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#美少女美寶認真起來連媽媽都會怕😳
真的每天吃飽飯就立刻上跑步機報到走路。今天第三天，速度增加到6km/hr、時間增長到30分鐘。
今天她接上跑步機藍牙，透過跑步機喇叭播放著她最喜歡的MV，邊看邊走路。猛然一看還真像到了健身房～😂
加油😎～九月開學一定要亮麗回歸啊！（同時妳也不用擔心褥瘡問題了😂）
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#跑步機 #居家運動 #適合全家的運動 #防疫安全運動
今天這po只是為了幫美少女平反一下⋯😂
不過好在有昨天那張照片，美少女終於明白自己有多墮落……昨晚經過與我的懇談(?)，今天每節下課、竟都主動起身，在家裡繞圈走路。
晚餐後不但又上了跑步機（雖然仍是時速4.5km/只走20分鐘🙄️），居然還拒絕了可惡的爸爸外送的哈根達斯冰淇淋！！！
我真的覺得這台跑步機太好了！終於讓我家成員不再軟爛～～～連瓜都連走了兩天！😂 他爆汗程度僅次於我，遠勝於姐姐！
（瓜瓜運動時我全程在旁，並讓他夾上自動安全扣，若他累了人往後退、一扯就會自動停機）
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Ya~終於能按到spa惹🥺
三個月沒按全身肌肉緊繃到不行
尤其肩頸常影響到我頭昏腦脹的
所以一有空就馬上約了東區@revive.tw
這次選了舞動奇肌的療程
療程前會先沐浴洗淨
再使用22hz頻率的按摩儀器舒展肌肉
最後搭配按摩油油壓全身
使用的精油是Elemis肌肉深層舒緩系列的
90mins真的好舒服呀🥰手法力道都剛剛好
後面按到都快睡著了～完全有放鬆到
#ReviveSpa #舞動奇肌 #肌膚健康管理中心
#spasalon #精油按摩 #按摩舒壓
♥ 聊天時間 ♥
放心啦～化妝保養會另外拍的:)
朋友的xo醬沒有友情分在 真心喜歡！
至於眼部按摩儀器
大家有看過類似在哪裡有賣可以留言一齊研究一下!!
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❋ Healthish - WB-1 Bottle
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❋ 寄龍醬品 - 自家製XO醬
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❋ 759 - 韓國氣炸鍋墊
❋ Living Plaza - 去蔬果皮海綿
❋ Kokubo - Cleansing Towel
❋ 眼部按摩儀器
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＊Disclaimer -
This is NOT a sponsored video.
❋ ❋ sent by PR / Gifted in event
我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感，不能只跟稿講。
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素顏別嚇到因為剛開完刀不久XD (再次幫大家測試遮瑕度)
9月去日本出差瘋狂的2天1夜快閃之旅
那天的活動是比較正式的日本品牌美容按摩儀器發表會
加上又是銀座 所以穿搭就比較OL風格
眼妝手邊有SUQQU最新的15週年眼影盤就用用看吧
底妝則是香奈兒最新的氣墊粉餅 (很喜歡)
希望下週也能維持週三晚上 9:00 發片
有甚麼想看的主題拜託留言給我啊
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嘩呀呀!!!!!!!集運襲到啦!!!
小鹿第二次成功淘寶集運到港。
第一次淘左好多衫全數不合心...激屎!
今次同媽咪一齊淘，我學乖淘下D日常生活用品XD
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