【#ELLE娛樂圈】「先把自己顧好之後，你才有能力去幫助別人，跟別人好好地互動，愛的能量才會流動。」
#ELLETaiwan #林依晨
把自己顧好 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany，也在其Youtube影片中提到，邀請了6位暢聊的粉絲 分別有3位未婚、3位已婚 大聊結婚後才知道的大小事🤣 我還沒結婚時，會覺得「成家」就是老夫老妻 用愛經營、一起努力賺錢，守護屬於我們的家....等等 但真的到結婚後，實在要面對太多課題 如何「鞏固」一個家，除了夫妻雙方的磨合 也包含了2個家族的相處！ 在這之中，女人從女孩...
「把自己顧好」的推薦目錄：
- 關於把自己顧好 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
- 關於把自己顧好 在 Pigx3金豬三兄弟與搞笑狼 Facebook 的最佳解答
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- 關於把自己顧好 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳貼文
- 關於把自己顧好 在 5歲都要懂的國際觀 Youtube 的最讚貼文
- 關於把自己顧好 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
- 關於把自己顧好 在 艾爾文- 人活著，應該是顧好自己，而不是討好別人。... 的評價
- 關於把自己顧好 在 把自己的身體顧好最重要！】— 支藝樺健康研究所 - YouTube 的評價
- 關於把自己顧好 在 兩個人的時候也可以一起成長，才是關係的最高境界吧！ - 心情板 的評價
把自己顧好 在 Pigx3金豬三兄弟與搞笑狼 Facebook 的最佳解答
不要給自己太多壓力，每個人的生活都不容易。
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只有能握在手上的，
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好好珍惜好活在當下，
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也要努力把自己餵飽!
把自己顧好 在 Facebook 的最讚貼文
重遊福山植物園
我比10多年前的體力還好
當時孩子還小，我的人生被工作、家庭操的氣喘吁吁😮💨，姐妹淘回憶當年，3公里路程，我不知問了幾回還要走嗎？還有多遠？哈哈一副走不動的樣子⋯⋯
這次更勝當年，我開車上山，帶點心野餐，沿路看風景，欣賞植物，一路向前，還笑容滿面，唯一吃力的是「戴口罩」只有在拍照時抓緊時間喘口氣，輕輕鬆鬆走完全程。
體能需要鍛鍊，保養需要方法
全球疫情發生後，我改變了一些想法，要把快樂的鑰匙擺在自己身上，朋友揪就出去玩，對自己好一點，身體健康最重要，尤其是體內環保，肉少吃點，蔬菜多一些，規律運動💪走路加慢跑，默默的體重下降，體脂變漂亮，體能還變得更好，防疫新生活，把自己顧好，才有能照顧好家人，真的。娥
我喝新淨寶做好體內環保
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希望大家給我一樣氣色好
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把自己顧好 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳貼文
邀請了6位暢聊的粉絲
分別有3位未婚、3位已婚
大聊結婚後才知道的大小事🤣
我還沒結婚時，會覺得「成家」就是老夫老妻
用愛經營、一起努力賺錢，守護屬於我們的家....等等
但真的到結婚後，實在要面對太多課題
如何「鞏固」一個家，除了夫妻雙方的磨合
也包含了2個家族的相處！
在這之中，女人從女孩轉變到媳婦、母親
常常忙著忙著就忘記好好照顧自己
把自己顧好也能顧好家庭，是我一直努力的事💪🏻
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把自己顧好 在 5歲都要懂的國際觀 Youtube 的最讚貼文
#爸媽做什麼 #5歲都要懂的國際觀 #蒙特梭利 #非營利組織 #基金會
”你的志願是什麼？“
‘賺大錢！！’
相信每個人都曾經有過要賺大錢的夢, 就算沒有要賺大錢也人人都想要財富自由吧！這也是為什麼我們如此努力工作, 甚至創業的原因。
但是...居然有人想要做“不賺錢”的工作？？
這次Lara來到了位在內湖的 毅宇未來教育基金會 Y2 Foundation for Future Education 一探究竟, 到底這個 #不以賺錢為目的 的組織到底是在做什麼呢？
Lara剛開始拍攝影片到現在, 最忠實的小觀眾除了我們家的戰鬥民族小兄妹外, 就是基金會執行長Cynthia的一對兒女。在足球場上看到我戴太陽眼睛還會學著說“Hello~歡迎來到5～55歲都要懂的國際觀頻道, 我是Lara” XDDD 孩子們的口味是家長調出來的！對教育如此的上心, 讓Cynthia 夫婦從接收 #蒙特梭利 教育的家長, 因為真心喜愛進一步成立 #非營利組織 的教育基金會來推廣未來教育, 這樣的使命感, 真的是讓Lara望塵莫及！
執行長媽咪Cynthia也在一年多前開始寫文章, 把自己的想法、蒙式教育理念與實踐的過程都透過文字的方式記錄下來跟大家分享。
意在育兒 mind4parenting
https://www.facebook.com/mind4parenting
或是也可以用聽的搜尋podcast #媽很想聊
這一集內容比較長, 希望大家能耐心看完～ Lara希望藉此讓孩子們認識到原來世界上是有很多人懷抱著理想、把自己顧好之外, 還會行有餘力的為世界做更多的付出～讓我們一起來看看 #非營利組織 是如何運作的呢？
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🎯🎯🎯
從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。
課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字！
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🌎在台灣跟世界接軌的兒童國際觀課程 👇👇
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🎙podcast『 5歲都要懂的國際觀 』
想從哪一個平台聽podcast? 自己選：
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把自己顧好 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「在最累的時候，我們很需要一個神隊友！」
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其實我身旁最近多了好多升格媽媽的伙伴，過去我們對「全職媽媽」這個角色並不熟悉，看著身旁的朋友成家立業，才知道原來當媽媽時間多麽容易被佔據，時間也難以分配。
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從女孩到女人到媽媽，看著鏡子裡的自己，絕對好像不如從前了，尤其彥婷分享到的身體變化，骨盆容易痠痛、身體的變化、身材的變形，如果沒辦法克服心中的魔，有時候就會造成產後憂鬱的最大因子。
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謝謝彥婷的心路歷程分享，這一切很不容易，要面對它更難！除了把自己顧好，也需要神隊友的加持，才能讓環境更快樂。
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#職業訪談 #全職媽媽 #產後憂鬱
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