關於 把自己的答案留在下方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一個音樂人好友「何米迪」剛創的粉絲專業！

個人真的很喜歡這首歌，是他的完全創作，詞曲加編曲一手包辦👍

「狼與狽」訴說現代人感情生活的空虛面，彼此嗜著肉體、放羈靈魂，如果沒有相愛後動物感傷，我想這就是你們彼此的狼狽為奸吧！
曲風實在太阿密特了！大家支持一下吧！

喜歡的話可以訂閱按讚喔
https://youtu.be/OCHlilRK394

- 狼 與 狽 -

詞/曲/文字故事： 楊士弘 Midi Yang
動畫/視覺： 超狗 SuperDog

Youtube高清動畫附歌詞連結:
https://youtu.be/OCHlilRK394

街聲 StreetVoice頻道:
https://tw.streetvoice.com/MidisWonderland/
＃狼與狽
＃大家猜猜米迪在寫什麼吧 ＃把自己的答案留在下方
＃小故事首發 ＃創作曲首發 ＃喜歡幫忙分享一下喔

說書人米迪首發與小動物有關的故事!!
請大家搭配影像、音樂、文字慢慢服用……
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唐•段成式《酉陽雜俎•毛篇》記載：
「…或言狼狽是兩物。狽前足絕短，
每行常駕兩狼，失狼則不能動。」

當狼想吃圈裡的牲畜，伸長前腳，
卻跳不進鐵網裡；
當狽想吃圈裡的牲畜，蹬直後腳，
卻爬不到鐵網上。

這天，狼與狽再網邊相遇，看到彼此笨拙的姿態，
找到了互助的方式……
於是狽以肉身為橋梁讓狼能靈巧攀進圈中，再一起
分食得來不易的獵物。
從此以後，狼與狽行走不再歪七扭八，也不再懼怕
其他獵食者的追捕。

牠們自由穿梭在高山和河谷間，
形成一種絕妙的平衡。

村民們發現定居在村落附近的狼與狽，觀察到兩匹
總是依偎而行，一開始覺得新奇、可愛，直至見著
被啃得剩骨頭的牲畜和飽食而蜷縮休息的狼與狽，
才了解牠們對村子的危害。

深夜，村民們闖進狼與狽的巢穴，拿著火炬與石頭
又揮、又砸，伴隨著大聲的吆喝，想把兩匹嚇跑，
跑得愈遠愈好；剛從夢中醒來的狼與狽受到驚嚇，
連滾帶爬得一直跑、一直跑，跑得沒有明天，
跑得連回頭也不敢回。

牠們相互扶持跑過綠油油的草原、黑漆漆的森林，
甚至游過怒湍湍的大河，才找到適合棲身的洞窟。
牠們不知道能否再找到村莊那樣永不匱乏的地方，

但當牠們凝視著彼此黑洞般的瞳孔，
終於了解到只有對方能填補自己滿溢的慾望，

就算是普世無法接受的邪惡又怎麼樣？

牠們無法想像過去，那佈滿傷疤、缺憾的身體和始
終空洞、飄盪的靈魂；所以現在狼與狽互相舔舐著
傷口，成為彼此的手、腳，互解靈魂的乾渴，

如此的共生拼湊成了完整的一個個體。

牠們繼續穿梭在高山和河谷間，
穩固這種絕妙的平衡。

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關於簡單歌唱Singple。＃161：我們今天的主題是分析李艾薇的失重前幸福，Elena老師會針對李艾薇的歌唱技巧進行分析，如果你也好奇李艾薇逼死人的唱功到底怎麼做到的?或是你也想要知道『失重前幸福』怎麼唱好的話，記得一定要看完！



00:52 李艾薇-失重前幸福


1:26 第一段其實李艾薇的聲音是比較偏細而且比較偏軟的，普通人唱歌在這一段比較低音的部分其實會沒有辦法唱出像他這樣的感覺，這一段他把胸腔共鳴的比例減少很多 是比較使用鼻腔共鳴的部分在唱歌


1:52 Elena歌唱訓練師示範第一段


2:11 我們正常人如果使用胸腔共鳴聽起來就不會有李艾薇唱出來的感覺，所以我們在唱這一段的時候啊要把它往鼻腔共鳴的地方唱


2:38 Elena歌唱老師Ma發聲練習示範


3:11 Elena唱歌老師用Ma示範完換回歌詞示範


4:03 這一段聽起來非常多的真假音的切換，如果不做任何轉音的話聽起來其實是非常無聊跟單調，也聽不出這首歌的那個浪漫的氛圍，所以真假音切換其實是這首歌最重要的技巧而且也是最難的地方


4:48 Elena歌唱訓練師示範氣息留在嘴巴的感覺


5:21 Elena歌唱訓練師示範鼻塞鼻子通氣的練習


5:57 那這邊其實唱法跟剛剛教的這一段是一樣，但是有一個音比較特別，他是在一個字去做一個真假音轉換，也就是胸腔共鳴轉到鼻腔共鳴的感覺，就是使用剛剛教的技巧


7:23 副歌這一段，其實幾乎都唱在鼻腔共鳴裡面，比較少用到胸腔共鳴，所以大家練習的時候，一樣把這個Ma字拿出來練習


7:32 Elena歌唱老師Ma發聲練習示範


8:15 Elena唱歌老師用Ma示範完換回歌詞示範


9:31 這一段，其實就是剛剛說的鼻塞跟這個鼻子通氣的技巧


9:36 Elena歌唱老師示範這邊都是使用比較胸聲的地方，所以你可以聽到這個聲音聽起來不是這麼多氣，而且沒有那麼柔


9:53 Elena歌唱老師示範我永遠是最美的，這邊就是使用鼻子通氣的技巧


10:05 這個音符比較多那我們要怎麼樣把它唱好?就是呢我們把每個音符都拉出來，所以總共有5個音，我們只要把這5個音唱順然後再把它連在一起就可以了


10:24 那這一段最後一個平衡的衡比較高，而且大家可以聽到它並不是很多氣的感覺在裡面，他這個音其實是做了一個鼻塞的動作，雖然是鼻塞但是他還是把共鳴轉到鼻腔去了


10:49 Elena歌唱訓練師示範鼻子不通氣的Ma發聲練習


11:14 Elena歌唱訓練師示範鼻子通氣的Ma發聲練習


11:31 Elena歌唱訓練師示範鼻塞的時候我們盡量不要讓氣是碰到你的手


11:52 所以在做鼻塞的時候，你的氣就要像你在呼吸一樣，沒有講話的這個聲音是緩緩地碰到這手，這樣你就做對了


12:15 統整一下這首歌如果要唱好的話要做什麼事情呢?
第一個呢先找到鼻腔共鳴做Ma去找鼻子的支撐點
第二個呢學會真假音的切換就是我們胸腔共鳴跟鼻腔共鳴的轉換
第三點呢使用鼻腔共鳴+氣息後吞

#李艾薇 #失重前幸福 #唱歌技巧

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以下為本段內容文稿：

最近啊，我觀察到一個很有趣的現象！

那就是經常有人打電話到我們啟點文化，跟我們的同事說，聽我們的分享已經有一段時間了，很喜歡我們、也想要學習跟前進。

但是對於喔「該不該報名課程？」很糾結啊！下不了決定；好像呢，我們要給他一個很明確的保證或答案，他才敢做決定。

在你面對抉擇的時候，有沒有類似的心情？像是能不能結婚？要不要生小孩？該不該離職？

或是要不要出去吃飯？團購要不要加一？無論事情的大小，總是三心二意，拿不定主意喔。

其實呢，正是因為這樣的問句的句型，讓人反覆糾結、遲遲下不了決定。

當你在用「是不是」、「好不好」、「該不該」、「對不對」這些句型的時候，都有相同的潛台詞：就是在暗示自己，要嘛就要做，不然呢就什麼都不做。

這些話給我們的信念就是，只要做對一個決定，往後就能夠幸福快樂、無災無難；但是相反的，如果做錯決定，那就是天崩地裂，永無翻身之日啊！

想想喔如果是你，這樣的想法怎麼會不糾結呢？表現在實際的行為上，就很容易就造成要嘛你就一次Show Hand，企圖一把翻身；要不就是你什麼都不做，留在原地打死不動。

其實呢，你之所以會感覺到糾結，那是因為在那些「是不是」、「好不好」、「該不該」這些問題的背後；你已經被「找答案」這樣的心態卡住了！

「找答案」的思維，會讓我們停留在「非黑即白」的框架裡面，變成思想僵固的人；而這背後更麻煩的就是喔，思想僵化的人，通常會有三個致命的弱點。

我們來看看是什麼？第一個，這樣的人常常會因為想法很固定、太容易預測，所以很容易被有心人操弄啊！

再來第二個，當你只想要「找答案」的時候，這也意謂著，你永遠需要有人告訴你應該怎麼做，你也就永遠沒有辦法擁有自主權、沒有辦法活出你真正想要的人生。

而最後第三個，當你的世界只有是非對錯、非黑即白的時候，你會因為長期的缺乏彈性、不知道怎麼樣變通；遇到人生大轉彎的時候，你的適應能力會非常的差，直接呢，被狠狠甩出人生的軌道之外啊！

這些結果，會是你想要的嗎？

其實聽到這裡，要是你聽得心驚肉跳，稍安勿躁，我會為你提供很重要的解方，而且這個解方其實是滿簡單的。

要是啊，你想打破僵固的思考方式，你可以先從改變自己講話的句型，做為一個開始。

也就是說喔，當你發現自己又在喃喃自語、在mur mur「是不是啊」、「好不好啊」、「該不該啊」這樣的時候；你要有意識的把這些話，轉換成「開放式」的問法。

像是喔「如果我轉職會怎麼樣？」、或者是「如果不換工作那會怎樣？」，再不然是「什麼樣的前提可以結婚、什麼樣的前提之下我就不結婚？」

「我有什麼樣的需要，只有透過生小孩能夠滿足？」，再不然就是「生小孩之後的生活會怎樣？」

這一類的句型呢，他們的特徵就是把「前提」跟「背景」的想法，包含在裡面。

相對於那種過去習慣的「是不是、要不要」，這樣的僵化的「二選一」的問法，當你考量「前提跟背景」的開放式問句的時候，你就能夠引導自己離開原地，去試探其他可能性。

在時間的維度上，這樣的問句會引導自己思考「如果我怎樣，我就可以怎樣？」；而反過來說，你也會同時確認「如果沒發生自己想要的前提，那我就不需要下這個決定了」不是嗎？

或者是用「沙盤推演」的這樣的邏輯，像是「如果我有小孩，接下來會發生什麼事呢？」，再不然就是「如果我沒有小孩，那接下來的生活會怎麼樣呢？」這是時間的維度。

而在空間的部分，會讓我們認清相關的資源跟條件。像是什麼呢？「如果某人對我好，我就跟他合作」，或者是「如果他對我不好，我就不理他」。

而另外也可能像是「如果定價貴，我就買少一點」，或者是「如果服務好，合約期我們就可以簽得長一點」。

這些都可以幫我們跳脫出原本「找答案」的慣性思維，開始學會思考！

其實喔，太容易糾結的人，之所以不思考，始終有一個更根本的議題，那就是他太需要有人跟他「保證成功」啊！

保證有好結果的事，他才要做、保證有用的事情，他才要投入；所以呢，他要不就是不敢行動，再不然就是老是跟著別人團團轉。

他還會生氣這個世界太難搞，一下子說黑才是對的，一下說白才是對的。

那其實我很好奇喔，為什麼他被耍了這麼久，卻沒認清這個世界，其實根本不是由「黑、白」所組成的，而是「灰階」所組成的呢？

要是你的思想裡只有非黑即白，沒有灰色地帶；那麼就像是「要不要報名上課」這樣的選擇。

你只會擔心上課沒有用、擔心自己學不會、擔心老師不夠好，你一昧的悲觀；再不然就是把老師當成是「救世主」、當成是「Seafood」啊！

相信自己上完課之後，人生就會變彩色，一切都會心想事成，這樣子是一個過度樂觀的想法。

那麼我邀請你想一想，如果你繼續兩極化、這樣的思想如果有用的話，你的人生早就沒問題了，不是嗎？

然而呢，既然舊的做法它可能是有侷限的，那你還想要躲在「非黑即白」的框架裡嗎？

還是你換一種思維，我們要考慮的不是上課有沒有用？而是透過課程，可以拓展你的什麼觀念跟技巧？遇到什麼樣的狀況，課程教的才會有用？而遇到什麼狀況，就需要個別的討論？

當你打開眼睛看清楚，凡事都有前提跟背景的「灰色地帶」的時候，這才是這個世界的真相，你也才不會因為太害怕失敗，而讓自己動彈不得啊！

在我多年的教學經驗裡面，我遇過不少那種，抱持著「非黑即白」這種僵固想法的學生，他走進了我的教室。

所以呢，我滿能夠理解，這些容易糾結的人，其實是因為從小到大的成長環境裡面，沒人為他展演、示範，以至於呢，他一直看不見新的可能性。

要是你也期盼自己打破這種僵化的思維，幫助自己長出更多靈活、變通的能力；那麼請你記得，只要改變自己的「內在對話」的句型。

先問自己「在什麼樣的條件底下，你是可以的？」，而「在什麼樣的前提底下，你就會拒絕？」，這就是一個前進的開始。

很希望今天的分享，能夠解決你80%的問題喔，但要是你遇上真的很難解的20%的關卡，那麼我很鼓勵你可以走進我的教室。

然而你看到這裡，你還在糾結「該不該進啟點文化來上課？」…唉～請你直接把今天的影片，從頭到尾再看一遍吧！

其實人生從來就沒有正確的答案，也沒有人能夠給你「正確的答案」；你能夠做的，就是不斷的覺察自己、不斷的透過自我的對話，審慎的幫自己做選擇。

假如你也期待自己長出新的思維方式，我很鼓勵你，可以加入我的線上課程，【過好人生學】。

在【過好人生學】的學習裡面，我會從趨勢的變化為出發點，為你破解你生涯裡面的迷思，幫助你看見生涯裡其他可能性。

我還會跟你分享很多實作的方法，幫助你優化正在做的事，適時為自己創造出你要的結果，陪伴你擺脫「糾結輪」的無限迴圈裡面！

對一個成年人來說喔，真正的「成熟」正是因為，他看得見其他的「可能性」；因此啊，建立新的思考模式，開始脫離太衝動。

或者是太保守的兩極化的慣性，嘗試這在兩極當中，找到「動態的平衡」；你也才能夠一小步、一小步的，前往你想去的地方，祝福你！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，記得訂閱我們的頻道，別忘了分享給你身旁的朋友們；然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話。

如同今天談到的【過好人生學】，那更不要錯過我們近期推出的線上課程，由嘉玲老師擔綱的【理財心裡學】。

我想喔，你的生涯怎麼前進，還有你的財務怎麼規劃，它其實不是兩件事。一個人能夠把自己生涯過得好，他財務一定管理的很好。

反過來說，一個人對於自己的財務資源，有清楚的意識，跟資源的分配跟安排；他的生涯可能也不會差到哪裡去。

所以這兩門課，都很歡迎你的加入。詳細的課程說明、還有連結，在我們的影片下方的文字說明裡面都有。

我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，今天的分享就到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

親愛的你們大家好!
今天的影片剛剛好20分鐘，
沒有占卜，而是我有一些話想跟你們聊聊!
希望你們就在螢幕前面，就像Anna的閨蜜一樣，
我們臥在沙發聊聊天^^ 🍀🍀🍀

🌈最近Anna收到好多滿滿的愛，🌈
也收到好多私訊詢問諮詢，時間已經排到三月了!
謝謝大家的支持!


🍎🍎🍎🍎🥦🍎🍎🍎🍎🥦🍎🍎🍎🍎🥦
但是過一陣子Anna要繼續進修和學東西，
也想維持我諮詢占卜的品質，
所以希望能控制在一個月只接幾個諮詢的數量唷!
請大家包涵^^

🍎🍎🍎🍎🥦🍎🍎🍎🍎🥦🍎🍎🍎🍎🥦

如果你們還有什麼想要Anna拍占卜影片的問題，
歡迎留在這部影片底下唷!讓我知道你們的需求!

🍎🍎🍎🍎🥦🍎🍎🍎🍎🥦🍎🍎🍎🍎🥦

真心感謝你們，
最近收到得好多留言的回饋^^
我每一則會看，也希望都能回應，
如果Anna還沒回應的請等一下我，
最近的留言真的是如雪花片般飛來!

我看了許多大家的留言，
發現好多人在愛裡在感情裡有顆受苦的靈魂呀!
真的真的很心疼你們。

Anna也是一個曾經在愛裡很受傷的女孩，
高敏感特質的我很容易感受到情緒，
所以也把自己搞得很混亂。

🍇在愛裡，我曾經一直找尋答案，

後來，我找到一個讓我放鬆舒服又可以美夢成真的解答，

其實超級簡單的，

答案就是:每天感恩!!!
加上發出吸引力法則的力量

什麼?我聽到有人發出的心聲:Anna妳在說笑嗎?
每天感恩就可以美夢成真!?

是的，就是這麼神奇，也這麼簡單。

可是，說的容易，做起來難。

所以Anna就要帶著你們實際動手操作喔!

我用這個方法已經實現很多個夢想了!

但Anna還有更大更美的夢想，
我相信善願必成!

歡迎一起來跟Anna做愛的活動吧!!!

如果你有做超過10天的朋友，也歡迎PO照片在下面，
留言讓我知道唷!


最後，要跟你們說，在愛的世界裡，我也還在修行，也還在學習，
這部影片並不是要告訴你，
我懂的比你們還多，
🍇而是把我自己曾經獲得力量的方式跟你們分享。

希望你們會喜歡唷!🏵️🌸🍅🌲

🌲🌲🌲🍊🌲🌲🌲🍊🌲🌲🌲🍊

🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱 🌷🌱🌷🌱

哈囉，我是Anna,是一位心靈療癒師。
學習塔羅好幾年了，
似乎擁有一種特殊的靈性直覺，
朋友們都喜歡找我占卜。

但我不把自己定位為算命師，而是希望透過傾聽還有以心靈牌卡或塔羅牌來做輔助，幫助人們更清楚看見生命的困境，進而去思考更多的改變策略。（當然最重要的是也幫助到我自己）
Anna本身也在進修心理輔導的研究所學分，希望未來能成為能帶給這個世界，更多的美好與能量。


💃Anna安娜的靈性直覺怎麼開啟的：

🍀某天陪朋友去測字算命，我們走進一間長了藤蔓、花朵的小木屋，那裡有位睫毛灰白，眼神慈祥的老太太。
👼她一看到我就說：“小姑娘，妳能看穿別人的靈魂”！
那時我不懂那是什麼意思，也覺得很疑惑。
後來有次失戀，太痛苦了，我想要尋找原因，就去上了塔羅牌課，沒想到，眉心輪、心輪就此打開... ...🙌

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如何找到更多Anna塔羅的網頁
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