在肚子裡五個月的王子麵、開始爬山囉！
#抹茶山
網美必去打卡點
一趟來回要走4-5個小時
今天我鐵腿了（好滿足喔）
開始物色下一顆山？爬哪裡好呢？
#噗嚨貢總是會使壞
艾米又負重訓練了！
爬山山結束之後、去吃大餐，之後回程大家統統不准睡覺、要陪司機聊天（好崩潰啊）
#胡小綠 首航 成功！
抹茶山網美 在 好動夫妻MikeWei 2Tri. Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過7,450的網紅林鮭魚，也在其Youtube影片中提到，👉來IG找我玩：https://www.instagram.com/yuyulin0419/ 👉來FB找我玩：https://www.facebook.com/Salmon.yuyu 我的人生第一支爬山vlog!!! 到底誰跟我說抹茶山很好爬 我爬到快累瘋還鐵腿一個禮拜 尤其後面的樓梯真的是荊...
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抹茶山網美 在 快點TV Facebook 的精選貼文
不會有網美搶景的夢幻仙境♥️(´∀`
(#刻薄公主：偶爾登山好像不錯～)
【影片來源】YT／LEE-JING李靜
【追蹤李靜IG】http://bit.ly/2wQOwsL
【完整影片】https://youtu.be/9gLhIssh85E
#宜蘭 #礁溪 #聖母山莊 #抹茶山 #網美 #登山 #夢幻 #仙境 #蘭陽平原 #龜山島 #運動 #耶穌
抹茶山網美 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答
不會有網美搶景的夢幻仙境♥️(´∀`
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【影片來源】YT／LEE-JING李靜
【追蹤李靜IG】http://bit.ly/2wQOwsL
【完整影片】https://youtu.be/9gLhIssh85E
#宜蘭 #礁溪 #聖母山莊 #抹茶山 #網美 #登山 #夢幻 #仙境 #蘭陽平原 #龜山島 #運動 #耶穌
抹茶山網美 在 林鮭魚 Youtube 的最讚貼文
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我的人生第一支爬山vlog!!!
到底誰跟我說抹茶山很好爬
我爬到快累瘋還鐵腿一個禮拜
尤其後面的樓梯真的是荊棘路
但我還是登頂了!!!!
看到綠油油的抹茶著實很感動
爬山就像一場與自我對話的旅程
心繫目標想辦法堅持下去
偶爾別忘了停下來看看身邊的風景
腳踏實地一步一步走到終點
揮汗過後看到的美景更加令人珍惜
這絕對是我去過最不簡單的網美景點了🥺🥺
#抹茶山 #網美景點 #林鮭魚
抹茶山網美 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文
芮芮IG 👉🏻 rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
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在日籍攝影師小林賢伍的鏡頭下，抹茶山的名氣不脛而走，成了最近火紅的拍照熱點🔥，其實這座山(五峰旗山)在山友的口中並不陌生，一直以來都是宜蘭礁溪的熱門踏青首選。
聖母山莊國家步道，又稱「聖母登山步道」，位於宜蘭礁溪五峰旗風景區附近。從五峰旗瀑布風景區進入，須先步行4公里產業道路，才能抵達通天橋登山口，以及後段上行1.6公里的山徑，才會抵達聖母山莊及聖母峰。
前段產業道路路況相當好走，地面區段鋪設柏油、水泥或碎石；但是後段的山徑路況就比較難走些，除了爬升陡峭，部分路段有點泥濘，路面溼滑易摔跤，建議穿有抓地力的鞋子。
以下整理懶人包資訊：
👉飲水：至少1000ml，沿途會大量喝水，無其他補水處，只有天主堂有飲水機，水要帶夠！
👉裝備：防水防滑好穿耐走的登山鞋或雨鞋、通風防曬的服裝、遮陽帽、擦汗毛巾、登山杖。
👉糧食：整趟來回需花6-7小時，需自備午餐和沿途補充熱量的點心。
👉注意事項：過中午後山頂容易起霧，建議8點前開始爬山，早點下山。
👉貼心提醒：只想拍美照者切勿輕易嘗試，這是一場體力、耐力、耐熱的艱困考驗。
👉適合月份：怕曬或擔心道路溼滑者，建議秋末冬日的時候來爬山，春夏季降雨量多，易造成地面溼滑。
👉路程和交通：
📍【一般路程參考時間】（Walking reference time）
五峰旗風景區→25分鐘→聖母朝聖地→70分鐘→通天橋→35分鐘→涼亭(0.7K處)→55分鐘→聖母山莊→10分鐘→聖母峰，單程約3.5小時（來回約7小時，含休息） Wufengqi Scenic Area→25 minutes→Holy Land of the Virgin Mary→70 minutes→Tongtian Bridge→35 minutes→The pavilion (at 0.7K)→55 minutes→The St Marian Mountain Villa→10 minutes→The St. Marian Peak, about 3.5 hours one way (about 7 hours round trip include rest time)
📍【交通資訊】（Traffic Information）
✨大眾運輸：從礁溪轉運站或礁溪火車站搭乘台灣好行巴士至五峰旗風景區。
✨自行開車：Goolge 衛星導航「五峰旗停車場」（收費停車場），步行600公尺至五峰旗風景區步道入口。非假日時，可以行駛至風景區入口左側下方的得子口溪溪岸空地免費停車。
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│登山練習計畫
當生活讓心走不動時，至少腳還可以動，而踩在土地上的感覺是踏實的，只要你肯走，就一定會到達你嚮往的路徑，只是時間的快慢罷了，我一直都是這麼想的。
│攀登山岳
▶ 抹茶山（950M）
#聖母山莊 #抹茶山 #網美景點
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