紹
➡三向繋帶設計,全腿圍適用
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按摩器材推薦 在 俏媽艾瑪 x NA星人 Facebook 的最讚貼文
生活中接觸到的壞細菌🦠實在不勝枚舉!☹️打從SARS開始,我已經練就回家必洗手的好本領;NA星人在幼兒園時期,老師更是耳提面名小孩要隨時隨地養成洗手的好習慣,才能有效預防腸病毒和流感。
沒想到防不勝防,去年來個COVID-19, 『好好洗手』這件事更是成了全世界人們每日生活必做的事之一!🙌
由於疫情之故,除了口罩😷、酒精🥃(放錯圖) 隨身攜帶之外,接觸生活用品上我更在意是能夠『免觸碰』...屢屢在外頭奔波,去商店能用手機付款我就用手機付款,ATM的機器我更是避免,全部用網路轉帳代替。
回到家門,從感應門鎖、免觸碰量體溫、噴酒精的儀器,一路到洗手間的感應式洗手機全都是我的防疫良方,能減少和物品接觸的機會就儘量減少,才能有效降低將外頭病菌帶回家的風險,家有小孩的媽媽總是比較謹慎啊!💁♀️
老實說,去年我入手某牌的感應式洗手機讓我不是很滿意。雖然造型簡約,但有太多不環保的項目讓我有點難接受。
比方洗手乳補充瓶需要另外買,這點實在讓我很難接受!🥺後來我還得自學用螺絲板手把保護罩撬開,才能夠自行安裝自己買的洗手乳。因為每天全家人都會洗手無數次,該洗手機的耗電量也相當大,時不時我就需要換電池好讓機器正常運作,這對於環保小尖兵👩🎨的艾瑪都是很難接受的啊啊啊啊~~~~
於是在第二間廁所也要添購感應式洗手機之故,我又開始survey市面上的洗手機。之前我就有關注了很多 #decopop大可波波 的產品,他們家的用品都是走簡約設計風,我從一開始的廚房用品,舉凡防燙手套、冰棒盒等等就開始關注,結果沒想到他們竟然也有 #智能感應式泡沫洗手機!👍
身為 #木紋控(註:遇到木紋材質的用品就會把錢掏出來)的我看到了這款 "象牙白" 並在頂部有木紋材質的洗手機真是愛不釋手,(還跟我家木質衛生紙盒很配呢!)看了產品說明之後更是喜歡,忍不住就從decopop大可波波的購物平台下單了!(另外也有 "抹茶綠"和 "紫藕粉"兩個時尚顏色,供君選購喔!)
我承認本人很注重外表🤓,但是除了美型時尚之外,decopop大可波波的智能感應泡沫洗手機還有很多環保特點,很符合艾瑪環保小尖兵的概念!
1️⃣與其他品牌的洗手乳補充包相容,不需要替換補充瓶:
艾瑪一直以來舉凡洗碗精、洗手乳、沐浴乳...等都是以買補充包為主,decopop的說明書裡頭也有教大家用1:5或是1:8的比例來稀釋洗手乳,一袋補充包的洗手乳就可以用好久,真的是環保又實惠!
2️⃣ 體積小巧,瓶身與主機扣合即可使用:
沒有複雜的安裝方式,沒有家電安裝天分的人可以很安心的使用!(我是在說我啦...)還有亮燈指示,清楚理解開關狀況。
3️⃣ Type-c長效充電,可連續使用約30天:
這也是我愛不釋手的主因之一,不用換電池,而是像手機一樣充電就能使用,讓我的環保魂更燃燒!
4️⃣ IPX4級防水等級,告別浸水故障問題:
如此一來,產品的使用壽命也能延長!這樣一台抵十台,CP值真的很高!
5️⃣ 1~6CM長距離感應,輕鬆洗手超省心:
不用擔心家中小小孩不會使用,長距離的感應距離,簡單又快速出泡,洗手不用等!
6️⃣ 使用友善環境用材ABS+PET,環保無毒:
有小孩的家庭更是重視家中物品是否使用無毒材質,這台洗手機更是使用環保材質,用起來更安心啊!
🤲decopop大可波波的智能感應泡沫洗手機 商品連結👉 https://bit.ly/3yQEPoH
如此美型又實用的好物,一定要推薦給大家的啦!
除了智能感應泡沫洗手機之外,大家也可以上decopop大可波波的選物平台逛逛!
【💓decopop大可波波】是一個有設計感的選物平台,最特別的是類別非常豐富,不只有生活小物,還有運動器材、質感家電、按摩用品、美容儀器等,滿足享受生活的所有需求。以未來復古風為設計靈感,研發美學及實用兼具的生活小物。讓喜歡宅在家的你,打造屬於自己的一片小天地,從容悠哉地「享生活」。喜歡簡約時尚設計的你,不妨來大可波波逛逛喔!
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#俏媽艾瑪xNA星人
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PODCAST:俏媽艾瑪MaMa's Talk
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【本片與 SKIN1004 合作】
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【天然韓國保養品牌SKIN1004】
官方直營蝦皮商城👉https://bit.ly/3wG4dwd
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| 影片索引 |
0:00 影片開始
0:11 統整IG三大類煩惱
0:44 感謝乾爹SKIN1004~
1:25 妝前保養: 洗臉
2:20 妝前保養: 濕敷+回答Q1
4:27 妝前保養: 精華液+回答Q2
5:55 防曬、遮瑕+Q3
7:23 底妝+Q4
8:12 蜜粉、修容+Q5
9:21 眉毛+Q6
10:22 眼妝
11:18 睫毛+Q7
12:09 腮紅+Q8
13:01 打亮+Q9
13:37 雀斑
13:55 唇妝+Q10
14:23 妝容完成!!
14:34 喜歡影片可以幫我按讚留言分享~謝謝大家
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剪輯軟體 | Video Edit Software
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封面軟體 | Cover Edit Software
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本片拍攝時間為2021年3月
#台南 #美食 #Haya
本集時間軸
0:00 克林姆之屋千層蛋糕
0:34 葉家小卷米粉
1:24 阿松割包
1:47 金得春捲
2:50 双生綠豆沙牛奶
3:35 全美戲院
3:55 蝸牛巷
5:15 KADOYA喫茶店
6:40 桑原商店
7:22 小赤佬麻辣干鍋
7:43 足松腳底按摩
7:58 陳家擔仔麵
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常會有朋友驚訝我們經常能快速得到第一手商品優惠訊息
其實撇步就是...多加入幾個好的購物社團就對啦!
像momo網購好物交流社團,除了能在社團裡詢問網友產品
使用的經驗、意見外,連熱銷補貨訊息都有,不再因沒買
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《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket