2021年9月27日
吃了香橙，
接着烤了香橙戚风、
吸尘、抹地、
sit up 25下、
jumping jack 150下……
然后做莫又要晚餐了。
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#女飞侠2021 #女飞侠kopitiam
抹地 在 Facebook 的最佳解答
同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，｜風濕｜膝關節痛原來同腎有關 中醫教每日4分鐘按肚及脊骨穴位可紓緩膝痛 不論男女老幼都有機會有膝痛問題，特別是受風濕因擾人士，每逢起風下雨就會膝痛，香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正提醒姿勢也有影響，如經常蹲下抹地，會導致關節囊受壓，令組織容易有水腫及疼痛，建議每日花幾分鐘自己按壓穴位及做鍛煉四頭肌...
抹地 在 Facebook 的精選貼文
终于下手了 😆
原本看中的都是三千多块的
因为近期口袋大破洞， 所以把要求放低 😰😰
但又不想买到过不了我自己那一关的
所以唯有想办法用最少钱买到最好的
每个人要的都不一样
对我来说最重要是可以连接 Wifi 通过 App 看到机器清洗了哪里
第二 ： 扫地抹地都可以 （ 有些要分开的， 我要找的是可以一次过解决的 ）
第三 ： 电池耐用， 不要扫一半又回去充电几个小时
第四 ： 价钱不要贵， 因为近期买到没钱了
第五 ： 要可以有爬少许高度的 （ 因为客厅到厨房有一些高度，一般的 Robot 过不到 ）
第六 ： 要扫得干净
比较后， 我买了这个 Xiaomi Mi 品牌的
虽然还没有使用，刚刚收到
根据我的功课要说他很厉害是没有。。。但以上六大重点它都可以做得不错
但有两个缺点，就是 Carpet 它就不会帮你清理干净，
又或者是那个部分很肮脏，它就好像男人一样扫扫下马虎的带过。。。 XD
但总体来说， 以这个价位可以做到我想要的已经是很不错
价钱可以查看这里
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温馨提醒， 在买的时候，记得不要买中国版本
这类的产品也不要去淘宝买
中国版本是不支持 App 手机使用，我个人觉得这个功能很棒，
如果少了这个功能就太可惜， 所以建议大家一定要选择 Global Version
至于是不是很好的一部机器？
下次在和大家分享更多 :D
PS ： 不要问我为什么买了Cordless Vacuum 后又买 Robot
月尾了不可以讲太多 😭
我只想要家里平安喜乐
抹地 在 Wendy Jackson 동안 아줌마 凍齡阿豬媽 Facebook 的最佳解答
《洗地技術大革新！》
掃地 拖地 抹地 自我清潔 一部機一次做晒！
眾多家務之中最花氣力嘅都算係清潔地板，又要吸又要掃，跟住又要搵個濕嘅地拖起碼拖兩次先乾淨，屋企如有竉物或小朋友，每日分分鐘要清潔兩次地，好多家庭主婦搞到腰酸背痛⋯⋯
HIZERO 新出嘅四合一家居地板清潔機就可以幫輕輕鬆鬆一次過做哂吸塵掃地拖地抹地嘅工作，岩哂工作繁忙嘅香港人用，機身亦非常輕巧慳位，就算居住小小嘅窩居都容納得到！
佢當中特製嘅清濕滾軸，一路洗地一路會做自我清潔，唔使次次用完部機就要拆野出黎洗，岩哂懶人用！
部機嘅清潔效能亦非常出色，就算成個杯面連湯倒瀉晌地，佢都可以一次過清潔到，仲會將垃圾乾瀉分離，呢個咁勁嘅功能，晌市面上真係無其他機做到！
我已經送左部畀我爸爸媽媽，佢地因為疫情成日留晌屋企，就等佢地用呢部機日日幫我清潔地板啦！
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抹地 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
｜風濕｜膝關節痛原來同腎有關 中醫教每日4分鐘按肚及脊骨穴位可紓緩膝痛
不論男女老幼都有機會有膝痛問題，特別是受風濕因擾人士，每逢起風下雨就會膝痛，香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正提醒姿勢也有影響，如經常蹲下抹地，會導致關節囊受壓，令組織容易有水腫及疼痛，建議每日花幾分鐘自己按壓穴位及做鍛煉四頭肌的運動，有助紓緩膝痛。
陳國正醫師指按壓4個穴位有助紓緩膝痛，包括：陰陵泉、膝眼穴、委中穴及內關穴。「第一個穴位陰陵泉，在脛骨內側掃向上最頂的凹位，可打圓圈大概做一半鐘至一分鐘，哪隻腳痛就按那一邊，可一日按一至兩次。第二個穴位是膝眼穴，在膝蓋下側有兩個凹位，找到後可用手指按壓，有痠痛感打圈，做大概一分鐘至三分鐘，一日做一至兩次。接着第三個是委中穴，位於膝蓋正後方位置，有痠痛感打圈按一分鐘，同樣是哪隻腳痛就按那一邊，一日做一至兩次。最後一個穴位是內關穴，在手部橫紋往手肘方向大約三隻手指位，找到後有痠痛感打圈，做大概一分鐘，力度在接受範圍內便可。如指甲較長可能要用棉花墊着，一日可按一至三次。 」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210428/CVPP2J7QTVB6LFSCMZLIAN254A/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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抹地 在 Jing Jing Beh 妗妗 Youtube 的精選貼文
#penanghokkien #GKGermsKiller
GK Germs Killer 有三个主要产品：
1) GK Air
- 让你在家随处喷。
- 绿茶香味。
2) GK Surface
- 适合抹任何物品和任何表面。
3) GK Concentrate
- 适合用来抹地、洗衣和洗厕所。
- 曾获颁发消毒剂奖项。
- 新加坡绿色标签认证。
- 在幼儿所和安亲班广泛使用。
- 新加坡航空消毒必备。
GK Germs Killer has 3 products :
1) GK Air
- To spray around the house.
- Green Tea Flavour.
2) GK Surface
- Suitable to wipe anything or any surface
3) GK Concentrate
- Use it to mop the floor, wash clothes and clean toilet.
- Award winning sanitiser.
- Certified Green Label at Singapore.
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Talent 演员：
Jing Jing 妗妗
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How to speak Penang Hokkien? 如画讲槟城福建话？
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Jing Jing Challenge 挑战
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抹地 在 Jeff Inthira & Kungfu Panda Youtube 的最佳貼文
還好我們有 Morse Electronics 的Gyro掃地機！ 看他們還能夠怎麼搗蛋？！
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