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👉🏻胃腸鏡需由醫師評估喔~
衛教文索引⬇️
性早熟 https://ppt.cc/fb0jNx
高血脂 https://ppt.cc/fyjwjx
兒童便秘 https://ppt.cc/fKd5Tx
嬰兒腸絞痛 https://ppt.cc/fbZPXx
兒童吃零食缺點 https://ppt.cc/fNNISx
過敏性鼻炎 https://ppt.cc/flPy1x
過敏性鼻炎之齒列不正 https://ppt.cc/fVYdWx
鼻竇炎 https://ppt.cc/fWzARx
胃食道逆流 https://ppt.cc/f44Pmx
兒童窒息急救 https://ppt.cc/fUuMKx
親子共讀 https://ppt.cc/fOz3Ux
尿床 https://ppt.cc/fynIex
熱痙攣 https://ppt.cc/fPF3Wx
兒童高山症 https://ppt.cc/fCNvbx
生長痛 https://ppt.cc/fVOW2x
超音波下看珍珠🧋https://ppt.cc/fR0qrx
輸尿管結石 https://ppt.cc/fsl6vx
脊椎腫瘤 https://ppt.cc/fHRQcx
創傷後壓力症候群 https://ppt.cc/fF0UWx
共情傷害 https://ppt.cc/f5WU7x
網路霸凌 https://ppt.cc/fSSBpx
性教育繪本 https://ppt.cc/fIovBx
AZ疫苗副作用 https://ppt.cc/fZUq4x
AZ疫苗禁忌症 https://ppt.cc/fwtrzx
AZ疫苗快問快答 https://ppt.cc/f8THGx
BNT疫苗 https://ppt.cc/fCIKlx
兒童BNT疫苗注意事項 https://ppt.cc/fnBQLx
莫德納疫苗 https://ppt.cc/fea96x
避免暈針 https://ppt.cc/fJBgHx
流感 https://ppt.cc/fHKxvx
心肌炎 https://ppt.cc/ftIiux
禽流感 https://ppt.cc/f8y9ix
急性腸胃炎 https://ppt.cc/f4Cz0x
腸病毒 https://ppt.cc/fkRGrx
玫瑰疹 https://ppt.cc/fnlKUx
腺病毒 https://reurl.cc/GdxdKv
水痘 https://ppt.cc/f4i2Kx
帶狀皰疹 https://ppt.cc/fjgPZx
唇皰疹 https://ppt.cc/fykCXx
呼吸道融合病毒 https://ppt.cc/fM9g4x
泌尿道感染 https://ppt.cc/faKemx
扁桃腺周圍膿瘍 https://ppt.cc/fhzXfx
鮭魚海獸胃線蟲 https://ppt.cc/fYOlJx
鼻咽癌 https://ppt.cc/fJx55x
音波拉提 https://ppt.cc/fYRgZx
#台中南屯 #佳鴻診所 #胃腸鏡 #腹部超音波 #兒童內分泌
同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點 📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看 【本集節目內容為三級警戒前錄製】繼上集威風拉爬玉山,三兄妹準備要開始登山啦!3人熱...
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拉 拉 山 高山症 在 Facebook 的最佳解答
《颱風緊急通知⚠️》
明天大安運動中心的同學們,晚上19-20 皮拉提斯停課一次!大家別跑去上課喔😭😭😭😭
-
《第一劑的紀錄》
感謝身邊朋友、家長、同學們的叮嚀和經驗分享,大家的叮嚀,打針前都準備好了
當天下午14:30打完回家,感覺都非常的良好,正常的補充水分跟飲食
一路到了晚上10點多,開始感覺到頭痛(有點像月經來前期的痛)
晚上11點多,越來越不舒服,非常像當時去奇萊爬山的高山症的疼,就吃了一顆止痛藥,睡覺去。(尚未發燒)
第二天早上7點起床
精神還很好的可以吃早餐、打掃房間
回去再睡個回籠覺之後,就發現身體開始畏寒,躺在床上一直冒冷汗,帶著身體酸軟的感覺,起來量體溫,這是第一次的發燒37.5
本來還有忍著不吃藥,吃個午餐,再觀察,
等了一個小時後,沒有退燒,燒到38.4,只好吃了一顆退燒藥,又繼續躺床補眠休息
一直到晚上9點,
也是最後一次的發燒37.9
身體的感覺是好些了,還是有吃一顆退燒藥後,就繼續休息
第三天
完全的康復😭😭😭
真的是太感動了
感謝大家看完紀錄
最後
還是一起邀請大家
保護自己、保護家人
Love and peace
#防疫不能鬆懈
#勤洗手戴口罩 #消毒
#規律生活作息 #補充水分 #均衡營養
拉 拉 山 高山症 在 婉婉醫師 Facebook 的最讚貼文
在這裡要真心推薦家醫科的學長,家醫/職醫_陳崇賢醫師寫的新書
#你一定要知道的43項登山醫學知識
現在登山運動正夯,但是隨之而來一些山難事件也令人難過,在登山之前,其實有很多需要注意的安全與醫療知識,如果都了解了,登山一定會更加安全快樂喔!
之前也跟學長一起登山過,學長豐富的登山知識和經驗,真的令我非常佩服啊!
以下是書籍簡介:
登山健行可不是說走就走,出發前運動肌群需訓練好,以避免運動傷害;市面上野跑鞋、登山杖、防蟲劑品牌眾多,該如何挑選,也是門重要學問;當發生水泡、拉傷、抽筋、蜂螫……你知道如何處理嗎?
高山症、失溫、水腫、過喘、熱傷害……又該如何預防與治療?
疫情下,該如何戴口罩運動?以及如何透過運動調適身心?
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蝦皮拍賣【全家、7-11、郵寄】
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拉 拉 山 高山症 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最讚貼文
只有這裡看得到!#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看
【本集節目內容為三級警戒前錄製】繼上集威風拉爬玉山,三兄妹準備要開始登山啦!3人熱血開爬,沒想到攻頂過程中卻狀況百出?在攀爬過程中,朵拉不小心成為落後組,變成大家的拖油瓶?甚至風田的腰開始酸痛,速度逐漸慢下來?到了排雲山莊之後也是狀況連連,當他們以為可以吃到超美味的最高海拔雞腿飯來療癒身心時,竟有人高山症發作了?夜晚朵拉溫情唸信給威風兄弟,卻有人大打呼打壞氣氛?攻頂玉山主峰過程朵拉突發高山症,無力往上爬?攻頂後拉風兄妹失溫直接放棄主持?究竟這趟玉山攻頂還願之旅,威風拉能否順利成功呢?
網路獨家版內容👉https://youtu.be/KfEq0Lb-TME
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331956
00:00│玉山
23:00│排雲山莊
#朵拉Dora謝雨芝👉https://family.tvbs.com.tw/detail/12
★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來
魚肉鄉民👉週二晚間7點
2天1夜go👉週三晚間7點
瘋狂總部👉週四晚間7點
熱血48小時👉週五晚間7點
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拉 拉 山 高山症 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最讚貼文
【比賽路上的故事 - 第一站印度India】
夢想啟航
當陽光從雲層四射出來,
照耀身後世界第三高峰,海拔8586m的干城章嘉峰,
峰頂火紅發亮著,我站在,世界最美的起跑點上,
第一場印度的賽事,我永遠記得最清楚,
身旁墨西哥選手突然高山症身體不適,
繼續追趕前方韓國選手?
還是停下來陪伴的掙扎?
真的很難選擇,如果重來一次,
我還會做一樣的舉動嗎?
超級馬拉松,其實是另一種修行,
從誠實面對自己的懦弱,
到無堅不摧奮鬥的意念,
像是人生,坦誠的面對、掙扎、堅持,
我很喜愛第一場在印度帶給我的學習,
也結交了一些外國會講中文有趣朋友!?
很努力做了影片,和大家一起分享😊
#馬拉松
#超級馬拉松
#印度
#喜馬拉雅
#陳彥博
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
拉 拉 山 高山症 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的精選貼文
此路線包含4座百岳,加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山,聖稜線端點之一,山勢磅礡奇特,而有「世紀奇峰」美譽,自古為泰雅、賽夏兩原住民族的聖山,外貌有如大酒桶,又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」,與中央尖山、達芬尖山,合稱為「台灣三尖」。
這次行程比較可惜的一點是高山症發作以及下午天氣轉變,在時間考量下決定回程少走加利山、伊澤山,所以等我下次回來再來找你們囉!!
Mount Dabajian is located in the northern section of the Shei-Pa National Park in Hsinchu County, Taiwan. It is surrounded by numerous other peaks, the most predominant including Mount Nanhuda, Mount Yize, Central Range Point, Mt. Pintian, and Mt. Mutule. It is also near the Madala River.
【團隊類型】自組隊
🙋🏻 麗美、小艾、昶南、凱哥Farewell、文強、小蔓Mandy、金Jing、Shine
追蹤最新消息
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㊙️ 詳細路線資訊 ㊙️
🗺️ 【山岳資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 大霸尖山 ' 海拔 3490 m
⛰️ 小霸尖山 ' 海拔 3418 m
⛰️ 伊澤山 ' 海拔 3297 m
⛰️ 加利山 ' 海拔 3112 m
📍 【路線定位點】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 登山口/大霸尖山服務站 🌍 大鹿林道0.4K
https://goo.gl/maps/1MsQ5bLchvdLzDMW8
✒️ 東線瀑布 🌍 大鹿林道14.5K
https://goo.gl/maps/DbyHGB5pCFdhawSZA
✒️ 九九山莊 🌍 大霸尖山步道4K
https://goo.gl/maps/7hyoDMALXsaL48wSA
✒️ 加利山岔路/停機坪 🌍 大霸尖山步道6K
https://goo.gl/maps/qaQCmAvTfQTpDZbbA
✒️ 伊澤山岔路 🌍 大霸尖山步道8.8K
https://goo.gl/maps/QdKDdM71q8RikZcr5
✒️ 中霸坪 🌍 大霸尖山步道10.45K
https://goo.gl/maps/TXRquSVj8YdzQKQC8
✒️ 大霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道10.9K
https://goo.gl/maps/cGwZpFTX2bnv2kag7
✒️ 小霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道12K
https://goo.gl/maps/ypwZnBK9QfYLTW3D7
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🎛️ 【裝備列表】重裝15.1KG
⭕️【健行裝備】
登山包 | Natrehike 70L 1800g
攻頂包 | Natrehike 22L 摺疊包 180g
頭燈 | Naturehike 280lm 充電式 97.7g
登山杖 | Naturehike 碳鋁登山杖 185g
⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽 ' 毛帽 (私物)
頸部 | 遮陽透氣脖圍 (攜帶沒使用)
手部 | 防寒手套(私物)
衣服 | 外層 | GoreTex
| 中層 | 刷毛衣
| 底層 | 運動排汗衫/UNIQLO Airism
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 透氣運動襪 / MERRELL登山鞋
⭕️【 糧食】
溫水壺 | 容量1000cc / 裝滿 / 第二天裝熱水
水袋 | 容量2000cc / 實際攜帶1500cc
鹽糖 | 堅果巧克力 | 能量飲料 | 餅乾 | 乾燥飯 | 泡麵
⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )
➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 粉絲團
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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:30 0.4K 登山口/大霸尖山服務站 | Go
➤ 4:40 9.9K 石桌休憩點 | Resting stop
➤ 5:08 14.3K 東線瀑布 | Dong Sian Waterfall
➤ 5:35 17K捷徑 | Short Cut
➤ 6:17 19K工寮/午餐 | Resting stop/Lunch
➤ 7:30 19K50m 馬達拉溪吊橋 | Suspension bridge
➤ 8:03 0K 大霸登山步道口/馬達拉溪營地 |
➤ 8:52 4K 九九山莊/空拍/晚餐 | Villa/Drone/Dinner
➤ 9:42 回顧第一天路線 | Record Day 1
➤ 10:56 8.8K伊澤山岔路 | Forked road
➤ 11:49 10.9K大霸尖山 | Dabajian
➤ 12:41 12K小霸尖山 |
➤ 13:42 下山/結語 | End
#大小霸 #大霸群峰 #大霸尖山 @澎遊日誌【XieAerial】
拉 拉 山 高山症 在 《登山醫學講座-台大李柏青醫師》20190813 台北場 - Facebook 的美食出口停車場
(註: 急性高山症主要為接觸高海拔2500m以上環境6小時後,一定要出現頭痛症狀) ... 可多到高海拔(2500m以上)區域活動(復興鄉、拉拉山、阿里山). ◾️ 預防急性高山症與 ... ... <看更多>
拉 拉 山 高山症 在 [問題] 高山症詢問… - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
之前在推文中問,不過想想還是正式發篇文章問比較有禮貌。
我很喜歡大自然,但登上3000公尺的經驗並不豐富…不超過十次吧…
但已經有兩次在山上昏倒被人抬下山的紀錄 -- 而且都是在合歡山orz
以下是自已上山的記錄,雖然自已心中大約有個底,
還是想要請教大家未來自已要如何面對3000公尺以上旅行。
雖然三千經驗幾稀,有幾個夢想其實一直都卦在心中…
=======
國外的夢想: 西藏流浪、南極點、富士山、馬特杭峰
國內的夢想: 合歡北→合歡西→合歡溪;能高安東軍縱走;伊加之番;南湖圈谷
→ → 想要找出除合歡山之外,車輛可以開臨的2900米祕境地
(目前找到的可能候選:丹大林道走到底的七彩湖
大雪山林道走到底的小雪山雷達站/大雪山神木)
一、小時候的第一次高山症:(合歡尖山)
那是發生在國小三/四年級時,家人帶著我,與友人上合歡山健行。
那是我第一次上山,很興奮,四點上山七點就到了初春的武嶺。
在武嶺走了一下路之後就轉往松雪樓要走合歡尖山。
之後莫明奇秒的頭痛開始,就在山路上摔了。
下一秒有意識的時候,已經中午時分,被家人載到梨山了(那時還沒發生九二一)
據家人說法是,我之後整個人怪怪的,用『爬』的邊哀邊到山頂。
喊著頭痛就睡著,就這麼的抱我下山…。
在那之後很長一段時間,因為很多原因,我不再上山。
二、在山上待最久的一次(奇萊南華)
賀伯颱風與九二一後再也沒爬過山,直到大學,參加了由學弟擔任社長的登山社。
大學的自已很瘋,自已會到不同的郊山荒野迷路流浪、開發景點(然後變台中板主等等)
嘗試爬過鳶嘴稍來、馬拉邦山,又一個人偷闖小雪山雷達站後,
參加了三天兩夜的奇萊南華之旅。
我們在第一天開始前,先在屯原登山口紮營一夜才入山。
這三天非常愉快,平安無事的摸到了人生唯二的百岳:奇萊南峰、南華山。
也是這次真正缷下了爬山上的陰影(大概)。
三、第二次被抬下山(石門山)
在之後自已還是瘋瘋的幹了幾次傻事,
二十四小時機車環島,不斷的尋找私房景點,然後凝聚出了『公路邦』這樣的社團。
也有幾次一個人或是夥同友人在凌晨或任何時候衝上合歡山再下山。
但幾乎在合歡山上3000米以上的時間都不會待超過九十分鐘。
直到母親節,合歡山杜鵑大開放時,感冒未癒的我在家人的邀請之下再次上山賞花。
三點起床,七點左右上山,約七點半多到達松雪樓,下車後便開始走石門山步道。
下車就感到頭痛的我,走上步道沒多久以後就失去意識了。
只覺的自已做了一個遭遇事件,然後客死於異世界的夢…
然後醒來時已經在清境,下山的救護車邊上了。
時間是上午十點左右。
據家人的說法是,我正常的走路登頂,但之後把包包都帶走之後窩在花海中休息。
接著拍了幾張照片後,說著莫明奇秒的話就要朝不是路的地方下山。
之後從另一個登山口回到馬路上時一直摔倒說看不到(還被以為是裝盲裝肖XDDD)
但一回到松雪樓的車上,上車之後就喘的非常厲害,叫都叫不醒還翻白眼。
景像實在太過嚇人所以家人臨時把還在拍照的其他人都叫回來…
直到和臨時呼叫的救護車在翠峰碰頭的時候,我才再醒過來。
綜合以上經驗和腦袋中已有知識,所暫時歸納出來的結論是…
自已登上海拔3000以上的地方,身體狀況要良好之餘,
要嘛必須限制自已在山上待不超過兩小時(且減少下車走路時間)
不然就得先在海拔2000-2500的地方先至少過一夜再漸次爬升高度。(如奇萊南華)
無論如何,每一日都要有緊急下降500米的備案選擇。
不知還有什麼需要注意的事情呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.100.21
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