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關於 技擊運動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在技擊運動這個產品中，有109篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 永遠都不會忘記我曾經站上運動員最高的殿堂，並完成了我最完美的演出。 這 是我的空手道人生 #臺灣 #中華台北 #運動員 #空手道 #男子個人形 #王翌達 #守禮堂 #台北市立大學 #台北市立體育學院 #技擊運動學系 #taiwan #chinesetaipei #athlete #karate...
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「技擊運動」的推薦目錄：


技擊運動 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-23 13:29:04 有 308 人按讚
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永遠都不會忘記我曾經站上運動員最高的殿堂，並完成了我最完美的演出。
這 是我的空手道人生

#臺灣 #中華台北 #運動員 #空手道 #男子個人形 #王翌達 #守禮堂 #台北市立大學 #台北市立體育學院 #技擊運動學系
#taiwan #chinesetaipei #athlete #karate #kata #wangyita #shureido #utaipei #tpec #martialarts

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技擊運動 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-13 11:41:55 有 462 人按讚
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嚴師出高徒，同時也在消耗熱情

大家都知道我父親是空手道教練，也因為父親跟隨日本教練的關係，在教學時真的非常嚴格，可能也因為他以前是國手，所以對我一直有種恨鐵不成鋼的感覺。
從練空手道開始，我的屁股好像沒有一天是沒有傷的，也許是因為父親把夢想寄託在我身上，所以對我更嚴格，雖然在色帶時期就已經有辦法打敗黑帶的選手，但父親還是不滿足，在他的眼中似乎沒有完美這個詞彙。國高中時期的所有比賽是舉旗ＰＫ制，也就是說會有兩位選手上場演示＂形＂後，再由五位裁判舉出勝者，當時父親只對我說，只要掉一支旗，回到道館就是在把那套形多打１０遍，也因為這樣的教育，我漸漸的對空手道失去了熱情，當初是因為看了動作片才愛上技擊運動，也因為空手道讓我得到了自信及成就感，所以那段時期我是很熱愛空手道的，國高中時期的我卻從來沒感受到任何一絲的快樂，甚至在掉了一支旗後，覺得跟世界末日一樣，漸漸地失去了對空手道的熱愛。
謝謝大學時期的謝富秀老師、寧玉麟老師、學校師長、貴人、同學及學長姊弟妹們，我很幸運能夠遇見您們大家，所以我找回了對空手道的熱愛及初衷．若是沒有經歷過這個時期，也許我就不會繼續走在空手道的道路上，也就不會有了現在的奧運選手王翌達。
通常父母都會將自己的希望寄託在孩子身上，在孩子為其夢想努力的同時，父母往往就會忽略了孩子的感受，孩子漸漸地從熱愛變成了不愛，笑容也慢慢的變成了倦容，說出這小故事只是想提醒大家及自己，在任何時候都一定要關心孩子的心理狀況，因為有可能走錯一步就步步錯。

我是王翌達，我熱於藉由分享自己的故事以生命影響生命。

#小故事 #生命影響生命 #空手道 #王翌達

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技擊運動 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-30 11:50:23 有 183 人按讚
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之前就一直想要公佈這張照片-超級稚嫩的我🤣
年輕的時候就跟著北體的大團隊一起出去闖蕩世界，當時有幸得到#富帝基金會 、#顏董事長 、#大專運動發展特色、#黃月桂老師 及 #李應元先生 的幫助及支持，才能夠在對未來還懵懵懂懂，不知道方向的時候，立下了成為國際賽選手的種子。
早上得知李應元先生 因健康因素辭任駐泰代表，回想起以前的種種往事。就像我的恩師#謝富秀老師 常說，要知足感恩，懷抱著一顆感恩的心才能夠走的更長久，謝謝上面提到的所有人，是因為經歷過這一段，才會有現在的翌達，如果當初沒有接觸到各位，那我可能已經離開體育圈了，謝謝您們大家🥰🥰🥰，也希望李應元先生的身體能夠盡快康復💗

#北體 #技擊運動學系 #空手道隊 #我的驕傲

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技擊運動 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2019-07-28 23:41:50 有 163,493 人看過 有 3,395 人喜歡
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7/22(一) 12:00 - 7/29(一) 23:59 宇宙制霸 ！
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館長成吉思汗

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技擊運動 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2019-07-20 14:52:55 有 184,365 人看過 有 4,270 人喜歡
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館長成吉思汗

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技擊運動 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最讚貼文

Vamos Sports翊起運動 By Vamos Sports翊起運動

2018-06-11 15:29:24 有 2,289 人看過 有 66 人喜歡
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影片中柯文哲市長戴上拳擊手套，不但大秀拳擊身手，更KO對手、展現王者風範。7月7日、8日在和平籃球館舉辦的「RFC猛龍過江職業技擊爭霸賽」，將繼2月小巨蛋之後再次引爆全台，選手們目前已備戰中，讓我們一起迎接屬於台灣的職業技擊運動，並且讓國內的技擊運動選手看到未來。

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Vamos Sports翊起運動

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社群媒體上有些相關的討論：

技擊運動 在 [討論] 為何軍警要測三千? - 看板Military 的美食出口停車場


作者fap123456 (fap123456)
看板Military
標題[討論] 為何軍警要測三千?
時間Mon Sep 26 09:16:40 2022

隨著科學化訓練普及，新的訓練方式出現，軍警內部有越來越多聲音質疑為何一定要
測三千公尺跑步。常見的質疑有：跑得再快，也不會比子彈快；現代部隊全身裝備隨便穿
都二十公斤起跳，一直練輕裝跑步還不如練負重行走；現代化戰爭載具使用頻繁，大家都
坐車或甚至搭飛機到戰場，誰還在跟你行軍等等。

我認為，測三千並不是要測你多會跑步，可以行軍多遠，而是要測你的心肺功能。如
果有學過技擊運動的同學，應該很能體會在比賽時，三分鐘感覺像一輩子那麼久的感覺
。甚至不用比賽，單純和實力差不多的選手自由對練，一分鐘感覺就像一小時一樣。這是
因為，在腎上腺素飆高之下，感官會被放大、體感時間會放慢。這個時候，在求生的意志
下（為了不要挨打或被放倒），你的五官會變靈敏、動作更迅速、肌肉快速收縮。但這種
狀態並不能持續很久。所以大部分技擊比賽，一個回合三到五分鐘、總共三個回合就結束
。連在奧運這種最高殿堂上，你也會看到選手在第三、甚至第二個回合開始疲態，動作變
慢、腳步沉重、眼神開始猶豫。這些最精銳的運動員，都很難在這種高強度的操作下維持
長時間的運動，而這還只是在運動場上。雖然背負眾多壓力，但跟戰場上一旦輸了就七天
後老家見那種壓力比起來，我相信還是有所落差（沒有任何看輕運動員的意思，他們都是
非常了不起的專業人士）。而且軍警工作，一場圍捕或狙殺任務，可能長達小時甚至數天
。何況，比賽完後運動員有教練、救護員、專業團隊細心照料；軍警完成任務後，則要繼
續觀察、斷後、回報、撤離、躲避敵人追擊等等。在這樣的高張力環境下，如果你心肺功
能沒有經過特別的鍛鍊，很快就累的不要不要，遑論遂行任務了。
說到這裡，就接到另一個質疑：那為何不練武裝跑步?其實認真講，我覺得應該要練
武裝跑步。怎麼戰鬥就怎麼訓練一直是戰術運動員的最高訓練原則。既然上戰場不可能穿
輕裝運動服，那就應該穿好戰鬥服、戰鬥靴，帶好頭盔、該背的背包、主副武器背一背，
全副武裝的跑步。但這樣訓練有個缺點：額外且晃動的重量會給關節和肌肉更多壓力、
甚至容易受傷。戰鬥裝備是設計來戰鬥，不是設計來訓練跑步的。靴子、戰鬥服、頭盔等
等是為了保護你的身體，不是為了讓你跑得更快。穿這些東西並無助於運動表現和科學化
訓練。
現代部隊已經擺脫過去那種基因篩選法：我就是把你操爛，適者生存，活下來的就是
合格的人。現代化訓練都是以不受傷為原則盡量提高體能發展，不然全身傷痛，即使你
順利成為部隊一員也沒有任何用處。因此我認為測驗可以測武裝跑步，但平常應該以輕裝
運動為主，輔以每兩三週或一個月一次的武裝跑步即可。至於其他替代項目，像游泳、自
行車、爬樓梯、爬山等等確實也都是很好的心肺運動，但無法大量用在測驗的原因很簡單
：貴、器材維護麻煩、場地問題、公平性問題、測驗時間效率等等。偶爾用來進行交叉訓
練、替代主要訓練項目倒是不錯的選擇。
至於距離方面，其實也不一定要三千公尺。國內執法單位的體能標準均來自軍方，各
軍種又多引陸軍為標準，而陸軍的規範顯然來自於美軍。美軍多數測驗使用2 miles，大
約等於3.2公里；或1.5 miles，大約是2.4公里。但是，美軍也有軍裝負重行軍、負重跑
步等項目，距離、背負重量就看各軍種、各單位而定。著名的法國外籍兵團則是軍裝負重
跑步8公里，重量大約是8-12公斤不等。所以其實距離、負重等等，我覺得都可以研議，
並不一定要輕裝三千公尺。重點是你的單位任務性質會決定你需要怎樣的體能，進而決定
你需要怎樣的體能測驗和訓練。
最後，到底重訓和心肺哪個重要。我認為，這要回歸戰術運動員的專精項目：任務勤
務所需的運動項目就是我們的專項運動。執行勤務時，你既會用到爆發力、肌耐力，也會
用到大量的心肺。所以，軍警不應該偏重其中任何一項，應力求兼顧。說到這裡，感覺我
要開始打官腔、講一些甚麼均衡發展啦都很重要啦的屁話，但事實就是如此。
大概醬子，祝大家每次訓練都痛苦非常，極度想死。
no easy day madafaka:))))

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.165.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1664155002.A.81B.html
推 blackbrid : 就基本體能啊，只是一堆藉口想偷懶 09/26 09:17
倒也不是說偷懶 像戰場上其實很多時候 的確最大肌力其實比較有用 諸如障礙通過
傷患拖帶(真的上全裝拖個50公尺就會很想自殺了) 建構工事等等 武器運行
其實都需要肌力的支撐
所以年輕一輩都覺得重量訓練比較重要 認為比起跑得快 能夠帶著弟兄安全撤退
才是有用的能力
但是其實心肺訓練和肌力訓練是相輔相成
兩個都練對你的運動表現絕對是加分而非扣分
推 imruck : 三千跑不完 你其他項目應該也不行吧 三千最簡單了 09/26 09:19
其實不會捏 很多人就是重量可以上很大 但有氧不行 不過當然我還是認為應該兩者兼顧s?????逃q
[1;31m→ jerrylin : 現代化戰爭不需要行軍???????????????????????????? 09/26 09:20
推 littlibanana: 三千都跑不完大談運動能力XD 09/26 09:21
其實很多人是重量訓練出身 甚至健力專項 你說他運動能力會不好嗎?也不會
但就是心肺不好 而且跑完三千跟跑好三千是兩回事 如果真的有拚盡全力跑過三千
那種感覺是非常不舒服的
→ jerrylin : 都來軍武版了別那麼天真 總有機會要行軍的 09/26 09:21
→ jerrylin : 車子被炸了你要在原地等死還是走到最近的據點? 09/26 09:22
→ analysis5566: 左轉國軍板 09/26 09:22
→ jerrylin : 還是戰爭時也能叫uber來載你? 09/26 09:22
推 alinwang : 美國取消了嗎?沒有就乖乖跑. 09/26 09:24
推 highwayshih : 不就基本體能而已 戰時連跑個三千的體力都沒有打毛? 09/26 09:24
→ dennis99 : 三千只是基本阿~~又不是只測三千 09/26 09:24
推 gunng : 三千就是基本的心肺體能 連基本都沒有怎麼談負重行 09/26 09:25
→ gunng : 軍… 09/26 09:25
推 york1987 : 別忘了刺槍術 09/26 09:26
→ dennis99 : 而且國軍三千也只是設個標準那邊~~有及格就好，沒有 09/26 09:26
→ dennis99 : 要求人人跑到12分內。這應該還好吧 09/26 09:26
國軍體能標準受限於募兵制度和大環境 不得不下修 這也是很無奈的事情
但是 真正有認真訓練的部隊 不應該需要下修已經很輕鬆的標準
推 birdy590 : 美軍哪裡不跑 這只算基本要求 體能不能比路人還差吧 09/26 09:28
推 NewCop : 三千就是測心肺能力的啊，你心肺能力沒辦法滿足三千 09/26 09:29
→ NewCop : 的要求，那也別談什麼負重行軍了 09/26 09:29
→ Bf109G6 : 三千一般大學操場十圈都不到.. 這是想要省什麼 09/26 09:29
→ Bf109G6 : 軍警你拿類運動員來要求體能都不過份吧.. 09/26 09:30
→ birdy590 : 而且不只輕裝跑 最後也會全副武裝上 09/26 09:31
→ kixer2005 : 現在車子這麼發達難道就該把腳砍斷嗎 09/26 09:34
推 isco : 輕裝3000m都跑不進14分鐘了，還想全副武裝跑2.4km。 09/26 09:35
→ isco : 你有沒有搞錯。 跑3000公尺是基礎訓練好嗎？ 09/26 09:35
推 NewCop : 實際上三千公尺一直都是被歸類在心肺耐力測驗吧？ 09/26 09:35
噓 PePePeace : 09/26 09:37
→ ppc : 三千是多難 09/26 09:37
噓 pcfox : ........ 09/26 09:37
推 twsoriano : 還沒老就三千跑不完應該要看醫生才對… 09/26 09:38
推 slimfat0202 : 戰爭，也不保證一定會有行動載具，等真的被追擊逃命 09/26 09:38
→ slimfat0202 : 你看跑步重不重要，不怕一萬只怕萬一 09/26 09:38
推 NewCop : 三千真的放在地圖上其實非常近 09/26 09:40
噓 abingo : 不就個基本體能要求，不然你想怎樣？ 09/26 09:40
推 jobli : 以前是徒手5000,後來因為降低訓練強度才降成3000,舊 09/26 09:42
→ jobli : 制也要測武裝跑步跟武裝游泳 09/26 09:42
→ hotrain13 : 一堆志願役的體能比義務役還廢都不覺得丟臉嗎 09/26 09:43
推 JNissan : 3000是跟呼吸一樣基本的事情 09/26 09:43
噓 c41231717 : 笑死 你說說什麼專長不用三千這種看基本體能心肺 09/26 09:43
→ c41231717 : 的 09/26 09:43
→ JNissan : 我個人每天都會跑3000 09/26 09:43
推 hsiliang : 基本體能都沒有，那你要怎麼扛標槍扛火箭炮 09/26 09:43
→ hotrain13 : 看到一堆志願役3000跑成那樣都快哭了 09/26 09:43
噓 saberr33 : 裝甲運兵車只是保證運輸過程的安全，不是給你坐著一 09/26 09:44
→ saberr33 : 直開進敵佔區的 09/26 09:44
→ jobli : 今年有推新體能訓練,但標準真的wg找個阿公都會過就 09/26 09:44
→ jobli : 是了 09/26 09:44
→ gogoegg : 基本的體能啊 其實測走10KM更好 09/26 09:44
推 NewCop : 這次烏俄戰爭也很多示範，你還沒上車，天上無人機一 09/26 09:45
→ NewCop : 發下來把車子連著你隊友炸了 09/26 09:45
推 sunwit : 連三千都跑不了的.你逃亡時跑一下就倒在路邊等死 09/26 09:45
→ payneblue : 就是最最最基本體能而已。。。 09/26 09:45
推 Pegasus170 : 三千公尺只是基礎體能吧…我那時代是跑五千公尺… 09/26 09:45
→ Rinehot : 3000跑不跑得完要看帶隊的速度吧，正常的人慢慢跑 09/26 09:45
→ Rinehot : 不求時間大概都能跑完，不過某些猛的單位大概2000 09/26 09:45
→ Rinehot : 不到就會有剛下單位的在旁邊喘了。 09/26 09:45
推 t72312 : 其他要訓練心肺有其他方式 09/26 09:45
→ t72312 : 例如飛輪 高間歇HIIT 09/26 09:46
推 cattgirl : 國軍校級以上軍官都是癡肥 應該強制退伍 09/26 09:46
噓 saberr33 : 09/26 09:46
→ t72312 : 最簡單的是跑步 但怎麼跑又是另一回事 09/26 09:47
→ Pegasus170 : 基本上三千公尺12.5分鐘只要入伍後三個月應該都能 09/26 09:47
→ Pegasus170 : 達到。 09/26 09:47
→ t72312 : 跑三千就是個最基本的東西 09/26 09:47
→ t72312 : 然後負重跟耐力是兩個不一樣的東西 09/26 09:48
→ t72312 : 以現在的運動科學來說訓練方式不同 09/26 09:48
→ ctx1000 : 好像3000是要求15分吧? 但跑個幾次後 很容易達標吧 09/26 09:48
→ ctx1000 : 12分 真的認真練 也不難拉 09/26 09:49
推 a186361 : 不管你的專長是什麼，3000是最基本的吧 09/26 09:49
推 sunwit : 戰爭時你跑的比別人快比別人遠死的機率就比別人低 09/26 09:49
推 jobli : 3000合格真的不難,不 合格就只是懶而已 09/26 09:49
→ t72312 : 三千12分鐘不代表扛得起的標槍 09/26 09:49
推 Pegasus170 : 15分鐘的話真的很基本…基本到我入伍前就有了 09/26 09:49
推 abby2007 : 最後一句是為了規避版規嗎… 09/26 09:50
沒有要故意違規的意思 單純就一個喊個士氣而已XD
噓 massrelay : 認真？ 09/26 09:50
推 berserkman : 國軍應該不分官階都要求跑三千(包括校級將級) 09/26 09:52
→ berserkman : 一堆葫蘆形狀三高長官講打仗，像話嗎 09/26 09:53
推 jobli : 當年因為體能合格率非常低(30%以下),所以國防部改測 09/26 09:54
→ jobli : 驗方式, 09/26 09:54
→ jobli : 國防部今日表示，國軍於97年訂定仰臥起坐、俯地挺身 09/26 09:54
→ jobli : 及3000公尺跑步等三項基本體能及各種替代訓測項目， 09/26 09:54
→ jobli : 全軍合格率由98年28.1%，至105年提升為88.5%，執行 09/26 09:54
→ jobli : 略具成效 09/26 09:54
→ BalaBalaDaBa: 這就真的是最最基本的體能.... 09/26 09:55
→ jobli : 現在要推新制體能,也是呵呵 09/26 09:56
推 elzohar : 只是要求基本體能吧 09/26 10:00
推 jobli : 參謀總長陳寶餘至今維持運動不輟，過去有大幅減肥紀 09/26 10:02
→ jobli : 錄。其任陸軍司令之初，為推廣「運動員戰士」計劃， 09/26 10:02
→ jobli : 曾率先引進美軍「體適能」，由陸軍特戰部隊修習，一 09/26 10:02
→ jobli : 度評估取代國軍現行「伏地挺身」、「仰臥起坐」、「 09/26 10:02
→ jobli : 三千公尺跑步」三項體能驗測。但考量過於匆促，當時 09/26 10:02
→ jobli : 為時任國防部長的嚴德發喊停。 09/26 10:02
→ jobli : 當年總長也想推美軍訓練,一樣都是高層拒絕國軍引進 09/26 10:02
→ jobli : 科學訓練,今年他下台前又再一次要引進美軍體能訓練, 09/26 10:02
→ jobli : 但是他明年下台後.... 09/26 10:02
推 dynamo : 基本體能 河濱一堆有練的跑步妹成績到國軍應該都不 09/26 10:02
噓 glassspirit : 三千是體能基本中的基本，跑不完三千就是廢，看看 09/26 10:03
→ glassspirit : 黑鷹計劃，米軍那種訓練及裝備，城鎮戰還不是跑到 09/26 10:03
→ glassspirit : 累成狗。國軍各方面都不及他人，只是跑個三千有啥 09/26 10:03
→ glassspirit : 好叫的！？沒體力死更快而已。 09/26 10:03
推 coox : 基本體能很重要啊 你自己在家做戰術動作就知道了 09/26 10:03
→ seanidiot : 改成400*8 or 800*4的間歇？會更痛苦吧？ 09/26 10:10
推 shi0520 : 3000m都沒法通過 那你體能真的有問題 09/26 10:15
推 Re12345 : 我想到羅家倫的文章 09/26 10:15
推 SAYHINEO : 有運動習慣的3000基本上跟熱身沒兩樣啊 09/26 10:20
推 CCNK : 你的戰場是冷氣房按按鈕嗎？ 09/26 10:23
推 wickes : 額....你不會覺得運兵車會直直開開到前線等被打了才 09/26 10:24
→ wickes : 下車吧。 09/26 10:24
→ wickes : 連3000跑不了，你要怎麼揹裝備跑 09/26 10:26
推 Theo57 : 不要3000那我看還是得練刺槍，免得槍都拿不住 09/26 10:30
→ Theo57 : 只靠打坐是做不了事的 09/26 10:30
→ ja23072008 : 新式體能最好是隨便找阿公都會過，看起來標準降低， 09/26 10:33
→ ja23072008 : 每項間隔都很短，要連續完成。 09/26 10:33
→ oldman1975 : 一個低成本易實施的基礎體能訓練可以寫這麼多也是 09/26 10:35
→ oldman1975 : 不簡單 09/26 10:35
推 semicoma : 你去看一下14 peaks主角為了進英國特戰部隊而開的 09/26 10:38
→ semicoma : 菜單 負重幾十公斤每天跑幾十公里 那只是基本的 09/26 10:38
→ Leo4891 : 三千就基本體能 平常有跑步習慣就小菜一碟 09/26 10:42
→ semicoma : 3000公尺12分鐘算很輕的體測了 一般人有氧跑OK 如 09/26 10:42
→ semicoma : 果是軍警體測 最好還要負重 有沒負重感覺差很多的 09/26 10:42
→ semicoma : (類似有沒背20L水奉茶走郊山步道) 09/26 10:42
→ semicoma : 那反之要Kipchoge負重跑馬拉松 那也是不合理的 09/26 10:44
推 guowei616 : 我們跑團一堆人月跑量都幾百K 平均年齡至少40歲以上 09/26 10:56
→ guowei616 : 隨便一個都可以13分內跑完 09/26 10:56
推 weijinsusu : 以前考5000,都早晚要跑10000還要抓最後10個，所以 09/26 11:01
→ weijinsusu : 考5000時很輕鬆用半衝的 09/26 11:01
或許以前的年代因為戰術知識和技術沒有那麼多需要學
業務也不像現在這麼多 所以有很多時間可以練跑步
但是每次看到有人說甚麼早晚10K這種話
我都覺得 部隊是在練兵 又不是在練田徑隊 一直跑步要幹嘛XD
我相信你說的是真的 但是我不太認同用大量的跑步佔據訓練時間
早晚10K用5分速跑好了 也要100分鐘 再加上你說抓最後10個 表示還有後面的體罰
加上收操等等
隨便都要2小時以上
一天是有幾個小時訓練?
而且即便是專業的跑者 也不會用每天10K這種課表
一定是有長間歇 短間歇 輕鬆跑 斜坡跑 漸速跑 配速跑等等
每天跑一樣的距離大量跑並不會讓你的心肺變強
→ jobli : 我上面有放新聞內容,想看全文可以自己Google,之前國 09/26 11:10
→ jobli : 軍體能合格率只有百分之二十多 09/26 11:10
推 Girls2fan : fbi也還是要跑啊 只是少500公尺左右 09/26 11:13
→ wed3qla : 警察追犯人多還是開槍多 09/26 11:19
→ bellas : 俄羅斯軍人恨不得自己能跑多快就多快 警查要抓人 當 09/26 11:19
→ bellas : 然要跑 又不是沒事就拔鎗 09/26 11:19
→ bellas : 您要是去考警查考上後受訓就主要梅天跑步 跑不快怎 09/26 11:20
→ bellas : 麼追人 09/26 11:20
推 firstlast : 肥宅如我，大學1600都要跑超過10分鐘 09/26 11:21
→ bellas : 光泰國逃跑的外籍移工常要抓很累 有些特種部隊退的 09/26 11:23
→ bellas : 有次有個他倒霉 他碰到個警察平常愛參家鐵人三項 跑 09/26 11:23
→ bellas : 輸了還說他特種部隊退的 怎麼會跑輸台灣的警察XD 09/26 11:23
推 worse77 : 3000跑不了，然後平常一不小心就梗塞走掉 09/26 11:25
推 bellas : 軍人要的體能 就像海陸那樣的身材 台灣多山 別爬一 09/26 11:29
噓 chewthelife8: 什麼糞問題…………. 09/26 11:29
→ bellas : 下就氣喘噓噓 就有名不就館長 他當海陸時 肌肌一定 09/26 11:29
→ bellas : 沒那麼大 09/26 11:29
→ bellas : 真練格鬥技的 通常拳擊重量級的 也不會練那麼壯 然 09/26 11:32
→ bellas : 後拳擊手沒事就跑步阿 體力不好 真打一下就不行了 09/26 11:32
→ bellas : 大肌肌 心肺不行 那是拿來看的而已 09/26 11:35
其實你的想法是大多數老一輩軍警的想法 但是今天兩個人面對面單挑
你覺得跑得快會贏還是肌肉大會贏?
真正的戰場或勤務中扭打 沒有招數 也不是你學會甚麼關節技就會贏
基本上根本毫無章法 隨便亂打 這個時候雖然沒有一定
但是當然肌肉大贏面高
不過再次強調 有氧肌力兩者兼顧是最佳答案
→ JamesJong : 原文意思不是不用測三千，是要測更進階的負重（武 09/26 11:43
→ JamesJong : 裝）行軍能力吧？除了心肺也要注重肌耐力 09/26 11:43
推 TPEE : 以前都叫跑不完的牽狗跑，不要跑的比狗慢 09/26 11:43
→ JamesJong : 如果連三千合格率都很低的話，那看來原Po對國軍體 09/26 11:44
→ JamesJong : 能要求太高了（so sad) 09/26 11:44
噓 fantasyhorse: 3000都跑不完跟我說要打仗？你以為沒體力能值班？ 09/26 11:46
噓 fantasyhorse: 科技業都麻健身跑步騎腳踏車才能幹長久了 09/26 11:48
推 JamesJong : 我把最後的國軍兩字改成國軍裡的outlier，畢竟還是 09/26 11:49
→ JamesJong : 看過不少認真訓練的人 09/26 11:49
→ fantasyhorse: 測3000就最省錢簡單的 09/26 11:56
※ 編輯: fap123456 (163.29.165.106 臺灣), 09/26/2022 12:26:47
→ Cishang : 三千都不行 你還想搞別的? 09/26 12:12
推 wiesgame : 及格線很鬆了，這種太基本的問題別討論了吧 09/26 12:17
→ clisan : 三千基本體能，跑不了都要練 09/26 12:17
→ bellas : 跑三千下雨還能不跑 用別的代替 下雨照樣 如游泳 反 09/26 12:18
→ bellas : 正都要下水下雨沒差 09/26 12:18
→ bellas : 跑步練心肺最方便 換個運動服就營區跑起來了跑步是 09/26 12:21
→ bellas : 全身運動 別把健身房那些練大肌肌的人以為有用 那是 09/26 12:21
→ bellas : 拿來看的 軍警要的最好身材是均衡的體能 09/26 12:21
推 semicoma : 肌肉量大耗氧就高 你要就是心肺特別強壯不然沒比較 09/26 12:22
→ bellas : https://youtu.be/-uDgGn6jAM0 09/26 12:22
→ semicoma : 有利 然後拳擊手對體能的要求非常高 不是光看肌肉量 09/26 12:23
→ bellas : 軍警根本沒要大肌肌 那心肺就算好 也太重 09/26 12:23
→ bellas : 這樣身材體能最剛好 09/26 12:24
→ bellas : 不正常的大肌肌是那來看的 09/26 12:25
→ bellas : 館長那樣 爬一下山就不行 哪有用 好看用 09/26 12:26
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→ bellas : 乖乖跑 09/26 12:28
→ semicoma : 去 不需要一刀切今天定嚴格標準明天立刻要做到 但給 09/26 12:28
→ bellas : 以前為了放假 誰都拼 09/26 12:28
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→ bellas : 而且 奇怪 有真運動的人 跑步基本上都會有 跑步機也 09/26 12:30
→ bellas : 算 09/26 12:30
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→ Tieylea : 飽都有問題了你覺得體能會好到哪裡去 基本上都是 09/26 12:32
→ Tieylea : 吃老本而已 摸摸自己肚子 多久沒運動了？當然大多 09/26 12:32
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傳統武術體驗真武會館武術 技擊運動 訓練中心孕育體育人才「A嘉日常」中國武術是中國傳統文化的重要一環。民國初期簡稱為國術（後為中央國術館正式採用 ...

#37. 技擊運動訓練館管理專區 - 【彰化縣政府- 教育處】

首頁 > 業務專區 > 技擊運動訓練館管理專區. 技擊運動訓練館管理專區. 業務專區查詢. 請選擇分類, 彰化縣技擊運動訓練館管理情形, 教育部體育署「技擊運動訓練館設置及 ...

#38. 技擊運動- 優惠推薦- 2022年8月| Yahoo奇摩拍賣

在Yahoo奇摩拍賣找到1筆#技擊運動商品，其中包含了運動、戶外與休閒等類型的#技擊運動商品.

#39. 技擊運動彙整 - 運動島人SPORT ISLANDER

拳擊，始於西方文化的運動，為在一個方形擂台內所進行的技擊性比賽，由兩名拳擊選手戴著拳擊手套，進行手部的打擊、揮拳和防禦，與自由搏擊、泰拳、角力等競技擂台比…

#40. 【晨興運動生活館】MK SPORTS 技擊運動護腳脛柔術護具

材質: 棉+緊身機能布料+12mm泡棉特性: 上方附魔鬼氈，不易脫落用途: 搏擊/拳擊/訓練和比賽等因門市及多平台銷售，每日庫存量都會有所變動，所以下標前別忘記請先確認 ...

#41. 技擊運動訓練館公告專區 - 南投體育網

法規下載（一）. 資訊發佈 |. 最新消息 · 新聞資訊 · 活動花絮 · 檔案下載 · 代表意象 · 吉祥物 · QR CODE 下載 · 全縣運動會 | · 第69屆全縣運動會.

#42. 技擊運動訓練館 - 金門縣政府教育處

時間, 標題, 點閱. 2022/06/15, 金門縣政府技擊運動訓練館公告專區資料項目, 12. 2022/05/16, 營利事業捐贈職業或業餘運動業與重點運動賽事專戶及捐贈費用加成減除實施 ...

#43. 轉知:技擊運動訓練館設置及輔導要點 - 新竹縣體育會

主旨：檢送「技擊運動訓練館設置及輔導要點」辦理技擊運動訓練館設置申請表，請於111年1月14日前函復，請查照。 說明： 一、依據教育部體育署110年12 ...

#44. 岩拳-技擊運動館 - Instagram

295 Posts - See Instagram photos and videos taken at '岩拳-技擊運動館'

#45. 入口網:::檔案下載:::技擊運動訓練館專區 - 苗栗縣政府教育處

技擊運動 訓練館專區. 複製成功. 您的瀏覽器不支援JavaScript功能，此區功能列無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript狀態. 教育部體育署「技擊運動訓練館設置及輔導 ...

#46. 法規新訊-訂定「技擊運動訓練館設置及輔導要點」(2021-06-09)

前項技擊運動，包括跆拳道、空手道、柔道、拳擊、角力、泰國拳、 踢拳道、 ... 三、設置技擊運動訓練館，應具有教練、設施與設備及教材，並符合下列 ...

#47. 攻擊反應訓練於技擊運動之應用---電腦量測系統的設計及成效評估

Development and Appication of Martial Art Sports Attacting Reaction--- Effectiveness Evaluation on Sports Vision Reaction Measurement System.

#48. 臺北地區國小參與技擊運動社團學生之休閒運動效益

本研究旨在探討臺北地區國小參與技擊運動社團學生之休閒運動效益。以臺北地區國小四到六年級參與跆拳道、武術、空手道三項社團的學生為研究對象，立意取樣發放488份 ...

#49. 國立臺灣體育運動大學跆拳道隊赴韓國體育大學移地訓練報告書

姓名 服務機關 服務單位 職稱 官職等 周桂名 國立臺灣體育運動大學 運動產業中心 主任 簡任 河龍成 國立臺灣體育運動大學 技擊運動學系 專業技術人員 教師 蔡明昌 國立臺灣體育運動大學 企劃暨國際事務組 組長 簡任

#50. 職業技擊運動『冠軍腰帶』的由來- 格鬥/摔角

職業技擊運動『冠軍腰帶』的由來. 國家警察公報以摔角賽事為主題的封面。 在『國家警察公報(National Police Gazette)』這本雜誌的贊助跟報導之下， ...

#51. 國立體育大學校111學年度陸上、球類、技擊運動技術學系學士 ...

公告主旨, 國立體育大學校111學年度陸上、球類、技擊運動技術學系學士班單獨招生資訊. 發佈日期, 2021 年12 月23 日. 發佈單位, 體育組. 公告類別, 學生專區, 行政公告 ...

#52. 技擊運動圖畫、圖片和照片檔 - iStock

從來自iStock 的276313 項技擊運動照片檔、圖片及免版稅圖像當中搜尋。尋找您在他處找不到的高品質照片檔。

#53. 多功能技擊運動室 - HKMU

我們恆常在多功能技擊運動室舉辦運動課程，例如跆拳道、空手道、自由搏擊、功能性訓練及其他體育課程等。 開放時間. 星期一至五﹕上午十時半至下午九時半.

#54. 臺中市政府技擊運動訓練館名單

臺中市政府技擊運動訓練館名單 ... 建議使用瀏覽器Firefox58.0以上或IE10.0以上或google chrome版本瀏覽本站. 臺中市政府運動局地址：【交通位置 ...

#55. 【轉知】教育部體育署頒布技擊運動訓練館設置及輔導要點

教育部體育署訂定「技擊運動訓練館設置及輔導要點」，業於中華民國110年6月9日以臺教體署競（二）字第1100020277B號. 令發布，並自即日起生效。

#56. 技擊運動暴力？ 魏居正：用開闊的心去欣賞

技擊運動 如MMA、巴西柔術、拳擊在台灣仍有開發市場的潛力，但目前整體參與的人口還是太少，同樣參與巴西柔術的魏居正，他認為技擊運動可以教很多事情 ...

#57. 日韓美格鬥好手競逐台灣職業技擊運動大賽 - Rti 中央廣播電臺

台灣最高規格職業技擊運動大賽「RFC猛龍過江職業技擊爭霸賽」將於7月7日、8日在台北和平籃球館舉行，今年將有來自日本、韓國、美國與台灣等國內、外 ...

#58. SAY星和你新竹| 岩拳-技擊運動館|1對1拳擊課60分鐘一堂+60 ...

SAY星和你新竹| 岩拳-技擊運動館|1對1拳擊課60分鐘一堂+60分鐘團體課一堂(任選)+120分鐘防身術一堂. 岩拳主要教學專業拳擊， 專業拳擊會教你拳擊正確打擊動作，

#59. 全台逾7成技擊場館未納管！ 教育部：1個月內邀各縣市政府檢討

教育部回應，全國已納管128家技擊運動館，仍有357家還沒納管，後續會加強縣市政府督導。 立法院今（3/31）召開教育與文化委員會， ...

#60. 技擊運動項目實驗設計之研究

摘要. 技擊運動項目是較注重個人技術之全面性發展運動，如空手道、跆拳道及國術等，其主要之運動特. 性，是以人體之手、腳為主要之攻擊武器；而在技擊運動項目之對打 ...

#61. 運動生理學網站技擊運動

我是個技擊運動員'常聽學長們說'跑太多沒用是真ㄉ嗎''''''因為比賽時要降體重'是否慢跑或有氧訓練太多會影響瞬間ㄉ爆發力ㄋ'''在老師著作ㄉ[運動訓練法]中'訓練課ㄉ ...

#62. 技击_百度百科

技击 是来自古代用兵法为指导的兵技之一，在作战中有着它的实用价值。认识技击，须先认识人的本能。人的本能有强弱之分，在争斗中自然就有胜负之分，但受过技击训练与没 ...

#63. 技擊格鬥| 運動市集MySport

技擊 格鬥 ; 【BODY SCULPTURE】配重片150磅拳擊綜合重量訓練機(含護網). $23500 ; 【MACMUS】10公斤拳擊型運動沙包｜單邊5公斤手部用負重沙袋｜適合拳擊、散打、自由博擊等 ...

#64. 技擊系

我們是臺北市立大學（臺北市立體育學院）技擊運動學系本系專長運動種類有『武術、空手道、柔道、跆拳道、拳擊、角力（劍道、擊劍）』 歡迎報考加入 ...

#65. 技擊類運動項目 :: 全國運動場館資訊

3.透過運動...認識個人與團體運動項目，並樂於參與。3.,,2015年9月24日—技擊運動（MartialArts）又叫競技體能，是強調攻防與搏擊技巧的運動，例如拳擊、柔術、散打、搏擊、 ...

#66. 技擊運動學系| 角力台北| 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年6月

您即將離開本站，並前往技擊運動學系 · 確認離開返回上頁. 常見減重瘦身問答. 柔道課程台北台北散打台北武術館TMMA 台北格鬥運動館ptt台北柔術 · 延伸文章資訊.

#67. 臺東縣政府教育處

技擊運動 訓練館設置專區 · * 學校申請教育版Google Workspace. 十二年國民基本教育 * 教育部十二年國教網 · * 臺東縣十二年國教網. 甄選平台 * 校長甄選 · * ...

#68. 跆拳道- 维基百科，自由的百科全书

跆拳道（韓語：태권도，朝鮮語发音：[tʰɛ.k͈wʌn.do] （ 关于这个音频文件 聆聽））是一種主要使用手及腳以進行格鬥或對抗的運動，為揉合了朝鮮半島古代 ... 为一体，以技擊格鬥为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在 ...

#69. 高雄捷運全球資訊網

... O7 文化中心, O8 五塊厝, O9 技擊館, O10 衛武營, O11 鳳山西站(高雄市議會), O12 鳳山, O13 大東, O14 鳳山國中, OT1 大寮(前庄). 訖站. 請選擇捷運站點, R3 小港 ...

#70. [討論] 為何軍警要測三千? - 看板Military

如果有學過技擊運動的同學，應該很能體會在比賽時，三分鐘感覺像一輩子 ... 因此我認為測驗可以測武裝跑步，但平常應該以輕裝運動為主，輔以每兩三週 ...

#71. 全民運》嘉義全民運10/8-13日登場31項運動賽事1.2萬人進場

嘉義縣政府今(21)日在體育署召開「111年全民運動會」全國記者會，縣長翁章梁在縣府秘書長羅木興、各局處首長的陪同下，與教育部體育署林哲宏副署長、 ...

#72. 【健康】體育運動與氣功的調控養生 - 香港商報

氣功與體育運動相比，除了肢體外型健美與技擊外，更注重內養功，以氣領意，也有以意領氣，調動全身內外的氣機系統運轉起來，形成自我調整生命的功能態。

#73. https://www.sa.gov.tw/Resource/1/1/5/3292/附件技擊運動訓練...

#74. 世界台商聯合總會年會在高雄促進台灣商機 - 新唐人亞太電視台

中正 技擊 館華麗變身高市苓雅 運動 中心啟用. 2022-03-30 07:59:39. 歡迎收看今天的好樣Formosa。近年 運動 健身的風氣越來越盛行，高雄市第13座 運動 中心， ...

#75. 我國觀光及運動休閒服務業證照制度之研究 - 第 83 頁 - Google 圖書結果

現今我國運動休閒產業,涵蓋範圍非常廣大,而且項目眾多,說明分析將會非常複雜。 ... 技擊運動技術專業證照:透過認可單位或團之能力檢定或測試認證,並配合學校與政府相關 ...

#76. 甄戰大學-第一類組文科 - 第 241 頁 - Google 圖書結果

附錄 國立臺灣體育運動大學(國立臺灣體育學院)遊憩與運動學群/醫藥衛生學群運動 ... 大學運動與休閒學院遊憩與運動學群運動競技學系體育學系技擊運動技術學系球類運動 ...

#77. 技擊運動有哪些在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

國立臺灣體育運動大學-技擊運動學系->技擊運動學系(Department of Combat Sports)招收跆拳道、柔道、拳擊、擊劍、 射箭、角力及空手道等運動種類之高中畢業生為主軸，主要 ...

#78. 99學年度大學校院一覽表 - 第 130 頁 - Google 圖書結果

競技運動學系大學學士班、碩士班主任方世華 04-22213108 2135 04-22250756 ... 技擊運動學系大學學士班主任張聰榮 04-22213108 2301 04-22255396 ...

#79. 新港都‧舊食光: 高雄巷弄間的百樣滋味 - 第 89 頁 - Google 圖書結果

衛武營向西,通過國道一號,是高雄市舉辦各式技擊運動項目的比賽場──技擊館,館方記載諸多高雄運動史上盛事,包含2009年世運期間在此舉行的浮士德球賽。

#80. 武道狂之思 - Google 圖書結果

這些技擊術至今仍在軍隊、公安中採用,技術上仍不失攻防技擊的特色,將技擊寓於搏鬥運動與套路運動之中。對比外國的武術,國外技擊類項目的技擊體系,是以在一定規則限制的 ...

#81. 規則變化對優秀跆拳道運動員技戰術特徵的影響 - Google 圖書結果

劉建在《競賽規則演變的外部動因與發展趨勢》研究中指出,競賽規則是競技運動的基本 ... 1.1.2 依據技戰術研究在跆拳道運動的重要地位跆拳道屬於開放性技擊類運動項目, ...

#82. 太極之門: 傳統太極拳功循真錄 - 第 98 頁 - Google 圖書結果

如果你就是為了活動筋骨,鍛練鍛練肉體,你盡可以去參加田徑、游泳、球類、舉重、登山、搖呼啦圈兒、跳健美舞操等等現代體育運動。身體欠佳,還可以去散散步,大可不必加入 ...

#83. 養心太極癒百病：養氣、鬆體、靜心、醒腦，每天10分鐘實用太極，回到身心合一的自己（收錄40分鐘太極拳QR Code）

提到這個案例,是希望大家能夠明白,雖然太極拳是一個全方位的運動,但個人的學習與 ... 參賽時,在動作上表現得超越群倫,便容易得名,如果你想了解太極的技擊技能和如何 ...

#84. 氣貫動靜功 (法式精裝版) - Google 圖書結果

... 訓練所身腰步法、及空間掌控等,是值得學習的健康運動,也是趨向真打實鬥的重要過渡,但太長時間排個推手只是技擊手段之|太極拳的鬆柔訓練,最常用的方法是推手練習。

#85. 以同理心作金牌運動員堅實後盾「選手在哪，我就在哪」

週四中午，桃園長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲剛從桃園趕到，風塵僕僕走進高雄左營國家運動訓練中心（簡稱國訓中心）運動傷害...