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久違的嘗試幫洛洛剪指甲🌟
成功🎉
剛養洛洛的時候
因為不熟悉
結果剪第一隻指甲就流血😭
而她也因此變得更緊張😰
因為奴才對剪指甲這件事情很有陰影😱
所以後來能拜託別人幫忙剪
或是能去醫院 就給醫生剪
#對我剪指甲廢
洛洛有兩根黑指甲
我用手電筒照半天還是看不到血管😂
#眼瞎
下次只好抓著洛洛去請教別人
看看血管在哪裡了🤣
每次剪指甲洛洛都會一臉生無可戀 或哭哭臉
雖然很可憐但是也好可愛喔🥺
變成可憐的無助小兔擠🥺
這不拍下來怎麼可以呢～～～
好啦好啦我會努力讓自己變熟練
這樣你生無可戀的時間就可以越來越短啦🤣
洛：放本公主下去❗️虐兔啊啊啊啊啊❗️
#兔子剪指甲
#希望可以越來越熟練
#痞康歐歐
#萌萌嘴嘴
#兔森好難
【三妍良語的生活隨筆】-20
回顧與銀快的對話省思/2020年10月17號
「....因為我不是用自己賺的錢買的，
花他的錢，我會有罪惡感」我難過的說
「為什麼？」銀快問
「使用他的錢代表我沒有能力，是個沒價值的人....」
我痛苦的回答
🌹在整理去年跟銀快的諮詢時
看到去年跟他聊一段
關於花老公的錢會有罪惡感的對話
起因是我想要買一個升降桌
做為創作時久坐腰酸，
可站起來的工作的桌子。
於是另一半送了我一張ikea的升降桌
折合台幣是1萬七千九百元。
收到桌子我很開心，
但沒多久就有濃濃的罪惡感湧了上來
「你不應該花老公那麼多的錢，你還不起」
「你不配擁有這麼好的東西」
#痛苦的源頭
#想要成為不依賴任何人的女強人
一直以來我心目中的理想形象
就是希望可以當個
堅強獨立的女強人。
什麼叫堅強獨立的女強人呢？
大概是電影或韓劇裡面
留著一頭黑直髮，塗著豔紅色的口紅
穿著黑色的西裝外套，內搭著白色套裝，
拿著深色的公事包
腳穿著黑色高跟鞋
喀嗒喀嗒的踩過
大理石地板的大廳
面對各種突發事件
也處變不驚
能夠快速判斷並下決策。
獨立自主、精明幹練的形象
在自己的事業上面
有一定的作為
不需要依靠別人
就有自己的房子和存款
收入可以甩男人好幾條街。
我對這個理想的形象
有著深深期望，
但現實常常與理想相距甚遠
我不是什麼精明幹練的女強人
也沒有可以甩男人
好幾條街的收入和存款
只是連幾千塊的帳單
都要等待發薪日才繳的出來的普通人。
苦苦追尋也達不到的理想
「拜託別人幫忙很羞愧，證明我是個沒能力的人..」這樣的自我厭惡感更是與日俱增。
#討論認知偏誤造成的罪惡感
「那你要檢討的是罪惡感，而不是花老公的錢，罪惡感是你創造出來的，還是別人逼你產生的？」銀快問我
「是我自己創造出來的。」
我嘆了口氣，一個字一個字敲下鍵盤
「因為我想讓自己覺得我不配和沒那個價值」
「原來如此啊，但你不就有能力驅使老公把升降桌買給你嗎？我就沒有驅使別人買東西給我的能力」
「而你卻創造一個罪惡感來說自己沒能力，這樣有點好笑耶」
「你的能力不就是活用資源嗎？老公的錢不是你的沒錯，但他本來就是你可以運用的資源」
銀快說。
「我沒有發現這個是資源...」
真的嗎？這是我的能力嗎？我有點震驚
「你是富足的，卻要創造罪惡感，讓自己合理化，好讓自己活在原有的框架裡」
「沒資格、不配擁有、沒能力、沒價值、你的思路好迂迴噢，我都被繞暈了~」
「他的錢和他的人和他的朋友和家人，都是你的資源，因為這些人與你有關」銀快說
「擁有資源的人，卻不知道什麼是資源，就像戴著眼鏡的人在找眼鏡一樣」
「資源不一定是金錢，懂得運用資源，或許能夠創造金錢，你可以試著盤點你的資源。」
銀快做了個結論
#扭轉偏誤開始接受新的價值觀
我記得當時被這幾句話震撼到，
在之後我花了很長的時間，
去接受自己是身負資源的人，
以及換掉接受別人的幫助是不好的羞愧感
然後我在今年更透過一本
人類圖的「財賦密碼」理解
運用資源是我的能力
人類圖財賦密碼：個人職場
及賺錢天賦使用說明書
https://www.books.com.tw/products/0010890584
#發現自己的賺錢天賦
我擁有20幾條賺錢天賦
其中一項的閘門特質
叫做「結盟轉強」
書中的結盟轉強是怎麼樣形容的呢？
就像是精子跟卵子一樣
精子單獨的時候是很弱小的
但是一旦和卵子結合一起
就可以孕育一個生命。
如果你現在是一個很弱的狀態
你只要想辦法跟能夠
擴大你的能力的平台
或人合作做結盟跟結合
你就能推廣你的能力
躍升轉成強者。
#找到自己的強項
在我更加了解自己的特質是這項以後
我就不會因為要拜託別人產生羞愧感，
以及依賴別人幫助有罪惡感。
因為我發現自身的特質並不是走
獨立精明幹練的女強人路線
「分享自己喜歡的事，
引起別人共鳴和人合作才是我的強項」
而我逐漸改善自身的信念框架以後
身邊就出現很多合作邀請
雖然與人合作這部分
還有很多東西要進步學習
但不可諱言的，
我身邊好像真的聚集很多的貴人
在我需要得時候
常常出手幫我一把。
老公和我的家庭都是我的後盾，
他們在背後給我很多支持和鼓勵。
我老公甚至覺得
花錢讓老婆開心是很正常的
更何況我喜歡的都是很實際的東西。
我卻忽視或不敢接受這些資源
我覺得理所當然接受的話
好像就變成唯利是圖、不要臉的人
這樣是不道德的。
卻沒想過，
以後可以回報他們更多東西
來感恩他們的幫助。
現在回頭看當初的對話
覺得自己
被不正常的信念綁架
自我折磨了那麼多年
感到可憐又好笑
又有點欣慰自己有成長
心中充滿感恩。
#三妍良語的勵志實驗室
#罪惡感
#回顧
#自我成長
「沒關係，我自己就好，不用麻煩你啦～」人際相處中，你不好意思拜託別人幫忙，同時也不敢拒絕他人的求助嗎？面對這樣的狀況，柚子甜為你準備了幾則 #貼心話，練習對自己好一點吧！
這三個星座非常愛面子，遇到困難也很常ㄍㄧㄥ在那邊，不願意拜託別人幫忙。
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拜託別人幫忙 在 [問題] 為什麼老是有人愛麻煩別人幫忙代購- 看板WomenTalk 的美食出口停車場
每次只要回台灣，一定會冒出一堆來自各路親朋好友拜託代購的要求
買的東西從保養品、營養品、化妝品、巧克力、零食、名牌包包、鍋具、衣服
應有盡有
有的量還很驚人，甚至可能過不了海關
曉以大義說托運只有30kg，又要被埋怨說幫忙帶一下又不會怎樣
就算提個30吋的，把30kg裝滿也是非常難帶啊
為什麼老是有人一聽到從外國要回台灣，一定要想盡辦法要代購些什麼呢？
很多東西台灣也有賣，頂多貴個一些而已
省下的錢根本只是苦到回國的人罷了，這些拜託人代購的沒點自覺嗎？
每次看到那些雪片般飛來的代購清單就很火大
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