關於 拿麥克風的姿勢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

*Canna News*
紀錄一下打疫苗的這天
必須承認江湖上人稱楊大膽的me昨晚為了今天要打疫苗失眠到三點😂（我人森有過這個稱號嗎😅）
緊張到在入口處拍照只能擺出美猴王跟競選海報這兩個姿勢🐒
剛剛整理照片都不知道自己當時為什麼想出來選立委⋯
不過進入施打站到接種完畢大概五分鐘有找⋯
其中一分鐘是我很卒仔的放慢腳步不想太快被排到打針⋯
而另外兩分鐘是醫生在跟我講解注意事項⋯
（今天被排到的醫生說話速度比盛竹如還慢！不過聲音倒是挺有魔性我差點在問診台上打呼）

打針過程非常迅速，就只有一咪咪酸酸的感覺
我還在緊張的時候棉球已經貼好了😂

不得不額樂一下北區施打站
觀察區全程放五月天的歌，還有工業風扇可以吹
儼然就是個小型演唱會！
唯一美中不足的是沒有發螢光棒🤣
工作人員拿麥克風宣導事項，我真的有一度想搶下來飆兩句🎤（而且他拿的還是無線的那種喔！根本逼我跳下舞台跟歌迷握手嘛）
明明人家就說休息十五分鐘就可以回家
我還硬是要聽完私奔到月球才要起身！
要不是詹姆士催促我還真的想賴在那不走😂

總之，疫苗接種過程真的沒有想像中的可怕呀！
希望疫苗接種的普及能讓我們離解封更進一步呀！

也謝謝好多熱心的粉絲私訊提供好多緩解妙招⋯
多喝水、吃B群、多休息這些我都知道⋯

但聽說最近有一個最新的方法據說比吃普拿疼還有效！
那就是⋯

買
包
包
！

聽說上次試驗的人都成功從輪椅上站起來了呢！！（我不當神棍真的太可惜了！）（賣衣服簡直大材小用😂）

說著說著我都頭痛欲裂了😺
我先來去試試看在跟你們說有沒有效好了⋯

故事行銷的力量​
​
有一次連假，我和家人到淡水老街玩。​
​
老街除了賣小吃外，還有不少街頭藝人在表演，我都會和小孩停下來看，然後放一些錢到藝人的箱子裡。​
​
就這樣走走停停，到了一座廟，幾個黑衣男子坐在地上，用紅線圍著一個大圈圈，中間燒著一團火，空氣裡瀰漫著焚香的氣味，我知道又有表演可以看了。​
​
那時候的人很少，我和家人找了個好位子，等著表演開始。​
​
幾分鐘後，一個黑衣男站起來，提著一根漆黑的棒子，把兩端點著了火；那火燒得特別大、特別紅，棍子兩旁就像纏著兩條兇猛的火舌一樣。​
​
男子看著火焰，緩緩的把棍子打橫，提到腰部，接著大吼一聲，把棍子往天空一拋，兩道火焰「轟」的直衝上天！​
​
然後男子開始了他的表演，用華麗的姿勢、技巧，讓觀眾不斷發出驚呼的聲音，圍觀的人也漸漸多了起來。​
​
表演告一個段落後，男子放下棍子，拿起麥克風跟大家說：​
​
「接下來的表演，代表著我人生的歷程，還有我遭受到的考驗，是一段很珍貴的回憶，在這裡獻給大家。」​
​
他把上衣一脫，所有的群眾瞬間沸騰起來，因為他的身上有一大片燒傷的痕跡，整個胸膛的皮膚皺摺坑疤，怵目驚心！​
​
然後他拿了另一根棍子，點燃了火。​
​
剛剛有提到，一開始表演的棍子火很旺、很大吧？​
​
現在的表演，棍子的火焰更巨大，像一頭張牙舞爪的猛獸，而表演的內容也更危險，我清楚看到男子表演時扭曲的表情，還有掛在臉上的大顆汗珠、淚水。​
​
（淚水應該是被煙燻的）​
​
表演結束後，全場雖然圍著滿滿的人，但是卻一片安靜，只剩下男子大口喘氣的聲音。​
​
在人擠人的老街裡，一片安靜你可以想像嗎？​
​
男子喘著氣，走回場地的正中間，拿起麥克風：​
​
「就像你們看到的，我在練習表演的時候，曾經受過很嚴重的傷，那時候我在考慮是不是要放棄。」​
​
他頓了頓，又說：​
​
「可是我堅持下來了，繼續表演我最愛的火舞，也帶著自己的團隊，到歐洲、韓國、日本各個國家表演，沒有放棄……」​
​
接著，他放下麥克風，站在大廣場的正中央，閉上眼睛，用盡全身的力氣嘶吼：​
​
「我的夢想，就是讓大家不再害怕火舞，而且讓台灣驕傲！」​
​
語畢，寂靜無聲，然後過了幾秒鐘之後，所有觀眾才像是睡醒了一樣，大聲鼓掌喝采。​
​
最後他拿出了街頭藝人的箱子，邀請大家投錢支持，你也猜到結果是什麼了吧？​
​
普通街頭藝人表演，箱子裡大部份是零錢，很少看到鈔票；而這個街頭藝人的箱子，我幾乎沒看到零錢，通通都是滿滿的鈔票，甚至不少大鈔。​
​
以表演的精彩程度來說，很多街頭藝人不輸他，但是得到的錢和觀眾的反應卻天差地遠，為什麼？​
​
因為他加上了故事，而且是動人的故事；我太太在旁邊跟我說，看完這場表演，她的眼淚差點都要流出來了。​
​
所以我很喜歡故事，它能打動人。​
​
在行銷的時候，我常常會用故事的方式來賣，因為人類自古以來就喜歡聽故事，只要用吸引人的故事開頭，都能讓客人看下去。​
​
好，問題來了，吸引人的故事開頭怎麼寫？​
​
想寫出厲害的故事，就要看很多的小說，而且是高水準的小說，你才知道怎麼寫。​
​
不過一本小說很厚，常常又不止一本，需要花一堆時間，才能看完一個故事。​
​
練習一件事的關鍵，就是短時間內大量重複練習，但是如果好幾天、好幾星期才看完一個完整的故事，那練習的效率就會很差！​
​
所以我發現了一個訣竅，讓你可以在短時間之內，看到吸引人的故事都是怎麼寫的，那就是：​
​
看寫給小朋友的故事書。 ​
​
重點是，不是隨隨便便寫給小朋友的書，而是把歷年以來最精彩的小說，用最簡單的話，還有最短的篇幅寫出來，給小朋友看的那種書。​
​
然後第二步，去看原作。​
​
我小時候看了一套書，叫“大師名作繪本”，裡面有狄更斯、魯迅、馬克吐溫這些大作家寫的故事，它用大量圖片、簡單文字，把大師們的故事濃縮起來，簡單的寫給小孩看。​
​
這些作品，原作一本可能要看好幾個小時，可是看大師名作繪本，不用五分鐘的時間就可以看完一本。​
​
用這樣的方式，你可以很快地看完最厲害的幾十個故事，稍微理解到一個吸引人的故事，實際讀起來是什麼感覺，架構是什麼，而不是讀了好幾天之後才能看完一個故事。​
​
不過我並不是建議你所有的小說、故事都看大綱就好，因為這種練習方式，只是讓你快速的看各種故事架構，所以我才會說，第二步是要去看原作。​
​
你只有真的看完一整本書，才能真的享受裡面的細節，整個人融入在劇情裡，這是只看簡短版本沒辦法體會的；另外你看原作，也可以幫助你寫的文字更流暢，不會卡卡的。​
​
我也建議你看金庸的小說，看看他是怎麼講故事的，我已經把他的作品重複讀過好幾遍了，都不會覺得膩，因為他的故事太吸引人了。​
​
當然最後你還是要練習寫故事，然後拿給別人看，聽他們的想法後改進，利用這樣的練習方式，你很快就可以寫出吸引人的故事了。​
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而好的故事，在行銷的威力上自然會大大提升，是絕對值得花時間和精力去學習的。​
​
p.s. 很多成功的廣告都是用故事開頭的，你未來在看到這些廣告的時候，可以留意一下它們講了什麼故事，為什麼吸引人。​
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進入六月了，回顧這兩週隔離在家
大概就是研究器材、視訊軟體
以及如何在有限的器材優化教學品質

最右邊：是用FaceTime，考量可能有些家長是蘋果系列的這樣不用另外下載其它軟體（但只有單一角度畫面，有時孩子不知道鍵盤位置在哪時還得一手拿著）

中間照片：使用googlemeet，用同一帳號不同設備，可以同時登入兩個畫面（需關掉其中一個的聲音及麥克風，不然會有迴音），這樣就可以輕鬆使用兩個畫面，同時照鍵盤跟自己的側面
雖然更專業的老師可能有更專業的解法，但不熟科技的普通人如我覺得這樣已經不錯了啦

大提琴就還好直接一個角度！超方便的
，只是學生那端音質被壓縮傳過來之後
聽起來稍嫌失真😂

最左邊：在家隔離沒事除了增進廚藝以外，乾脆教家人大提琴，還有上課前拍攝的設備照

（麥克風、電腦、IPad都是之前工作有需要就買了的。家裡網速也很給力，都沒遇到畫面卡住的問題！實在是非常幸運且受眷顧❤️）

想到如果我這兩週如果什麼設備都沒有還得出門添購的話，反而更辛苦

其實對大孩子或成人來說
溝通上沒有什麼問題
學生也覺得效率不減

太小的孩子，理解及專注力上
可能要視情況
如果時間允許家長陪著一起上課注意也不錯

只是累的是一切都只能用不同種口語或是示範來表達
無法直接「動手」改學生們的姿勢

其實很多東西也都可以自學
但是沒有堅強的意志力及自律很難維持
（就跟我之前自主運動一樣，三天捕魚兩天曬網）
久了可能就也忘了，之後還是乖乖規律的去找瑜珈、健身老師😛

大人如此，小孩子還愛玩的時期更何嘗不是

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02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
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最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。

「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢？明明準備90分的內容只給出及格的表現，吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎？有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病，第七名才是死亡，這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多，從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧，今天就讓我來幫助你吧！

首先你需要了解人為什麼會緊張？人是群聚動物喜歡集結在一起，喜歡有依靠，假設你是一個古代士兵，在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物，和同袍一起拿著盾牌保衛自己，手握長矛指向敵人，上台卻完全相反狀況，你站在空曠之處沒有任何遮蔽物，危險可能從四面八方過來，此時此刻的你孤立無援，手上沒有任何武器，只有一支麥克風，最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你，他們隨時可能做出傷害你的事情，這就是上台的情境。

從小我就是個害怕上台的人，不管上台報告或發表意見我都不喜歡，每當上台時都會怯場，有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴，期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏，台下就一位老師跟同學們，但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖，當我越不想要抖卻抖的越厲害，這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了，透過一次又一次的練習改變了自己，現在我很喜歡站在舞台的感覺，所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的！
儘管我數百次的表演經驗，每次上台都一樣會緊張，緊張其實就是人的本能反應，人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素，你的心跳會加速、血壓上升，緊張不安是為了提供身體更多能量，增強警覺性、提高專注力，呈現積極應變的狀態進而保護自己，所以結論是「適度」的緊張很好，不要「過度」緊張就好，接著我要分享三個「上台的心法」給各位：

第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的，因為擔心表現不佳而被評論，腦海中出現各種小劇場，被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現，儘管現實生活中根本沒發生過！巨大的壓力隨著擔心而來，人在高壓情況下是無法好好表現，那到底該如何減少壓力呢？

答案就是換個角度想，台下的觀眾是來聽你的分享的，他們不想看你失敗，他們希望你成功並且為你喝彩，每個人支持你的忠實粉絲，而你要做的只是盡力展現自己，如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢？

在好萊塢魔術城堡表演時，有位魔術師分享了一個概念我，他說：「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」，禮物人人都喜歡，它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要，因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法，希望觀眾看完表演後得到我的心意。

第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試，將你的身體弓起變得有點駝背，雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板，這時候的你看起來畏畏縮縮的，現在請你換個動作，請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方，這時候的你看起來很有自信。

你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」，從你最喜歡的偶像開始模仿，首先觀察他的外型，想像他在走星光大道時，會穿什麼造型的衣服？留著什麼髮型，會如何走紅毯？會擺什麼姿勢拍照？會用什麼眼神跟表情看著鏡頭？接著模仿他的思維，當有媒體要採訪他時，會說什麼話？用什麼態度回答？如何展現魅力吸引大眾目光？

現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習，此時驚人的事情會發生，你的舉止變得優雅了，微笑更燦爛，咬字變得清晰，說話內容開始有深度，鏡子中的你很有自信，儼然就是個好萊塢明星，每天用此方式催眠自己，習慣成自然，漸漸的你就會變成想像中的明星。

第三個心法「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量，也了解緊張是不會「消失」的，最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」只要轉換思維，緊張就從「削弱」變成「提升」能量。

假設你準備要上台了，你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安，此時深呼吸數次，催眠自己非緊張而是很興奮，心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演，忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面，腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼，讚美你的演出很成功，而到真正上台時，你也會氣壓全場，給予觀眾最精彩的呈現。

今天的內容就告一個段落了，也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」，感謝各位的觀賞，我們下次見！

【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」：透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張，培養個人魅力並成功打造自信心！
二、「暖場破冰魔術！」：如何在陌生場合破冰，創造出圓滑人際關係！
三、「逐夢的魔法旅程」：為了追尋夢想走出自己的路， 放棄高學歷從工程師變魔術師。

粉絲頁：https://www.facebook.com/pohanmagic
官方網站: https://www.pohanmagic.com
IG: pohanmagic
信箱: hank79527@gmail.com

👉講義領取方式：在下方留下Email，我就會把這堂課的講義寄給你喔！
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這一集要來教你指法啦！ 我自己覺得，彈吉他就是要彈指法啊，刷扣有點太粗魯了，指法這種綿密的聲音才適合拿來配情歌。

這支影片會先從彈奏指法時的勢力姿勢開始講起，姿勢很重要，錯的話可是會把吉他弄壞的喔！
學好姿勢以後會教你看六線譜和指法譜，等到這些都學起來了，就可以帥氣的彈指法囉！

#吉他初學8 #吉他指法 #我要當情歌王子 #吉他教學 #吉他入門 #零基礎入門教學 #木吉他 #木吉他初學課程

🌟本影片為吉他初學第8集，其他集數的連結如下：
吉他初學1-零基礎你也可以：https://youtu.be/0-n4sQlKAi0
吉他初學2-認識音階：https://youtu.be/2ZUFBv7YiLg
吉他初學3-初級樂理：https://youtu.be/SDwOTnrIzgY
吉他初學4-基礎和弦：https://youtu.be/QybMp-OkPhM
吉他初學5-基本功：https://youtu.be/syFPUUTdSCQ
吉他初學6-刷扣入門：https://youtu.be/KKMEdHlcLIk
吉他初學7-刷扣訣竅：https://youtu.be/gYGT5E19740
吉他初學8-基礎指法：https://youtu.be/eN7p-077WVM
吉他初學9-和弦根音：https://youtu.be/Pe94wn5LBeY
吉他初學10-自彈自唱：https://youtu.be/n1oWkjmRxH8
吉他初學11-上台準備：https://youtu.be/VEqFT-2_5SQ
吉他初學12-看吉他譜：https://youtu.be/RX_EbqNuLM8
吉他初學13-音感訓練：https://youtu.be/JGNi5fcrM8s
吉他初學14-帥氣技巧：https://youtu.be/Dfcu1tVuYbI
吉他初學15-封閉和弦：https://youtu.be/8YvpQ-WWZA8
吉他初學16-持續進步：https://youtu.be/SXYktoGPRZY
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嗨! 我是Wen

我是一位吉他愛好者，喜歡木吉他彈唱還有Fingerstyle演奏，幾年前我開始在YouTube上分享自己的吉他知識，意外地幫助到了許多人，也因此成立了「Wen吉他誌」這個YouTube頻道，在頻道上協助沒時間找老師的學生和上班族在網路上學習吉他。

你知道嗎? 大多數看網路自學吉他的人常常會半途而廢，或是學習起來很沒有系統，因此，我的目標就是建立一個系統化的網路學習環境，並且定期關心你的學習進度，激發你繼續拿起吉他的動力，讓你可以感受到音樂的美好!

如果你也和我一樣喜歡吉他喜歡音樂，歡迎到
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我在使用的吉他和錄音器材：
🎸手工吉他 Woolas No.6 ‣‣ https://www.facebook.com/woolasguitars/
🎸旅行吉他Anuenue M10 ‣‣ https://iorange.biz/2a2NP
🎸碳纖吉他Lava me 2 ‣‣ https://idragon.info/2a2Ng
🎸電吉他 Fender Strat ‣‣ https://pinkrose.info/2a2Nv
🎙️麥克風 Blue Yeti ‣‣ https://www1.gamepark.com.tw/2a2NY
💽錄音介面Foucusrite ‣‣ https://easyfun.biz/2a2Nk

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