今天要寫按摩槍的試用文,我為數不多的興趣之一就是按摩和刮痧,我還買了很多穴道的書回家看,因為他們沒有給我文字,所以我這邊直接寫按摩槍的心得。
阿他們叫我貼這個:
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(我超賽的不知道會抽到誰)
這支按摩槍很強,一般人類用手按除非是用手肘然後用全身力量去壓,通常都按不到深層的地方,這支槍的好處就是可以按到很深層的地方然後只用機器,人類雖然比較靈活但是跟不上機器的強度,他有五段的速度,我都是直接用到四(分解乳酸)和五(深度按摩) ,因為我工作用電腦時間很長,每次去按摩都被師父說我肩膀脖子很硬然後筋膜沾黏巴拉巴拉,刮痧也都出那種很深層的紅紫色痧。
我自己有各種工具,刮痧板,拔罐器,拍痧棒,我都有了,其實我一開始很看不起這個槍,因為我一直都是人工按摩然後拍打自己,想說好吧試用看看,反正不好用我會退回去,因為我是個童叟無欺的人,結果用了之後才大驚失色,這支可以連續用六個小時,人類按一兩個小時就很累了,我自己用這支按了兩個多小時(趁在開視訊會議的時候按我的小腿) ,幹超棒。
他有四種按摩頭,那個U字型的非常好用,用來按肩膀超爽,還有脖子也是,記得對準脖子後面跟頭連在一起的地方按,整個人會瞬間醒過來,除了U字型的頭,我也會用那個錐形的頭直接對準穴道按,肩膀的肩井穴和後背的膏肓穴,連續按個十五分種,就可以活下去繼續工作了,一般人用那個圓圓的頭就好了,我很嚴重所以我都用尖尖的按,它可以按到超深層的地方,人類雖然很靈活,但是沒辦法持續這麼久,我自己按個半小時就很累了,這支買了可以請你旁邊的人幫你按整個背部有肌肉的地方,記得左右要各按十五分鐘,超爽。
小腿容易水腫的人可以按小腿中間有一個凹下去的地方,那也是穴道,我之前刮小腿都出一堆痧,去按摩都被說我的腳很脹,我就拿這個對著我的小腿中間的穴道按,我是用U字型的頭和錐形頭,幹超棒,記得要按小腿中肌肉鼓起來凹下去的那個穴道,然後持續個十五分鐘,兩條腿半小時,加上刮痧(記得往上刮) ,腿就會輕鬆很多,一般人按個幾天就懶了因為很累,但用這支槍你就一直狂按那個穴道,我自己隔天起床會覺得腿很輕,記得一定要連續十五分鐘才有用,隨便戳個幾下是沒用的。
嚴重的人記得先用圓形的頭舒緩放鬆肌肉,再用U型或是錐子的頭,我都直接來的,怕痛的不要學,然後肩頸痠痛的人一定要用U型的那個頭,小腿很腫的可以先用圓形的頭或是那個平頭的把腿推軟,然後去買刮痧板和按摩油,由下往上刮個十分鐘,再用那個U型頭,但一定要記得持續十五分鐘才會有效果,按完之後一定要喝一杯水把廢物排掉。
幹我很少打這麼多字,我對這種東西充滿了熱愛,刮痧排毒什麼的,小粉絲們可以買這支自己按或是請旁邊的人幫你按或是你幫你老北老木按,記得不要像我一樣開太強,不然你們會大哭,按摩時要先放鬆肌肉再按效果才會好,然後不要用個幾分鐘就不用,一定要持續十五分鐘才會有效果,記得查一下穴道圖一起用,效果更好。
以下是他們那支槍的介紹,有興趣的小粉絲可以看看:
https://p2.groupbuyforms.tw/vfl8l
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau,也在其Youtube影片中提到,個人療癒課是流動生命自成一格的活動,多年來不斷出現奇蹟,一舉改變了幾許有緣人的生命軌跡。 流動生命的療癒師特別安排了1對1或2(療癒師)對1在營中或其他方便的地點做,每次不拘形式,順天應人而 "flow"(流動);隨心、按需要一起: 懇談---- 分析、分擔、分享生命途中的際遇與感受,化解擔憂...
拍痧棒 效果 在 可貓all cat Facebook 的最佳貼文
可貓之打人也不是好差事啊~
如來神掌威力的由來
近來,
大家一定覺得圖片更悽慘了
想逼死誰啊!
想到要出現在可貓面前
是個挑戰極限的活
可貓的新寵兒-如來神掌
排痧
但大家想這到底是有啥用啊~
只是覺得被打到黑青
嗯,先澄清那不是黑青啊!
是毒*無上限
因為單純只是推脂
你會發現表層肉變比較軟,
沒那麼緊繃
但會發現有些深層肌肉或骨縫間
會有---氣節或硬塊
⊙ω⊙用拍痧棒把深層的痧氣
→用力拍打出來
→痧氣退了
→皮膚會更顯光滑
→深層硬化的肌肉也會柔軟
那麼為何不只減肥的人要拍呢?
關我痠痛組鳥事啊?
受皮肉痛,
可貓妳給我說清楚啊!
哈~
痧指的是血痧、血滯的意思
→人體血管中
血塊所集結形成的不流通物
→阻塞血液通暢
→影響血液對於全身養分的輸送
→造成循環不良
→導致人體發生疾病
→形成痠抽痛麻等⊙⊙
日積月累擠壓阻塞處周圍神經,
那痠痛得以讓人體感覺出來
就好比之前我的手痠痛
根本睡不著
那種痠已經是臨界點
骨頭也在抗議的那種@@
所以,如果只是用按摩的方法
只能一時改善血流的速度
*但是阻塞物並無清除掉*
拍痧的力量大
能夠拉起之附著物更多
例如:凸起比較大
㊣這才是最徹底
處理血管附著物的方法啊~
所以
越難拍出痧的代表
身體循環比較好喔⊙ω⊙
那種拍沒兩下就黑的人
真的要好好注意~⊙~
結論:
拔划罐~全身推脂~按摩和拍痧
交替輪流
㊣可以軟化脂肪
㊣改善肌肉線條
㊣排除痠痛不適
㊣皮膚還能自然白淨
所以一週內就有很好效果
也因為看的到成效
只是看起來很恐怖
雖然被揍的時候很痛ㄎㄎㄎ
拍痧棒 效果 在 Simon Chau Youtube 的最讚貼文
個人療癒課是流動生命自成一格的活動,多年來不斷出現奇蹟,一舉改變了幾許有緣人的生命軌跡。
流動生命的療癒師特別安排了1對1或2(療癒師)對1在營中或其他方便的地點做,每次不拘形式,順天應人而 "flow"(流動);隨心、按需要一起:
懇談---- 分析、分擔、分享生命途中的際遇與感受,化解擔憂、恐懼、憤怨等負性情緒,重訂人生方向、策劃前程,抖擻精神開心上路。
手療---- 用按手的方法,將引進的生命力(宇宙能量、元氣)輸送到受者處,全面改善身心靈的生態,特別是針對疼痛、失眠、慢性病、情緒問題等,爭取抒緩,百病早癒。
按摩----- 採用各式的按摩方法,改善身心靈的狀態,行氣活血、排毒清洗細胞內積存的負能量、加能。
靜心---- 透過觀賞(visualization)、調息、唸咒(mantras)、光功等方法,一起進入改變意識的狀態,達到深層鬆弛、大休息、清洗、加能等效果。
玩靈擺、O環測試---- 運用各種輔助器具和技法,進入潛意識了解自己及天意,充滿信心解答生命中的問題。
夢療---- 進入夢境之中,悟出自己生命之中各種重要的事件的因由,解決長期的困擾與焦慮,獲取生活中所需要的靈感。
唱療---- (a) 由療癒師發送出泛音(overtone),(b) 與案主一起詠誦,在體內產生特殊的振頻,刺激體內每一個細胞,改變身心靈的生態。
催眠---- (a) 現場做催眠,進入潛意識世界,達到療癒的效果;(b) 傳授自我催眠功法,讓案主自己在家中做。
音響治療---- 採用磬、鈴、笛、鼓、鑼、琴等樂器法器,改變細胞的生態,產生身心靈療癒的效果。
氣功---- (a) 由療癒師發功, (b) 與案主一起做動功靜功, (c) 傳授合適的功法,讓案主自己在家中做。
瑜伽---- (a) 與案主一起做體位瑜伽式子, (b) 傳授合適的功法,讓案主自己在家中做。
香氛療癒---- 在輕鬆自在的氛圍下揀選適合受者此時此地的香氛,解決生命中的各種問題。
舞蹈靜心---- 以舞動、律動、身體動作表達內心感受,將各種壓抑隱藏的情感、情緒藉非語言的管道表達釋放出來,使身心靈發揮自癒能力,恢復平衡。
顏色療癒----(a) 與案主一起用顏色改善身心靈的生態, (b) 傳授合適的功法,讓案主自己在家中做。
艾灸、燭療---- 運用這些傳統的民間療法,行氣活血,排毒打通經脈,加強陽氣,提升活力與免疫力。
刮痧---- 採用流動生命特選的黑曜石刮痧板來清洗有形無形的積毒,為身體和心靈來大掃除,刮出深深的積毒,重新體驗輕鬆大自在。
拍打功---- 採用流動生命特選的養生棒來拍打全身經絡,促進氣血運行,減輕疲勞,疏通經絡;拍打後感到輕鬆自在,達到保健養生的效果。
揑脊---- 運用這種傳統的民間療法,行氣活血,排毒打通經脈,加強陽氣,提升活力與免疫力。
拔罐---- 通過特製的罐產生負壓的強大吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出;同時打通經脈,加強陽氣,提升活力與免疫力。
玩靈咭---- 運用流動生命特別設計的圖畫文字咭,在改變意識狀態下進入潛意識,了解自己及天意,充滿信心解答生命中的問題。
畫曼陀羅---- 在改變意識狀態下繪畫,顯露內在生態的真實情況,了解自己及天意,充滿信心解答生命中的問題。
食療指導---- 介紹最新的飲食哲學及方法,按案主的身心靈狀態及性情口味,設計整全的飲食策略,改變生命。
斷食指導---- 介紹各種斷食方法,按案主的身心靈狀態及生命取向,設計並指導、跟進斷食過程,改變生命。
奏樂---- 按案主的身心靈狀態及性情口味,以現場樂器及人聲、播放錄音等方式做音樂療癒。
祈禱---- 隨案主的身心靈狀態及信仰,一起懺悔、求福、感恩。
講故事---- 透過真人真事及寓言等,獲取靈感與開悟。
在此請聽加入流動生命的林梅分享親身的經驗。
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