2 月 24 日,財政司司長陳茂波宣讀今個財政年度的「財政預算案」,當中包括多項備受爭議的政策。除了發放電子消費券,政府也將大幅增加股票印花稅 3 成,即日引發股市震盪。有股評人批評此舉影響市場氣氛,港交所也對政策表示失望,而政府就估計措施會每年額外帶來 120 億元收入。加稅看似會增加庫房收入,但其實並非必然,經濟學入門課就有所謂的「#拉弗曲線」(Laffer curve)。
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延伸專題:
【唐明:反政府可以是直覺,沒有任何意圖】
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【封殺比特幣最大原因:避稅】
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【Ryan Fung:就算有碳稅,企業用這些方法也逃得掉】
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📚主題:亞馬遜野火
1.rage 肆虐
2.blaze 烈火
3.rainforest 雨林
4.lightening strikes 雷擊
5.deforestation 伐林
7.inhabitant 居民
8.carbon dioxide 二氧化碳
9.wild fire 野火
10.air pollution 空氣污染
📚主題:新冠肺炎
1.quarantine 隔離
2.be infected with 感染
3.symptom 症狀
4.incubation period 潛伏期
5.fatality rate致死率
mortality rate 死亡率
death toll 死亡人數
6.test positive for coronavirus 確診新冠肺炎
7.outbreak 爆發
8.stock up on + N. 囤貨
9.panic buying 恐慌性購買
10.transmission 傳播
11.social distancing 社交疏離政策
12.flatten the curve 拉平曲線、控制疫情、疫情趨緩
13.pandemic 大恐慌(全球性)
15.confirmed case 確診病例
16.lockdown 封城
17.local case本土病例
18.imported case 境外移入病例
19.work from home居家工作
20.vaccine 疫苗
otaku economy 宅經濟
droplet飛沫
📚主題:George Floyd之死
1.black lives matter 黑人的命也是命
2.protest 抗議
3.racism 種族主義
4.arrest逮捕
5.allege指稱(未經證據地)
6.counterfeit仿造的
7.asthmatic哮喘的
9.racial discrimination 種族歧視
10.stereotype 刻板印象
📚主題:貝魯特大爆炸
1.explosion 爆炸
2.aftermath 後果(大災難後)
3.survivors 倖存者
4.ammonium nitrate 硝酸銨
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拉curve計法 在 新思惟國際 Facebook 的最佳解答
「實作前,我數年來無法分清楚的生統概念,就在蔡校長列出的簡單表格,瞬間變得非常清晰。把會分散注意力的旁枝末節去掉,留下最常使用的重點,先讓初學者蓋好骨架,之後的填補,自然是輕鬆多了。」(奇美醫院 婦產部 徐英倫 醫師)
吳昭慶醫師及吳青陽醫師,雖然已經是大師級的人物,卻謙虛誠懇的替大家授課,也不吝分享他們在起步時,遇到與大家相同的困境,拉近和台下聽眾的距離。
在講得輕鬆的背後,想必他們也下了許多的功夫。但有幸聽到他們的分享,讓我們有機會踩在巨人的肩膀上,避免犯下錯誤。尤其是一些站在 reviewer 的角度看 revision 的想法,或是該如何寫出不會被 editor 一眼退稿的文章,都有許多我從沒想過的細節及訣竅。
對我來說,課程好比是暗夜的一盞燈,讓我終於對研究的路,稍稍看得清楚,這次的課程,我覺得完全值得,不但不後悔報名,甚至慶幸有來上課。推薦給有發表需求或壓力的同仁們參加。
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原文字幕
嗨 大家好 我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
今天我要來開箱一個
重量級新品
六層夾心高蛋白棒
大家應該已經有看到
官網的照片了吧
那個照片真的很欠吃
那個照片真的超級引人犯罪
這個時候呢
大家的選擇障礙症又出現了
因為有四個口味
到底該買哪個口味
就讓我們今天來揭曉一下
其實也不能說揭曉啦
就是我個人主觀的看法
提出我個人的
對於口味的評比
讓你在下單以前
有個參考的依據好不好
然後還有
我還會再開一個這個
高蛋白軟心餅乾
它也很厲害喔
OK 好
那我現在要開始切了
這款四個口味是生日蛋糕
巧克力聖代
奶油餅乾
檸檬蛋白派
這樣看起來
看不出來有六層
但其實它真的有六層
你可以看到
它最上面就有
這個脆脆的
這是第一層
然後包裹住它的巧克力是第二層
然後看一下中間
第三層
這個黃黃的不知道是什麼
第三層
然後下面第四層
上面有一層脆米棒
第五層
欸 那第六層勒
啊 我也不知道啦
反正它就是六層啦
這一個是檸檬蛋白派
你看它上面的這個
喔 看起來好可口喔
我們來算一下有沒有六層
外面白色第一層
這個上面白白的第二層
然後中間脆米第三層
黃黃第四層
然後下面這個
不知道是什麼第五層
然後裹著外面的這個白色第六層
Yeah 有六層
這個是
Cookie and cream
好漂亮喔
哇 這麼漂亮的東西
被我弄得
好髒的感覺
看一下它的切面長什麼樣子
哇
這個是生日蛋糕
好豪華喔
一樣是把它切下來
喔 這好漂亮
我捨不得切
你們看
這樣四個隨便放一起
就可以發IG的照片了啊
看一下
好啦 為什麼我要這麼麻煩切
好不好
就讓我告訴你們
你們看看我有多敬業
我幫忙你們試吃
還要秤
為什麼要秤呢
就讓我告訴你們
我有多敬業
幫你們試吃
還要放上去秤的原因
是因為我要計算我的熱量跟卡路里
因為這過去的
這整個冬天
我吃的有一點蠻開心的
那現在夏天快到了嘛
我覺得我身為一個
健身YouTube
我要讓我自己的身材
是有說服力的
所以現在要開始
嚴格控管我的飲食
以及高強度的訓練
然後慢慢回到
我低體脂的身材
你們就等我的影片吧
好 在進入試吃以前呢
跟你們說一下
這個六層豐富內餡的蛋白棒
它一根有二十一克的蛋白質
然後少於三點五克的低糖份
然後它又是高纖的喔
老實說我非常的餓
現在要趕快把我的表格打開
因為我等下一次
一吃一口之後
我要馬上把它記下來
我對這個口味的感想
不然我會忘記啦
太多東西要吃了
等一下還有一批
黑色那堆看到嗎
高蛋白脆米棒
我會忘了記
記性不好
好 第一個我們就來吃
生日蛋糕口味
就是這個顏色很漂亮的這一位啦
有聽到脆脆的聲音嗎
雖然說它叫生日蛋糕
但我覺得它吃起來
不像台式的蛋糕
比較像英式
不是有一種生日蛋糕口味嗎
對 就是那個味道
有一點類似
就是上面這個
一顆一顆那種東西
我也不知道那叫甚麼啦
反正就是外面不是會
有一些賣冰啊
還什麼的
上面喜歡灑這個嘛
就是這種味道
有點微甜
是好吃的
但不太是我的菜
我個人沒有很喜歡
上面那顆粒叫什麼啊
這個蛋糕口味
我自己的回購意願
應該就是中低吧
我覺得它是好吃的
但是沒有什麼特色
對我來說
但我覺得這很適合
朋友生日的時候
拿來送他
又體面 對不對
然後也幫助他減肥長肌肉
好 再來我要吃的是
奶油餅乾
就是這一款啊
這就是我的菜了
它吃來像一種巧克力
我找一下
這一款我覺得都有一點偏甜
就是一個H開頭的
Hershey
對 就是Hershey's
我覺得這款奶油餅乾
吃起來很像便利商店
有賣的一種
你知道白底的
白巧克力的Hershey's巧克力
這款我喜歡
再來我要吃的是檸檬蛋白派
檸檬蛋白派這點心
它上面這個白白的
我要學那個網美
他們錄影的時候
都會這樣用手擋住
這上面也是脆的
吃起來就很像糖霜
但是不用怕
因為它這一根只有三點五克的糖
所以其實很低
它上面這應該都是用
一些代糖做出來的
就蛋白糖霜感
我也不用叉子了啦
就直接用手抓來吃吧
這個我會喜歡耶
因為它檸檬味很重
然後會讓我聯想到那種
不酸的檸檬派
它有檸檬味
但不是酸的
但是它因為檸檬的那個清香
喔 對不起
因為檸檬的那個清香味
就可以中和掉這個
蛋白棒普遍有點過甜的
那種味道
就不會覺得膩
這個我喜歡
最後一個口味
我們來試吃巧克力聖代
巧克力聖代我也喜歡耶
它好像比較沒有那麼甜一點點
它反而是巧克力味濃
不像那個
生日蛋糕給我的感覺
就有一點死甜
奶油餅乾的話
就是很像Hershey's的味道
檸檬蛋白派
有那個檸檬的清香去中和
然後巧克力聖代
它感覺是
反正就不像前面生日蛋糕給我的感覺
這個我也喜歡
但是它整體也是甜的
我覺得這一款
四個口味吃下來
都算蠻甜的
如果你是愛甜食的螞蟻人 甜食控
你一定會喜歡
但如果你不是喜歡那麼甜的東西的話
我會強烈建議你配一杯黑咖啡
或者是無糖綠茶
不然就是白開水
乳清都可以
依照你自己的喜好
然後這款啊
我個人是喜歡甜食
但我又不喜歡過甜
那這一款呢
它算蠻甜的
但是我對它整體的回購意願是很高的
因為它的六層口感
真的是滿特別的
就是你吃起來不會覺得很單調的
好像在啃
一直在啃一樣的東西
或是一直在啃一個
代糖味好重的東西
不會
它就讓你覺得
咬到每一口
不一樣的口感的時候
就有那種不一樣的體驗
我覺得還不錯
然後我一樣會把我剛剛講的
以上那些廢話
全部把統計在表格裡面
如果你懶得看的話
直接拉到那邊去
好 再來
我們要來試另外一款
高蛋白軟心餅乾
這個也是重量級的新品
為什麼官網上面要特別強調
它是重量級呢
因為這兩款真的是特別的厲害
喔 你們看哪
它上面
是還沒有到流湯
但是你們看
已經有點滲出那個焦糖的汁液
好 就直接把它剝開來
你們看哪
它焦糖夾心
好 我來吃看看喔
它外面的餅乾是軟的喔
不是脆的
是那種傳統
英式 美式的餅乾
然後吃的到巧克力塊
吃起來就很像布朗尼
它外面這個餅乾體
是好吃的
我目前為止
我只咬它的邊邊
沒有吃到這個中間的這個焦糖
它吃起來很像之前的那個
另外一款那個叫做Baked cookie
的那種味道
然後現在我要來試一下焦糖囉
焦糖是我的最愛
加上這焦糖
它完全就超越之前的
什麼Baked cookie
或是任何一款布朗尼
可能我就是焦糖控吧
我本身很喜歡焦糖
然後它焦糖吃下去
你就除了
這個原本的巧克力本體
你會吃到那種
就是很濃郁
然後很幸福的焦糖感
對 所以這款呢
我的回購意願會給它很高
但是它就不像剛剛的那一款
營養素這麼好
它的碳水也稍微高一點
不過它的蛋白質也很高喔
我來看看
這一款它的碳水有二十九克
但是它的蛋白質一樣是
有二十克這麼多的喔
我覺得他們很厲害的地方就是
你就是會無法想像
這麼好吃的東西
裡面竟然含有這麼高蛋白質
不像我們一直以來
都會覺得說
我要長肌肉
我就是要吃雞胸肉 喝乳清
然後吃一大堆蛋
沒有
就是你可以透過這種
幸福小點去達到你的蛋白質需求
然後讓你的肌肉長大 變壯壯
但是請不要擔心
我覺得雖然這個東西
我講過幾百遍了
但是畢竟還是一直
有新的粉絲加進來
所以我還是要再講一遍
只要你飲食控制得當
然後又有正確的訓練的話
基本上你不用擔心
你會變成金剛芭比
請幫我放金剛芭比的照片
你會變的是那種
比基尼健美女神的身材
對 所以大家其實真的用不要想太多
但是有一點非常非常重要的
就是你蛋白質一定要吃夠
不然你等於白練
肌肉的營養就是蛋白質
你肌肉沒有營養
它就不會長大
沒錯 你還是會消耗熱量
消耗脂肪
但是我們今天追求的
就是肌肉要長出來
你的身形才會有那種Curve
才會看起來就是性感
然後又年輕
為什麼會說到年輕
因為其實
每當我們年紀越來越大的時候
我們的肌肉會
隨著我們的年齡流失
你們可以去注意一下
一個完全沒有運動
然後年齡稍大
比如說三十五歲以上的
一個姊姊 媽媽
跟一個年輕女生
光是她們的背影
看起來就有差
但是你知道
她們其實差哪裡嗎
就是差在她們的肌肉量而已
為什麼我這麼肯定
因為我現在的身材
看起來
不管是背影啊
或是正面
但臉不算
我看起來
我覺得是比我學生時代來說
還要再年輕的
知道嗎
人家背影都會說
欸 妹妹
有時候看到我正面
也會叫我妹妹啦
如果你覺得我也是妹妹
留言讓我爽一下
好啦 廢話不多說了
這及影片就到這邊
希望你會喜歡
我等一下還會再拍一個
那個高蛋白脆米棒的影片
如果你想要看的話
別忘了按下訂閱
然後如果你想要看
Myprotein的其他產品
我之前拍過大概十幾隻吧
不同的產品的開箱
歡迎點右上角
進入Myprotein的播放清單
我們下次見
Peace
喔 做YouTuber好累喔
應該說自己
一人YouTuber
真的蠻辛苦的
我要架腳架 架燈光
然後剛剛放上麥克風
發現
喔 我的麥克風會擋住我的螢幕
根本看不到我自己的臉
然後發現
喔 我的新相機的顏色好怪
然後又要拿這些東西
然後又要找角度喬
然後Nuggie又一直在旁邊吵
錢難賺啦
#高蛋白 #高蛋白點心
拉curve計法 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
📌 本集內容 📌
✭【 琪斐大放送 】美中聲明各說各話 貿易大戰恐還有得鬥(00:45)
✭【 動眼看熱鬧 】基因改造嬰兒誕生 科技大躍進or災難?(12:10)
✭【 世界都在看 】D&G辱華風暴擴大 民族主義究竟是好是壞?(17:54)
本周的琪斐大放送,我選的是美國總統川普與中國國家主席習近平,在阿根廷達成的美中貿易戰停火協議。消息出來之後,媒體也馬上出現兩個聲音,一邊說美中貿易岐見出現重大轉折,美中貿易戰有可能不打了,可喜可賀。另一邊則說,美中停火聲明,兩邊各說各話,岐見仍然很深,目前只是緩戰三個月,美中不可能就此罷手。
很不幸的,後者可能說中了。
G20川習會在周末舉行,到星期一股市開盤,各國股市都是先盛後衰,開盤時很強勁,收盤時漲一點點。但到了第二天,股市就全面重挫,這是鉅亨網的標題:
美股盤後 – 美股大屠殺!一日行情後所有板塊幾血染 道瓊大跌近800點
川普又把關稅拿出來掛在嘴上講個不停,坐實了美中兩國貿易戰悲觀派的說法,是股市重挫的原因之一,但這只是之一而己,更嚴重的是全球景氣的前景亮起了嚴重警訊。
很多財經媒體都在講:美國債市殖利率曲線倒掛。
這是什麼碗糕?
我去查了查,此時看英文不大靈,有看沒有懂,拿鉅享網的報導來看看:
因長天期債券的到期天期較長,所以未來通膨與經濟前景較短天期債券而言,更具不確定性,故長天期債券通常被拿來作為檢視一國經濟與通膨前景之指標,而一般而言,市場會對長天期債券要求更高的風險貼水,使得長天期債券殖利率高於短天期債券。
…..
在經濟擴張的高檔末端,由於實體經濟的通膨預期將表現強勁,央行的升息步伐也需隨之加快,引導短率快速上行,長短天期利差更進一步收窄或為負值,使得殖利率曲線斜率加速趨平,甚至「倒掛」形成負斜率。
曲線倒掛與美國聯準會的利率調整有直接關係,還是很複雜,你如果懶得搞懂,就只要記得:
A上一次出現類似的曲線倒掛是2007年的金融危機之前,之後美國就進入了八十年以來最嚴重的經濟衰退
B在過去60年,每一次經濟衰退前,都出現殖利率曲線倒掛。只有在1960年中葉那一次,不是經濟衰退而是經濟趨緩。
有興趣再看深一點朋友,請看以下兩則:
https://www.nytimes.com/2018/06/25/business/what-is-yield-curve-recession-prediction.html
https://news.cnyes.com/news/id/4249803
怕嗎?
我很怕。上一次的經濟衰退發生時,美國管事的是以冷靜出名的歐巴馬,這次如果發生經濟衰退,管事的是我們川貴人。
這次中美兩國願意坐上談判桌談停火,就是因為兩國的經濟都出現下滑的情形,目前中國下滑比美國嚴重,所以中國也許願意多讓些,但願意讓到把賺錢的經濟模式整個改掉?我很懷疑。
這讓我想到幾個星期前,我與一位上海計程車司機的對話。我談到我對中國一般民眾對川普的喜好一直無法理解,尤其現在川普跟中國打貿易戰打成這樣,該後悔了吧?這位司機朋友說:不會呀!川普講話難聽手段難看,就是在商言商嘛,沒事。至於貿易戰,中國是該改了,老偷人家科技,是不對。
我想想,他說這話可不是沒根沒據。紐約客才剛刊了一篇評論,說中國對汽車製造業的政策,不管在環保或在未來科技上卡位,可比美國有前曕性多了。
我忍不住要想,這次貿易戰打完,中國是會變得更堅強?還是會更恐怖呢?
本周動眼神經選的是中國科學家透過基因編輯,讓嬰兒對愛滋病免疫,我們想討論這是科技大躍進,還是科技災難的起源?
張嘉玲則選的是義大利時尚品牌D&G的辱華風波,我們想藉此機會檢視民族主義的優與劣。是的,民族主義不是全是負面的。
✏ 來填問卷:https://goo.gl/forms/kzu5ofRSEcz0ipyA2
《#范琪斐ㄉ寰宇漫遊》每週四晚間十點在寰宇新聞台播出,沒跟上新聞的也沒關係,歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐ㄉ寰宇漫遊 🔔https://ppt.cc/fH4QXx 十點半準時上傳完整版!
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📌 回顧過往集數 📌
EP1《貿易戰、UBER、台灣女孩科索沃數位外交》:https://goo.gl/NkMk1i
EP2《翁山蘇姬、穿裙子的男孩、科索沃獨立十年》:https://goo.gl/opg9FH
EP3《大法官提名人性侵、杜絕假新聞、AI演算法涉歧視》:https://goo.gl/qibZyM
EP4《美國熱衷介入他國事務、捷運男性腿開開、馬其頓改名修憲公投》:https://ppt.cc/fX2fVx
EP5《美國新全民公敵、默許器官捐贈、中國新時代學「習」大會》:https://goo.gl/rCFJVq
EP6《沙國記者"被誤殺"、德極右派鼓勵學生舉報老師、雪梨歌劇院投射賽馬廣告惹議》:https://goo.gl/VV1Yjt
EP7《沙國硬拗害慘川普、加拿大通過大麻合法化、媽媽誤用HimToo害兒成笑柄》:https://goo.gl/xM8Qnf
EP8《政治極化撕裂美國社會、美期中選舉女力崛起、美國年輕人會去投票嗎》:https://goo.gl/z9uSrn
EP9《熱帶川普當選巴西總統、Google大罷工抗議企業文化、辛普森家庭涉種族歧視》:https://goo.gl/PgPCWR
EP10《川普未來施政面臨眾院挑戰、日本擬引進外勞卻爆醜聞、AI主播搶真人飯碗》:https://goo.gl/kNdCiE
EP11《熱門美劇私心推薦之「漢娜.蓋茲比:最後一擊」、「王冠」、「馬男波傑克」》:https://goo.gl/cVh2Y8
EP12《揭秘亞馬遜與委內瑞拉黑暗面、非洲豬瘟如野火燎原、瑞士農民發起「留牛角」公投》:https://goo.gl/WP46Gf
拉curve計法 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
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這是什麼碗糕?
我去查了查,此時看英文不大靈,有看沒有懂,拿鉅享網的報導來看看:
因長天期債券的到期天期較長,所以未來通膨與經濟前景較短天期債券而言,更具不確定性,故長天期債券通常被拿來作為檢視一國經濟與通膨前景之指標,而一般而言,市場會對長天期債券要求更高的風險貼水,使得長天期債券殖利率高於短天期債券。
…..
在經濟擴張的高檔末端,由於實體經濟的通膨預期將表現強勁,央行的升息步伐也需隨之加快,引導短率快速上行,長短天期利差更進一步收窄或為負值,使得殖利率曲線斜率加速趨平,甚至「倒掛」形成負斜率。
曲線倒掛與美國聯準會的利率調整有直接關係,還是很複雜,你如果懶得搞懂,就只要記得:
A上一次出現類似的曲線倒掛是2007年的金融危機之前,之後美國就進入了八十年以來最嚴重的經濟衰退
B在過去60年,每一次經濟衰退前,都出現殖利率曲線倒掛。只有在1960年中葉那一次,不是經濟衰退而是經濟趨緩。
有興趣再看深一點朋友,請看以下兩則:
https://www.nytimes.com/2018/06/25/business/what-is-yield-curve-recession-prediction.html
https://news.cnyes.com/news/id/4249803
怕嗎?
我很怕。上一次的經濟衰退發生時,美國管事的是以冷靜出名的歐巴馬,這次如果發生經濟衰退,管事的是我們川貴人。
這次中美兩國願意坐上談判桌談停火,就是因為兩國的經濟都出現下滑的情形,目前中國下滑比美國嚴重,所以中國也許願意多讓些,但願意讓到把賺錢的經濟模式整個改掉?我很懷疑。
這讓我想到幾個星期前,我與一位上海計程車司機的對話。我談到我對中國一般民眾對川普的喜好一直無法理解,尤其現在川普跟中國打貿易戰打成這樣,該後悔了吧?這位司機朋友說:不會呀!川普講話難聽手段難看,就是在商言商嘛,沒事。至於貿易戰,中國是該改了,老偷人家科技,是不對。
我想想,他說這話可不是沒根沒據。紐約客才剛刊了一篇評論,說中國對汽車製造業的政策,不管在環保或在未來科技上卡位,可比美國有前曕性多了。
我忍不住要想,這次貿易戰打完,中國是會變得更堅強?還是會更恐怖呢?
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