第二次的重訓課終於有摸索到ㄧ咪咪重點，其實第一組做的時候我還喊我不行了！
我就知道我做錯了，姐扛貨出身的怎會上不去🤣🤣
不練不知道自己肌力弱
運動我是興趣運動
不是為了運動而運動
很多人誤會我是為了「瘦」這件事。
瘦也要有體態，我以前也是有瘦到過45kg ，但那屁股跟下半身就像生過7749個小孩的肥，雖然我也會在意體重，運動後發現體態更重要（請筆記📒起來）
也別叫我吃舒肥雞肉那什麼東西
或喝無糖豆漿這是什麼可怕的小⋯⋯⋯朋友東西，豆漿就是要有糖，其他我都可以無糖，唯獨豆漿拜託別叫我喝無糖，那我活在這世上到底是為了什麼！！（（姐內心戲很多～
今天重點是讓大家看我們小鮮肉教練啦！
我姿勢沒有很標準但小鮮肉是會在旁邊看著調姿勢，然後做完也會問我哪裡酸或痛，講出來自己就知道哪做錯了，我才上第二次就能什麼都完美，那我幹嘛跟教練上！！（看影片不要看我請看小鮮肉就好ok)
衝著他很認真教課，我就是不會跑的學生，但我會翹課，會被叮嚀有要上課嗎？😆
畢竟姐的社交活動很多，但我還是會盡量排除萬難去上，想要上TRX or 重訓 or 有氧拳擊🥊 找小鮮肉Louis （（小鮮肉叫是Louis不要拿 Free Life Studio 高雄運動健身工作室-站前店/自由店 課表問我說怎麼沒有小鮮肉這名字，我會一拳打死你們😂）
#留言有我舉重照我有好好上課
#拜託不要歪樓大家好好聊天
#我真的是去運動
#ㄧ天排個ㄧ小時運動真的不難我只怕沒課上
#小鮮肉發下豪語說我好好上課會讓我變的更年輕體態更美
拜託不要歪樓 在 語不驚人毛不休- 【來點正能量】一句很漂亮的話，送給你們 ... 的美食出口停車場
【來點正能量】一句很漂亮的話，送給你們。 比你差的人才會在背後捅你一刀； 比你優秀的人根本沒有時間理你。 #為什麼要裸上半身思考 #我沒時間討厭你#拜託不要歪樓. ... <看更多>