Search
🤎把珍珠雲石鈕扣做成頸鍊, 搭配麻花頸鍊.
最近都很鍾情這些扭麻花款的頸鍊, 不論粗幼款都好合我的心水. 還有值得提一下的是. 這次頸鍊沒有用上磁石扣. 我們改用了大號龍蝦扣, 也是很方便和容易扣.😏
<一款二帶> 我們特別為珍珠雲石鈕扣頸鍊加配了加厚黃銅鎖骨錬(43CM). 可以變成另一個style來搭衣服. 款式是自由配搭加購的. 詳情可以在官網看到，按加購就可以. (價錢在相片上打開查看商品就可以看到）
www.Joyceskivintage.com
🤎澳門,台灣的朋友也可以到官網購買噢.
#韓風路線的鈕扣耳環款
#聽說韓風都喜歡用珍珠和閃閃的東西
#鈕扣表面是低調的雲石花紋
【一位長笛演奏家的媽媽手問題】
兩週前有一位患者來看困擾她將近兩個月的問題—右手拇指根部疼痛。
這個問題其實臨床上很常見。
大部分的人會被診斷為「媽媽手」，
也就是「狹窄性肌腱滑膜炎」。
她在西醫復健科做過各種治療，包含電療、消炎止痛注射、增生療法⋯但都是頂多1-2天不痛，最終仍然無效。
最後一次回診西醫的時候，甚至被認為可能與風濕性關節炎有關，建議轉診治療。
聽完她描述西醫的診斷之後，我進行了詳細的觸診，發現她的右側上半身異常緊繃。
包含前側的胸小肌、三角肌，到頸椎的提肩胛肌、膏肓處菱形肌、斜方肌群，全部張力都是集中在右半邊。
同時在右腰薦關節處發現明顯筋結沾黏，這是很典型翹右腳習慣所造成。
於是便聯想到可能與她長期演奏姿勢有關，便請她做出平常演奏時的動作。
果然，右手抬起、肩胛後收做出吹笛姿勢，同時加上她習慣翹右腳的坐姿，造成整個脊椎像是扭麻花捲似的旋轉姿態。
我請她維持當下的姿勢，同時活動拇指看看，她驚訝的發現，竟然在這樣的姿勢之下拇指完全沒有疼痛。（她就診當下是很痛的）
然而在把手放下、坐姿正坐的時候，拇指疼痛又再次出現，於是我判斷她的拇指疼痛問題應該是來自於全身姿勢性造成的張力失衡、產生疼痛問題。
她表示，她的拇指疼痛，是自從兩個月前演出與練習長笛的次數減少，才開始出現。
這可以理解為，或許在過去十幾年下來，長期的演奏姿勢，已經讓她的筋膜肌肉組織形成另一種歪斜的平衡（右半身張力大且旋轉）。
就像是松樹盆景，一旦經過長時間的調整修枝，最終造成樹木姿態的偏移。
這樣的情況下想要靠自己強行轉直（站直坐正、不旋轉），反而會造成不適或是疼痛，站歪歪的反而比較舒服。
但是這樣長時間讓關節、肌腱、韌帶維持固定在錯誤的張力狀態，是可能會造成組織的慢性發炎，甚至是受傷變形。
與她討論之下，建議進行「筋膜圓針治療」，
將目前發現造成疼痛不適、張力失衡的筋結沾黏點進行鬆解。
由於她的姿勢扭曲是整體性的，一連串錯誤的張力從骨盆開始，最終受害於右手拇指根部，因此我們的治療範圍包含了肩頸、上臂、整條脊椎到骨盆。（拇指部分甚至完全沒有處理）
兩週後的今天，她回診表示，經過上次的治療之後，這兩週右手拇指在任何的姿勢下都已經完全沒有再出現疼痛現象。
人體許多的疼痛問題，其實發生疼痛的位置是「張力異常的最終受害者」。
是因為身體其他地方的張力出現問題，導致整個動作的肌肉動力鏈失衡，因此受害的肌肉被迫更用力或是被拉扯，於是才出現疼痛的感覺。
舉凡，
五十肩可能源於脊椎姿勢的問題；
足底筋膜炎可能源於骨盆站姿的問題；
膝蓋退化性關節炎源於站姿整體受力問題。
並不是所有的疼痛都需要在患處進行局部治療，消炎止痛藥物也只是暫時阻斷神經的疼痛反應，並沒有改善結構失衡、張力錯誤的問題。
【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】
【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】
#沒有從根本處理軟組織張力問題
#再怎樣局部消炎止痛都只是暫時
#PRP與增生療法也不是萬能方式
-
#筋膜圓針鬆解治療
#改善結構張力異常
-
-
#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
-
多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針
-
診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
[#MamaMe祖傳紮肚]
當媽後才真正from a girl to a woman👱🏻♀️➡️👩🏻
❣️修 身 之 路 由 此 起❣️
雖然好amazing地我係開完刀後第3日出院個陣已經著得番平時嘅skinny jeans👖🥳
不過外表睇落冇問題 但唔代表身體內部復原哂架🥲
一直都冇諗過要紮肚嘅我直至係剖腹產後11個星期遇上「Mama Me 祖傳紮肚 產前後護理專家」🤱🏼
我先知道原來紮肚並唔係單純地為左瘦身 而係為左幫助日後身體內部修復😊
由於懷孕期間陀bb會令肚皮鬆弛、盆骨撐大、腹直肌分離同內臟器官移位等 所以話媽媽真偉大🤰🏻😭
紮肚就可以幫助產婦✅收窄腹直肌✅內臟復位✅修正恥骨及盆骨✅重塑腰形✅驅寒去肚風 尤其有尿滲嘅媽媽 紮完係會有明顯改善👏🏻
我到左個刻先明白到紮肚嘅重要性 初時仲懶係醒咁 以為自己冇咩肚紋肚皮又唔太鬆冇咩肚風冇便袐冇尿滲 紮黎都冇效🤪
每位紮肚師均赴印尼學習古法紮肚技術並於當地紮肚專門學校畢業🇮🇩
紮肚師係進行療程前好詳細解釋我聽紮肚嘅過程、好處 以及做個treatment consultation👍🏻
佢檢查完後發覺我上下腹直肌分離有三指同兩指 正常人應該係得半指至一指分離☹️
所以佢建議我進行10日嘅紮肚療程 因為紮5日基本上可以埋半指🙂
Mama Me皇牌古法紮肚療程包括「古法紮肚」、「排毒按摩」「收復盆骨」、「塑形消脂」、「溫經養宮」😃
紮肚師熟練嘅手勢令我紮完唔會痛唔會敏感唔會唔舒服 將古法紮肚改良成「MaMa Me 祖傳紮帶束腹秘技」比起坊間以蝴蝶或扭麻花的方式紮肚 會出現壓力分佈不均問題 令產後媽媽感覺疼痛或阻礙日常生活更加舒服自在😘
你見我紮完仲可以教跳舞同埋身餵人奶就知幾okay啦 連紮肚師都讚我適應力強😆
紮左5日 我嘅腹直肌癒合真係跟上進度 埋左半指 肚紋色素明顯減淡左好多 腰同盆骨都瘦左3-4cm🤩
我好聽話架 每日都堅持紮至少10小時以上😉
唔止吖 佢仲教埋我做d咩workout可以有助上下腹直肌癒合 我每一日都有keep住做💪🏻
所以到左第10日 我嘅腹直肌回復番去正常水平 得番半指分離 肚紋淡哂 腰同盆骨都瘦左8cm 肚皮越來越firm😍
相信好快就可以同我嘅腹肌再見面 番番去懷孕前咁fit✌🏻
非常感謝每一位「Mama Me 祖傳紮肚 產前後護理專家」專業紮肚師嘅幫忙及提點 你地個個都好nice好細心好friendly 每一次黎到都好開心 有你地鞭策下我嘅身體先能夠恢復得咁快 好感恩可以係產後修復期遇到你地💋
我揀「Mama Me 祖傳紮肚 產前後護理專家」係絕對冇揀錯💜
如果我係話如果我會生第二胎嘅話 生完都一定會搵番你地紮肚姐🙈
Happy Women’s Day To All The Incredible Women♥️
MaMa Me 袓傳紮肚 產前後護理專家
.
.
.
.
.
#產後紮肚
#腹直肌分離
#產後瘦身
#上門紮肚
#產前產後護理專家
#產後靚媽精明之選
#回復產前狀態
#internationalwomensday #womenempoweringwomen #womensupportingwomen #woman #women #mother #postnatal #recovery #mommyblogger #hkmommyblogger #hkmom #hkmum #hkkol #kol #hkinfluencer #influencer #KOLMissJolly #proudtobemom
今個暑假，外國「斜派」勢力突然大舉殺入香港！繼首個大型戶外障礙賽「衝破極限挑戰賽2015」後，壓軸的水上滑梯"Slide the City"將於八月瀡到啟德郵輪碼頭，千呎滑道實屬小兒科，話晒港人由細嚇到大，屋邨的鐵滑梯、海洋公園的五彩天梯、青龍水上樂園的扭麻花滑梯等，絕對恐怖過荔園鬼屋。雖然，此情可待成追憶，但香港山多自然斜路多，達1:10的亦大有路在。有人選擇修建天梯助人克服斜坡，亦有人選擇在斜路高速瀡個痛快，就讓我們一同重溫香港經典斜道。
=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 http://as.appledaily.com/
