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#幼兒餐具選擇小秘訣
大家在選小朋友用的餐具的時候
會不會覺得眼花撩亂不知道怎樣決定呢？

育兒生活邁入第五年餐碗水杯尤其買過不少
有哪些選擇、什麼樣的品項比較適合
就在這篇分享給大家參考參考拉～
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在選擇餐具前可以先想一下
✅小朋友的年齡及飲食偏好
✅家裡的料理及飲食習慣
✅餐具的清洗習慣
✅是否常外食
想好後會更方便判斷要買哪種餐具比較合適
也不會雜七雜八買一堆其實並不實用
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再來從下面幾個類別在利用上面的架構
來判斷哪一種餐具比較適合你們家～

🌟 #類型：餐盤（分隔與否）、餐碗
【判斷參考：小朋友飲食偏好、家裡的料理習慣】

⭕️之前聽過一個有趣的比喻，想想看你家的小朋友偏好定食（飯菜分開放）或是丼飯類（飯菜放一起）。偏好定食請選餐盤、偏好丼飯請選餐碗。
⭕️如果家裡比較常做的是醬類或是湯類的料理，湯碗還是會比較方便。
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🌟 #材質：塑膠、不鏽鋼、矽膠、陶瓷等
【判斷參考：年齡、清洗的習慣、外食頻率】

⭕️如果小孩的年齡太小，避開陶瓷材質（有點廢話 XD），如果是我也會避開不鏽鋼的因為如果翻倒或者是被餐具敲到會很吵。

⭕️如果想要清洗上較為容易些，不鏽鋼、陶瓷及矽膠會比較適合，塑膠材質的油污比較難清洗。當然洗的時候有點技巧，最後先擦過或是用熱水燙過再洗會比較容易。

⭕️如果外食頻率較高，重量較輕薄的塑膠、矽膠等材質較為適合。也可以將餐具分為外出攜帶以及家裡使用等。我自己是懶得分基本上就是兩組走天下。
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🌟 #設計/機能：是否有吸盤、深淺、好收納與否等
【判斷參考：年齡、 料理及飲食習慣、是否有慣用餐具】

⭕️如果小朋友年紀較小請選擇有吸盤的餐具，才不會成天一直撿餐盤很崩潰而且很吵（切身之痛）。

⭕️如果家裡習慣吃湯水較多的菜色或是使用湯匙吃飯的話，要注意餐具的深度要夠，才不會吃的時候一直食物一直掉出來。
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🌟 #其他（主觀條件）：色彩、圖案等

⭕️如果小朋友喜歡動物或是某種卡通人物、顏色，也可以找看看，如果因為喜歡餐具能多吃點飯非常值得就是！像我家哥哥就對藍色情有獨鍾～

⭕️當然也不能忽略媽媽的喜好，畢竟看得舒服也很重要啊！
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列了這麼多希望對需要的朋友有些幫助
畢竟這可是地方媽媽的血淚經驗談啊（哪有這麼嚴重！）
照片是弟弟出生後再次尋尋覓覓遇見的心頭好
也是下週要開團的！！

✨韓國製的 MOTHERS CORN雲朵餐盤✨
#好洗（地方外婆認證！💮）
#好固定（有好吸不好拔的吸盤😆）
#好可愛（很重要！）
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是說原本以為只有弟弟適合
殊不知餐碗完全變成哥哥專屬😅
容量很夠我家哥哥的食量完全沒問題啊

✅開團時間：8/23~8/27
🉐 組合購買最划算哦！

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#嘎咕的繪本探險

《築夢 & 逐夢：41.1和41.3的啟示》

這個閘門我卡關了很久。大概有整整一個星期的時間，晚上都在反覆推敲41號閘門的意境。因為我從來沒有類似的感受。

先生把書拿過去看了一看，給了十分水瓶座的回答，「這有甚麼難，這不就是慾壑難填的意思嗎？想做的事情有很多，可是每個人都只有24小時啊。」他的黑太陽，正是41.1。

「所以，要嘛我就專心想好然後做好一件事，就好。但很難啊，因為我就是想做的有很多很多，那要做出妥協啊，有些事不必我做，有些事不需要做到很足。35歲之前我貪多，但多而不精，35歲之後我知道排序、懂得揀選，所以即便沒有辦法接觸那麼多，我也認了。就是這樣。」

果然是他放光明的地方，三言兩語吊兒郎當，講得倒也十分中肯。於是我寫著，「在無窮欲望和有限資源之間求取平衡、管理期待」。卡了這麼久，關於41號閘門的核心課題，我終於可以落出一點自己看得懂的眉目。這也是剝解爻辭的入門處，有了一個主軸，便可以觀察一爻到六爻，在主軸上呈現的層次是甚麼。

先生的根部中心與情緒中心都是沒有定義的，41.1坐落其中，運作的狀態難免受人牽制，有時落入上窮碧落下黃泉的逐夢雲霄飛車，下了車之後總是筋疲力竭。但凡健康運作的時候，在資源管理上，是非常務實且知所變通的。

他曾花去近五年的時間想要考取外國的一張金融證照，最後一關總是功敗垂成，值此同時，我們迎來了兩個孩子、搬了家、他的職務也有了新的指派，時間總是不夠用，有時坐在他旁邊，會感受到一股莫名的焦躁之氣，彷彿心中坐著一位怒目少年。近一兩年，他漸漸懂得馴服那股蠢動，也學著覺察，別受某些情緒與壓力的假議題觸發。接受「有限」的事實之後，放下執念、下放權責，也就沒這麼難。有天，我看到朋友寫的文章，意思是，我們這一輩子，想要登的大山有很多，但終究要接受一個事實，真正能讓我們登頂插旗的山頭，只有一座。

我媽不同，我媽的41.3坐落在金星，是她信奉的價值，而根部與情緒中心高度啟動。打了電話回家問我媽，好想知道她對於渴望的感受是甚麼？小時候，我媽比我爸更像男子漢，打會飛的蟑螂面不改色，看到老師批改錯誤的科學實驗，會命令我隔天去學校fight，她自己也是老師，正確迅實是最高守則。

我媽的回應很正港，「我聽不懂妳在問甚麼。妳就是太愛做白日夢。我當然也有自己想做的事情，而我已經做到了。」我媽說的是她教書時的往事，她生下我弟之後，便毅然投入暑修，取得更進階的教學資格，那時，沒人看好她這麼做，覺得孩子都生兩個了，不進修也教得好好的，何必自找麻煩，搞得小孩子連飯都吃不上，我媽的堅持，正是我怎麼樣也讀不懂的41.3：「我知道我時間不多，未來，我只會更沒有時間，但我想為自己做這麼一件事，拿到那張認證資格。反正只有那兩年暑假，我又不是永遠不回家。」

在資源有限之下，41.3先選擇了自我的抱負，更勝於群體的期待。我想，多數人那時以為的不妥，其實只是質疑一個母親這麼做，會不會太過自私，把個人的想望，放在家庭與孩子之前。事實證明，那段時間的暑修，帶給我媽猶如浴火重生的感受，點燃了她對於教學改版的不厭其煩，把英文文法發展出好懂易記的口訣，懂得該怎麼設計具有鑑別意義的試卷。雖然時隔多年，她總是搖頭苦笑說，「真搞不懂那時哪來的勇氣。」然而她的眼睛裡有光，久久不散。

我媽的41.3，總是孤勇前行，有時她發展出一套很生動的教學方法，我鼓勵她何不在組織裡大鳴大放、發揚光大呢?她的回答很令人玩味，「那得花太多功夫，組織的事情不是三言兩語這麼簡單。我把我自己做到頂上，有心人自然會知道還有這條路可以走。這就很可以了。每個人都有每個人註定好要做的事情。做得太過，沒有好處。況且我的人生也不只有教書呀。」

41號閘門的神秘，原來有其道理，它不只代表了人類基因的啟始，也預言了身而為人，這一生要面對的境遇，不外乎就是「心之所繫」和「手之所擁」的拔河，我們的成就，端看我們怎麼面對限制。

好比，先生已經放棄當百岳冒險家了，餘生他只往其中一座山上去，而把其他山頭的風景，交託給其他夥伴去努力。築夢之所以踏實，來自於能捨。

又好比，我媽一直是獨善其身的教育者，她畢生的力氣，不在於兼善天下的改革，而是為了證明，除了一個母親的角色，一個女人的肩膀，遠比社會以為的，還能擔當更多。逐夢看似孤勇，成全自我的火花卻緜連不絕，啟發著她的許多學生、也啟發著她唯一的女兒。

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[41.1 合理]
每當太陽進入41號閘門時，象徵了人類圖新年的開始，在和基因的關聯中，它握有起始基因碼的鑰匙，為人類的進化引燃了開端。41號閘門跟渴望有關，渴望更多體驗、連結、與互動，期望經由這些經歷，共同塑造出群體的文明與進步。然而，每個人的時間與資源有限，一次只能專注其一，如何在「限制」下，求取能量和欲望之間的平衡，管理體驗的期待值，是41號閘門的功課。

41.1，位於上升相位，呈現的是：彈性運用替代方案，或透過合理的權責分配，築夢而踏實的心態變通。懂得在限制下做出優先排序，瞭解所謂的無限可能，其實是在有限的現實環境中獲得實踐，一個人不可能萬事沾鍋，有時必須適時下放權責、或放下執念，做出最符合目前資源配置的規劃，才得以登峰造極。

位於下降相位，將難以克制想要實踐所有想望的衝動，於是把重擔都放在自己身上，熱切追逐多樣體驗而窮盡心力，卻容易因為投入過高反生失落，最後懷疑這些體驗的真諦為何，感覺一切如同鏡花水月般虛幻。

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[41.3 效率]
三爻是充滿實驗精神的，因此41.3也帶有試錯與衝撞的個人化色彩，試圖從體驗中找出運作的機制、淬煉出輝煌的經驗值，以作為後人按圖索驥的基礎，示範何者可行、何者不可行，減省繞路的時間、破除謬誤的套路，在看似海市蜃樓的渴望之中，即使逐夢，也保有利己利人的「效率」。

因為資源有限，三爻的著眼點，視個人志願為優先，以毅然決然的孤勇，投入體驗，實踐自己的抱負與野心，不惜先將社群或家族拋諸腦後。而三爻作為超脫個人角色、嘗試向外探頭的交界，斷裂的另一面，則和現實世界深刻相連，不是為了社交目的，而是找出破綻缺陷，試圖帶領群體蛻變。

因此，41.3的上升相位，壯烈逐夢、千山獨行，樹立以絕佳效率施展抱負的熱血典範；反之，若耽溺分享或施予，企圖為所有人指出可行之路、熱切想與環境中任何刺激或突變因子衝撞，則會導致效率不彰，損耗他人與自身能量。故而藍傘線的終極課題—「自私」，也許正是關鍵提醒，顛倒夢想、世事沉痾何其多，當資源與能量有限時，想要蛻變革新、發光發熱，何須外求，獨善其身為始。

摩羯準爆了啦！！！！

＃beauty美人圈 ＃星座 ＃愛情 #曖昧

#每雙週日YouTube直播
專訪 #3cTim哥 ，分享從未公開的菜鳥黑歷史，包括第一次上廣播就被三百則負評洗版，第一次上新聞就NG 40分鐘，甚至上節目通告一句話都插不上，他是如何化悲憤為力量，能夠 3 分鐘完成新聞受訪、時間精準完成手機操作示範，並且YouTube經營總觀看次數破2000萬次？

9:12 上電視節目通告有多競爭？
12:29 第一次上廣播節目，一夕獲得大量負評
22:11 第一次接受新聞記者採訪，NG 40分鐘
27:00 多次跌倒後，得出的心得與訣竅
32:53 新聞採訪以及電視節目通告的不同
38:30 網友：攝影棚是不是很多攝影機？面對鏡頭的狀態是不是跟平常受訪不一樣？
41:11 網友：有曾經錄了很多，但是全部被剪掉嗎？
43:23 網友：怎麼克服鏡頭障礙？
45:04 網友：有沒有被記者最後剪出來的不是你的本意？（挖洞之類的）
48:13 經營YouTube頻道不到兩年，如何做到頻道總觀看次數兩千萬次？
52:44 上廣播電視與經營YouTube頻道最大差別？
58:56 「沒有拍過五十支影片，不要跟我說你在YouTube有開頻道！」

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【「名嘴」不就是靠一張嘴？】
我在大學的時候，就已經立志要進入新聞業、媒體圈，最常聽到前輩給的建議，就是「找到一個學習的對象」。例如想學「表達」，那個對象可以是一個「你所崇拜的專業主持人」，也可以是一個「當家主播」。

但有了「學習的對象」還不夠，你還要拆解他的每個表達，例如：說話方式、表情、肢體、聲調和發音，甚至使用的詞彙以及論述的邏輯等等。

當有人問我，當個 #網紅、YouTuber或意見領袖，想在鏡頭前要有好的表達力（或表演力），我會推薦：去看「名嘴」。

欸，我知道，在你心中，受到台灣特殊的政論節目文化影響，對「 #名嘴 」二字有不一樣的看法。但今天，我請求你，打開心和眼，聽我說。

他們還真的是靠一張嘴，但這個「嘴」，可不是誰隨便都能有的。

拜託，你知道要當「名嘴」有多難嗎？要當一個媒體愛用，且收視保證的「名嘴」又有多競爭嗎？所以，請今天晚上一定一定要加入我的直播，一起來跟我邀請的來賓—— #3cTim哥 學習，不誇張，錯過會後悔！他真的是分享鏡頭表達力的不二人選。

如何從一個活動公司老闆，被名主持人黃子佼提拔，邀請一起主持廣播節目，到第一次接受媒體採訪，NG了40分鐘，又不斷被網友攻擊，再到現在可以3分鐘完成受訪、各大節目邀約不斷、在知名媒體獨挑大梁主持同名3C節目，並且YouTube頻道影片總觀看次數破2000萬？

不用懷疑，這就是一個很努力很努力很努力，終於走到現在的勵志故事。

但，今晚在YouTube的直播，我們不聊成功。
我們聊那些讓他「跌倒」、「受挫」、「慘痛」的失敗經驗。

或許你對上鏡頭沒興趣，但面對即將進入戰鬥狀態的週一，
邀請你一起來「被激勵」一下。

來賓：#3cTim哥生活的日常 https://youtu.be/c-HJwWVtpw0

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#你的鏡頭教練
#克服鏡頭恐懼症 #鏡頭表達力

霸王別姬－二胡與大提琴双協奏曲
Xiang Yu and Yu Ji - Double Concerto for Erhu and Cello

作曲 劉學軒 Composer : Sheuh-Shuan Liu
二胡 王明華 Erhu : Mia Wang
大提琴 楊文信 Cello : Wen-Sinn Yang
指揮 溫以仁 Conductor : Yi-Jen Wen
臺灣國家國樂團 National Chinese Orchestra Taiwan
國立臺灣交響樂團 National Taiwan Symphony Orchestra
世界首演 World Premiere : 2009.06.22
國家音樂廳 National Concert Hall Taiwan

樂曲解說

張愛玲「霸王別姬」觸動我的心，久久不能自己，聽梅蘭芳唱著：“自從我隨大王東征西戰…”彷若跌入歷史河流中無法掙脫，超越時空的場景與對話在心中不斷吶喊著：“我是楚霸王！”、“我是虞姬！”、“我是梅蘭芳！”、“我是張愛玲！”，於是音樂開始匯集成河，也成了我與楚霸王、虞姬、梅蘭芳與張愛玲的多方對話。

四面楚歌、十面埋伏的情景確實是兩千年前楚漢相爭留給人們的深刻映像，我在一開始以「序-楚歌」揭開序幕，大提琴的自由拍（Libero）樂段，算是楚霸王最後的嘆息，但不是對於即將失敗的戰爭，而是無言以對，對自己，對愛人，以淡淡的歌聲對於即將結束生命的自己所哼唱的悲歌。時間回到大戰開始前，兵強馬壯，勝負誰能說的準？「張愛玲」（Andante）標題樂段以二胡奏出，彷彿看見張愛玲一邊寫著：“啊，漢軍中的楚人這樣──這樣多麼？”振筆疾書試圖安撫項羽，心中又已知結果，張愛玲主題以項羽與虞姬面貌交織呈現。

「楚漢」（Adagio-Vivace）標題段以軍隊威壯聲勢呈現，楚軍在項羽霸氣領導下，全軍勢不可擋，勝負未決。「楚歌」（Adagio）主題第二次出現，令人心生寒意，不免產生敗戰疑慮。隨之而來的「虞歌」（Largo）彷若為項羽打氣：“勸君王飲酒聽虞歌，解君憂悶…”楚霸王聽虞歌解悶，也跟著哼唱，這是個短暫平靜的時刻。「追隨」（Allegro con brio）樂段情緒一轉，虞姬再度唱出願隨大王東征西戰無怨無悔，此時「楚歌」再現，兩人說好共生共死，短暫「訣別」（Andante nobile）樂段後，楚霸王「力拔山河」（Andante eroico）為自己唱出時不我予的無奈。「楚歌」第四次出現也預告大勢已去的殘酷現實，虞姬以「舞劍」（Adagio gentile）作為藉口，並趁項羽不注意拔出短劍刺向自己胸膛。

虞姬的死讓項羽悲憤不已，下令衝出重圍，做最後生死戰。「埋伏」（Andante con fuoco）及「決戰」（Allegro con moto）兩樂段以十面埋伏、霸王卸甲音樂元素描寫楚霸王化悲憤為力量，與敵人正面交戰，「思虞姬」（Allegro dolente）樂段刻劃心中對虞姬的不捨，也在含淚殺敵聲中不斷聽到虞姬歌聲，像是對節節敗退中的項羽注入強心針。「最後一役」（Allegretto vittorioso）楚霸王項羽已知無法戰勝人間的戰爭，但求問心無愧，心中聽到的是上天的戰役所傳來的勝利號角，「天命」（Grave）雖然是無法改變的，但與虞姬的共生死之約，項羽還來得及保有，故事即將劃上句點。「烏江畔」（Andante lamentoso）安靜的嚇人，兩千年前的楚漢相爭已成定局，張愛玲嘆息的聲音在兩軍交戰殺戮聲淡出中漸漸清晰：“我比較喜歡那樣的收梢。”張愛玲用自己的話為這個千古生死愛情做了註解。

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三毛口述：三毛與荷西的愛情與訣別 💖

今世

作詞：三毛
作曲：李泰祥
編曲：李泰祥
演唱：齊豫

聽不見　狂吹的風沙中　在說什麼古老的故事
那一年　那個三月　又一次　地老天荒

花　又開了　花開成海
海　又昇起　讓水淹沒

你來了來了　一場生生世世的約會
我不再單獨走過秋天

不是跟你說過三次了嗎
我是你的天～～使
不在你身旁的時候
不可以不可以　跟永恆去拔河

你忘了忘了　忘了忘了
那一次又一次水邊的淚與盼
你忘了岸邊等你回家的女人

日已盡　潮水已去　皓月當空的夜晚
交出了　再不能看我　再不能說話的你

同一條手帕　擦你的血拭我的淚
同一條手帕　擦你的血拭我的淚
要這樣跟你　血淚交融
就這樣　跟你血淚交融
一如　萬年千年的初夜
一如　萬年千年的初夜

紀念1970、80年代，台灣最閃耀的作家 三毛！🌹(1943.03.26~1991.01.04)

三毛的本名是陳平，Echo「回聲」是她的英文名子，1976年，她寫了一本「撒哈拉的故事」，紀錄遠嫁異國的生活記趣，之後的作品「雨季不再來」、「哭泣的駱駝」、「夢裡花落知多少」、「萬水千山走遍」等，在那個戒嚴、保守，一般人沒有機會出國的年代，為大家開啟了一個全然不同、開闊的視野。1985年，三毛第15號作品「回聲」，以歌曲的形式，透過齊豫、潘越雲的歌聲，唱出了三毛前半生的故事。💕

「回聲」專輯的11首歌，從三毛小時候，被老師栽贓作弊，罹患憂鬱症，在家自學7年的「軌外」生活，心裡的愁苦，成了別人不懂的「謎」。初戀時，在男友掌心寫下電話號碼，相約「7點鐘」見面的雀躍。為了逼男友給出承諾，她故意申請去西班牙留學，希望對方能留下她，沒想到男友始終沒開口，只好拿著機票跟護照，真的「飛」了，愛情，從此成了可有可無的「曉夢蝴蝶」。之後，在「沙漠」與荷西相戀，無奈一場潛水意外，荷西去世，「今世」無法相守，從此「孀」居，什麼話，只能「說給自己聽」，只能讓心，跟著飛向「遠方」。最後一首「夢田」，則是三毛當下的夢想，希望心中的一畝田，能夠看見新芽！🌱

當荷西發生潛水意外，三毛為荷西守靈時，「同一條手帕，擦你的血，濕我的淚」，這首「今世」齊豫唱得蕩氣迴腸，催淚揪心。💕

回聲這張專輯，是三毛前半生的自傳，很遺憾的是，在留下了最後作品「滾滾紅塵」後，1991年1月4日，三毛離開了我們。也許，就像三毛說的：「陳平，扮演三毛這個角色，是越來越辛苦了。」三毛非常用力的，帶給人們正能量，而陳平自己呢？只是個平凡、纖弱、容易受傷的女人…💔

螢光幕前的大明星，回到家裡，其實也是一個平凡的人，也許，感情上會受挫，也許，在關係上，會有不周全的地方，就像三毛在「情字這條路」上，也是跌跌撞撞，但她的作品，帶給大家的溫暖，絲毫不減損我們對她的愛。我常常在想，如果我們這些在三毛生命中，短暫出現的「流星雨」，能讓她真切感受到「愛」與「關懷」，也許，也許，就能創造出另外一種實相。🌹


🎬皇冠出版社：永遠的三毛
http://author.crown.com.tw/echo/

🎬皇冠出版社：三毛「典藏」作品
http://www.crown.com.tw/CodeList.aspx?lty=P&arg=%A4T%A4%F2%A8%E5%C2%C3

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#三毛 #回聲 #今世