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國小的時候喜歡S.H.E、看卡通,升上國中後,喜歡的偶像變成跆拳道國手陳詩欣。
人生是一連串的巧合所組成,國小時最喜歡的卡通人物在劇情裡練空手道,國中時剛好有道館來學校招生,就因為這個無聊的原因,一回家就跟媽媽說我想報名,雖然覺得這理由讓她很傻眼,但覺得多運動也很好就答應我,由於要特別跑一趟來接我下課,就叫老妹也一起報名,一次載兩個比較划算。
國中的時候還沒有看新聞的習慣,班上男生偶爾會帶報紙來班上,但看的都是體育版,老師說,好歹也看一下別的版面、了解一下時事,我心想,男生們願意看報紙已經不錯了,我拿到報紙就想睡覺,報紙是拿來墊便當、擦窗戶的,所以連舉辦奧運比賽、誰得金牌,我都不知道。
2005年的某天,突然看到陳詩欣的新書出版,才發現原來2004年曾經發生過這樣的大事,睽違44年,陳詩欣代表台灣拿下獎牌。我拿存了很久的零用錢去買了一本親簽版,我家很鄉下,沒有書店,只能上網買,那時候網路書店不像現在蓬勃發展,只有博客來可以超商取貨、貨到付款。拿到書後小心翼翼,走到哪、帶到哪,只差沒有抱著睡覺。
雖然學的是空手道,但跟喜歡陳詩欣這件事情不牴觸,在當時小小的心靈裡,空手道跟跆拳道差不多,衣服也長的很像,就是白白的,很大件、綁一條帶子,有了卡通跟陳詩欣當楷模,自此後上課、練習就更認真。
長大後才知道,原來體育是一條很辛苦的路,不是單指身體上的,還包含經濟上的。印象中一個月學費是500元,一個禮拜好像上兩堂課的樣子。當時教練們特別從市區的道館、開車來學校幫我們上課,真的是在做身體健康的,學生不好招,全盛時期的也只有十幾人,除了教練來,偶爾總教練也會到,甚至還有助教,兩三個大人大老遠來,忙了幾個小時,常常是做白工、還要自己貼錢。學了一陣子,開始要劈磚塊、劈木板,這些也通通是成本,印象中木板比較便宜、磚塊比較貴,所以練習的時候木板會多劈一點,但磚塊的話,就是大部分的時候做樣子、抓一下手感就好,畢竟真的劈下去,一塊一塊都是錢啊!
小朋友學了才藝或運動,不免就是要被抓去比賽、表演,當時去比了某某盃,好像是因為級數不同,所以我跟老妹被分成甲、乙兩個不同組別,比賽的項目是「女子個人型」,很意外我們兩個居然都得名,我拿第三名,老妹在她的組別甚至還拿到冠軍,只是如今想起這段往事,我們對比賽內容居然一點印象都沒有,唯一有記憶的就是她領完獎盃之後、抱著獎盃一直哭這件事。
講到武術比賽,無論是拳擊、柔道、跆拳道,腦海中浮現的畫面大多是對打形式,但其實空手道除了對打外,還有「型」這個項目,這次的東奧的空手道競賽也有這個項目,或許有觀眾會看的一頭霧水,「就自己一個人在那邊比劃,也算是在比賽喔?」
空手道「型」這個項目,你可以想像成是演練一套拳法、或是攻防,近似於跟跆拳道的「品勢」。我自己覺得這是具有表演性質的一個比賽項目,雖然場上沒有競技對手,但換言之你的對手就是你自己。評分標準包含整體禮儀、動作、速度力量、體態節奏等等,其實這樣說來有一點抽象,換個方法說,勝負在細微與與看不見的無形之中,頗能展現日本武術想修練的禪理精神。
寫到這,好像有點印象,因為型的比賽就是你自己在場上,全世界都盯著你看,我記得那時候緊張得要死,受不了這麼多雙眼睛盯著你,硬著頭皮還是得上,而後當了記者,反而得習慣一堆人看你在那邊「表演」,老天爺真是愛捉弄人。
國中三年級因為要準備考試,加上學生人數實在太少,這個課後空手道班,也就停招了。如今市區的道館好像還在,不過已經搬家,但教練群似乎也已經不是當年的原班人馬。
長大後我很少提這件事情,一方面是不想被虧「那我要離妳遠一點怕被打」,但最重要的還是,我早就也把當年學的東西通通還給教練,如果不是有照片,恐怕我也會懷疑,過去真的發生過這件事情嗎?
如今也只有穿到浴衣、浴袍這類衣服時,綁帶的瞬間會突然想起這件事情,我想,人生中雖然有很多事情只是表面上記不住,但其實記憶已經刻劃進骨子裡,某些觸發的瞬間、所有往事都清晰湧現。
註:有時候都在想,上天真是愛捉弄人,小時候不愛看新聞、甚至討厭看報紙,長大後就讓你進新聞業,讓你每天看新聞看到飽,不看還不行。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #邱個 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多好看的節目: https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join 本集節目,由SBD贊助播出。 202...
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拳擊 道館 在 林文瑞 Facebook 的精選貼文
🎊振奮、感動,恭喜中華隊完美落地,獲得歷年最佳成績共12面獎牌🏆🏆!精彩萬分的東京奧運,完美在今天畫下句點。
這17天來文瑞與國人的心情一樣,為選手優異表現誠摯喝采,臺上十分鐘,臺下十年功,請大家為代表我國出征的每一位選手,獻上最熱烈的掌聲👏👏!
本屆奧運中華隊屢傳捷報!開幕式隔日便旗開得勝,「柔道男神」🥋 楊勇緯 Yang Yung Wei 在東京武道館奪下銀牌,不僅刷新歷年最快得牌紀錄,更是我國柔道隊參賽53年來的第一面獎牌😗。
中華健兒,在各項領域皆有重大斬獲,讓我們驚喜連連:
🏋️♀️ 「舉重女神」 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun,不負眾望,奪下首面金牌,挺舉、抓舉、總和三破奧運紀錄,振奮人心!
🏸羽球男雙隊史首金,由 李洋/Lee Yang和 王齊麟/Wang Chi Lin 搭檔的 #金牌聖筊組合 改寫歷史,在死亡之組脫穎而出,擊敗世界排名第一的印尼組合,一路過關斬將強勢摘金,實至名歸!
🏸 「世界球后」 戴資穎/ Tai Tzu Ying,帶著國人的期待,刷新自身最佳的奧運參賽紀錄,勇奪臺灣羽球女單首面銀牌,每場比賽用心打好每一顆球,永不放棄的精神,我們以她為榮。
🐴「鞍馬王子」 李智凱 Chih Kai Lee,以資格賽第一名之姿晉級鞍馬決賽,完美落地奪下臺灣史上首面奧運體操銀牌。
🏹射箭男子團體 魏均珩 WEI Chun-Heng、#鄧宇成 和 湯智鈞 Tang Chih Chun 成功奪銀,強大的心理素質及穩定度,追平歷屆最佳成績。
另外的六面銅牌🎖,包括:🥊空手道小清新 文姿云wen,tzu-yun、🏓 鄭怡靜 CHENG I-Ching 與天才神童 #林昀儒 聯手的桌球混雙、🏌️♂️高爾夫球好手 #潘政琮 C.T. Pan,以及 🥊拳擊好手 黃筱雯 Huang Hsiao Wen,皆拚下我國奧運四個項目的史上「首面獎牌」;還有奧運初登場的19歲🥋跆拳道好手 羅嘉翎 LO Chia-Ling +0、🏋️♀️舉重好手 #陳玟卉 都一舉奪牌,表現亮眼。
本次奧運因疫情延期一年,在這期間選手們嚴格自律,他們帶著一身傷,為了國家的榮譽奮戰到底,令人心疼。不論奪牌與否,選手們的拚勁你我有目共睹💯,每一滴在場上揮灑的汗水💦,都榮耀著國家,中華代表隊的強悍正響徹全世界!謝謝選手們榮耀臺灣,請大家為他們的努力與成就喝采🙌🙌🙌。
拳擊 道館 在 Facebook 的精選貼文
《賀東奧閉幕:睇 黑澤明 姿三四郎》
東奧閉幕,我嘅慶祝方法係睇咗兩部日本大導黑澤明嘅早期作品。《姿三四郎》(1943) 係黑澤大導第一部作品,《續姿三四郎》(1945) 係續集。當年係皇軍時期,這兩部片中間佢喺1944年仲拍咗一部樣板戲,而當年軍政府內容審查,好多題目都喺紅線外唔拍得,雖然《姿三四郎》關於日本傳統同武術精神過到骨,都有 1,856英尺嘅片段被刪剪,剪咗咩都不太清楚,主要一段師父教主角姿三四郎開竅嘅劇情,可惜無咗。以近八十年前嘅作品,《姿三四郎》確實創新,利用影像敘述故事的蒙太奇能力之強,難怪如此經典。
故事主角姿三四郎,出城去搵師父學武,由本來惹事生非,到一直學習武術之道,據說源自小說的角色,模型來自明治時期把柔道從柔術發展出來的祖師爺之一的四鄉四郎,除了集武更加是辦報的新聞工作者,才明白細個時七十年代初睇電視劇版扮演姿三四郎(《柔道龍虎榜》,小鳳姐唱主題曲!)嘅靚仔竹脇無我,點解咁書生。1943年電影原版嘅藤田進,已經算無咁文藝,算稍為粗獷了。
咁關奧運咩事?兩部電影有三個奧運項目㗎!柔道,分支出嚟嘅空手道,同拳擊!拳擊,Boxing?續集有日文人俾美國佬蝦,姿三四郎打擂台打贏美國拳王嘅一段劇,原來後世嘅黃飛鴻李小龍葉問等等嘅橋段都係起源於此?係卦,除非有人搵到1943年前中國電影都有啦。
以打擂台一段為例,柔道館本來禁止徒弟們為娛樂觀眾收錢打擂台,但姿三四郎後來又決定上場打,於華語電影不同,不是為民族尊嚴,完全是為保衛武術之道,而武之道,則在於懂得自己的責任,比武勝負,都會影響其他人和事(似蜘蛛俠的「能力越高,責任越大」),而電影英雄的「仁者無敵、以德服人」的高尚形象,和過程中的掙扎,都影響後世電影和流行文化的英雄以至超級英雄的定型。而「武者其實是和平主義者」,不想打但「被迫」要打,在軍國主義下應該會被當局利用為樣板形象,合理化軍國主義。
我還覺得有趣的是,兩片中的最後高潮決鬥場面,都選擇在斜坡上進行,第一集是野草山坡,第二集是白雪山坡,點解要斜坡?方便表現柔道撻人碌落山,還是想表達世界是不平的,環境是傾斜的,所以要勝出就要融入條件上的優勢或限制,碌就一定向下落,不會上的,問題是於何配合致勝,撻就要向一個方向撻。黑澤明喺軍國政府censorship下拍電影,睇住紅線又點守住自己條底線,鬥長命 (endurance)?以李小龍說法,就是 be water。武術如此,運動如此,人生如此!
#黑澤明 #姿三四郎 #AkiraKurosawa #SanshiroSugata #黒沢明 #すがたさんしろう #ぞくすがたさんしろう
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拳擊 道館 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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➤軍警消 = 戰術體能人員 = 超級運動員
➤執行任務的危險性與難度非常高。
➤美國推薦警察全面訓練【柔術】Why?
➤柔術是制服敵人溫柔的技術。
➤軍警消的操體能,是不是真正能提升肌力體能的方法?
➤任何白痴都可以讓一個白痴變得很累,只有厲害的教練可以讓人變強。
➤【肌力】就是【戰力】,怎麼說?
➤原來訓練的基本錯誤是什麼?
➤傳統軍警消 訓練模型金字塔:
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 肌耐力
底層 = 有氧能力
➤新的典範轉移 訓練模型金字塔:
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 專項肌力 與 能量系統 ✯
底層 = 最大肌力 ✯✯
➤執行任務時,有氧能力不應該是一切的基礎。
➤低強度有氧,鍛鍊得是『對抗低強度疲勞的能力』,無法對抗『高強度阻力』
➤對抗負重任務,需要先有肌力能力先對抗阻力,才有機會發揮有氧能力。
➤長時間有氧是一種特例,移除阻力的耐力訓練。
➤現代化步兵,長距離移動不是唯一,更需快速移動重裝備,與對抗阻力的能力。
➤肌力變強,你要救人或是揍人都變容易。
➤肌力是一切的根本,當肌力強的時候,什麼都變得簡單。
➤週期訓練專家,射擊需要肌力,假設你能輕易提槍,射擊多發之後就需要穩定性。
➤精準項目需要足夠肌力,穩定性才能隨心所欲。
➤軍警消執行任務,需要爆發力,技術,耐力,而最大肌力可以推高這些。
➤日常生活與戰術情境底下,耐力被挑戰時,通常會有肌力的挑戰前提。
➤肌力夠強,才會有耐力的表現機會,肌力才是一切的基礎。
➤能量系統:磷化物系統,乳酸系統(快速醣解系統),有氧能量系統。
➤長距離耐力訓練只能練到有氧能量系統。
➤在沒有肌力提升為前提的情況之下,任何能量系統都是災難。
➤肌力弱去練耐力,是一個災難的崩解開頭。
➤【什麼時候熱血會變成一件壞事?就是方向錯的時候...】
➤你也是許願年底要參加一場馬拉松?
➤Mental training? 格鬥選手都要練『膽』,但不代表所有訓練都應該這樣。
➤合理的要求是訓練,不合理的要求是磨練,沒有效果的都是亂練。
➤超負荷訓練一定要存在,但不是變強之前就那樣操。
➤訓練圈很多人分不清楚:心智訓練,肌力體能訓練,技術訓練。
➤技術訓練需要精準,高品質,要避免疲勞,因為疲勞會拖垮品質。
➤心智訓練,要收放得宜,需要理解。
➤訓練強度,疲勞度的區別。
➤如果用意志力為門檻在淘汰篩選人員,或許是對的,但如果沒有把人變強的手段,則是枉然。
➤測驗需要具備:選汰人員,評價能力,引導訓練。
➤人數不用倍增,但是肌力可以倍增,等於戰力倍增。
➤把一個人的初學者效應開發完成,他也會變強很多。
➤公發版槓鈴?公發版深蹲架?器材真的不是問題,技術才是重點。
➤傳統思維:吃苦耐勞就是體能訓練......
➤如果軍警消教官長官,能接受專業體能訓練。
➤無論國家處於怎樣的局勢,國防人材都是非常重要的。
➤經驗與體力,有經驗沒體力?有體力沒經驗?
➤測驗一直不改變,一直不投入信效度實驗,永遠沒救。
➤Matt Wenning 到遊騎兵部隊的故事 @Wenning Strength
➤Matt開始訓練美軍,首先暫停長跑,大重量訓練介入,立竿見影。
➤軍隊重量訓練之後,回去長跑,全部都進步了。(共軛週期訓練)
➤有氧能力是專項能力,最大肌力才是基礎能力。
➤最大肌力提升可以抵抗運動傷害。
➤軍警消的團體氛圍與動員能力絕對更好。
➤2015當時何老師有參與全國軍事體能講座,演講題目是如何提升現有的測驗成績?
➤要把仰臥起坐成績變高?就是不要測仰臥起坐。
➤軍中資訊可能不夠
➤肌力體能訓練,可以成為軍隊之中的專業技能之一。
➤當初跆拳道在蔣經國時代,從韓國引進軍中。
➤後來軍人學會跆拳道之後退伍,到民間紛紛開道館教授。
➤你會想要跟肌力體能教練學習?還是看起來比你經驗還不足的教練?
➤講真話是有代價的,不中聽的話就由我們來說~
➤消防特蒐 ➡️ 基層消防員
➤警察特勤單位 ➡️ 基層警員
➤但是軍隊真的不能等戰爭發生之後再來重新討論.....
➤若基層員警變強壯,直接提升處理案件與執勤的自信心。
➤一般年青人沒有訓練,雖非肩不能擔/手不能提,但肌力相對很弱。
➤強壯女性,絕對能勝任男性任務。
➤台灣國家小,改革效率絕對高,動得也快。
➤不必擔心爭得面紅耳赤的公共論述,是必經的過程。
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#何立安 #何博士
拳擊 道館 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
惡名武道館第二集因應眾多觀眾要求,
即將傳授大家如何打出快狠準的直拳~
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小宇
📺影像製作 Video Production
節目製作|王芳晟、刁巧真
攝影|陳裔勳、李承翰、蔡霈韋
燈光|陳裔勳、李承翰、蔡霈韋
剪輯/後製|蘇怡方、鄭筑今
節目開頭製作|郭禹賢
節目Logo設計:劉亦宸
拳擊 道館 在 changyong Youtube 的最讚貼文
袋鼠真的好可愛~至少比舒森可愛哈哈哈哈哈哈哈哈
其實舒森到最後好像也只是花了幾百塊馬幣而已
我的錢包獲救了!!!
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拳擊 道館 在 拳擊道館- 運動板 - Dcard 的美食出口停車場
請問台北tmma跟武甲差別在哪呢? 台北跟新北有推薦的拳擊道館嗎? 女生多當然是很讚啦~ 如果有個北部鴨川會館那是哪一間呢? ... <看更多>
拳擊 道館 在 傑斯拳擊Jab'z Boxing Club | Taichung - Facebook 的美食出口停車場
傑斯拳擊Jab'z Boxing Club, North District, Taichung 。 3630 個讚· 10 人正在談論這個· ... 《傑斯拳擊》致力於武術推廣,教授拳擊、散打搏擊、泰拳、專項運動訓練. ... <看更多>
拳擊 道館 在 台灣地區站立或地板格鬥技道館總整理- 看板MMA - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
道館招生文宣每個月限制一篇 PO超過一篇 刪文章+置底資訊
整理全台有關格鬥相關道館資訊
如有遺漏請寄信給我詳細內容 會在補充上去~~
台北地區:
進行勢格鬥運動館 iFighting Martial Fitness 雙連站
散打 & nogi BJJ巴西柔術 & MMA & 體適能 https://www.facebook.com/iFighting/
教練:鄭宇哲 & Terry徐 & 林駿楓 & 何浩仰
台灣巴西柔術學院 https://www.taiwanbjj.org/ 吉林路
巴西柔術 & nogi BJJ
教練: Makoto
協和拳館 https://www.sanda.org.tw/ 天母芝山忠義街
散打 & Kickboxing
教練:張恩煌 & 楊東雄
中山拳館 https://alansgym.pixnet.net/blog 善導寺站
泰拳 & 拳擊 & Kickboxing & 散打
教練:朱煦清
養正館
柔術 & MMA https://www.budoasia.com/index-en.html 明德站
教練:盛士翰
TMMA 台北格鬥館 https://www.wretch.cc/blog/kungfuschool 忠孝復興站
泰拳 & 合氣道 & 拳擊
教練:邱郁智
修羅場 綜合武術 MMA combat
MMA、巴西柔術、菲律賓魔杖
https://www.facebook.com/SRBMMA?fref=ts
Eliot
香港振藩截拳道總會台灣分部
https://jkdtw.pixnet.net
教練:羅仲豪、張忠安
飛鐵克競技體能俱樂部 Figter Aerobic Technique Exercise Club 中山國小站
拳擊 散打 泰拳 踢拳 體適能 & 兵器格鬥
網址: https://www.facebook.com/Fatecfight/
教練:王承豐 & 劉冠傑 & 曾水裕 & 林威利 & 魏俊淵
武甲總合武術運動館
官方網站:https://www.facebook.com/MARTIAL.ARMOUR
教練:宋明諺 Rafael Passos Miranda
古亭館 羅斯福路二段
桃園地區:
伯烈克.鬥格武術運動中心 https://www.facebook.com/blackdog.com.tw 桃園市中山北路
散打、拳擊、MMA
教練:余春盛、林瑞瑜、邱益鼎
范Sir格鬥學院 桃園市中正路
散打、格鬥
教練: 范仲杰
新竹:
武甲總合武術運動館
新竹市東區勝利路
巴西柔術 & MMA & 散打
教練: 張正杰
台中地區:
鐵拳格鬥運動館 https://www.topmma.com.tw 台中總管:向上南路一段 台中館:太原路
拳擊 & 散打
教練: 王中原
台灣巴西柔術學院台中分部
柔術 & 泰拳
教練:Justin(李天佑) & Demtri
台中泰拳學院
泰拳 台中市中區三民路二段
教練:James Martin與Hagan Cooper https://ppt.cc/Lc9m
嘉義地區:
MAD(Martial Arts Defense)嘉義MMA綜合格鬥
MMA混合武術,綜合格鬥技
教練:Michael Crowe 麥克
地址:嘉義市北港路
https://goo.gl/jlRFzK
台南地區:
台南振藩截拳道館 https://jfjkdtainan.weebly.com/
教練:郭人仰 台南市成功路
玉山會館 https://hishamcombatsystem.blogspot.com/ 東門路一段
散打 & 軍警格鬥術 & 猴門拳
教練:江玉山
高雄地區:
高雄振藩截拳道館
教練:陳振瑜 高雄市成功一路
https://www.twjunfanjkd.com/index.html
高雄巴西柔術學院 https://www.graciebarra.com.tw/Chinese/down.html 武德殿
BJJ 巴西柔術
教練:Dan
仁李泰拳館 https://tw.myblog.yahoo.com/ranlee-muaythaigym/ 鳳山市光遠路
泰拳
教練:李智仁
※ 編輯: KempspeeD (123.192.134.4), 05/12/2018 12:10:15
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