巨人與普通少女攀岩動作大不同!
路線級數沒有一定
有時候會跟身高有關
這條路線身高夠高可以跳點很有優勢😆
路線:原岩萬華C區 V2紅色點
@tupclimbing_taiwan
Shoes: 都是Scarpa Vapor V
巨人穿男款,普通女子穿女款
@scarpaspa
#攀岩 #抱石 #室內攀岩 #室內抱石 #攀岩教學 #抱石教學 #抱石影片 #抱石beta #攀岩beta #原岩萬華 #原岩萬華攀岩 #bouldering #boulderingbeta
同時也有894部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
「抱石影片」的推薦目錄:
- 關於抱石影片 在 山地流浪 Sandy in the wild Facebook 的最佳解答
- 關於抱石影片 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
- 關於抱石影片 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
- 關於抱石影片 在 魚乾 Youtube 的最佳貼文
- 關於抱石影片 在 『攀岩抱石』剛接觸抱石的攀岩者可以看看這部影片 - YouTube 的評價
- 關於抱石影片 在 無題 的評價
- 關於抱石影片 在 【達人教你這樣玩】抱石體驗攀岩小技巧- YouTube 的評價
- 關於抱石影片 在 抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便(捷運龍山寺站) 的評價
- 關於抱石影片 在 新手攀岩小教室- 抱石的安全墜落Safer Landings for Bouldering 的評價
- 關於抱石影片 在 『攀岩抱石』定線流程大公開! 努力逃出上野宇宙! 驚喜藏在 ... 的評價
- 關於抱石影片 在 永和運動中心,抱石攀岩初體驗 - YouTube 的評價
- 關於抱石影片 在 手指放鬆|PENNY老師|岩流工作室|朱威抱石台 - YouTube 的評價
- 關於抱石影片 在 2020全國抱石運動攀登錦標賽 - Facebook 的評價
- 關於抱石影片 在 Civic Bouldergym Taipei 市民抱石攀岩館 - Facebook 的評價
- 關於抱石影片 在 2020 全國抱石錦標賽女子甲組| By 原岩攀岩館 - Facebook 的評價
- 關於抱石影片 在 大家都會疑惑上攀岩抱石入門課在幹嘛? 看影片告訴你,課程 ... 的評價
- 關於抱石影片 在 現場有路線示範影片可以看囉 | By 久淘攀岩抱石館| Facebook 的評價
- 關於抱石影片 在 抱石攀岩英文在Youtube上受歡迎的影片介紹|2022年08月 的評價
抱石影片 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
#減重#瘦身#減肥#健康#健康餐#低醣飲食#低醣##低碳低碳食譜#低卡#懶人減肥#健康飲食#飲食控制#食譜#健康食譜#便當#健康便當#weightloss#loseweight#lowcarbdiet #lowcarbrecipes
----------------------------------------------------------------------------------
|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
|合作邀約|
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片:https://pse.is/ECH6E
抱石影片 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
Q+音波真的比較不痛!除了下顎線之外,蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的,但發數也不用完全照抄,比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考,祝大家都無痛的變美啦:)
-
聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
https://www.sainteir.com/
地址: 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話: 02 8772 5021
----------------------------------------------------------------------------------
|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
|合作邀約|
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔淘寶購物影片:
淘寶開箱19KG: 辣妹洋裝/上衣/真皮軟Q鞋/不掉筒過膝靴/韓系包包 etc
https://youtu.be/jaNFsd3ybkI
久違的 23KG 淘寶開箱!實用北歐風家居品/睡衣/美髮美甲etc.|Coco講
https://youtu.be/sIqc3b9j8Sg
21KG淘寶開箱: 秋冬洋裝/針織套裝/顯瘦寬褲/美妝小物/生活用品
https://youtu.be/Hy__xwHGOY0
15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
29件淘寶開箱(上) | 絕美開衩洋裝/OL西裝連身褲/防曬罩衫/INS飾品
https://youtu.be/mzsN8_dpCsY
29件淘寶開箱(下) | 超軟可折疊平底鞋/超止滑隱形襪/北歐家居/美容小物
https://youtu.be/i-MSjPRZ6AE
超滿意的14KG淘寶開箱! 運動泳裝/北歐家居/女裝飾品/3C周邊
https://youtu.be/Rh5iB7814b8
最推薦的淘寶集運&我用過的4間集運優缺點|Coco講
https://youtu.be/r1MLBC5O64A
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片:https://pse.is/ECH6E
抱石影片 在 魚乾 Youtube 的最佳貼文
訂閱追蹤最新影片:https://goo.gl/GN8hjU #想看字幕要等一下 #抱歉抱歉
更多亂糟糟的試吃:https://goo.gl/WuM8SZ #每周六固定有影片
接下來一整個禮拜都是鴨血地獄...
太好了可以一陣子不要吃鴨血了...
試吃清單:
(以下價格為自己購入價格不代表建議售價)
和秋 450g 99元
大甲佳旭 450g 153元
大肚腩 500g 219元
KIKI 320g 139元
太和殿 600g 249元
馬辣 600g 249元
老四川 450g 189元
聖凱師 380g(2入) 329元
老媽 540g 159元
初心亭500g 139元
福忠字號 500g(2入) 339元
金博家 540g 149元
健康醫生日記 540g 139元
阿進師 800g 135元
吾食吾嗑 900g(2入) 481元
全聯 800g 99元
加入會員!祭出罐罐(ฅ'ω'ฅ):https://pros.is/P6EAA
購買魚乾的魚乾:https://yuganyugan.com/ #魚乾的魚乾
即日起只要在官網購買一盒(袋)花生小魚乾,
我們捐出「一包花生小魚乾」至與學童相關之公益單位!
如果看的開心就幫我按個喜歡吧⎝(◕u◕)⎠
想繼續看可以訂閱唷!我會繼續努力的!
-----------------------------------------------------------------------
★魚乾粉絲團:
https://www.facebook.com/RSPannie72127.tw
★魚乾的instagram:
https://www.instagram.com/annie72127/
抱石影片 在 無題 的美食出口停車場
『攀岩抱石』定線前的準備就是這麼療癒,感謝岩場小精靈|朱威抱石台 · 『攀岩抱石』終於輪到我動態特輯|朱威抱石台 · 『攀岩抱石』傑哥簡師傅動態特輯,還不來飛一波|朱威 ... ... <看更多>
抱石影片 在 【達人教你這樣玩】抱石體驗攀岩小技巧- YouTube 的美食出口停車場
【達人教你這樣玩】 抱石 體驗攀岩小技巧. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>
抱石影片 在 『攀岩抱石』剛接觸抱石的攀岩者可以看看這部影片 - YouTube 的美食出口停車場
攀岩課程# 抱石 入門#疑難雜症課程報名 ... 『攀岩 抱石 』剛接觸 抱石 的攀岩者可以看看這部 影片 | 抱石 課程教學|岩流工作室|朱威 抱石 台|. ... <看更多>