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「艾小姐妳有胖過嗎？」
這話從我開格以來常被問及。

有啊！當然有！我人生體重最尖峰的時候，可是足足比現在多了 11公斤呢！當時體重從48公斤升到52、54，最重時 58公斤。那時我才高二下，有一回上體育課我忘了帶體育服，只能穿著西裝褲上課。

然後正當體育老師在說話時，我發現自己鞋帶鬆了蹲下來綁。結果就在蹲至最低的瞬間，我感到肚子出現微妙變化。

「誰？什麼東西？」體育老師扶著自己的額頭。

我才發現...是我制服褲的扣子因為承受不住壓力爆彈出去，就那麼巧，打中了老師了額頭。🤣🤣🤣

「老師抱歉，是我褲子的鈕釦彈開了..」

「我有注意到，妳比上學期胖很多喔！要注意健康。」體育老師關懷的說。

那年代網路還不發達，想變瘦我唯一的想法就是靠少吃和多運動，但因為面臨聯考壓力大，我需要靠吃東西來保持長時間清醒，卻由於覺得吃東西太罪惡，又沒有足夠時間運動，所以我有陣子養成吃完再去催吐的習慣，這也是為何我後來會嚴重胃食道逆流的主因。（當時我不懂這對身體傷害有多大，千萬不要學）

踏入部落客界後我一直維持 168公分、50公斤以下的身高體重，常有人說我這樣太瘦，但很奇怪，如果我超過50公斤，很容易不自覺的想發懶，工作效率也因此降低。

前幾月疫情嚴重時我因為長時間閉關在家，又開啟瘋狂團購模式，很多時候我都是坐在辦公桌前，一邊跟客戶老闆同事遠端，手機則處理開團的各式問題。

運動量大減外加大量試吃開團商品，結果就是體重又上升到 52公斤，大腿也明顯變壯，手臂也變粗了些。

人會胖都是很多狀況環環相扣，吃太多、運動量不足、水喝太少導致代謝變差....

在我閉關這段時間，確實反而因為工作量大增的關係而出現以上情形。

於是我開始增加之前慣喝的發現茶兒茶素綠茶，從一天一包升至兩包，同時搭配早餐喝乳清蛋白，再加上找到許多在家中也能進行的有氧運動，如：抬膝跑、開合跳、空氣跳繩....等。

大概三週左右我就回到自己要求的體重水準。

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好書推薦《#人慈》部落格文末抽書兩本
想像一下，如果有兩個星球，你認為自己住在哪一個？星球A：飛機墜機後，生存者禮讓最需要救援的人。星球B：事故發生後，生存者爭先恐後地往出口擠，不惜將他人踩在腳下。這個問題被用來問過許多學生，幾乎所有人都選了星球B。但事實是，我們住在星球A。這個世界真正面臨的威脅在於我們對人性太過悲觀。
部落格文章 https://readingoutpost.com/humankind/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼？
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《人慈》這本書的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman），他是同時也是一位歷史學家、作家、記者。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。

作者在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書絕對會讓你大為改觀。

這本書讓我感到大為驚喜的，是作者既大膽、又謹慎的考證態度，他勇於對歷史上知名的眾多案例（例如《蒼蠅王》、《史丹佛監獄實驗》、《米倫格爾電擊器實驗》）提出反面看法，而且其證據令人信服。在媒體慣用人性「惡」的一面吸引眼球的世界裡，這是一本思想激進的書，只不過是偏向人性「善」的那面光譜。這種書很罕見，卻彌足珍貴。
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#人性本惡？三個精彩翻案
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人類有考據的數萬年歷史以來，充滿了大大小小的衝突和鬥爭，我們也從故事裡看到領導人無論為了私利、國家的經濟、民族的情節而發動戰爭。難道，人類不就是天性好鬥嗎？只要有誘因存在，人們就會甘願殺得你死我活嗎？從歷史的考據裡面，我們會發現人性跟我們想得很不一樣：絕大部分的人不願意傷害另一個人。讓我們先從書中三個精彩的翻案來找到線索。
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１．#蒼蠅王小說的翻案
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《蒼蠅王》是一本膾炙人口的小說，在我國中的時候，老師也放過翻拍的影片當作社會科學的教材。內容大意是在說，因為飛機墜機，六個英國男孩漂流到一座無人島上，在沒有大人的情況得自立求生。過程發生了許多權力爭執、失去理智、弱肉強食的情節，最後只剩下兩個孩童倖存的故事。這個虛構故事在感嘆「人心的黑暗」，也被列為標準的社會教材讀物。

作者把持著一個懷疑的態度，他深入瞭解了虛構的《蒼蠅王》小說作者威廉．高汀（William Golding）的生平。作者發現高汀是一名有憂鬱傾向的酗酒者，他還會打小孩，他也曾說過：「我瞭解納粹，因為本質上來說我也是那一類」，這才讓作者明白，原來寫出《蒼蠅王》的作家是一個多麼不快樂的人。

因此，作者根據事實為主，追尋了一條實際發生過的類似案例，六名少年在太平洋落難，漂流到阿塔島（`Ata）的真實故事。這則故事跟小說大相逕庭，六名少年在荒島上發揮團結的本領，協調出遇到衝突的處理方式，還彼此在受傷時互相照顧。受困15個月後，六人獲救時仍氣色飽滿，而且士氣高漲地不可置信。真實版的《蒼蠅王》，其實是一個友情和忠誠的故事。

發現阿塔島生存的船長彼得．華納（Peter Warner）：「人生教了我許多事，其中包括了一個經驗，就是你永遠要尋找人的善良光明面。」
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２．#史丹佛監獄實驗的翻案
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我讀過許多談到心理學的書籍，都喜歡引用一個知名的案例，那就是《史丹佛監獄實驗》。實驗主持人飛利浦．金巴多（Philip Zimbardo）教授把24名參加的學生隨機分成兩組，12人當囚犯，12人當獄卒，觀察人類當囚犯的反應，以及擔任獄卒的人施加權力的表現。整個實驗因為囚犯精神狀態快速崩潰、獄卒施加的處罰越來越過火，結果實驗到第六天就被迫中止。

這個實驗的結論彷彿要告訴我們：「當你給予人們權力，他們就會開始為惡，發展出一些不人道的規則」。作者深入考察之後發現，這簡直是一場天大的騙局。實驗並不是任憑12名獄卒自己決定如何處以，而是金巴多本人直接給獄卒灌輸思想：「你們要創造一種挫折感，製造恐懼，要剝奪他們的個體性…」，最後獄卒定的17條規則裡，有11條根本是實驗團隊給予的意見。這簡直是引導式的邪惡。

你或許也會好奇，那如果是實驗團隊「完全不介入」的狀況會怎樣？兩個英國心理學家2002年在電視節目上複製了一次同樣的實驗，但這次沒有告訴獄卒該怎麼管理、該怎麼懲罰。結果呢？節目無聊到不行。第二天，獄卒把食物分給囚犯。第五天，一名囚犯提議設立民主制度。第六天，獄卒跟囚犯一起抽菸。最後一集，大部分人一起坐在沙發上消磨時間。這麼無聊的故事，難怪我們都沒聽過。
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３．#電擊器實驗的翻案
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還有一個更出名的《米倫格爾電擊器實驗》，目的是為了測試受測者，在面對權威者下達違背良心的命令時，人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。受測者身為「老師」，當隔壁房間的「學生」答錯題目時，就要按下電擊器，懲罰坐在電椅上面的學生。「學生」是由實驗人員假冒的，受電擊所發出的哭喊也是演出來的，但受測的「老師」並不知道，他們會「以為」這些電擊都是真的。

每一次學生答錯，懲罰的電壓伏特數就要提高，實驗主持人史丹利．米倫格爾（Stanley Milgram）教授會要求老師繼續施罰。120伏特時學生會開始喊痛，150伏特時尖叫並喊著退出實驗，200伏特時大叫大叫血管裡的血都凍住了！超過320伏特時開始撞牆並失去聲音。結果，有65%的受測者一路聽從指揮，開到了450伏特，幾乎是把學生電死的程度。實驗的結論幾乎告訴我們，只要有權威要求，連普通人都願意電死一個路人甲？

作者考核過後的翻案顯示了另一種事實。幾乎所有受測者都曾抗命，想要停手，但實驗方會加強壓力逼迫就範，從錄音檔聽起來更像是霸凌和脅迫。事後調查，只有一半的受測者認為隔壁的學生是真的在受苦，其他人覺得只是實驗效果。許多受試者也表示，因為他們真心「信任」米倫格爾教授的實驗對人類一定有幫助，所以即使當下不忍心，也願意咬著牙繼續做下去。

綜合以上三個翻案結果，大部分的人在內心深處，其實是相當正派的，但引用作者所說的：「如果你催促地夠用力，給予足夠刺激、又拐又騙，許多人確實是有能力做惡。但是邪惡通常不是在表面之下，它是需要費盡功夫才能扯出來的。」邪惡得要披上善良的外衣才行。
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#人怎麼會互相傷害？
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所以，人真的是天性好鬥、殺得你死我活的物種嗎？綜觀歷史大小戰爭，這個說法似乎成立，但是當我們把尺度放到人與人面對面的相處，就是另一種樣貌。舉戰爭為例，兩軍人馬大動干戈的時候，所有人一定都是拔刀互砍、舉槍互射吧？在那種生死存亡的關頭，不是敵死，就是我亡了，不是嗎？

真實的戰爭傷亡統計很有意思，例如二戰英國陣亡的軍人死因中，10%是子彈和反坦克地雷；15%是詭雷、爆破和其他；75%是手榴彈、迫擊砲和空投炸彈。大部分的士兵都是隔個一定「距離」被殲滅的。真正喊著敵人是「害蟲」，一旦碰面就格殺毋論的，通常是離戰場最「遙遠」的政客和領導人。

根據研究，二戰的生存老兵超過一半從未殺過人，只有20%的軍人曾經擊發過武器。美國南北戰爭最激烈的蓋茨堡戰役中，回收的27,000把火槍，還裝有彈藥的比例達到90%。12,000把裝有兩顆彈藥，其中6000把超過三顆。但火槍設計成那樣，就是一次只能射出一顆子彈，那幹嘛裝那麼多顆子彈？因為大部分的士兵都『沒有』在試圖殺敵。人，打從心底不喜歡傷害另一個人。
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#如何改善？三種範例
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在這本書的下半部，作者有一則引述徹底震撼了我的思想。這句引言來自英國哲學家暨諾貝爾文學獎得主伯蘭特．羅素（Bertrand Russell），他給未來世代這個建議：「當你學習任何東西或者思考任何哲學問題時，只該問自己事實有哪些，那些事實證明什麼是真實。永遠別被自己希望相信的事、或者自以為如果別人信了就對社會有益的事所分心，只要專心一意去看事實是什麼。」

這個非常理性的觀念，一開始相當很吸引我，但作者及時把我拉了回來。他提到除了探究事實之外，你本身「相信」什麼，才是以改善世界的動力來源。

第一種相信的力量，叫做「畢馬龍效應」。科學家做過一種實驗，把兩群同樣普通的老鼠，分別標示聰明和愚笨。請不知情的學生照顧老鼠，然後進行迷宮遊戲，看哪一組比較快逃出迷宮。結果聰明的那組獲勝，事後發現學生「相信」這些老鼠比較聰明，給予比較好也溫柔的待遇。同樣的實驗在一群小學生上進行，不知情的老師對聰明組的學生更關注、更鼓勵，事後結算成績，聰明組的孩子其智力表現提高了最多。

第二種相信的力量，叫做「魔像效應」。曾經有科學家在美國做過一個不道德的實驗，他把二十個孤兒分成兩組，跟其中一組說他們是善於表達的人，跟另外一組說他們注定要變成口吃者。這個實驗結果害得許多口吃組的受測孩童，一輩子患有語言障礙。這種效應常導致貧窮學生更加落後、無家可歸者失去希望、已經被孤立的青年人更加極端。

一如正面的期待能夠引發好的結果，負面的期待也能夠讓惡夢成真。接下來介紹書中三個真實世界的例子，來看看如何運用「相信」的力量，來改善我們的工作、教育和民主運作。
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１．#論工作的內在動機
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研究發現，外在誘因例如紅利會減低員工的內在動機和道德標準。給予外在誘因會獲得相等的回報：按照工時給付，就會增加更多的工時（無論是否裝忙）。按照發表數目給予稿費，就會得到更多的發表文章（無論品質優劣）。按照手術量來給付，手術就會更多（無論是否必要）。

荷蘭的最大的鄰里照護平台「博祖克」（Buurtzorg）採取逆向而行的策略，這個組織沒有業績目標或分紅，沒有管理階層，沒有客服中心。運作的自主權下放給每一個十二人的團隊，團隊自己定行程表，自行雇用同事。省去的營運費用和會議時間都回歸到團隊本身。

執行長喬斯．德．柏洛克（Jos de Blok）是從最基層出身的人，他相信員工內心會選擇做「正確」的事。他說傳統的管理階層「喜歡憑空想像一些計畫給那群工蜂做」，還說「拿掉管理階層，工作還是照常進行」，他認為讓團隊自我導向、動手執行腦中想法，是最實際的做法。博祖克沒有人資部，被評為最佳雇主；沒有行銷部，卻獲得最佳行銷獎。

（延伸資源：在台灣有「台灣居護」引進了這套照護模式）
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２．#論教育的玩耍本質
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自古以來，愈是聰明的動物愈會玩耍，玩耍更深植於人類天性當中。創造力和學習力來自於自由地玩耍，孩子會自然地渴望探索這個世界。當社會工業化之後，學校的體制越來越制式化，學生的課表被排滿，家長連下課的時間也不放過。最近針對十個國家的民調顯示，監獄囚犯待在戶外的時間比孩子還要多。研究也發現一個趨勢，孩子愈來愈覺得「自己的生命被他人所決定」。這是一個快要忘記怎麼「玩耍」的世代。

荷蘭的「阿哥拉」（Agora，希臘語「市集」的意思）是一個沒有年級、班級、教室的學校，也沒有功課和成績，一組學生團隊就只有配一位「輔導員」，但自主權在學生身上，他們自己決定要學什麼。整個學校就像一個主題樂園，學生透過玩耍和探索，找到自己當下有興趣的題目攻讀，學校提供對應的資源給他們學習。相較於傳統教育把孩童當植物灌溉，這所學校將孩童當「人」看待。

在這裡，與眾不同是常態，一千個學生就有一千種學習路徑。這裡幾乎找不到霸凌的蹤影，因為不以年齡和能力區隔孩童，沒有誰的進度會落後，沒有誰的表現太過突出，每個人都在綻放當下最好的自己。作者引述道：「玩耍的相反不是工作，玩耍的相反是抑鬱。」問題不是孩子能不能掌控自由，而是大人有沒有勇氣給他們自由？我們是否問過自己，教育的意義究竟是什麼？

（延伸閱讀：Agora: Meet the school with no classes, no classrooms and no curriculum，英文文章）
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３．#論民主政體的模樣
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作者提到，世界上愈來愈多的民主政體正遭受七種瘟疫侵襲：政黨持續腐化、公民不再信任彼此、少數人遭排除、選民失去興趣、貪贓枉法的政客、有錢人逃稅、人們發現當代民主充滿貧富不均（怎麼跟我住的地方這麼像！？）。但世界上有地方嘗試了解法，簡單到令人難以置信，卻很少上新聞（你應該猜得到為什麼）。

委內瑞拉的托雷斯市（Torres）的民選首長胡立歐．查維茲（Julio Chávez）選擇一種嶄新的信念，他相信：「每個人心中都有一位積極認真的公民」。他的競選政見只有一個，下放權力給所有托雷斯市民，而且他遵守了承諾。所有的政府集會邀請全體居民參加，不只是討論，還要決議城市所有預算的使用。

結果人們空前踴躍參與政治，在最需要的地方蓋起了住宅和學校，有效地鋪整馬路清掃街區。因為預算透明，大幅削減了貪污和權威的弊病。市民們還一起要求提高稅收，並且說道：「過去我們不瞭解市政稅要用來支付那麼多東西。」這個被稱為「參與式民主」的方式，深受民眾喜愛，卻鮮少在新聞上被提及。

（在台灣我還沒聽過類似的試營運模式，有人聽過嗎？）
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後記：#相信善的一面
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《人慈》是我今年讀過最意猶未盡的一本書，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀來格外痛快。從這本書中，我也慢慢體認到，問題不是二元化的「人性本惡或本善」選擇題。反而，透過這些精采的正反論述，猶如偵探小說抽絲剝繭般的分析，我理解到的是人性真正的「複雜」。

如同現在人工智慧和大數據這麼發達，如果只讓電腦演算法來判決，那麼歷久不衰的《蒼蠅王》人心黑暗論肯定佔據上風；《史丹佛監獄實驗》和《米倫格爾電擊器實驗》無以計數的論文和書籍引用，肯定讓演算法覺得這才是人性的真理。無數對人性帶有扭曲和偏誤的描寫佔據了媒體的版面。然而，事實呢？

這本書中段的畢馬龍和魔像效應教我們的就是，人們「相信」的事情往往會發展成「事實」，更是一個令人驚醒的提點。無論是書中獄卒和囚犯的故事、老師和學生的故事、老闆和員工的故事、父母和子女的故事，一再說明了：「當你把一個人當人看，他就會表現得像一個人。」反之。讀完這本書後，你可以踏實地選擇自己相信的那一面。

瞭解事實，讓我們得以明辨是非。擁有信念，才能以行動改變世界。原來，關於人性，我讀過的許多論點幾乎都是錯的。永遠別被自己希望相信的事所分心。只管去看，事實是什麼。然後在事實背後，找出值得相信的事情，讓它成為新的事實。這絕對是一本必讀之書。
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今天有一個新聞，有154隻外國品種貓咪，被可惡的不肖走私客在海上交易，被海巡捕獲後，被全數安樂死撲殺。

令人難過。

一些政治人物，也突然都對動保很有意見。

中國國民黨的江啓臣說要提動物基本法，具體內容沒說。

中國國民黨的朱立倫說新北市的零安樂死政策。

中國國民黨的謝國樑說政府不重視動物生命權。

民眾黨的柯文哲，平常厭貓到想踹貓，現在出來蹭貓，說要有更好的做法。

※

我是基隆市議員張之豪，救助流浪貓、流浪狗，平均每週都有，各種狀況都有，我的服務處有籠子、狗食、貓食、誘捕籠，各種器具。我不是動保所，也不是慈善機構。

但是，基隆市的動保資源，非常有限。浪貓、狗狗，讓動保所處理，不一定比較好。如果請動保所來處理，幸運的話，有個很糟的環境可以待著，不幸的話，根本也住不下。

但我也不一定隨時24小時都有辦法，我也只能盡力而為。

我不敢說自己有多愛貓狗，我只能說我盡我的能力幫助這些，無法為自己講話的小動物。

既然今天國民黨眾人突然很想講動保政策，那我們就來談談。

所以，我們如果真的愛這些毛小孩，那我們就問問自己，我能做什麼？

在我擔任議員以來，我遇過了太多太多，在基隆各處，非常有愛心、熱心的市民朋友，我們一起誘捕、保護，各地的貓咪、狗狗，我們也因此成了很好的夥伴與朋友。

但是，以上這種是有愛心，也有辦法親自去幫助小動物的人。

不是所有人都是這樣。

※

動物的檢疫單位、收容單位，空間是有限的。

土地要錢，籠子要錢，清洗要水費，消毒要藥費，燈要電費，保暖要燃料費，狗糧要錢、貓糧要錢、獸醫要薪水，這是一個沒有白吃的午餐的世界，這是一個要有實際成本概念，才能實現愛心的世界。

大家都不想看到貓咪與狗狗被安樂死。

但我們有沒有這麼多的空間、資源，讓這些貓咪與狗狗住呢？

以基隆市為例，基隆市產業發展處所管轄的動保所，底下的寵物銀行，設在七堵的深山裡，這兩年正在改建，今年底改建完工後，最多也只能容納150隻狗，50隻貓咪。據說，改建的經費也嚴重不足，蓋好了以後，相關設備是否真的能完全到位，也還是未知數。

任何有動物救援經驗的人都知道，150狗舍、50貓舍，這個數字，根本就非常小。

以往會有流浪狗、貓，安樂死，就是因為僧多粥少，需要幫助的流浪動物，比能住的空間，多太多。太多狗狗貓咪在外面流浪、排隊。

後來我們開始沒有安樂死，動保單位就爆了，空間住不下。

然後，狗狗、貓咪，被尋獲、被救援，就是送往民間的愛媽、狗場。

任何有去過這些地方的人，都知道，不論是公家、民間，環境都很糟。

我們基隆的民間狗場，動輒是成千上百隻的狗狗住在狹小的空間裡。

誰去關心？誰去給他們洗澡？餵他們吃飯？贊助他們飼料？或是讓他們有任何被收養，有一個家的可能？

慷他人之慨的同情、沒有成本觀念的愛心，永遠在侵蝕、消耗、磨損真正在做事的人。

基隆林媽媽狗場的林媽媽有多老了，她自己的腰都要不行了，誰來幫助她？誰來幫她把狗場裡的狗狗領養出去，讓她減少負擔？

或者是，誰來幫忙讓街上少一些流浪狗、讓流浪的貓咪能有個家，至少讓狗場減少新成員？

※

我接觸、救援這麼多流浪動物，我對虐待動物、棄養動物的行爲，非常非常不齒。

行為，當然是由人所做出來的。

該怎麼減輕動保單位、民間狗場、愛媽的負擔？

不要棄養。

但要怎麼讓人不要棄養？

什麼樣的狀況，會讓人這麼不負責，這麼衝動？

通常都是在寵物店。

減少「衝動購買」 ，所以我反對寵物買賣，是基於這個原因。

我對品種狗品種貓的買賣，也是一樣反對。

地方政府在源頭管理、飼主責任上，本就該更下功夫，甚至進行買賣的寵物店，都必須嚴格限制。

更不用說非法走私品種貓的業者了，不是嗎？

※

並且，已經有太多、太多，明明就在我們身邊的狗狗、貓咪，我們可以去幫忙，我們可以去領養，我們可以要求我們的政府增加預算（而且我反對無限上綱一直增加預算，理當是要減少流浪動物的總量，而不是不負責任地什麼都推給政府去善後，因為最終，這都是納稅人的錢）。

眼前看到新聞，傷心難過，是一定的。

民眾可以同情，溫情，這都是人之常情。

但身為政治人物，我們理當要做的，是做政策性的思考，是做體制性的規劃，是做政府資源配置的預算，不是只是跟風感嘆而已。

更何況，平常根本沒有在關心動保，或者平常根本就只是做做樣子的政治人物，這時候的這些行徑，更顯得矯情。

我就是在說國民黨的朱立倫、江啓臣、謝國樑、柯文哲這樣的人。

※

我附上的影片，只是我過去一個月的幾段影片。

第一個，基隆寵物銀行裡，斷了一隻手的乖女孩，她是米克斯成犬，被成功領養的機率，我們都知道非常低。

第二個，是我去救援來的流浪狗，我自己幫他洗澡後，送基隆動保所，好在，後來找到主人，據說已經失蹤一個多月。

第三個，是基隆寵物銀行現在貓滿為患的其中兩隻虎斑。

第四個，是我最常遇到的，差點被媽媽遺棄的奶貓（安和一街6巷）。

這些都是我們生活周遭會遇到的貓咪、狗狗。他們沒有出入境問題，沒有帶著不明外來病毒的問題，他們沒有被關心，他們需要被關心，而關心他們並不難，但不是廉價在網路上寫寫文字而已，他們需要我們親自去領養回來，親自去救援回來，親自送去給獸醫，親自給他們愛，給他們關懷，給他們耐心。

就算我們什麼都沒做，至少我們要知道，這些貓咪與狗狗，就在我們身邊。

下次再有其他政治人物要拿未檢疫、走私，不知道有沒有帶有不明外來傳染病毒的動物，來炒作話題的時候，你可以冷靜一下，想想，我們有沒有為我們自己城市裡，我們自己身邊的這些小動物，做了點什麼。

有愛心，可以跟我一起，來救援、來關懷我們身邊的狗狗、貓咪，這才是最實際、最具體的。

PS。最後，有關檢疫與走私，我建議可以讀林靜儀醫師的文章：
https://www.facebook.com/LinCYminorta/posts/3881377205301122

有關檢疫這154隻貓咪的成本，粗估為3000萬：
https://www.facebook.com/396641427130780/photos/a.409694759158780/4073462656115287/

有關於可能的境外移入貓愛滋：
https://www.facebook.com/tp6g4/posts/4793904903957863

基隆市議員 張之豪

【找到我 I Bring Me Back】
作曲/作詞 Composers & Lyricists : 洪德耀、陳州邦、褚治軒、璽恩SiEnVanessa

歌詞 Lyrics:
看著我自己 如此的渺小
拿把尺在生命中 不斷的測量
但祢對我說 祢愛我已足夠
放下一切 我願跟祢走

耶穌 因祢的寶血使我得自由
耶穌 因祢釘痕的雙手拯救我
耶穌 跨越了時空
找到我 找到我 在祢懷中

祢每字每句 煉淨我生命
祢氣息 祢的聲音 牽引著我心
我已經決定 一生跟隨祢
失去祢 活著沒有意義

過去不再束縛我 祢的盼望賦予我
Oh 生命能力湧流
如今活著不再是我 基督在我裡面活
Oh 祢是我的所有

© 2018 洪德耀、陳州邦、褚治軒 A.C.、璽恩 SiEnVanessa
admin by 社團法人中華民國國度豐收協會附屬希伯崙異象工場

ISRC : TWL631800022

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天父的愛 / The Father's Love
詞曲 Lyricist & Composer：Ben Haake, Cody Carnes, Josh Alltop & Walker Beach
中譯詞 Translator：周巽光 Ewen Chow
主領 Worship Leader：陳州邦 Ben Chen

[Verse 1]
再沒有更大的愛
No greater love have we known
我要敬拜
We sing, we sing
祢彰顯極深的恩典
The deph of the grace You have shown
我要敬拜
We sing, we sing
我活著要一生宣揚
Forever we live to proclaim

[Chorus]
找到愛 在我救主的懷中
We found love in the arms of a Savior
有盼望 死亡已被打敗
Hope has come death has been defeated
再沒有 任何事能讓我與天父的愛隔絕
We are one, Nothing can separate us from The Father's love

[Verse 2]
享受我們的讚美
You dwell inside of our praise
我要敬拜
We sing, we sing
來宣告祢名和生命
To tell os Your life and Your name
我要敬拜
We sing, we sing
我活著要一生宣揚
Forever we live to proclaim

[Bridge]
天國在見證 不變的真理
Cause Heaven is with us, truth can't be stolen
我知我是誰 我屬於祢
We know who we are and we are Yours
我心得醫治 眼睛被開啟
Hearts have been mended, eyes have been opened
我知我是誰 我屬於祢
We know who we are and we are Yours
我屬於祢
We are Yours Lord

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如明光照耀／Shining Light
詞曲Written / Sari Simorangkir
演唱者／璽恩SiEnVanessa
中文翻譯／高安妮、周巽光

Verse
我要每日活出你榮耀旨意
不斷努力保守自己
來榮耀你聖名
願我一生成為你愛的雙手
擁抱每個需要關懷
渴望你愛的人

Chorus
我如明光照耀
好像天上的星星
在這黑暗的世代散發出
主同在的榮光

我如明光照耀
讓主名遍地宣揚
向世人彰顯救主的榮美
再次述說你良善作為

我願獻上我生命
在我一生中
傳揚你愛的光芒
-
編曲Arranger/ 謝明祥
製作助理Assistant Producer/ 李宛叡
錄音Recording Engineer/ 劉淑莉、李宛叡
混音Mixing Engineer/ 劉淑莉
錄音室Studio/ 異象、白金
Electric Guitar & Acoustic Guitar/ 孫立衡
配唱製作人Vocal Producer/ 曹之懿
和聲編寫Choir Arrangement/ 趙治德
和聲Choir/ 趙治德、許書政、劉志彬、璽恩、曹之懿、郭逸凡、葉慕露、高蘇珊
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