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【#我要做靚媽】25歲開始食 再後生啲都得☺️
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好多人都話生仔老10年🥶！真係好羨慕嗰啲生完仲同做女一樣Keep得咁好嘅媽媽呀😭！原來秘訣就係要身體夠「氧」⭐～
Cherrie 身為一個在職媽咪，因為25歲就開始食維特健靈 #五色靈芝，每一粒都有齊5類6種靈芝精華，感覺個人無咁易攰💪，面色又可以Keep住紅潤🤗，睇落真係一啲都唔似已經有一仔一女👦👧～佢仲話食咗五色靈芝，好似幫⾝體做帶氧運動，個人都健康啲，無咁易病呀✅！
你都想一齊 #抗殘抗氧化，點可以錯過🌟萬寧限時優惠🌟媽媽們，早補早享受呀～即刻去掃貨啦🤩！
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第一家蔬食迴轉火鍋！只要點鍋底，就可以吃到飽🔥
沒見過這麼多湯底😍異國口味、風味獨特
超過20樣的蔬菜自助吧、10種醬料、飲料、甜點...竟然還有熟食！
如果愛吃火鍋絕對不能錯過這家🤤
■有哆創意蔬食洋食館
台北市松山區南京東路五段33號
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全素/奶素
【宮崎黑蒜頭調味醬】
☑口味：蒜頭風味、黑芝麻風味
生蒜經過熟成轉變而成的黑大蒜，擁有30倍對人體有益的抗氧化能力，且味道甘甜。融合了高湯和生蒜的調味醬，僅使用植物性原料製作且無任何添加物。只需一瓶就能快速將料理的風味層次提升！
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Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
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皮膚需要新陳代謝，當我們的皮膚新陳代謝不好時，皮膚表層一些老廢的細胞就會殘留在皮膚表面，角質無法正常脫落就會累積在表層，形成所謂的老廢角質，所以我們要定期去角質，來預防毛孔阻塞。
#角質 的長期積累會導致我們的肌膚變得暗淡無光，還會影響肌膚對保養品的吸收，#皮膚角質 也是如此，更應該去除。
要 #去角質 需要選擇對產品，比如「ZO skin health 維他命C抗氧磨砂膏」，使用後去除臉上多餘的角質死皮，並且讓保養品得到更好的效用►►https://reurl.cc/R6Obvg
油性肌膚、乾性肌膚、肝斑的病人，去角質的方法一樣嗎？
不同肌膚的人要如何去角質皮膚才會更漂亮？
這一集 #莊盈彥 醫師會詳細說明，如何正確選擇去角質的產品、而且可以安全且有效的去角質。
0:00 去角質
0:18 去角質必須知道的事
1:43 定期去角質的好處
2:28 正確去角質有幾種方法
3:54 如何選擇去角質的產品
7:14 去角質注意事項
7:43 去角質後續保養
8:28 什麼情況不能去角質
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每年聖誕節都希望給孩子們不同的驚喜
去年我們在美國假扮聖誕老公公
今年我們來聖誕露營拉
我們今天來到了逗點露營區
這邊也是觀眾推薦我們可以來的
很多親子設施很適合小朋友
廁所也很乾淨
結束的露營行程，回家一堆要洗的超髒臭衣服才更可怕～常常洗完還是臭臭的
還好有日本連續7年銷售NO.1的媽媽的洗衣神隊友-ARIEL，
最近推出了全新升級的ARIEL抗氧化系列，
不只99.9%抗菌，更首創添加全新抗氧化配方，可以防止殘留的皮脂氧化發臭
所以全新ARIEL 有抗菌＋抗氧化才能夠真正除臭
就不用擔心像以前洗好的衣服常常還是會有股悶臭味
在又忙又累的時候，洗去衣服悶臭味 一次就夠！
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麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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