關於 拉脊椎復健 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 腰椎牽引 - 江錫輝專科診所

腦神經科/復健科/內科 ... 牽引是一種力的表現當腰椎神經孔太狹窄時，利用腰椎牽引的拉力可將神經孔拉大、解除神經根的受壓、同時放鬆緊縮的肌肉、肌腱或韌帶等，以消除疼痛 ...

#12. 醫師內心話❣️拉腰有用嗎？我該做多久？會好嗎 ... - Facebook

一位40歲的男生，坐著腳麻痛的厲害，被醫師診斷出是椎間盤突出，拉腰拉了一年，還是沒有好，另一位70歲的阿伯， ... 新竹- 脊椎· 關節· 雙微創黃鼎鈞醫師 jelenleg

#13. 吊單槓、倒立拉腰舒緩疼痛可以嗎？ 台大醫師揭「超慘下場」

臺大醫院復健部陳冠誠醫師指出，腰椎牽引治療的原理，是以醫療器材「腰椎牽引機」的機械力，依個人狀況調整牽拉力道，以達到減輕腰部椎間盤的壓力、使下背 ...

#14. 椎間盤突出讓人痛又麻！醫師私房5招就能預防-第2頁 - 早安健康

復健 的方式只要是以牽引為主，如果是頸椎的椎間盤突出就是「拉脖子」，腰椎的椎間盤突出則是「拉腰」。牽引治療是循序漸進的，會從比較小的力量開始「熱身」，然後慢慢增加 ...

#15. 脊椎牽引器- 健身運動器材優惠推薦- 運動/健身2023年6月

【蝦賣-一年保固】腰椎舒緩器腰間盤突出牽引器腰托腰疼按摩器脊椎矯正器駝背矯正腰椎拉伸舒緩神器. $899. $229. 已售出37. 基隆市信義區. 台灣出貨復健器材脊椎伸展器 ...

#16. 腰痛、下背痛，自己買器材「拉腰」可以嗎？醫警告：小心中風

台大醫院復健部醫師陳冠誠在食藥署《藥物食品安全週報》中指出，腰椎神經根壓迫、椎間盤突出、椎間孔狹窄、骨刺或退化性的關節病變、下背肌肉過度緊繃 ...

#17. 牽引治療-宏恩綜合醫院復健科

牽引治療. 牽引治療分頸椎牽引與腰椎牽引，通常用於有神經根受壓迫時，利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶，使椎間孔變大，或形成負壓促使突出之椎間軟骨復位，如此 ...

#18. 健康網》腰椎牽引器能減輕腰痛？ 醫：強化核心肌群更重要

腰椎牽引治療的原理，是依個人狀況調整牽拉力道，以達到減輕腰部椎間盤的壓力、使下背的小面關節產生輕微活動以減少發炎與疼痛、放鬆脊椎旁過度緊繃的肌肉 ...

#19. 腰牽引、吊單槓、倒立機腰痛治療如何選擇才正確？ - 康健雜誌

無論是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。

#20. 比復健科拉腰有用？正妹物理治療師教「1運動」 有效舒緩腰間 ...

影音中心／陳祁報導現代人在工作當中，可能會因為對腰部的施力不均，造成對腰椎的傷害，而求助於復健科。物理治療師YouTuber Veronica在頻道中， ...

#21. 腰脊椎牽引| 衛教資訊| 復健部| 醫療單位

張貼單位. 復健部. 附件下載. 腰脊椎牽引.pdf。檔案大小：129 KB，下載次數：16。 內容. 適應症： 1.骨刺 2.肌肉痙攣 3.椎間盤突出症 4.小面關節症狀 5.退化性關節炎

#22. 脊椎復健牽引器的價格推薦- 2023年6月| 比價比個夠BigGo

台灣橋堡脊椎救心復健腰椎牽引器頸椎牽引拉筋板腰酸背痛脊椎矯正背部伸展器現貨廠商直送. 蝦皮24h快速到貨. $999. 價格持平. 蝦皮商城 蝦皮超市(7866963).

#23. 脊椎牽引治療| 維力骨科診所

原理是藉外在拉力把脊椎「些微」拉開，讓緊繃的肌肉獲得伸展放鬆，緩解局部壓力，減輕疼痛、痠麻…等不舒服的感覺。 ... 復健、物理治療. 、. 脊椎治療.

#24. 產後下背痛，復健拉腰卻更痛!! (PART II) - 衛教資訊｜保健運動

在臨床上，偶爾遇上不適合拉腰(腰椎牽引)的個案，那到底哪些人不合適呢?? 除了牽引的禁忌症之外，就是愈拉愈痛或拉腰後就痛到爬不起來個案啦。

#25. 復健有效嗎？儀器治療全解析

俗稱「拉脖子」的頸椎牽引，以及俗稱「拉腰」的腰椎牽引，是復健科常用的儀器治療。頸椎及腰椎牽引是對身體施加拉力，目標伸展脊椎周邊的肌肉、韌帶及 ...

#26. 腰痛、頸椎痛，靠拉腰、拉脖子有用嗎？（2022-03-11）

復健 科拉腰或拉脖子，可以幫助我們舒緩肌肉的緊繃程度，減緩疼痛、消除 ... 牽引的機制是：利用外在力量暫時把脊椎拉開拉鬆，減低脊椎間的壓力，同時 ...

#27. 拉腰復健- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年6月

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#28. 腰痛治療如何選擇? 腰牽引、吊單槓、倒立機?! - 台灣復健醫學會

不管是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理，不管是網路文章、隔壁 ...

#29. 腰椎退化 - 施宏男​​復健科診所

增加1公斤，先拉鬆腰椎旁的軟組織，再拉開脊椎減輕神經壓迫狀況。 電療：以減輕疼痛、放鬆肌肉及增加血液循環。 其他.

#30. 牽引或吊單槓對腰椎病患的治療效果 - 吳芳峻診所

對脊椎疾病來說. 健保給付的復健治療. 包含有熱敷、電療、牽引....等項目. 而這三項當中. 很多病人期望最高的是牽引. 希望能藉由牽引把脊椎拉開讓疼痛減少.

#31. 為什麼拉腰拉脖子可以治療手腳痛

在復健科或骨科，拉脖子的正式名稱叫做「頸椎牽引」，是物理治療中的一項儀器治療。既然有頸椎牽引，當然也有腰椎牽引(俗稱:拉腰)，原理都是藉由外在 ...

#32. 拉腰有用嗎？骨科醫師來解答(上) 先釐清下背痛的3大原因

下背痛原因主要來自「脊椎」、「骨盆」、「膝足部」; 「脊椎」引起下背痛 ... 去復健科、骨科治療下背痛等不適，想必常會被安排拉腰復健治療，但拉腰 ...

#33. 脊椎滑脫症-台北宏康復健專科診所

請別輕忽這些症狀，以為只是肌肉拉傷，應及早就醫檢查是否已有腰部脊椎滑脫問題，應及早接受復健治療、運動訓練，以及增生療法，才能避免症狀惡化，走向開刀一途。

#34. 頸椎牽引(Cervical Spine Traction)的作法及注意事項_物理治療

牽引可用在人體各關節的復健，不過臨床上以脊椎牽引使用較多。在常用牽引的脊椎復健中，胸椎因拉開不易、又與肋骨相連，所以牽引較常用在頸椎及腰椎的 ...

#35. 我有腰椎神經壓迫，可以吊單槓嗎？

一直以來，在門診，在復健中心，經常有民眾在確定罹患腰椎神經壓迫後， ... 要注意保持正確姿勢之外，復健中的物理治療就提供腰部牽引這種主動減輕腰椎壓力的方法。

#36. 腰痛不復健吊單槓、倒立機可舒緩？運動醫學專科醫師認證「1 ...

不管是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理，不管是網路文章、 ...

#37. 下背痛別怕！6項治療方式、8種運動改善下背部痠痛！ - 豐榮醫院

復健 治療：可利用熱敷、冰敷、按摩、力、水、電刺激等治療，來減輕疼痛；改善背肌及腹肌的力量，強化脊椎的穩定；合適的運動，增加脊椎的柔軟度。日常生活 ...

#38. 腰痛跑去吊單槓，真的會比復健科拉腰有用嗎？

可是我們大家都知道說我們很多的肌肉筋膜，都是橫跨胸椎跟腰椎橫跨整個脊椎的，而且有時候我們腰椎會疼痛的原因，可能往往來自於我們上面胸椎卡住的關係， ...

#39. Pilates下背痛核心復健班 - 康伯拉思國際體研

為什麼叫做「核心復健運動」，其名稱來自人類有一套完美保護脊椎穩定，不痛的肌肉群，叫做「核心肌群」。醫學研究報告指出，長期受下背痛困擾的患者，與其核心肌群的功能 ...

#40. 牽引,板橋復健科 - 大鈞診所

牽引(腰椎牽引、頸椎牽引). 牽引. DIGIT-TRAC 930-II 腰部牽引組合. DIGIT-TRAC 930-II 腰部牽引組合. 一、特性. 機械牽引：使用電力式牽引。 二、效用. 1. 牽拉軟組織 ...

#41. 腰椎椎間盤突出會縮小？！ - 安德復復健專科診所

一般來說，健保的治療包括腰椎牽引(拉腰)、電療、熱敷等等方式， 目的是為了降低脊椎的壓力、止痛、加速軟組織的復原。 但是有時候，健保的復健治療其實是不 ...

#42. 下背部位常見病變low back - 生昇診所增生療法與疼痛治療

所謂脊椎滑脫，就是脊椎因為穩定性變差造成脊椎向前滑動，臨床上的症狀是無法後仰，伴隨 ... 復健需要腰椎牽引減輕神經壓迫的症狀、同時進行核心肌群訓練，預防復發。

#43. 頸椎/腰椎椎間盤突出的物理治療

其功同特徵:久坐、長時間使用電腦及手機、姿勢不良。 我相信許多患者都有聽過醫師說:不用做去復健。熱敷、拉腰(牽引)、電療，沒有用 ...

#44. [復健用品] 腰椎牽引器/頸椎牽引器/拉筋板/背部舒展/頸圈/導入器

日本IMOTANI三合一美型舒筋板(附彈力拉繩)HH-840. 優惠價$1280↘ ... 家樂美旭日脊椎伸展組-拉背板7016A. 優惠價$1800↘. 京華超音波治療器-復健導入器KUP-200.

#45. 牽引治療簡介 - 亞洲大學附屬醫院

包括頸椎及腰椎牽引，也就是俗稱的拉脖子和拉腰。 牽引適合用來治療什麼疾病？ 牽引以外力將關節拉開，如此 ...

#46. 復健真的有效嗎？電療、雷射⋯誰不適合用？醫詳解「6種物理 ...

機械力俗稱「拉脖子」的頸椎牽引，以及俗稱「拉腰」的腰椎牽引，是復健科常用的儀器治療。頸椎及腰椎牽引是對身體施加拉力，目標伸展脊椎周邊的肌肉、 ...

#47. 影／物理治療師吊單槓無負擔舒緩腰椎疼痛| 民視新聞網

而吊單槓和復健科拉腰最大的差異，在於前者的支點在於肩膀上，在胸椎以下的地方，都可以被伸展開來，範圍比拉腰還大，所以大部分的人，對於拉單槓舒緩腰痛 ...

#48. 下背痛時，這5種傷腰運動不要做！圖文懶人包3D解析- 照護線上

有些則是因為負重過重、背部扭傷拉傷、或已經到有退化性關節炎、椎間盤突出、脊椎滑脫等問題。 多數下背痛與過度使用有關，如果下背痛前你確實過度 ...

#49. 腰痛、下背痛，自己買器材來拉一拉就好？醫警告：當心中風

食品藥物管理署（下稱食藥署）特別邀請臺大醫院復健部陳冠誠醫師分享腰椎 ... 與疼痛、放鬆脊椎旁過度緊繃的肌肉、促進血液循環進而增加組織修復等。

#50. 拉腰(腰椎牽引)到底有沒有用? - 簡志龍醫師的部落格

許多人如果因為背痛去看醫師，醫師除了開止痛劑與鬆弛劑外，如有復健設備幾乎都會叫病人去拉腰(腰椎牽引)。前幾天老同學說他已經拉了一年而且已經拉到 ...

#51. 跟周杰倫一樣活動自如 僵直性脊椎炎 有復健4好 - 高雄榮民總醫院

(1)拉筋:針對會讓身體僵化的肌肉群，如:枕後下肌、胸肌、大腿後肌、髖屈肌及脊椎旋轉肌群。每個拉筋動作維持十至三十秒鐘，反覆做三至五次，一天二到四回。 (2) ...

#52. 104年5月61期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

返回 104年5月61期. 衛教與常識：這些年我們一起搞壞的脊椎 ... 椎間盤突出輕微可以透過復健治療改善症狀，如保守治療無法解決時，就要由骨科或神經外科手術處理。

#53. 買器材自己拉腰可以嗎?小心腰痛更嚴重!｜衛福部食品藥物管理署

很多人都有腰痛、下背痛的毛病，因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來 ... 食品藥物管理署（下稱食藥署）特別邀請臺大醫院復健部陳冠誠醫師分享 ...

#54. [問卦] 腰椎牽引(拉腰)實質效果大嗎? - Gossiping板- Disp BBS

不知道這邊有沒有跟我一樣椎間盤突出的病友神經外科說我才18.19歲椎間盤退化卻像5.60歲嚴重程度是可以開刀但我希望先復健我是第五腰椎間盤突出然後 ...

#55. 博客來-1天1分鐘脊椎矯正術：只要趴對就健康！拉伸脊椎 調整 ...

拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力，全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適， ... 物理治療師臨床多年的解答，最簡單又有效的復健動作‧長期姿勢不佳，導致身體狂發警訊‧正確 ...

#56. 【術後復健】脊椎側彎手術後就好了嗎？ - 康睿物理治療所

側彎凸側的椎體前側放置螺釘，再利用類似繩索的物質，將其固定在螺釘上，利用繩索的張力，拉直一部份側彎，術後再透過改變脊椎的壓力、及脊椎骨的成長力持續進行矯正，繩索 ...

#57. 吊單槓、倒立拉腰舒緩疼痛可以嗎？ 台大醫師揭「超慘下場」

臺大醫院復健部陳冠誠醫師指出，腰椎牽引治療的原理，是以醫療 ... 以減少發炎與疼痛、放鬆脊椎旁過度緊繃的肌肉、促進血液循環進而增加組織修復等。

#58. 脊椎側彎怎麼辦？ - 良祺復健– 物理治療

至於腰痠的原因有很多種，如椎間盤突出、肌肉拉傷、脊椎退化、脊柱側彎、脊椎腔狹窄、甚至是其他內臟問題都有可能產生，建議應看復健科醫師進一步釐清原因 ...

#59. 水滴型升級版👍】脊椎救心復健腰椎牽引器腰酸背痛 ...

水滴型升級版 】脊椎救心復健腰椎牽引器腰酸背痛脊椎矯正背部伸展器拉背按摩伸展墊頸椎牽引器拉筋板- PChome商店街.

#60. 坐骨神經痛不是病！告訴你該掛哪科、常見症狀及舒緩方式

一般坐骨神經痛，會建議掛骨科或是復健科，不過如果像是脊椎癌、骨盤癌或是脊髓癌的患者，也會有坐骨神經痛的症狀，就應該要掛腫瘤科。 坐骨神經痛治療方法. 一般坐骨神經 ...

#61. 肌肉拉傷、韌帶扭傷、運動傷害的復健該做多久??? - 侯鐘堡醫師

若有抽菸習慣則相反的會減緩骨折恢復。 5. 輕微椎間盤突出. 好發於腰椎，其次頸椎。症狀如小扭傷及拉傷，常有局部 ...

#62. 坐骨神經痛屁股 - 頸椎牽引器

家庭用腰椎牽引器價格較低,易收藏,攜帶方便,操作簡易且危險性低,較適合居家使用. 相關衛教連結--復健一法,腰椎牽引--新光醫院復健科謝霖芬主任 · 美研究: 坐骨神經痛未必得 ...

#63. 「脊椎狹窄」腰痛腿麻、走不動靠這招改善症狀助減壓 - 西園醫院

西園醫院復健科徐伯誠主任表示：『椎孔是脊髓及神經的管道，「脊椎狹窄（或稱椎孔狹窄）」指的是脊椎結構退化、進而壓迫到神經。

#64. 復健+腰椎商品在松果購物的搜尋結果

超低速復健跑步機EW-710. 96折. $. 52800 /入. dislike-icon. 搶購中. 磁石款弧形腰椎伸展按摩器牽引器拉背器脊椎矯正器頸椎伸展腰椎牽引器腰痠拉筋板靠背板.

#65. 骨盆牽引之照護 - 臺北榮總護理部健康e點通

牽引是在兩個相反的方向對身體施予拉力，藉著重力，對骨盆施予拉力，拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶，使椎骨間隙變大，同時將腰椎間節面拉開， ...

#66. 腰酸背痛| 社區健康園地| 中壢天晟醫院

作者：吳俊明醫師科別：復健科 ... 椎間盤突出、脊椎退化症〈骨刺〉、肌肉拉傷、韌帶扭傷、姿勢不良性背痛、薦腸骨關節炎、脊椎滑脫症、脊柱側彎、骨質疏鬆症、脊椎 ...

#67. 疼痛不能忍滑脫不能拖6個改善脊椎滑脫的運動治療

我們的專長：五十肩、網球肘、肩頸痠痛、手麻、腰痠背痛、退化性關節炎、肌肉或關節扭傷、運動傷害、骨折後遺症、手術後功能回復、脊椎側彎、神經系統損傷後復健.

#68. 「撐不住」的痛苦下背痛恐是脊椎滑脫症

我安慰這位婦人說：「您先別心急，我看過您的X光片，是第1級的腰椎滑脫，我們先用藥物及復健治療減輕疼痛，相信腰痛會逐漸改善。」 經過約3個月規則復健，她只在久站或走 ...

#69. 腰椎管狹窄一定要急著做手術嗎#鍛鍊肌肉跟減壓才是王道#感謝 ...

... 最常聽到患者說先去復健效果不好，才跑到到醫院求診，大醫院醫生通常會安排MRI，確認是否椎管狹窄，當醫師確診脊椎狹窄壓迫神經時， ...

#70. 脊椎復健的價格推薦- 飛比2023年06月即時比價

台灣橋堡脊椎救心復健腰椎牽引器頸椎牽引拉筋板腰酸背痛脊椎矯正背部伸展器現貨廠商直送. 此商品由「廠商出貨」,預計訂單完成付款後3個工作天內出貨(不含週 ...

#71. 下背痛的復健治療 - 台中榮總

常見的原因有肌肉韌帶拉傷、椎. 間盤突出症、腰椎退化性關節炎、脊椎滑. 脫症、脊椎狹窄症、骨質疏鬆症及僵直性. 脊椎炎。 此外，亦有少數是因為腫瘤、骨折、. 腎臟疾病（ ...

#72. 復健器材-腰椎滑脫枕頭| 優惠推薦2023年6月- Rakuten樂天市場

推薦您與復健器材-腰椎滑脫枕頭相關的搜尋結果，享樂天市場限定優惠，再享天天1%回饋無上限，付款可使用樂天點 ... 台灣製造多角度瑜珈拉筋板(挺背靠腰椎拉背器.

#73. 彼拉提斯能緩解下背痛！基礎4招馬上學 - 臺北神經醫學中心

台北醫學大學附設醫院復健部主任康峻宏表示，要避免下背痛，平時就要強化自己的肌力、 ... 彼拉提斯的訓練目標就是強化核心肌群，進一步穩固脊椎，讓身體維持在正確 ...

#74. 振馨醫療器材

電動氣壓頸部按摩伸展器(二段加熱型/6段高度拉伸電動調整/3種拉放模式)3種AI舒壓 ... 輔具特約廠商/物理治療設備/復健站立傾斜床/電動升降治療床/電動整脊床/電動輔助 ...

#75. 背痛族想試腰椎牽引治療物理治療師提醒這些人不適合

常進出復健科接受治療的背痛一族可能曾經歷或聽聞，原想紓緩疼痛進行牽引治療，但怎麼拉都沒效，甚至症狀惡化，無法從牽引床起身...

#76. 「閃到腰」的處置及預防作者：臺大醫院物理治療中心張逸平 ...

關鍵字：閃到腰,背部肌肉拉傷,核心肌群,物理治療,柔軟度,閃到腰處理. ... 脊椎附近有許多深層的核心小肌肉，負責穩定脊椎，當急性腰痛的狀況發生後，如果不特別訓練， ...

#77. 瑜珈、推拿改善體態？當心更惡化！脊椎側彎治療4迷思

迷思1：生長板閉合後（骨骼發育成熟），脊椎側彎的復健治療就沒有用了？迷思2：推拿、按摩可以改善脊椎側彎？迷思3：瑜伽、彼拉提斯、吊單槓、倒立機 ...

#78. 腰/背痛與彼拉提斯 - 今周刊

核心肌群可以維持人體軀幹中心的穩定，提供脊椎足夠的支撐力，分散脊柱所承受的負擔，是身上的天然鐵衣。 文/ 臺北醫學大學附設醫院復健醫學部物理治療師 ...

#79. 背部肌肉拉傷| 大東門讚診所｜台南骨科復健、精準治療一次到位

軀幹伸展彎曲或轉動的過程除了本身脊椎的結構(如椎間盤與面關節)外，脊椎的韌帶與肌肉都需脊椎的穩定度，當深層的核心肌肉（例如多裂肌）肌力不足或協調不佳無法穩定 ...

#80. 去診所復健拉腰拉脖子牽引怎麼做不好? @ [員林]康耀物理治療所

不管你是老中青，有去過復健科或骨科診所的治療就會知道. 進去步驟就是看醫師，拍X光後出診間， ... 所以拉腰脖子牽引，變成再拉肌肉，不是拉脊椎.

#81. 【衛教天地】下背痛 - 東元綜合醫院

下背痛的原因其實非常複雜，可能是單純的肌肉肌腱拉傷，可能是脊椎周圍 ... 姿勢正確有助防治下背痛，下背痛的治療方式包括復健、藥物及手術，平日 ...

#82. 個案經驗分享 脊椎側彎 - 品恆復健科診所

呼吸模式: 上胸擴張較多. 介入方式. 彼拉提斯: 改善核心穩定、骨盆控制、以及骨盆歪斜矯正、側邊穩定控制; 鞋墊改善 ...

#83. 復健/頸椎腰椎牽引器/拉脖子/拉腰 - 醫療器材- Justgogo

justgogo,cis,kingbh,氣墊床推薦血壓機製氧機金美好醫療器材,金美好醫療器材提供醫療器材專業諮詢氧氣製造機，製氧機、中頻電療機、血壓計、電動床、氣墊床、減壓坐墊 ...

#84. 彎腰彎出脊椎滑脫？這三個動作盡量少做！

腰椎牽引：拉開脊椎間隙、減少神經壓迫。 □ 腰椎神經注射治療：透過治療腰椎神經，緩解急性疼痛。 除了以上 ...

#85. 斯托特・普拉提復健系統課程RMR1 一級軀幹墊上+ 一級軀幹 ...

2. 墊上動作講解：以脊椎、骨盆、肩胛穩定度面相切入，包括. 實際操作與教學練習。 3. 個案討論：結合STOTT PILATES® 與動作治療，探討脊椎、骨. 盆和肩胛相關失能模式的 ...

#86. 亞東院訊

當症狀紓緩時，則可做一些背部及腹部的伸展運動，讓肌肉回復原來的彈性及伸展性。如果症狀仍然無法改善，就應該找復健科或骨科醫師幫忙，但必須了解，即使是輕微的肌肉拉傷 ...

#87. 吊單槓、倒立機就能改善腰痛？復健科醫師 - 信傳媒

腰痛是現代人經常會遇到的骨骼肌肉問題，不管是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛 ...

#88. 頸腰椎牽引和電療對脊椎側彎的矯正和治療有沒有效果？

許多人會問，脊椎側彎到底要不要到復健科接受牽引及電療？ ... 就如上面所說的，牽引是被動將脊椎拉直，可暫時緩解重力對脊椎的壓力，一旦從牽引機 ...

#89. 椎間盤突出痊癒的人請進(第2頁) - Mobile01

在次提供一位名人_ 健康自脊來~ 鄭雲龍老師請大家在YOUTUBE 搜尋鄭雲龍就會出現一連串講述有關於脊椎力學原理及相關的症狀復健的功用相信會對大.

#90. 脊椎側彎治療方法介紹｜4大矯正方式完整說明，運動復健最 ...

一般型運動包括：牽拉運動、肌力強化訓練、核心肌群、皮拉提斯訓練及有氧運動等。這些運動通常只是維持脊椎及心肺的健康，但對於導正脊椎改善因側彎造成的姿勢歪斜幫助有限 ...

#91. 脊椎復健指南—伸展運動 - 骨哥論壇

雙手輕拉，使膝蓋盡量靠近胸口。 收緊腹部、脊椎貼地，維持5秒。 換另一隻腳進行。重複整套程序10次。 本文內容引用自美國骨科醫師學會(AAOS)，此復健 ...

#92. 腰椎牽引 - 艾蜜莉的健康教室

腰椎牽引是復健物理治療治療常見的治療之一，是一種利用力學來當作治療的方式之一，主要有綁帶和滑動床及拉力機來組成，拉力機是可以設定治療時間、 ...

#93. 每天「趴」1分鐘，矯正拉伸脊椎，全面改善肩頸腰背痠痛。

脊椎 回正→ 趴下後，身體的脊椎回復正確位置，從胸背部到髖關節都獲得伸展。肩痛、背痛、腰痛、膝蓋痛……痠痛僵硬的症狀通通都會消失。

#94. 腰痛、背痛- 復健很久但沒改善？物理治療師：5動作放鬆過勞肌肉

常見的腰椎和頸椎牽引，則是將脊椎的間隙拉開，使突出的椎間盤回歸正確位置，以免壓迫神經。但今日人們椎間盤突出的情況非常普遍，未必是造成疼痛的主因。

#95. 新衡物理治療所

關節疼痛、腰痠背痛、脊椎側彎、扭拉傷、肩頸痠痛>尋求復健科、骨科或家醫科醫師的診斷手腳痠麻、全身性的緊繃脹痛>尋求神經內、外科或家醫科醫師的 ...

#96. 腕隧道症候群手麻3招可緩解| 中華日報

活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師黃烱紘指出，腕隧道症候群常因過度 ... 以緩解背側側肌腱筋膜之張力。1天3次，拉至緊繃感停15秒，每次10回。

#97. 腰扭傷背痛蔓延至腳底竟是椎間盤突出壓迫神經 - 蕃新聞

吳小姐先到診所就診，在服用藥物及復健治療4週後症狀沒有改善，於是到醫院求助，經醫師判斷為椎間盤突出造成神經壓迫，在醫師建議下進行脊椎微創內視 ...

#98. 腰扭傷背痛蔓延至腳底竟是椎間盤突出壓迫神經 - 指傳媒

吳小姐先到診所就診，在服用藥物及復健治療4週後症狀沒有改善，於是到醫院求助，經醫師判斷為椎間盤突出造成神經壓迫，在醫師建議下進行脊椎微創內視 ...

#99. 腰扭傷背痛蔓延至腳底竟是椎間盤突出壓迫神經 - 理財周刊

吳小姐先到診所就診，在服用藥物及復健治療4週後症狀沒有改善，於是到醫院求助，經醫師判斷為椎間盤突出造成神經壓迫，在醫師建議下進行脊椎微創內視 ...

#100. 彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

吸氣,維持腰椎骨盆穩定,左腳抬離地板,左膝朝胸口方向靠近,直到大腿與地面垂直,膝蓋也彎曲呈 90 度。[圖]動作配合呼吸節奏,隨時保持核心收縮,且維持脊椎舒適位置。