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「晚歸便當 0820」

突然發現9/1要開學了！
歡呼吶喊的同時也警覺需要開始上緊發條，又要開始早起做便當的生活啦！

這個禮拜就拿 #爸爸的晚歸便當 練練手吧😁。

❤️今天吃：
肉桂魚排
洋蔥炒雞胸肉片（燒肉醬）
蒜味香腸
蒜炒菠菜
青花菜（
水煮蛋（自動煮蛋器）

肉桂魚排是 #啾海鮮 的，是7月時首次出現的新品！吃過之後我覺得它根本是珍品啊！可惜不是常有的魚排。

太特別了，紀錄一下。
學名：甲若鰺
澎湖俗名：肉桂魚

簡單的擦乾表面水分，灑一點麵粉，開小火、放一點油、油稍微熱了就把魚排放進去煎。每面都煎得微焦就好嘍。

看起來沒有油脂的魚排卻煎出好多魚油！難怪吃起來非常軟嫩又多汁！而且很厚一片、吃起來超級滿足。可惜是不常見的品項。

雞胸肉片是舒康雞的新品，在8/25的二團會開放加購！請務必加滿加好！此雞胸肉片涮鍋或做湯麵配料一級棒。

也分享一下，有時候會把香腸跟白飯一起煮熟，取出後可以用烤箱或鍋子把表面烤（煎）上色。也可以直接切片後用小鍋子煎一下就好。

最後，今天煎魚排的是【BEKA貝卡】單柄炒鍋20cm - 易佳輕巧系列。膳魔師6團時間只到下週一喔。

這兩天已經陸續有朋友收到了！
希望大家用的開心❤️

❤️團購時間08/17～08/23 PM23:59
❤️團購連結：https://bit.ly/2VUSrl1
❤️消費滿500元即可享免運，未滿500運費80 。

❤️注意事項：
8/17~8/23粉絲專屬獨享，記得於結帳畫面輸入折扣碼【WDIDI】
消費滿1000元即可現折100，下單再贈摺疊環保購物袋。

IG無法點連結，請看限時動態或私訊我。

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「晚歸便當 0816」

好久不見 #爸爸的晚歸便當 。
從五月中開始在家上班上課之後，今天是久違的分流上班日（歡呼）。

據說分流上班有一半的人還是申請了在家上班。mars 先生說「要不要也申請在家上班呢」。

我不知道啦。
好希望趕快回到白天家裡只有我跟貓咪的生活啊（吶喊）。對吧？妳也是吧？（搖晃）

❤️今天吃：
肉捲金針菇
油雞胸肉（全聯）
鹽漬小黃瓜
柴魚美乃滋玉子燒
蒜炒高麗菜

今天除了是久違的爸爸晚歸便當，也是膳魔師團購預吿喔！這次除了鍋具之外一樣會有保溫食物罐，要開始準備便當的媽媽們可以買起來備用了！

另外因為這半年迷上膠囊咖啡，所以這次也有適合的杯款。

回頭看一下這兩年大概都是一年兩次，在寒暑假時開的膳魔師團購，不知不覺來到第六回合啦！

今天的晚餐裡面：肉捲金針菇、柴魚美乃滋玉子燒、蒜炒高麗菜、都是beka鍋具完成的喔！

大家明天記得來看看喔😁。

「抽屜積水x膳魔師團購/6團」
❤️團購時間08/17～08/23 PM23:59
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▍冰箱收納救星🌟| 保存週間常備菜的好幫手🥣

「一次性採買一週食材，家裡的冰箱快塞不下了‼也常常翻箱倒櫃找不到食物嗎？」
為了減少非必要接觸，集中需求大量採買已成為家庭的日常形態。將滿滿的食材有秩序地塞進有限的冰箱空間，更考驗著煮婦們的深厚功力！
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感謝好朋友 抽屜積水 Didi，與我們分享她平常是如何善用六種尺寸的MEPAL保鮮盒收納食物，看著食材整整齊齊排列，有股莫名的療癒感~~
小編先幫大家整理了幾個愛用重點，ㄧ起看下去吧👇
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【#Didi愛用推薦 📝】
✔ 六種常用容量尺寸：500ml、750ml、1L、1.5L、2L、3L ，可以堆疊收納
✔ 可微波（需移除上蓋）
✔ 可進洗碗機（雖然我家沒有）
✔ 可以做備菜容器
✔ 可以用來裝常備菜、冷凍食物及食材！當然也可以裝零食或米麵食材。
✔ 沒有需要拆卸的膠條、但可以防漏
✔ 目前以塑料製品來說最好清洗、不卡油不卡味！
✔ 方形可以更好的利用冰箱及冷凍庫的空間！
✔ 淺形的500ML很適合放辛香料、淺形1L的也好適合裝便當、深型的相當適合用來裝高湯！
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